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实习篮球教练的个人工作总结大全(6篇)_培训班篮球教练工作总结 苍溪县高坡镇初级中学校第10届秋季球类运动会 总 结 高坡中学第10届秋季球类运动会于10月8日在学校篮球场竞赛开头,经过7天的紧急竞赛，于10月17日圆满结束。 本次竞赛在学校领导和各班主任的大力支持以及广阔同学们的乐观参加下，共有14支代表队参赛。竞赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛，分组单循环依据积分决出了各组别的前三名。经过紧急有序的竞赛，最终9.3班、8.3班、7.1班勇夺各组第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分别获得了名次奖及体育道德风尚奖及优秀组织奖。 竞赛中，各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神，仔细预备、刻苦训练，很多队员在竞赛中表现出敢于拼搏、不认输的竞赛作风，赛出了风格，赛出了成果。特殊是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增加了广阔同学的集体主义观念，增加了各班级体的活力和凝聚力，增加了团结，促进了沟通，鼓舞了同学的斗志，兴奋了精神，使篮球运动成为同学的一种健康的熬炼方式得以顺当开展。 当然，在本次竞赛中也暴露出一些不尽人意的地方：如篮球竞赛前不会做预备活动，导致个别班级同学出现受伤；篮球意识差，基本的站位和发边线球都不是很理解等等。在下一步的教学训练中我们应当从以下几个方面着手： 1、连续加强基本技术训练。2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。3、全面提升全队的整体防守力量。4、提高全体队员的身体素养与爱护球的意识。5、组织全体队员多观看 各种竞赛。 本次竞赛,既提高了同学们的球技，又培育了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围，丰富了课余生活，同时赐予热衷于篮球的同学一个展现自我的机会；使他们熟悉激烈竞争的存在与团结合作的精神，培育同学的竞争意识和团结意识；通过活动的开展，让同学真正熟悉了篮球运动、熬炼了身体，使球类运动在我校得到了长足的进展。充分展现了我校乐观开展阳光体育的成果，赢得了老师和家长的好评。只要我们体育老师踏踏实实的工作，在学校领导和班主任的大力支持下，我信任，高坡中学的体育肯定会更加绚烂辉煌。 实习篮球教练的个人工作总结【篇二】 通过几年高校学习的体会，然后经过几年带队的实践，我发觉“精确、快速、敏捷”的指导思想，不仅与目前我国篮球运动的进展状况相适应，也完全适合于中学校篮球运动的训练工作。 一、“精确、快速、敏捷”的意义及其关系。 “精确”是篮球运动中的一个突出冲突，通常在竞赛中因传球精确性差造成许多失误，或因投篮不准带来竞赛的失败。篮球竞赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的精确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈，因此，不难看出“精确”的重要。 “快速”的目的是为了出其不意，攻其不备，可以造成以多打少；“敏捷”是随机应变，克服不利条件，争取有利局势，没有“快”就没有“敏捷”，“快”与“灵”为“精确”制造条件，保证“精确”的发挥，“快”与“活”是手段，“精确”是目的，反之，“精确”的动作缩短了时间，争取了速度，“精确”的投篮又逼使对方扩大防区，而对方防区的扩大，更有利发挥“敏捷”和“快速”的特长。由此可见，“精确”是三者核心，应占首位。 二、在篮球队训练中的运用 我始终担当校男篮教练工作，通过几年来的实践，我在训练竞赛中留意贯彻“精确、快速、敏捷”这一指导思想，取得了显著的成果。我校男篮在参与市级竞赛中，多年保持前几名的地位。 三、训练措施和方法。 “精确、快速、敏捷”的指导思想是在平常训练中不断总结而形成的，且在竞赛中得到体现，为了确保球队形成“准、快、灵”的风格，实行了下列详细做法： （一）仔细拟定训练方案，从组织、思想、技术、战术、身体素养等详细环节上从严、从难地进行训练。 （二）起点抓得早，留意连接好。学校里队伍的连接，以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。 （三）要有方案的仔细选材 1、学校里的级际竞赛要形成制度化，形成广泛的群众基础，不断吸取新奇血液充实到运动队里来。 2、体能条件优良，除要求速度较快外，着重强调弹跳力好，动作灵敏、敏捷、视野宽敞。 3、对篮球运动有深厚爱好，意志坚韧，能吃苦耐劳。 4、文化学习仔细，成果较好。 四、加强训练工作 对球队的训练，管理严格，不断要加强思想训练，以培育其意志、作风，形成篮球运动员的典型风格，加强素养训练，在“准、快、灵”方面下功夫，处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“五抓”“三突出”的训练。 “五抓”为： 1、抓基础。抓好身体素养基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力气和观看力量，反应与应变力量等）与技术基础（掌握和支配球的力量，基本技术、连接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等）。 2、抓对抗。有球或无球对抗，速度对抗，弹跳对抗，力气对抗，攻守对抗等，重点是一打一的训练。 3、抓竞赛。除有组织有目的地观看竞赛外，训练中常有方案地支配一些竞赛，如特定规章的竞赛，友情竞赛，适应性竞赛等。 4、抓中锋和核心队员的培育。这两个关键人物，要花力气，花时间特地进行单独训练。 5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来，每次训练都支配投篮练习。投篮可采纳定位、连续投、平步跳步投篮等，战术练习与投篮命中率要结合起来抓。 “三突出”为： 1、突出“精确”。投篮准，（方法多，突出自己的特长，把握各种位置，各种距离的投篮，其中强调抓好中投，打“胜利率”战术）；传球准，（各种传球方法要求人到球到）；推断准，（要求队员了解场上双方位置和球的关系，强调站位）；空间与时间概念准。 2、突出“快速”。加强快攻意识，提高快攻质量，解决好发动快攻的时机，处理好快攻三个阶段。 3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时要留意讲解，培育队员思维记忆力量、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化，强调真假变化、攻守变化等。 篮球运动这一项目对人来说是熬炼身体的好方法，在我国宠爱的人极为广泛，对于篮球技术来讲，这是一门科学，有待人们反复实践，不断提高，在校出成果，毕业出人材，盼望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。 实习篮球教练的个人工作总结【篇三】 我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中同学篮球赛中荣获优异的成果，这和教练员的细心培育和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。 一个球队能够良性循环、持续取得好成果最主要的因素就是前期选材和后期的培育。 首先说说前期选材，领导班子赐予我校体育特别大的支持，主要体现在特长生招生政策上：每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特别待遇有两种，首先是一等特长生，学校赐予免除入学费用一半的嘉奖，其次是二等特长生，学校赐予免除1/3学费的嘉奖。这样就有许多篮球方面比较不错的同学来加试，给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员，有再好的教练也不行能取得好成果，所以取得好成果最主要的一个缘由就是选材。 其次谈谈队员后期的培育。在培育篮球运动员方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进行培育，一是篮球技能的培育和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培育。也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术力量，更要有良好的球品和球风。在篮球技能培育方面，针对我县和外县目前高中篮球进展刚刚起步，水平还不是很高的，队员个人力量有限，整体战术协作一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是攻击和防守。攻击方面：我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人力量以及小范围的攻击协作。防守方面，主要培育队员的单防力量、协防力量、和体能。没有高命中率和优秀的防守，谈不上竞赛更谈不到成功。 另外，针对同学的心理素养不高和竞赛阅历不足的特点，我们常常对队员进行心理素养方面的训练，在平常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威逼，使得队员在竞赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍。还有就是罚篮，竞赛过程中，罚篮不行能没有人干扰，尤其像NBA竞赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率，在我们训练时也留意到这方面的练习，练习罚篮时我们就对同学进行一些语言上的和动作上的干扰，熬炼他们的心理素养。而且我们教练员常常和队员进行罚篮或者投篮竞赛，以做俯卧撑为筹码和队员打赌来熬炼他们的心理素养等。 一个优秀的运动员不仅仅要有精彩的个人力量和团队协作力量，更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质训练，常常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物，队员都能立刻清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业根据训练方案不打折扣的仔细完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够尊敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的同学。 最终还要感谢训练局为各学校制造的良好篮球氛围和竞赛空间，没有上级领导的大力支持和精密组织，就没有今日的蓬勃进展的永吉县篮球事业。 1、关于选才。 选才工作是运动胜利的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 身体条件：身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观看发觉同学的基本技能。 2、身体训练。 没有良好的身体素养，便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。 篮球运动专项身体素养，就是与篮球运动特点相适应的力气，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，因此在训练工作中应强调身体训练。 3技术、战术和心理素养训练。 技术训练肯定要切合实际，适应竞赛，使队员紧急、激烈并能在复杂的竞赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况，正确地安排力气，充分发挥身体和技术特长，团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关，要重视心理训练。 总之，平常多与四周的学校进行竞赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，擅长总结阅历，提高整体水平，我想，是会获得好成果的。 实习篮球教练的个人工作总结【篇四】 体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平，长期以来形成传统的学校。我校自二0_年被市训练局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来，把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深化开展，近年来，这一运动已经成为我校展现体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与确定。 为进一步弘扬我校篮球特色项目建设，使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为，在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进，整体提高。 一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略 要使全校同学普遍参与篮球活动，人人都会玩篮球，课堂教学是基础，它是同学猎取篮球学问，把握篮球技能的主要阵地。 在现行体育与健康(学校)教材中篮球教学内容没有形成体系，教学目标不够明确，给老师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各班级教材，依据不同年龄阶段的同学身体发育的特点，对1-6班级教材中的一些选学内容进行适当的调整，合理的支配篮球教学内容和帮助素养练习，从而达到分层递进，不断提高训练水平。 1、教学内容分层支配： 一班级支配以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、 跳等练习； 二班级支配以原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间来回运球、运球急停、急起来回、跳绳、单双脚跳、来回摸线跑、投垒球等练习； 三班级支配以行进间曲线来回运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳远、单脚跳.仰卧起坐、立卧撑等练习；四班级支配以行进间来回变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习； 五班级支配以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场来回运球上篮、传接传切协作上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、800米、1000米跑、变速跑、摸线来回跑、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习； 六班级支配以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛、60米、100米加速跑、1000米变速跑、来回摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习； 2、篮球课堂教学策略： (1)从培育和进展同学的爱好入手，力争每堂课前支配熟识球性或与篮球相关的练习。 (2)要求老师对篮球基本技术教学，动作要规范、正确。 (3)篮球技术教学与身体素养练习相结合。 (4)要切合学校生的实际状况进行教学，不急于求成。 (5)篮球教学内容列入学期考查内容中，布置给同学，让同学明确目标，促进自学自练。 二、构建以三个保证为前提，以课堂教学为主线、以竞赛为动力的活动模式 依据学校构建篮球传统校目标要求，应实行以下管理策略 (一)做到“三个保证” 1、场地器材保证：学校应对全校训练的场地合理支配规划，并为年段或班配备相应数量的小篮球，保证体育课教学、活动的顺当开展。 2、时间上的保证：各年段每月支配二节篮球教学课和一节活动课，进行篮球基本技术的练习。 3、辅导人员的保证：由体育老师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。详细分工：体育老师负责技术指导，班主任全面管理，体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过老师指导、同学互帮互学，促进各班级运动水平的提高。 (二)以“教学”为主线：专任老师以学校制定的篮球训练目标和要求，依据各班级训练内容，仔细抓好同学基本动作和基本技能的训练，上好普及班、提高班、课外活动课。激发同学爱好，为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。 (三)以“竞赛”活动为模式：学校应把篮球竞赛列入学校校历。每学期支配12次篮球单项竞赛，为同学构建自我展现平台。如：各班级竞赛项目 一班级以原地左、右单手运球、直线运球竞赛等； 二班级以原地左右手运球、行进间直线来回运球接力竞赛等；三班级以行进间来回运球接力、曲线来回运球接力、定点投篮、半场五分钟钟连续投篮竞赛等； 四班级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等； 五班级以运球接力、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮、三人半场人盯人竞赛、全场五对五竞赛等； 六班级以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮竞赛、.全场五对五竞赛、师生联队友情赛等； “学而不练则不熟，练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球竞赛，让同学发觉自己的不足，学到别人的各种特长，促使他们在今后的学习中更加主动的去参加学习；同时能培育同学不怕苦、不怕累、英勇坚韧的拼搏精神；培育组织、推断、反应力量，提高同学整体综合身体素养。通过竞赛我们可以看到同学在竞赛场上表现出来的意识、力量的进步。 三、乐观发挥校内媒体作用，营造篮球运动良好氛围，增加同学对篮球运动的感性熟悉 良好的教学氛围，是一种具有感染性的催人向上的训练情境，能 使同学受到感化和熏陶，产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的沟通以至整个教学效果。乐观向上的气氛符合同学求知欲的特点，这是教学的基础，也是同学进行制造性学习的必要条件。校内媒体在学校素养训练中发挥着举足轻重的作用，是同学收集信息、增长学问的阵地。我们充分利用这一阵地，对同学进行篮球运动的宣扬。学校体育教研组可指派一些同学收集、整理、出刊、播放篮球学问和信息。 详细实行的策略是： 1.利用每周的“校红领巾”广播站，开设“篮球乐园”栏目，播放篮球学问，国内外篮球战况，篮球节目预报等。 2.以班级黑板报为阵地，每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。 3.发挥学校宣扬窗作用，展现本校同学中涌现出来的篮球尖子的运动身影，个人简介，校篮球队参与各级竞赛的获奖状况.展现国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发同学的学习热忱，形成“比、学、帮、超”的活动氛围。 4.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事，放映实况录像，观看篮球基本功.基本技能的教学片。 通过以上手段，让同学渐渐了解篮球竞赛规章，强化竞赛规章意识，学会观赏竞赛；在形象生动、气氛热闹的竞赛场面中受到感染，激发同学的爱好，形成良好向上学习动机。 实习篮球教练的个人工作总结【篇五】 在社联以及校团委的正确领导下，篮球协会会员的共同努力下，篮球协会在本学期里更加成熟了一些， 本学期中，篮球协会乐观的参加社联组织的各项活动，在校内篮球的竞赛中影响很大，为社联、同学们贡献了自己的一份绵薄之力。在_年度常常与各个协会共同为广阔会员以及学校、同学们组织竞赛，加强与增进了相互的了解。 在这学期的工作中，我们发觉了协会中出现的一些问题。首先，协会的宣扬不到位，协会的时间常常和同学们的日常生活相冲突；其次，大多数会员的活动乐观性不是很高，有的还不能乐观参与活动；再次，由于这学期那新的时候，新的会员不是许多，所以明年我们将大力进行协会宣扬，以便在那新的时候多为协会注入新奇的血液和强大的动力。 虽然今年我们的工作还不是很到位，但是，我们立志倾注全部的.、才智、心血去探究胜利的道路。 篮球协会在本学期的工作即将落下帷幕，其中有成就也有不足。正在今后的工作中，我们会扬长避短，更好的规划我们的工作，协调各部门的工作，组织好全部的成员，仔细方案好下学期的工作。 在此，我也盼望，在全部成员的共同努力下，化学与应用化学系篮球协会能够一每天的成长起来，成为社联一道亮丽的风景线。 最终，感谢社联及校团委的关怀！感谢各部门干事及部长赐予的大力支持，望我们篮球协会能够越来越成熟，成为昌吉学院的特色。 实习篮球教练的个人工作总结【篇六】 本年度队员都能坚韧拼搏，形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取来年取得较好的成果。 本年度主要工作措施是: 1.依据同学的实际状况制定训练方案，注意挖掘同学的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整同学的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使同学娴熟把握基本技术，为今后连续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术力量。(身体、战术、思想、心理和智力等方面力量) 5.每周训练四次，每次训练时间为一小时。 6.全队战术训练的过程中，重视个人战术训练，以及全队的默契协作。 主要工作重点: 1.加强运动员的思想品德训练，形成良好的队风队纪。 2.针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。 3.全面提高运动员的身体素养，提高对抗性。主要工作内容: 一、重新选拔汲取队员，新成立篮球队。 1、通过各级老师的推举选拔队员。 2、依据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、通过同学间的了解选出原来球队队员。 4、通过体育老师在体育课堂上观看到的优秀选手。 二、开展有方案有步骤的科学训练。 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳力量等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素养的同时，注意队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在竞赛中自由敏捷发挥，达到娴熟运用，为战术默契协作铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对全部技术的敏捷连贯运用。 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的协作练习，到攻防对抗或模拟竞赛条件下的协作练习等，使队员达到一个较高的攻击和防守水平。包括个人防守；攻击协作(传切协作、突安排合、策应协作、掩护协作)、防守协作(挤过协作、穿过协作、绕过协作、交换防守协作、关门协作、夹击协作、补防协作)。 4、全队攻击战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和攻击半场人盯人防守、区域联防与攻击区域联防、混合防守与攻击混合防守以及攻守转换和阵地攻击战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我示意训练、留意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题 和个人心情问题，包括坚决的目的性、坚韧性、坚决性、主动性、自制力和英勇精神。