[人际交往心理学]走出人际交往的误区.docx

人际交往心理学走出人际交往的误区 一位哲人说过："没有交际力量的人，就象陆地上的船，永久到不了人生的大海'。人们学习学问进入.，了解自我，获得新生和爱情，都是在人际交往中发生的。没有与别人的交往，人类就无法生存。当前，我国加快改革开放，市场经济大滚滚而来，各种机遇和挫折也纷至沓来，面对这种激烈的竞争和日益增大的.心理压力，人们就更需要啬交往的数量和质量。培根在论友情中写道："假如一个人有心事却无法向伴侣诉说，那么他必定成为操作自己身心的人'。因此，在现实生活中，无论有多么强的力量，多么好的条件，假如没有良好的的人际关系，既无法取得的胜利，也不会得到生活的幸福和身心健康。对于如何都能建立良好的人际关系，不少的人则感到迷茫，他们往往埋怨自己运气不好，怨天忧人，认为自己四周生活圈子晨好人太少，无法进行满足的交往，实际上，这是由于他们的交往活动存在着千万的。这些主要有：1 自私、自钡，人际交往中的功利上：有的人大与别人交往时到处从自己着想，只关怀自己的需要和利益，强调自己的感受，把别人当作自己达到的目的、满意私欲的工具。不敬重生他人的价值和价格，漠视他人的境况和利益。在交往中，日中无人与同伴相聚时，不顾场合，也不考虑别人的心情，自己兴奋时，高谈阔论，手舞足蹈兴奋时，由抑郁寡欢或乱发脾气。这种人在交往中，缺乏对自己的正确熟悉，无论他们多么精明，把握了多少交往，永久也不会与人建立坚固、长久的良好人际关系。只有好些心地和善，待人以诚，能设身处地为别人着想的人，才可获得挚友。2 冷漠、孤僻、人际交往中的封闭性：有些人在与别人交往时，总喜爱把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，在他们看来，人世一切是那么无聊，令人厌倦、平淡、无意义。他们往往缺少一种孤傲处世的态度，只注意自己的内心体验，他们的行为和习惯有时令人难以理解。这种人交往的失败就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封闭起来，无法与别人沟通。因此，他们只有啬自我的"透亮度'，放开自己的心扉，用热忱、坦诚去赢得别人的理解。 这种合适的自我坦露可以增加一个人的吸引力。3 自卑、多疑，人际交往中的戒备和敌以性：在生活中，有些人缺乏对自己的正确评价，往往对自己过于苛求，估量太低。如有些青年人感到自己的身体、相貌缺乏魅力，或感到自己力量欠缺，产生自卑心理，然而事实上，他们并不肯定是没有魅力、力量差，或事业成就低下者反则是自己期望过高，不切实际，对别人的广告过于敏感，总是认为别人看不起自己。其实，在他们深层的心理体验里则是自己看不起自己，他们可怕挫折、失败，特殊是在权威、强者或一些强词夺理的人面前， 总是感到手足无措，有时则表现出一种戒备和敌对心情。往往先在自己的思想里，设想别人对自己的不满，然后在生活中查找产东真实的证据。有时则把一些无中生有的事实强加于别人，甚至屈解别人的善意，长此下去，他们就人把自己的交往范围限制在父母、家庭这样一个小圈子中，有的则会产生厌世心理。对于这种人，必需对 一个清醒的熟悉，新生自我，接受自己，无论与任何人交往都要做到不亢不卑，既不取悦别人，以博得好评来满意自己的虚荣心，更不需要在别人面前显示自己，炫耀自己，以提高自己的身价。 价值正是在于自身，并不随别人的评价而转变。这样，就能慢慢消退多疑凡理，从而获得多数人的敬重