三班级下册英语年度工作方案.docx
三班级下册英语年度工作方案 教学目标解决的是老师要教什么的问题,教学设计要解决的则是如何教的问题,更具有策略意义,下面是我整理的三班级下册英语年度工作方案5篇,欢迎大家阅读共享借鉴,盼望大家喜爱,也盼望对大家有所关心。 三班级下册英语年度工作方案1 本学期我仍担当三班级班的英语教学工作。依据同学的实际状况,为更好的完成教学任务,搞好教学工作,特拟定以下教学方案: 一、同学状况分析 三班级的同学已经接触英语一学期了,对英语学习有着剧烈的奇怪心和乐观性,三(x)班上学期平均分分,其中后进生较多,这些同学平常的表现也不是很好,上课不讲话,不违反纪律,也有张开嘴巴跟读,可是不大声,可能读出来的自己也听不见,学习比较被动,学习的基础较差。班同学上课活跃,发言乐观,平常很乐于参加课堂上的一些活动,大部分同学上课的表现很好,有及个别同学很懒散,也比较典型,做事渐渐吞吞的,态度也不是很好。上学期的平均分稍高一些,分。主要的状况就是同学比较懒散,需要无时无刻的监督。 二、教材的内容分析 学校英语同学用书是本套教材的核心,共6个单元和2个复习单元.每个单元分“ABC”三个部分,共10页, 复习单元为6页。英语作业本紧密协作同学用书使用,每单元的设计以同学用书中的“AB”两个部分的内容为主,共6页。此外,还有老师用书、老师卡片、同学卡片、录音磁带、课堂作业本等与之相配套。 三、教学目标 本套教材的教学目的是激发同学学习英语的爱好,培育他们英语学习的乐观态度,使他们建立初步的学习英语的自信念;培育同学肯定的语感和良好的语音、语调、基础,以及良好的学习习惯;使他们形成用英语进行简洁日常沟通的力量。同时,培育同学的观看、记忆、思维、想象和制造力量。更重要是本学期同学更应把握运用英语的力量,“写与演”准时跟上。适当介绍中西方文化,培育同学爱国主义精神,增加同学的世界意识,为同学的进一步学习奠定良好的基础。 四、教学重点 1、 能听懂、会说12组对话,并能进行简洁的沟通。 2、 能听、说、认读73个单词(包括文具、人体部位、颜色、动物、食品、数字等6个话题),并能简洁地运用。 3、 能听、做、演18个嬉戏。 4、 能学唱14首歌曲。 5、 能完成对自己的自我评价活动。 6、 能了解6项简洁的中西方文化学问。 五、教学措施 1、会话教学(Lets talk/Lets play) 同学很爱玩,好表现自己。用表演和嬉戏的形式来进行沟通,学习、运用语言,是恰当的。在会话教学中,融会话教学与情景之中,与详细的实际相联系,让同学在表演中练,再交际活动中用,这一点特殊重要。本班级段同学会话表演应抓扎实,为以后的学习奠定坚实的基础。 2、词汇教学(Lets learn/Lets do) 同学用书中的单词都是围绕话题集中归类出现的。这样有利于记忆和绽开课题的争论。在词汇教学中应留意 (1)、学会巧用实物、头饰和卡片。(Lets learn) (2)、需要融词汇与会话教学中,让同学感到真实性。 (3)、需要充分发挥TPR活动的优势,(Lets do)并可以进行改编。 (4)、需要留意单词发音的示范性教学。 3、歌词与歌谣教学 本册书中有许多的歌曲和歌谣。如在课堂教学时间内一句,一句地教唱或领唱将会影响教学进度,而且效果也不肯定好。要使歌曲和歌谣真正起到活跃教学,并服务于语言学习的作用,应当留意:1、在每节课中渗透。2、敏捷运用在各个教学环节。3、演唱结合,培育艺术素养。Lets chant部分可以运用教过的学问点去改编,发挥同学的制造性。 4、趣味故事教学 本册书每单元C部分中趣味故事的作用不仅仅是给同学带来乐趣,更重要的是起到语言的扩展和对不同同学分层次教学的作用。 (1)对于理解好、记忆力强的同学,要求做到理解故事,会讲故事,表演故事,并鼓舞会运用故事中新的语言。 (2)对于中等同学的要求是理解故事,会跟录音指着图,讲故事。 (3)对于接受力量稍慢的同学,只要求理解故事,会跟录音指图即可。 5、后进生转化措施: 在差生转化方面,我要下工夫监督同学去完成课堂作业与课后作业,课后做到个别辅导,尽量削减差生的数量。做好与家长的沟通工作,与班主任多做沟通,大家齐心协力完成三班级刚开头学习英语的教学任务并能保持同学学习英语的爱好。 优秀生提高措施: 在优生提高方面,保持同学学习英语的爱好。在课堂上多让同学参加表演,多练习对话,多用英语沟通。平常英语的作业检或任务由他们参加检查,准时熬炼他们的力量。 七.教学进度 日期 教学内容和课时支配 备注 2 周 3月1日3月7日 Unit 1 part A 3 3周 3月8日3月14日 Unit 1 partB 3 4周 3月15日3月21日 Unit 1作业本,- Unit 2 partA 3 5周 3月22日3月28日 Unit 2 partA Unit2 part B 3 6周 3月29日4月4日 Unit 2partB unit2考试 3 7周 4月5日4月11日 Unit3 part A 3 8 周 4月12日4月18日 Unit 3part B 3 9周 4月19日4月25日 Unit3 考试, recycle 1 3 10周 4月26日5月2日 Unit 4 partA 3 11周 5月3日5月9日 Unit 4 partB ,五一放假 2 12周 5月10日5月16日 Unit 4 partB, 考试 3 13周 5月17日5月23日 Unit5part A 3 14周 5月24日5月30日 Unit5 partB 3 15周 5月31日6月6日 Unit5 unit6 partA 3 16周 6月7日6月13日 unit6 partA,B 3 17周 6月14日6月20日 Recy 三班级下册英语年度工作方案2 一 教材的总体分析 本册教材共分11个模块,其中含有一个复习模块。每个模块又分为两个单元。一般状况下,第一单元主要是以故事(对话)的形式呈现本模块所要学习的语言功能与结构,(lanodule One);有关于家庭观念的学问(Module 我们主要从语言学问、语言力量,情感态度、学习策略和文化意识等五个方面考虑,来确定本册教材的总体教学目标: (一)语言学问目标: 复习巩固26个英语字母; 学习110个单词。其中要求达到四会(听,说,读,仿写)的单词85个,既教材第46页单词表中所列的全部单词。要求达到三会的单词25个,既教材48页单词表中所列非粗黑体的单词),学习核心句子约43个。 (二)语言技能目标: -能依据听到的词语识别或指认图片或实物 -能听懂简短的课堂教学指令 -能依据指令做事情,如做动作、涂颜色等 -能跟随录音仿照说英语 -能说唱本册教材的5首歌曲和5首歌谣 -能用英语做简洁的嬉戏 -能在录音和图片的关心下表演本册教材学过的故事或对话 -能看图识字 -能拼读单词、背写部分单词 -能借助图片阅读课文、句子 -能娴熟把握26个字母,了解相关的分类学问,并用字母学问解决排序等问题。 (三)情感态度目标:有爱好听英语、说英语、背歌谣、唱歌曲、讲故事、做嬉戏等;乐于仿照,敢于开口,乐观参加,主动请教。 (四)学习策略目标:乐观与他人合作,共同完成学习任务;主动向老师或同学请教;在学习中集中留意力;乐观运用所学英语进行表达和沟通。 (五)文化意识目标:语言是文化的重要载体,学习语言同时也要学习文化,要努力使同学在学习英语过程中了解外国文化。这些文化学问并不是要求我们单独拿出来给同学讲解,而是要结合自己的教学,找好切入点,适当地进行渗透。 四 详细语言项目的教学目标和建议 (一)字母教学 上学期我们已经完成了字母教学,当时我们提出的要求是:同学能认读26个字母;同学按挨次背诵26个字母;同学能用手写体仿写26个字母。同学能够仿写模块词汇表中的单词。 在把握了字母名称音的基础上,为了保持学习的连续性,关心同学巩固好已经把握的字母学问,这个学期我们将连续把字母教学渗透到各个模块的教学中,并进行适当的拓展和延长。字母教学的详细目标是: 1 能够根据正确的挨次默写26个字母。能够随机听写26个字母。 2 能够区分元音字母和辅音字母。 3 能够根据字母中含有的元音因素对字母进行分类。 4 能够利用字母表的相关学问解决简洁的生活中的问题。 5 知道一些常见的字母缩略词的意思。 6 对字母何时需要大写有初步的了解。 (二)故事(对话)教学 学校生对故事具有天生的爱好,把故事作为教学内容符合学校生学习的特点。每个模块的第一单元的教学内容都是以四个主要人物为线索,编制的不同语境的故事性课文。这些故事是这个模块的语言、语法、词汇和功能的集中呈现。利用故事呈现语言的功能与结构是教材的一个特点.其目的就在于是让同学在故事中接触、体验和感受语言的使用,突出语言的交际性和语言的真实性。 对于故事(对话)的教学,我们要求达到的教学目标是: 1、同学能精确分角色朗读故事(对话);能指读故事。 2、在图片和录音的关心下,同学能正确理解故事或对话内容(可以用提问、推断、看图说话、表演等方式检查同学是否正确理解对话内容); 3、 同学能听、说、读、仿写对话中的四会单词并能听、说、认对话中的语境词汇。 (三)扩展与运用教学。 刚才我们提到,第一课时我们用来处理第一单元中故事,那么接下来 其次课时中我们就要选取重要的部分进行扩展学习了。其次单元是一些嬉戏活动或简洁的运用任务,其实质也是扩展和运用教学。这里所说的扩展和运用指的主要就是核心句子(语言结构)和词汇的扩展和运用。 对于核心句子及其扩展运用的教学,我们应当达到的目标是: 1 可以精确地指认、朗读老师用书中所列的核心句子。 2 可以正确理解核心句子的含义和语用功能。 3 可以在活动、嬉戏、任务完成中敏捷运用核心句子; 这些文化学问并不是要求我们单独拿出来给同学讲解,而是要结合自己的教学,找好切入点,适当地进行渗透。 三、提升素养,提高教学质量 1. 课前做好备课工作,不但备教材,还仔细备同学,做到有的放矢。主动学习新课程标准,结合自己实际状况和同学实际状况绽开教学工作. 2、让同学学得主动.在课堂中建立帮困小组发挥每个同学的乐观性.共同提高数学成果。 3、定时进行家访,常常与家长取得联系,共同关注同学的学习状况。 尤其像张欢这样的同学,家长的协作至关重要,只要家长关怀、关注他了,他的成果就会跟上其他同学,而且学起来也有了信念。 4、依据本班同学的年龄特点,鼓舞同学大胆说英语,确定他们的进步,树立学习自信念,培育同学朗读和书写的好习惯。 5、深化钻研教材,仔细设计好每一节课,准时反馈课堂中的不足,提高课堂教学效率。 6、利用远程训练资源及多媒体的帮助手段,调动同学的学习乐观性,教学英语歌及chant ,教学小故事,情境创设等,初步尝试课本剧的表演,培育同学深厚的学习爱好。 7、自觉学习训练理论与专著,适时撰写教学反思、阅历、案例,提高自身素养,为教学质量的提高打好基础。 8、利用网络教研开阔自己的眼界,乐观参与网络教研活动,参加评论,参加探讨。多向有阅历的老师请教与学习,取他人之长,补自己之短。 四、奋斗目标 通过自身与同学的努力,使所带学科的成果达到中心学校规定的目标,均分居中心学校总均分以上,及格率达到100%,转化率达到50%以上,成果位居中心学校前三名。 三班级下册英语年度工作方案3 本学期我担当三班级三个班的英语课,在新学期开头之际,为了能更好地把握教材,了解同学,提高教学质量,特制定本学期教学方案如下: 一、教材分析: 三班级下册按单元形式整体设计和编写,采纳“教案式”编排体系。全书共6单元,2个复习单元。每单元分“ABC”三个部分。老师可自由地选择并敏捷地支配教学内容,提高教学效果。全书配有彩色卡通式插图,设计新奇活泼,生动好玩。本教材的设计与编写体现了对传统外语教学思想的继承和进展,在比较、分析和讨论多种国内外学校英语教材的基础上,扬长避短,形成了本套教材特有的编写体系。本套教材的编写思路是以话题为纲,以交际功能和语言结构为主线,逐步引导同学运用英语完成有实际意义的语言任务,即:话题-功能-结构-任务。依据同学的实际状况,老师可以有选择地、敏捷地支配教学内容,有针对性地设计课堂教学活动。 (一)、本册教材的基本学问和技能: 1)能听懂、会说12组会话,并能进行简洁的沟通; 2)能听说、认读(包括动物、食品、数字、同学、家庭成员、数字等6个话题)的单词,并能简洁的运用; 3)能听、做、演嬉戏; 4)能听、做TPR活动; 5)能学会书中的小制作 6)能唱书本里的英文歌曲; 7)能听、说、唱书中的歌谣; 8)能完成8个形成性评价活动; 9)能听懂6个幽默小故事; 10)能了解6项简洁的中西方文化学问。 (二)教学重、难点 1、能使用日常交际用语, 2、活用四会句型, 3、进行简洁的沟通,做到大胆开口,发音正确。 4、能在图片、手势、情境等非语言提示的关心下,听懂清楚的话语和录音。 二、教学目标 1 .强调语言运用本套教材汲取了交际教学思想,注意同学语言运用功能的培育。教材在整体构思,内容支配,活动设计和教学方法选用等方面都紧密联系同学的生活实际,体现了语言的交际功能。 2 .注意力量培育力求用生动简洁,通俗易懂的方式渗透学习策略目标鼓舞同学能动思索,主动做事,自动调整学习方式发掘他们乐观求知,努力进取的潜能。 3 .突出爱好激发从内容、形式、方法、插图及装祯设计等方面都以最大限度地激发同学的学习动机和爱好。教学内容紧密联系同学的生活和学习实际,选择话题充分考虑学校生的需求。 4 .重视双向沟通选编了一些与同学日常生活紧密相关,与教学内容和教学进度同步的中西方文化学问。 5 .融合学科内容非常重视在学习内容上与其他学科学问的兼容并蓄,精选同学最需要了解的,最感爱好的,最易学会的,最有普及价值的与同学日常生活联系最紧密的学科学问内容,融如语言材料之中。 6 重视敏捷扩展运用有效的编排形式,使老师充分发挥特长,使同学能够各得其所。 7 实现整体设计运用整体系统的合理编排力求达到各阶段的教学内容与目标自然连接,以确保各阶段的顺当过渡。 三、同学分析 三(x)班共有同学名,其中男生人,女生人。三(x)班共同学人,其中男生人,女生人.三(x)班人,其中男生人,女生人。通过上个学期的学习,同学们对英语已经有了肯定的了解,并把握了一些日常对话用语和肯定量的词汇。但是仍旧有一部分同学对学习英语有肯定的困难,两极分化比较严峻。所以本学期应做好后进生的转化工作。老师应当面对全体同学,以同学的进展为主要目标,始终把激发同学的学习爱好放在首位,留意分层教学,引导同学端正学习态度,把握良好的学习方法,培育同学良好的学习习惯。 四、教学方法与措施: 1、建立和谐、民主的教学环境,形成学习对话的良好氛围。 通过复习与新授对话内容有联系的已学过的对话,为新对话教学作好辅垫,并可以以此导入新对话教学。从而达到以旧引新,更好地为新授打好基础。对话的方式可以有:老师与全班对话(个别同学也可),或是让同学问候老师,同学与同学的对话。 2、以同学为中心,设置场景,表演对话。 在教学对话前为同学设计场景,营造氛围,诱发同学的语言动机。让同学发言,老师稍稍加以引导,将他们的句子串联成对话。请同学跟读。然后操练几遍,便可让同学在设置的场景里进行表演,充分利用道具让同学有真实的体验。而下面的同学当“观众”并打分,并请打分的同学说说为什么打这个分?这样可以提高同学的听说力量,更能够体现同学学习的主体性。怎么说?对不对?应带怎样的表情?怎样演会更好?同学无论是表演的还是看表演的,都会在打分时找到他们需要的答案。 3、通过消遣、竞赛形式激发同学的学习动机与爱好。 学校生中,就是在高班级的同学还是特别爱玩。我们可以利用学校生爱玩的天性。在对话教学中,设计各类竞赛、嬉戏。让同学在比中学,猜中学,玩中学,唱、跳中学。如:藏卡片、快看快说、快听快指等。印象会特殊深。 4、注意在教学中,运用手势。 把一些单词、短语、甚至是句子与手势或是肢体语言相结合,让同学全身活动,手脑并用,即加深了记忆,又能抓住同学的留意力。 五、教学进度支配 第一周 - 第五周 Unit 1 - Unit 2 第六周 - 第八周 Unit 3 - Recycle 1 第九周 - 第十一周 Recycle 1 - Unit 4 第十二周- 第十五周 Unit 4 - unit 5 第十六周- 第十八周 Unit 6 - Recycle 2 第十九周- 其次十周 复习考试 三班级下册英语年度工作方案4 一、教学目标 1、能够表述过去发生的事情。 2、能够把握表达过去曾经做过某些事情。 3、能够询问和表达用餐状况。 4、把握猎取信息的方法能描述事物的特征。 5、能把握对过去做过事情的表达。 6、把握发送电子邮件的相关词汇和短语。 7、把握询问别人的看法和提出建议的表达方式以及同意和不同意的表达方式。 8、能够使用不同的动词形式描述过去发生的事情和做过的动作。 9、能针对大事发生的时间、地点和参加的人进行询问。 二、同学分析 三班级同学经过半年的 三、教材分析 本教材教学内容包括英语常用句型及精确地运用句型进行写作,把握音标及部分音标组合,学会拼读单词,目的是使同学达到教学大纲规定的学校英语初级水平。训练按音标规章拼读和拼写单词,重点采纳语音拼读法,少用或不用字母拼读法。朗读课文是教学中的必要的环节,语音、语调及句子重音应予以重视,训练依据图画写简洁的句子。本册有了更丰富的歌曲、课本剧、嬉戏活动,开头要求同学用读和写的方法来学习英语,来逐步培育同学读写英语的力量。 会写简洁的句子,依据图画或汉语提示填写单词,完成简洁的英语句子和小对话等。本教材在对话难度上有了很大的提高,从说对话提高到既要会说又要会写,并且句型长度加大。这对于学困生来说加大了难度。正确有力地把握教材、处理好教材成了关键的关键。 本册教学重点:熟悉更多的动物,运动项目,时间,季节 本册教学难点:几种 四、教学策略及实行的措施 【教学策略】 1、抓好常规教学,从细小的环节抓起,培育同学良好的学习习惯。 2、遵循学校英语教学的规律,有浅入深,循序渐近,注意阶段性,重复性,连续性,趣味性。 3、实行互助的方式,来解决后进生的问题。充分利用课外活动时间对后进生进行辅导。同时加强实效性,优秀生充当小老师,乐教,差生充当学校生,愿学。 4、搞好家长与老师的沟通,共同训练好同学。 5、充分利用现代化的教学手段,增加英语教学的趣味性,激发同学的爱好,提高同学的学习英语的乐观性。 6、开张有益的英语课外活动,培育同学对英语的学习爱好,激发他们的学习热忱。如英语小课文,英语演讲竞赛,童谣演唱,儿歌及短剧。固定句型的运用。学习英语爱好更为深厚,把握了基本的句子及单词的读音规律。但是后进生的落后面比较大。 【实行的措施】 1、语法学习要渗透到情景教学之中,利用比较法、归纳法让同学从中感知并熟悉英语的语法现象。同学多听录音,感受地道的英语语音,仿照标准的语音语调,辅以适当的教学方法,让同学在开心的心情体验中轻松的获得学好外语所必需的听说力量,让同学尽可能多的接受自然的语言,通过一幅幅生动的图画,把同学带入英语的世界,用英语思维,提高英语交际力量,激发英语学习爱好。 2、用图画、实物、形体语言和多媒体呈现情景,使语言与意义相联系,让同学感知和理解语言材料。通过把以前的学问串连起来,排成对话和小品,激发爱好,发挥他们的潜力,把歌曲排成文艺节目,排练出来,供师生共赏,充分发挥其潜力,培育成小赢家。 3、细心设计英语教学情景,让同学在情景中学,又在情景中用,通过语言描绘、嬉戏活动、实物、挂图、幻灯投影、录音录像等教学手段,创设特定的教学情景,使同学闻其声、观其形、临其境,触景生情,达到以情至理的深化、知情意行的统一。 4、利用图片、动作、实物等直观手段呈现并学习新的词语,并与单词的形式结合起来,训练同学按读音规章认读单词的力量。注意视、听、说和情景教学。通过各种电教手段以实物、简笔画等把同学带入语言使用的情景之中。补充了一些歌谣、绕口令、嬉戏,让同学在活泼开心的气氛中感受到学习英语的乐趣。 5、用汉语作帮助语言,讲解抽象的和无法用直观手段表达的内容。从正面引导优生,让他们诫骄诫燥,不要产生妄自尊大的心情,培育他们虚心、活泼的品质和性格。鼓舞他们一帮一,利用自己的极大的空暇去关怀、爱惜后进的同学。让他们在课堂上起模范带头作用,事事到处做表率。让他们分散在各小组中,担当领导责任,辅导差生和后进生。 6、组织英语课外活动小组,利用周六进行爱好活动;布置英语作业,每学完一课,复习巩固后,回去录一次音,老师在录音磁带上直接订正同学发音,作口头批语。 7、组织并乐观参与英语教研、教改活动,学习先进阅历,付诸于英语教学上去。在英语试验教学中,乐观总结阅历,写出教学体会,乐观撰写英语教研、教改论文。 8、语法学习渗透于情景教学之中,运用比较法让同学从中感知英语的语法现象。 9、课前增加Free Talk. 每节课要求一组同学利用学过的或新学的内容自编一个对话,并要求每组同学尽量不重复前面同学用过的语句,也不做量上的要求,让他们依据自己的力量自由发挥。老师按层次给出评语并划分等次,以鼓舞同学在原有的基础上取得进步。 10、增加部分歌曲、歌谣和嬉戏,排演英语短剧和小品,激发同学爱好。 11、鼓舞同学大胆交际,成为大胆说英语的模范。 五、教学活动支配 1、能按四会、三会的要求把握所学单词。 2、能按四会要求把握所学句型。 3、能使用日常交际用语,活用四会句型,进行简洁的沟通,做到大胆开口,发音正确。 4、能在图片、手势、情境等非语言提示的关心下,听懂清楚的话语和录音。 5、初步培育良好的书写习惯,能做到书写干净、规范。 三班级下册英语年度工作方案5 一、学情分析 三班级共有六个班,我所带的班级是三班级(一)班,共36名同学。经过一个学期的牛津英语和新标准英语的学习,大部分同学已经适应两种英语教材的教学模式。但由于年龄的特点,留意力简单分散,缺乏观看、发觉、推断、总结事物的力量与方法,对自己有时不能严格要求,一些良好的学习习惯尚未定型。所以在本学期,我们应当连续加强良好的英语学习习惯的养成训练,有步骤、有方案的在教学过程中逐一落实。在习惯训练方面我们应当把握住一个原则:提早开头,严格要求,持之以恒。好的学习习惯会成为同学英语学习的催化剂,会对同学英语水平的提高起到“润物无声”的作用。同时,我们还必需留意到低班级同学具有很强的向师性和可塑性的特点,这就要求我们肯定要规范自己的训练教学行为,要求同学养成良好习惯的同时,我们自己也要养成良好的教学习惯,为同学做好示范。 本学期仍旧是外研版英语教材和上海牛津英语齐头并进,结合外研版和牛津版教材来完成本学期的教学任务,凸显我们学校的这一特色。 二.教材分析 新标准英语教材共10个模块,一个复习模块。每个模块分两个单元。一般状况下,第一单元呈现本模块所要学习的语言内容,其次单元供应若干任务型活动,包括一首歌曲、歌谣或韵句。学习模块的课文中出现了一些语法内容,但不要求学习孤立地、脱离语境地把握,只语境中运用包含这些语法的句子。主要内容包括:26个字母学习及我最喜爱的物品;名词单复数变化及用反义词描述的句子;运动项目及表述喜好的项目;食物及询问与回答本人或他人宠爱的食物;中西方重要节日春节,元旦,圣诞节等;四季及描述天气的简洁句型;Has引导的疑问句和交通工具的学习;方位介词及固定搭配。即:话题功能结构任务。 牛津版版教材: 3B的教材包含了4个模块,共12个单元。新授单元由这几个板块组成:Listen and say 中的句型是每个单元的教学重点。Look and learn,主要呈现词汇。Say and act是情景对话板块。该板块通过情景会话,着重训练同学的听说技能,提高会话力量。Sin 三班级下册英语年度工作方案