幼儿园体格锻炼计划15篇.docx

幼儿园体格熬炼打算精选 15 篇幼儿园体格熬炼打算 1 一、状况分析本班幼儿为 15 名，其中，男孩 9 名，女孩 6 名。绝大局部幼儿体质安康， 没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时常常进展户外活动，所以幼儿身体各方面都有着肯定的熬炼。依据以上这些状况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同共性，重视促进幼儿的进展，对幼儿实行有打算、有目的的教育。本学期班级教师将以热心、急躁、细心的工作态度，使入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!二、工作目标1、情愿参与各种身体熬炼活动，体验身体活动的愉悦。2、有初步的安全和安康学问，知道关心和保护自己。三、工作主要内容1、在活动中，培育幼儿养成良好的熬炼习惯。2、合理、科学地安排幼儿的活动量。3、奇异安排各种活动，使各种根本动作均得以培育、进展。四、具体措施为保证幼儿的身心安康进展，必需将体育熬炼常常化、制度化，室内外交替进展，因此特制定如下的措施：1. 和家长多沟通，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。2. 进餐时，协作播放美丽、轻松的音乐，创设良好的气氛。3. 在日常生活中教师留意提示幼儿饭前便后准时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。4. 在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。5. 觉察幼儿心情不佳准时劝慰，并帮助幼儿稳定心情，转移留意力，尽量避开产生消极的心情。6. 为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。第24页 共24页7. 通过体育玩耍带着幼儿进展走、跑的根本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的玩耍。8. 供给数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，教师带着幼儿共同摆放、整理运动器械。9. 从简洁的“滚球“开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿生疏圆球的属性。10. 选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。幼儿安康主要包括生理安康和心理安康两方面的内容，幼儿园安康教育的主要目的是为了使孩子身心安康、和谐的进展，并全面提高幼儿对安康的生疏水平，培育幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚幼儿安康主要包括生理安康和心理安康两方面的内容，幼儿园安康教育的主要目的是为了使孩子身心安康、和谐的进展，并全面提高幼儿对安康的生疏水平，培育幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素养还相当薄弱，但对小班幼儿进展正确的，安康的体格熬炼是有必要的。由于小班幼儿身心进展格外快速，对其进展适当的体格锻 炼，有利于幼儿养成良好的身心素养。幼儿园体格熬炼打算 2大班级篮球训练打算指导思想 幼儿园工作规程中指出，幼儿体育活动要努力促进幼儿身体正常发育，机能的协调 进展，体质的增加，培育对体育活动的兴趣。同时幼儿园教育指导纲要也强调幼儿园应 为幼儿供给安康、丰富的生活和活动，满足幼儿多方面的需要，使他们在欢快的童年生活中 获得有益于身心进展的阅历。教育目标以篮球为根底：在幼儿阶段，对幼儿进展篮球运动的训练，一方面能增加孩子的身体素 质和其他各器官的功能(由于篮球运动依靠于准确的传、接、投、运以及起动、快跑、转身 和急停 等动作技术水平的凹凸) ，另一方面也能够弥补幼儿园体育熬炼中留意进展下肢而忽 视上肢动作的缺乏，从而进一步促进孩子的全面进展。篮球运动即是一项不错的选择,其所涉 运动技能的多样性与所包含的多重教育价值,都值得在幼儿园体育教育中予以尝试和推广。 以幼儿身体根本：在幼儿园体育教育实践中,我们必需始终坚持以健身为主、促进幼儿全 面进展的方针,留意通过丰富多彩的体育运动与玩耍培育幼儿创、 竞争、 合作的意识与力量, 促进其自尊心、自信念及抗挫折力量的进展。这就要求幼儿园教师要擅长设计和组织具有基 础性、兴趣性、科学性和综合性的幼儿体育活动,能够为幼儿供给熬炼爬、走、跑、跳、投等 多方面运动技能的时机,同时实现健身、启智、育德、培育和进展共性等多方面的教育目 标。实施方案 球性练习：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必需的热身环节。只有生疏球性才能够控 制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力气掌握篮球。为之后的拍球等一系列 根底动作，打下根底。幼儿园体格熬炼打算 3本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有 12 个小时的熬炼时间，让幼儿进展多方位的熬炼，促进幼儿运动力量的进展与提高。一、供给丰富好玩的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育熬炼的物质前提。本学期我们为幼儿供给的材料有：1、有用的自制活动材料如：棒球、沙包、彩带等。这些活动材料安全好玩又有用。孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪力量，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维制造力量。2、适合幼儿年龄特点的小型器械如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘 板、平衡木、海绵垫子等。这些体锻器械和材料颜色明媚，功能多样，深受幼儿的宠爱。孩子们在活动过程中不仅进展了动作，熬炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮番玩，进展了协商交往的力量。3、各类大型体育玩具和器械如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等。种类多样的大型玩具满足了幼儿玩耍和好动的天性，活动中幼儿乐观愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。二、组织形式多样的体锻活动1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天 12 小时的户外活动时间。早上安排幼儿进展晨间熬炼包括：自主活动、集体玩耍、韵律操和徒手操等；上午结合教学，动静交替，安排安康活动、户外自主活动或集体玩耍；午饭后，组织幼儿进展户外闲逛；下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。2、我们更留意在一系列的安康熬炼活动中，促进幼儿运动力量的进展与提高，情愿尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有：欢快岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再开头。通过这些活动激发幼儿参与熬炼的乐观性，有目的地进展幼儿的运动技能。三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格依据“苏州市托幼机构卫生保健标准“要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。留意常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，把握有关体育活动的初浅学问，遵守体育活动的规章和要求，团结合作，疼惜公物。并学习整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关心，准时提示幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。体育熬炼是幼儿全面进展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在宠爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的安康。幼儿园体格熬炼打算 4 一、指导思想体育活动的深入进展，不仅熬炼了孩子的身体，增加了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素养的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、心理安康及大脑发育，增加孩子对环境的适应力量。我班制定了这一学期的体格熬炼打算现如下：二、进展目标1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。2、绕过障碍物跑，听信号变队走。3、立定跳远不少于 30 厘米，能助跑跨跳平行线不少于 40 厘米。4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。6、在宽 20 厘米、高 30 厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于 10 步。7、在垫上团身滚。8、娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作。9、一次拍球不少于 50 次。10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体熬炼活动。三、具体措施开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天 2 小时的户外活动时间。早上安排幼儿进展晨间熬炼包括：自主活动、集体玩耍、韵律操和徒手操等；上午结合教学，动静交替，安排安康活动、户外自主活动或集体玩耍；午饭后， 组织幼儿进展户外闲逛；下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。有意识开展安康教学活动。我们更留意在一系列的安康熬炼活动中，促进幼儿运动力量的进展与提高，情愿尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有：欢快岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再开头。通过这些活动激发幼儿参与熬炼的乐观性，有目的地进展幼儿的运动技能。3.供给丰富好玩的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激 物，又是开展体育熬炼的物质前提。为幼儿供给适合他们年龄特点的成品材 料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是布满深厚的兴趣并试图探究出各种熬炼方法。另外还有有用的自制 活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全好玩又有用，可以吸引幼儿熬炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。四、具体活动安排九月：欢快岛、脚印桥、赛车、快和慢。十月：超市配送货、拾豆豆、飘舞的彩球。十一月：水果运输员、送菜忙、顽皮的球。十二月：我们都是机器人、动物运动会、欢快的小推车、赶小猪。一月：我们去寻宝、玩雪球。幼儿园体格熬炼打算 5一、指导思想安康教育是以安康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进展保护身体和促进心理安康的教育。幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养和安康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、削减疾病、增加体质以及促进智力进展的乐观重要的因素。大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为根本手段。进展幼儿的走、跑、跳、 钻、爬等力量以及身体的协调力量，增加幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼幼儿的身体，增加幼儿体质，促进幼儿身心全面安康的进展为目 的。二、体格熬炼总目标 1能把握有关体育活动的根本学问，能自觉遵守体育活动的规章和要求，合作、负责、宽容、疼惜公物；有较强的集体观念；敢于抑制困难，体验成功后的喜悦。2. 宠爱并乐观参与各种身体熬炼活动，初步养成自觉参与体育熬炼的习惯。3. 能听口令和信号做出相应动作，能按信号快速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左右转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左右转弯走，会听信号左右分队走。 4能双脚娴熟地转变方向跳；能立定跳远，跳距不少于 40 厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于 50 厘米；能助跑屈膝跳过高度约 40 厘米的垂直障碍。5. 能娴熟协调地侧身、缩身钻进 50 厘米高的障碍物，能手脚交替、协调娴熟地在攀登架上爬上爬下；能娴熟地在垫上前滚翻、侧滚。6. 会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体熬炼活动。7. 能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑 30 米或接力跑，能听信号左右分队走。8. 能半侧面单手投掷小沙包等轻物约 4 米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相 24 米互抛互接大球。9. 能独立或合作整理小型体育器械。10. 能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少 5 圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于 5 秒钟。三、每月具体安排： 九月份：1. 学做播送操、武术操2. 户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈3. 集体活动：听信号变换方向走、变速跑等4. 体育玩耍：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡十月份：1. 依据音乐，娴熟地做武术操、播送操2. 户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等3. 集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等4. 体育玩耍：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等十一月份：1. 学习少年拳，节奏准确，动作标准2. 集体活动：勇敢的小兔、欢快的小牧民等3. 环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等4. 体育玩耍：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等十二月份： 1户外器械练习：抛接球、网小球等2. 集体活动：接力跑、玩袋、跳绳竞赛等3. 体育玩耍：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等4. 园内闲逛一月份：1. 户外器械练习：平衡木、过山洞等2. 集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等3. 体育玩耍：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等4. 园内闲逛幼儿园体格熬炼打算 6幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养。教师为他们供给良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的安康行为方式。首先：在幼儿安康教育的过程中，必需丰富幼儿的安康学问，教给幼儿促进和保持安康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育熬炼习惯。可以用丰富的学问、动作和行为练习、讲解示范、体育玩耍，训练行为，培育习惯等方式进展。其次：在幼儿安康教育的过程中，要发挥安康教育的各种功能。1、结合日常生活进展。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进展安康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进展；又例如：自我保护意识和方法可通过户外玩耍时进展渗透。体格熬炼通过早操、运动器材等进展?2、与其他学科结合进展。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如： 将安康学问用儿歌形式传授等?最终：在培育幼儿安康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进展教育，转变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特别幼儿多提示、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的安康教育。在制定本打算的最终，还要考虑到幼儿安康教育必需得到家庭的乐观协作，才能使幼儿安康教育起到事半功倍的作用。附具体的安康教育内容如下： 一、体能1、能运用各项根本动作做玩耍。指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。3、情愿参与各项体育活动及玩耍二、良好生活、卫生习惯1、生活自理力量的培育。会开心进餐，不挑食，初步培育良好进餐习惯； 会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不行怕安康检查和预防接种，生病时情愿承受治疗。2、 生活卫生习惯的培育。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持四周环境清洁、初步知道环保的意义； 生疏身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。三、自我保护了解过大路、坐车、玩户外活动器材时要留意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全学问；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信生疏人的道理。幼儿园体格熬炼打算 7 一、幼儿状况分析1、大班共有 39 个小朋友，其中四分之一是外地转来的生。在他们当中，由于遗传素养的不同，加上生活环境不同，因此，在动作进展方面存在着肯定的差异。有几位小朋友寻常的体质较差常生病，对于这些幼儿应多供给应他们户外熬炼活动的时机，渐渐地增加他们的体质。还有些小朋友长得较胖， 动作进展也不够好，对于他们应加强活动的强度，渐渐地增加他们的体质。2、总之，针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿进展体格熬炼中应考虑到各种动作进展来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进展不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。二、活动目标1、走：听信号变换方向走。2、跑：听信号变速跑或转变方向跑；跑走交替，距离为 200400 米。3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽 50 厘米的平行线；练习跳绳。4、平衡：两臂侧举，单独站立 510 秒钟；在有间隔的物体砖、木块、硬纸板上走。5、投掷：两人相距 24 米抛接大球；肩上挥物投远。6、钻爬：协调敏捷地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。7、根本体操：徒手操。口令：向左右转，原地踏步、立定、左右 转弯走。三、体格熬炼活动打算周次内容2 圈儿变变变3 纸棍造型4 踩高跷5 抓尾巴6 火眼金晴7 小伞兵8 滚龙珠9 光线宝宝来喽10 七色花开11 滚球门12 乌龟一家13 好玩的稻草球14 狐狸和猎狗15 怕痒的红布头16 跨跳竹编17 孙悟空和孩儿们18 卷炮仗幼儿园体格熬炼打算 8 一、指导思想大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为根本手段。进展幼儿的走、跑、跳、 钻、爬等力量以及身体的协调力量，增加幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼幼儿的身体，增加幼儿体质，促进幼儿身心全面安康的进展为目 的。二、进展目标1、保持对体育活动的深厚兴趣，乐于和同伴一起进展身体熬炼及玩耍，具备肯定的合作力量。2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、标准地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及力量。3、能按动作要领，长久地进展走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等根本动作练习，动作灵敏、协调。4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增加安全意识及自我保护力量。5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调整功能和适应力量，有助于抵抗疾病，增加体质。6、培育幼儿灵巧、勇敢、坚韧、遵守纪律及活动规章、不怕挫折等优良品质。三、具体措施1、开学时对幼儿进展体格方面的检查，并做好记录，学期完毕时再进展比照，同时进展评价。2、在带着幼儿进展体育活动时，必需要做到的：（1） 每周要保证有 1 次正规的体育活动，教师进展必需的指导。其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项根本身体素养练习组成（2） 每天要有 12 小时的体育运动玩耍时间。（3） 记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率状况等。3、留意观看幼儿寻常的饮食习惯，进展必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解养分膳食的学问。4、要对幼儿不合理的体育运动进展必要的修改，使之到达既能熬炼身体， 又能把握体育运动的技能技巧。5、在大班的体育课堂上教师要预备多种多样的体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进展个别指导。幼儿园体格熬炼打算 9幼儿时期是一个人身心发育格外快速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进展乐观的、适宜的体育、体能熬炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健学问，持之以恒的培育孩子安康、良好的共性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、安康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续进展奠定见识的根底，是至关重要的培育目标。一、进展目标：1. 宠爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中心情稳定开心。2. 能正确使用小勺，独立进餐，保持开心轻松的进餐心情。3. 学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴，学习使用自己的毛巾和手帕。4. 情愿在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他们放在固定的地方。5. 知道一些表达心情的表情，情愿表达乐观开心的心情。6. 情愿和同伴一起合作参与各种体育熬炼活动，感受运动带来的开心。7. 能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。8。会用多样小型体育器械进展身体熬炼，并情愿与教师一起整理器械。9.宠爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进展玩耍。10。能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做仿照操,体验与同伴一起做操的愉悦。二、具体措施：1. 和家长多沟通，多了解幼儿。2. 进餐时，协作播放美丽、轻松的音乐，创设良好的气氛，鼓舞孩子吃完自己的一份饭菜。3. 能饭前便后准时洗手。会使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。4. 在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服的技能。5. 觉察幼儿心情不佳准时劝慰，并帮助幼儿稳定心情，转移留意力，尽量避开产生消极的心情。6. 为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。7. 通过体育玩耍带着幼儿进展走、跑的根本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的玩耍。8. 供给数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，教师带着幼儿共同摆放、整理运动器械。9. 从简洁的“滚球”开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿生疏圆球的属性。10. 选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。幼儿园体格熬炼打算 10安康教育是以安康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进展保护身体和促进心理安康的教育。幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养和安康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、削减疾病、增加体质以及促进智力进展的乐观重要的因素。为了保证幼儿的安康，增加幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格熬炼打算如下：1、在日常生活中让幼儿把握有关体育活动的粗浅学问，进展安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。2、认真组织幼儿开展体育玩耍，促进幼儿身体的正常发育，机能协调进展，增加幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守玩耍规章和要求。3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育玩耍等，让幼儿得到充分的体育熬炼。4、供给丰富的活动材料，让幼儿能乐观主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进展 走、跑、跳等根本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。5、依据园部制定的打算组织幼儿进展大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。6、饭后闲逛，坚持晴天每天带着幼儿闲逛，在闲逛时要求幼儿一个跟着一个渐渐走，帮助幼儿更好地消化食物。7、家园合作，促进幼儿安康成长。教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的状况准时进展相互沟通、反响，并催促幼儿在家多进展体育熬炼，确保幼儿的身体安康。总之，我们会把幼儿的体格熬炼贯穿在一日活动当中，期望能够依据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、安康地发 展。附月打算如下： 12 月份：1、坚持每天早晨的跑步活动。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。3、能够听信号快速的集合、分散、整齐列队、变化队形。元月份：1、初步学 xi 跳短绳。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。3、初步练 xi 跳长绳。4、娴熟的玩集体合作玩耍：贴烧饼。幼儿园体格熬炼打算 11一、现状分析本班幼儿共 28 人,男孩 14 人,女孩 4 人,。由于年龄较小,以及在情感、遗传、爱好等的缘由，孩子的动作进展方面也有肯定的差异。如一些动作力量进展比较好的幼儿他们动作较为协调、灵敏。但也有一些幼儿的敏捷性相对差 些。本班孩子活泼好动，宠爱与同伴玩耍，仿照性强，仍有的孩子自制力量 差。二、指导思想：一幼儿园教育指导纲要试行中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调进展，增加体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的兴趣，培育自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习 惯。二把握幼儿身心进展规律，重视幼儿动作进展的辅导。0-6 岁是儿童动作进展的关键期。最初始的动作和根底性的动作都是在这个时期学会。儿童的根本动作都要经过练习帮助其把握，指导孩子把握动作要求肯定的技术。有目标、有打算地分步训练。二、教育目标：1、引导幼儿乐观主动地参与集体活动。2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等根本动作，帮助幼儿把握有关的粗浅学问，使其动作协调、姿势正确。3、培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规章、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。4、逐步提高幼儿的做操兴趣和力量，进展幼儿的空间概念。三、 具体内容：1. 能单手自然地将沙包投向前方。2. 能手膝着地垫自然协调向前爬。3. 初步学习滚球、踢球。4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。5能较轻松地双脚交替跳着走。7. 能在宽 25 厘米、高或斜高 20 厘米宽的平衡木或斜坡上走。8. 学习听音乐节拍做体能操。9. 培育幼儿参与体育活动的兴趣，能和教师一起整理使用过的体育器械。幼儿园体格熬炼打算 12一、指导思想：幼儿园教育指导纲要中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调进展，增加体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的兴趣，培育自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。把握幼儿身心进展规律，重视幼儿动作进展的辅导。0-6 岁是儿童动作进展的关键期。最初始的动作和根底性的动作都是在这个时期学会。儿童的根本动作都要经过练习帮助其把握，指导孩子把握动作要求肯定的技术。有目标、有打算地分步训练。二、教育目标：1. 引导幼儿乐观主动地参与集体活动，在集体生活中保持安定、开心的情绪。2. 练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等根本动作，帮助幼儿把握有关的粗浅学问，使其动作灵敏、协调、姿势正确。3. 培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规章、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。4. 教给幼儿有关根本体操和队列、队形变化的简洁学问和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和力量，进展幼儿的空间概念。三、具体内容：1. 能单手自然地将沙包投向前方。2. 能手膝着地(垫)自然协调向前爬。3. 初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。5、能在 6570 厘米高的障碍物下钻来钻去。6. 能较轻松地双脚交替跳着走。7. 能在宽 25 厘米、高或斜高 20 厘米宽的平衡木或斜坡上走。8. 学习听音乐节拍做体能操。9. 能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。10. 培育幼儿参与体育活动的兴趣，能和教师一起整理使用过的体育器械。四、活动安排：二月份：1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等根本动作，并做相应的动作。2、学习仿照操，动作合拍、有力。3、体育玩耍安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。三月份：1、会听信号向指定方向走和跑。2、会在肯定范围内四散跑，不碰撞。3、复习午间操。4、体育玩耍安排：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、欢快宝宝去旅行。四月份：1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。2、体育玩耍安排：小青蛙、洒水车来了、欢快蹦蹦跳。五月份：1、宠爱玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进展玩耍。2、能手膝着地协调地向前爬。3、体育玩耍安排：蚂蚁搬家、小小手球员六月份：1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇摆。2、开展体育竞赛。3、体育玩耍安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。幼儿园体格熬炼打算 13一、幼儿状况分析1、大班共有 39 个小朋友，其中四分之一是外地转来的生。在他们当中，由于遗传素养的不同，加上生活环境不同，因此，在动作进展方面存在着肯定的差异。有几位小朋友寻常的体质较差常生病，对于这些幼儿应多供给应他们户外熬炼活动的时机，渐渐地增加他们的体质。还有些小朋友长得较胖， 动作进展也不够好，对于他们应加强活动的强度，渐渐地增加他们的体质。2、总之，针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿进展体格熬炼中应考虑到各种动作进展来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进展不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。二、活动目标1、走：听信号变换方向走。2、跑：听信号变速跑或转变方向跑；跑走交替，距离为 200400 米。3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽 50 厘米的平行线；练习跳绳。4、平衡：两臂侧举，单独站立 510 秒钟；在有间隔的物体砖、木块、硬纸板上走。5、投掷：两人相距 24 米抛接大球；肩上挥物投远。6、钻爬：协调敏捷地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。7、根本体操：徒手操。口令：向左右转，原地踏步、立定、左右 转弯走。三、体格熬炼活动打算周次内容2 圈儿变变变3 纸棍造型4 踩高跷5 抓尾巴6 火眼金晴7 小伞兵8 滚龙珠9 光线宝宝来喽10 七色花开11 滚球门12 乌龟一家13 好玩的稻草球14 狐狸和猎狗15 怕痒的红布头16 跨跳竹编17 孙悟空和孩儿们18 卷炮仗幼儿园体格熬炼打算 14 一、幼儿状况分析大班共有 5 个班级，有几位小朋友寻常的体质较差常生病，对于这些幼儿应多供给应他们户外熬炼活动的时机，渐渐地增加他们的体质。针对年级中各幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿进展体格熬炼中应考虑到各种动作进展来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进展不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。现依据幼儿园指导纲要中安康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心进展需要制定了体格熬炼打算如下。二、活动目标大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为根本手段。进展幼儿的走、跑、跳、 钻、爬等力量以及身体的协调力量，增加幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼幼儿的身体，增加幼儿体质，促进幼儿身心全面安康的进展为目的。三、主要内容走：听信号变速走、变方向走；绕过障碍曲线走；一对一整齐走；较长距离远足。跑：听信号变速走、变速跑；四散追赶跑、躲闪跑；快跑 2530 米；走、跑交替或慢跑 300 米；绕过障碍跑；接力跑；大步跑。跳动：纵跳触物、跳远；助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳；转变方向前、后、左、右跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳绳、跳皮筋、跳蹦床。平衡：闭目起踵自转；单足站立；走平衡板；变换动作走平衡木斜坡。投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准篮练习；抛接球；用球击靶或活动靶；套物、运球、踢球。钻爬：侧钻低障碍；敏捷横爬侧爬；爬越。攀登：手脚交替敏捷攀登各种设备。根本体操：徒手操，轻器械操。器械类活动和玩耍：低单杠、秋千等；脚蹬车、轮胎等；高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。四、体格熬炼活动打算九月份：1. 学会听信号做轻器械操和徒手操。2. 队列练习中学习听口令向左、向右转。3. 把握多种走步方法，能独立想出的走步方法。4. 听信号变换方向走、变速跑，进展跑步的兴趣。5. 练习单脚站立。6. 两人相距较大距离抛接球。7. 学习正确的运球方法。原地运球、凹凸运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等8. 能用各种方式从大垫子上通过。十月份： 1动作准确、合拍地做操。2. 练习立定跳远。3. 在凹凸不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。4. 练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。5. 连续学习正确的运球方法。6. 学习连续跳绳。7. 走轮胎练习，逐步加快速度，并保持平衡。8. 全身协调地从高 30cm 左右的绳下爬过。十一月份：1. 连续学习听信号转变方向走、跑、快跑。有猛烈的提高跑速的愿望。2. 对摆放于地面的物品进展瞄准投掷练习。2. 一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。3. 趴在四轮滑板上活动，保持平衡。4. 知道依据天气变化，运动前后准时增减衣服。5. 连续学习运球和跳绳。6. 学习玩滑板车。十二月份：1. 对悬挂的物品进展投掷练习。2. 学习集体接龙跳绳。3. 进展接力跑、大步跑的练习。4. 跳高练习。5. 探究布袋的各种玩法。6. 初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。一月份：1. 连续练习助跑跨跳。2. 连续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。3. 连续练习连续跳绳。4. 连续进展投掷练习。幼儿园体格熬炼打算 15 一、中班组状况：1. 我们中班组有 2 个班，现有 52 名幼儿，包括插班生 10 名。其中男 28 人，女 24 人，男生比例要比女生高，给活动带来肯定的生气。2. 中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较敏捷，为体格熬炼预备了肯定的根底条件。3. 大局部幼儿性格开朗，但性格可怕，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能赏识别人的优点，遇到困难简洁退缩。4. 体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。二、教育目标：1. 宠爱并能乐观参与各种身体熬炼活动，初步养成参与体育熬炼的习惯。2. 能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。3. 能原地自然蹬地起跳触物；能双脚娴熟地向前跳；能从 3035 厘米高处自然跳下，落地轻。4. 能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低高球或两人近距离互抛互接大球。5. 能在宽 20 厘米、高 30 厘米的平衡木上走，能原地自转至少 3 圈不跌倒，能闭目向前走不少于 10 步。6. 能娴熟协调地在 60 厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚娴熟地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。7. 能较娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成 4 路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。8. 会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体熬炼活动。9. 具有肯定的对环境的适应力量和抵抗疾病的力量。10. 把握有关体育活动的根本学问，能自觉遵守体育活动的规章和要求，团结友爱，疼惜公物；具有肯定的集体意识。11能准时整理和整理小型体育器械。 三、具体措施1. 幼儿早操活动幼儿早操活动是熬炼幼儿身体、增加幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和根本体操练习外，各种简洁的仿照性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育玩耍和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿开心而精神饱满地开头一天的生活，精力充分地投入到一天的生活、学习和玩耍中去。本学期，我们将依据幼儿的年龄和身心特点重设计编排幼儿韵律操安康歌洗刷刷。2. 幼儿户外活动保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照耀和充分呼吸颖空气的时机，孩子常常在户外活动，不仅能加快陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调整功能，提高幼儿机体对气候变化的适应力量，以增加幼儿对疾病的抵抗力。（1） 保证