幼儿园大班健康教案《眼保健操》.docx

幼儿园大班健康教案眼保健操_幼儿园大班健康别忘了教案 【活动目标】 1、初步熟悉鼻子的外形、构造与功用，留意养成爱护鼻子的良好习惯。2、知道冬季预防感冒的一些简洁常识和方法。 【活动预备】 1、各种不同气味的杯子。2、呼吸系统的解剖图。3、课件鼻子的故事。 【活动过程】 一、教师利用小礼物的情境引起幼儿活动兴趣。师：今日教师给小朋友带来了小礼物，下面请小朋友闭上眼睛，猜猜究竟是什么？（教师边说边喷洒香水）幼：好香哦，是香水。师：你是怎么知道的？幼：用鼻子闻到的师：哇，小朋友真厉害。二、初步熟悉鼻子外形、构造等。师：告知教师你们的鼻子长在哪里呢？请你们相互看看旁边小朋友鼻子是什么样子，说说有什么发觉。（有鼻孔、鼻毛）有几个鼻孔？（有2个鼻孔）三、引出鼻子的作用。师：你的小鼻子有什么作用呢？幼：闻气味师：哦，原来是我们的鼻子可以闻味，那你的小鼻子都闻到过什么气味？幼：许多出示装有各种气味的杯子三个请小朋友闻一闻，猜猜是什么。师：小鼻子的本事很大啊！小鼻子能闻气味还能干什么？引导幼儿捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感觉。（提示幼儿留意，捏住鼻子的时间不能太长）捏捏小鼻子，吸气呼气吸气。师：咦？小鼻子刚刚在干什么？引导幼儿说出小鼻子在呼吸。四、进一步了解鼻子的构造。师：鼻子里面究竟有些什么呢？我们一起来听故事鼻子的故事。播放课件鼻子的故事，提问：1、故事里有谁？它们想干什么？2、它们想从哪里钻进去？鼻孔里有什么？3、鼻毛有什么用？4、灰尘坏蛋给鼻毛拦住了，可细菌妖怪冲过了第一道防线鼻毛后，发生了什么事？小结：黏膜是其次道防线，拦住细菌。鼻孔里除了有鼻毛、黏膜，还有什么呢？你们知道吗？五、让幼儿了解如何预防感冒，学会爱护鼻子。师：那你的鼻子有没有不舒适的时候？（感冒鼻塞、流鼻血、流鼻涕）师：有时鼻子也会失灵，比方感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本事了。假设鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。（呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味）那应当怎样来爱护我们的鼻子呢？（争论）小结：我们平常应当不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用洁净的手帕轻轻擦，不要用力擤；嬉戏时留意躲闪，也要避开碰撞、推挤小朋友六、学做鼻子保健操师：让我们一起为鼻子做个按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻病症呢！（教师示范讲解，引导幼儿操作）师：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复屡次。 【活动完毕】 在音乐声中带着幼儿走出教室，让我们的小鼻子到外面呼吸新奇空气吧！幼儿园大班安康优秀教案眼球操 【活动目标】 1、指导幼儿熟悉眼睛的重要作用和爱护眼睛的方法。培育幼儿良好的用眼卫生习惯。 2、懂得爱惜眼睛，渗透对近视同伴的关爱、敬重。 【活动预备】录像。 【活动过程】 一、谈话导入 1、用一则生动的谜语引入活动主题：好玩好玩真好玩，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上赶忙盖被子。 是什么?(课件：眼睛) 2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的? 3、引导熟悉眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要? (讲到写字时)是呀，他能帮忙我们写字。现在我们就来写一写：黑眼睛，亮晶晶 4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢? (闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己观赏再前后桌沟通观赏。) 5、选择几份进展展现、沟通：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗? 二、引导幼儿初步熟悉眼睛的作用。 眼睛可真了不起，但他也是特别脆弱的，(教案出自：)很简单受到损害。听，是谁在哭 1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严峻危害。 2、通过沟通感受带眼镜的麻烦 三、眼球操。 原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双敏捷、光明的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范，学生跟) 在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲惫的眼睛时，可以做眼球操。 抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，(教案出自：)头回到原来位置。按着一样的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最终，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。 再跟着音乐做一做。 四、引导爱护眼睛。 集体争论、沟通爱护眼睛的方法： 完毕语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯，让每一个人都有一双光明的眼睛。 幼儿园大班安康教案：中华武术操 活动预备： 教学挂图中国武术活动过程：预备姿态：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。第一节：侧上出掌第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。其次拍：复原。第三拍：右手贴身向头顶出掌，掌心向上;同时头转向左侧，左手保持不动。第四拍：复原。其次节：左右劈掌第一拍：左脚向左侧迈步后成马步，左手自胸前、头顶划弧线，向左侧劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不动。其次拍：复原。第三拍：又叫向右侧迈步后成马步，右手自胸前、头顶划弧线，向右侧劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不动。第四拍：复原。第三节：劈掌冲拳第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。其次拍：右手经腰间向前冲拳，左手复原，放腰间同时成弓步。第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。第四拍：复原。第四节：砸拳展翅第一拍：双拳于腰间向两侧出掌，掌心向外，同时左脚向左跨一步成马步。其次拍：两臂经两侧至胸前穿插，掌心向内，同时双脚并拢成半蹲。第三拍：双臂侧平举，立掌，体前屈。右脚后踢，左脚伸直，目视前方。第四拍：复原。小学一年级体育课教案：学习眼保健操 一、教学内容：学习眼保健操 二、教学目标：1、通过本次课的学习让学生初步把握眼保健操。 2、使学生把握动作要领。 3、培育学生相互学习，相互鼓舞的好习惯。 三、教学的重点难点：重点：使学生把握眼保健操的根本做法。难点：使学生懂得眼保健操详细的的穴位位置。四、教法与学法：教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导，进展练习。4、教师多面示范并运用各种鼓舞方式提高学生的积极性。学法：1、学生仔细听动作方法和要领2、集体听口令进展练习3、组织学生分组进展练习。4、团结全都,精神饱满。5、积极协作教师积极参与练习。五、教学过程：（一）播放视频教师活动：1、教师启发学生想象力。2.积极鼓舞学生进展思索。3.讲解具体仔细，声音嘹亮学生活动：1. 学生仔细听讲，领悟教师的讲解。（二）讲解眼保健操的动作要领第一节探天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。其次节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在脸蛋中心按揉。留意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指其次节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开头，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第六节揉捏耳垂 脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。（三）复习课堂常规教师活动：1、教师用提问的方法调动学生的积极性。2、教师启发学生积极思索。学生活动：1、学生积极答复。2、学生积极思索。六、教具预备：多媒体、卡片、红五角星。幼儿园大班安康教案范文：自制保健茶 【活动前评析】 在“我的中国人”这个主题的区域活动中有一个“小茶馆”的嬉戏，幼儿对泡茶很感兴趣，经常争着去玩，对于我们放进去的材料，如玫瑰花、菊花等也会觉得很新奇，他们会问我：这些东西怎么也能泡茶喝?喝了这个有什么用?而我泡茶的时候也常常会放一些具有保健之类的东西，孩子们也常常会奇怪地过来看看我的杯子里面究竟是什么。在我们熟悉的许多植物、果实和茶叶中，许多东西都可以用来泡制保健茶。保健茶不但具有增进身体安康的疗效，而且比拟可口，目前已经成为很多幼儿家庭中的常见饮品，因此我想通过这个活动让幼儿观看、制作保健茶，及通过幼儿间的相互沟通、相互合作，来了解一下保健茶究竟由哪些材料配制，并且引导幼儿了解他人的安康状况，针对不同需要，配制相应保健茶，更能培育幼儿关怀他人的情感。【活动目标】1、通过与伙伴说一说自己收集的茶,初步了解茶的种类。2、初步了解有些植物具有保健、治病的作用。3、通过幼儿自制保健茶，激发幼儿关怀他人的情感。【活动预备】若干保健茶制作原料、幼儿收集的茶资料、杯子、筷子、食品袋、热水、材料表格、笔、古筝音乐带。【活动过程实录】(一)引入茶主题：1、教师：小朋友们，今日来了这么多客人,我们一起向客人问个好吧。平常家里来客人时爸爸妈妈是怎样款待客人的?2、教师：平常你的家里都喝过什么茶?把你收集来的茶讲给身边的小朋友听。3、教师：茶是我国的一项传统文化，连续至今已由上千年了，它不仅是一种文化而且有着很多保健作用，前不久我们也熟悉了一些制作保健茶的材料，你们还记得有哪些?它们有些什么保健作用?(二)幼儿观看保健茶原料，并熟悉一些原料1、自由观看各种保健茶的材料，并说说材料的保健作用。2、了解一下配制保健茶的常识。(三)幼儿自制保健茶1、教师：你们知道这么多制作保健茶的原料，真不简洁，都成了小小保健师了，现在我要请小保健师们帮助了，我最近总是头晕，浑身无力，面色苍白，喉咙干哑，火气很大。请你们给我配制一种适合我的保健茶。2、教师演示自制保健茶过程3、师：你们真聪慧，都会针对不同的状况，为每个人泡制特殊的保健茶。现在教师很想看你们真的来泡一杯保健茶，你们想不想自己亲自来泡呢?4、教师发下表格、水笔，并提出要求。5、幼儿选取材料，为客人教师泡制保健茶。6、让幼儿介绍一下自己为客人教师泡制了什么保健茶?为什么这样配制?(四)幼儿为家人泡制保健茶，激发他们关怀他人的情感。1、教师：除了客人教师，你们还想为谁泡制保健茶?为什么?2、教师：教师有个问题了，我们在这里泡好茶，回家都冷了，而且一路上灰尘进去，都很不卫生，有什么好的解决方法吗?3、教师分发封口袋。4、幼儿动手配制保健茶，并相互介绍。(五)延长活动教师：每个小朋友都配制了一包保健茶，有的是送给爷爷奶奶的，盼望他们安康长寿，有的是送给爸爸妈妈的，盼望他们身体更安康，你们真是一群会关怀别人的好孩子! 现在请你们把保健茶当心地放进好，带回家，送给你想送的人。(：吉林省吉林市桦甸市桦甸市试验幼儿园 小二班董力荧) 感谢您拜读范文资讯网教案频道的“幼儿园大班安康教案眼保健操”一文，盼望“幼儿园大班安康教案眼保健操”能解决您的教案需求，同时，我们还为您精选预备的幼儿园大班安康教案专题！