心理健康培训心得体会1000字3篇.docx

心理健康培训心得体会1000字3篇心理安康培训心得体会1000字篇1 假如说在心理培训之前对心理询问处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理询问的心窗。“心理学是什么?”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是讨论心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒适也让别人舒适的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本浅显的问题简明化了。接下来便了解了心理安康教育的目标、背景、心理安康的根本含义、心理安康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些力量。在这些学问中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必需遵循：一、保密性原则;二、价值中立原则;三、助人自助的原则;四、敬重学生需要的原则。今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。其次是心理教师应具备的一些力量：一、教师自己应当心理安康，有一个安康的人格;二、要有良好的专业素养，专业学问丰富;三、组织好教学活动，把握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些力量的展现。 我觉得这次培训的收获，不仅是心理学问上的收获，更有同行人员给我的感染：李静教师的仔细钻研、对学术精益求精的精神;张向东教师敢于展现自我的士气;李乔乔教师的活泼得意;苏晔教师的青春靓丽;还有朱晋波教师的幽默幽默，徐爱军教师的沉稳担当他们都给我留下了深刻的印象，值得学习! 心理安康培训心得体会1000字篇2 上周六，我们班组织了一次心理安康教育主题班会。心理安康教育是大学生德育的根底，特殊是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面会消失诸多的不适应。所以，有针对性地做好大一学生心理安康教育尤为重要。我有以下几点体会。 保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进展沟通。 总之，优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。 心理安康培训心得体会1000字篇3 通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的进展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会供应错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上推断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈快乐时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用嘉奖和惩罚来帮忙孩子订正不良行为、养成良好的习惯这些都是建立在对他人心理进展观看和推论的根底上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进展猜测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一局部。心理学的开设，不是为了让人类去讨论别人究竟是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生到达更好的生活境地。社会进步，生产进展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应当关注的是人心的憧憬和需求的进展。社会的胜利在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的标准之下，这就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活动。从这个角度来说，心理学讨论的成果既可以直接效劳于个人的成长进展，同时也是社会整体进展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。 只要有人的地方就有心理学。如同人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘记的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热忱去寻找自己的抱负之梦时，会发觉生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、细心的预备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美妙人生。现代社会，职业已不再是简洁的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我进展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速进展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再憧憬那种稳定而无制造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作抱负的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己进展位置的过程。身在职场，要想获得更多的胜利，尽管会受到态度、细节的左右，但心理安康是一个特别重要的根底。没有对将来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业进展。 因此，开放教育学生应当保持安康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个安康的、自知的、欢乐的人! 有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚安康正成为现代人的困扰。如何欢乐安康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。 积极心理学的代表人物马丁.塞利格曼认为，除了削减人们的消极心情，心理学还应当增加人们的积极心情;除了帮忙病患过上正常生活，还应当帮忙正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。 对于开放教育学生来说，紧急的学习、劳碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要猎取开启生活的金钥匙，全力提高心理安康水平，增加解决心理问题的力量。 人生就像一次旅行，不在乎动身地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景 要在生活中保持心理安康，处理好人际关系，让沟通更加和谐;要管好自己的心情，让内心更清明;要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨;要做到安康的休闲，让生活更加精彩;要敏捷应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩! 人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发觉了自身在为人处世方面存在的很多缺点与缺乏，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己!我信任，我的人生之路将更加精彩!