户外拓展活动主题方案（7篇）.docx

户外拓展活动主题方案（7篇）户外拓展活动主题方案 篇1 一、活动主题： 团结协作，提升力量。 二、活动目的： 通过户外拓展训练，培育员工的组织力量、团结协作力量以及思维创新力量，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的沟通与合作，提升管培生对工作的激情和活力。 三、主办单位： 集团公司 四、活动对象： 公司管培生 五、活动地点： 海边沙滩 六、活动时间： 待定 七、活动前预备工作： 宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神 考察场地、预备道具 召开参与人员会议。 八、详细活动方案： 蜘蛛网 （1）嬉戏目的：培育团队合作精神，增进沟通，表达协同工作在解决问题中的重要作用。 （2）争论问题： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？怎样分析问题的？ 每个人的任务是什么？ 整个小组的运作是否有效？为什么？ 你们遇到了什么困难？是如何克制这些困难的？ 哪些因素有助于安全胜利地完成嬉戏？ 雷池取物 （1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，培育队员间的团结合作，使小组布满活力。 （2）争论问题：例： A做完了这个嬉戏，大家感受如何？ B嬉戏过程中遇到了什么问题？ C如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来？ 信任背投 （1）活动目的 1、建立小组成员间的相互信任。 使队员挑战自我。 发扬团队精神，相互帮忙。 （2）争论问题：例： A最初你们对嬉戏有何熟悉？ B参与嬉戏之后你们有何感受？ C当站在平台上预备向后倒时，你有何感想？ 九、在海边野餐 食物可以集体去选购 十、活动后期宣传工作 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。 十一、活动预算： 道具费用：150元 海边野炊费用：900元 交通费用：200元 共计：1250元 户外拓展活动主题方案 篇2 一、活动主题： 团结、互助、合作 二、活动意义： 户外拓展训练能够激发自身潜能，增加自信念，克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，提高解决问题的力量；熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象： 全所讨论生及博士 四、活动时间： 2022年6月29日 五、活动地点： 情侣园 六、活动工程： （一）盲人方阵 10分 工程类型：团队协作型 嬉戏人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 工程评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的外形用时间最短的者获胜 具体嬉戏规章：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。 这个工程教会全部人如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推动，使全部人在同心协力中初尝着成功的喜悦。 活动目的：这个任务表达的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜 10分 嬉戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮番上两位，相互面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。 嬉戏人数：每组8-16人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培育团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小王） 规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到四周人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开头依次依据别人的牌面和表情，猜想自己牌点是不是最小的。假如觉得自己最小，可以放弃，承受稍微惩处，但不许看牌面，嬉戏连续进展。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 亮点：嬉戏的关键，在于捕获大家们初次看四周人牌时的瞬间表情和眼神。固然，假如演技够精湛，奇妙利用这种心理，反其道行之，肯定可以做到以眼神害人。 惩处节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经受中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参与人员：集体 。嬉戏规章：先预备好“宝贝”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝贝分布在各各隐藏的地方，接着，各寻宝者开头找寻“宝贝”，找到 “宝贝”的寻宝者不得随便翻开“宝贝”，由主持人对奖。主持人依据“宝贝”的内容给“宝贝”的仆人对奖。比方：宝贝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“宝贝”的仆人就得按“宝贝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖 。 （五）可怜的小猫 方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手摩挲小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3. 摩挲者不笑，则小猫叫其次次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。 规章：每次谁当小猫抽扑克牌打算。 惩处节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经受中最丢人的一件事。 （六）脑筋急转弯环节 1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈 答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。 2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？ 答案： 不能说！说的人是猪? 3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方? 答案： 坟墓。 4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站? 答案：鸡跑错了方向。 5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？ 答案：铁球 6.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？ 答案： 上的是体育课 7.哪位历史人物最欠扁？ 答案：苏武。 缘由：苏武牧羊北海边(被海扁)。 8.怎样使麻雀宁静下来？ 答案：压它一下。 缘由：鸦雀无声(压雀无声)。 9.历史上哪个人跑的最快? 答案：曹操 缘由：说曹操曹操到。 10.什么样的路不能走? 答案：电路 11.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人静静向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？ 答案：他正在瞄准 12.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多? 答案：狗不会出汗 13.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物? 答案：小老虎 14.什么珍贵的东西最简单不翼而飞? 答案：人造卫星 15.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应当叫什么? 答案：叫救命 16.什么东西比乌鸦更厌烦? 答案：乌鸦嘴 17.孔子是我国最宏大的什么家? 答案：老人家 18.睡美人最怕的是什么? 答案：失眠 19.世界上除了火车啥车最长? 答案：塞车 20.有一个人一年才上一天班又不怕被辞退他是谁? 答案：圣诞老人 21.哪项竞赛是往后跑的? 答案：拔河 22.哪儿的海不产鱼? 答案：辞海 23.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么? 答案：黑夜，哪是地球的影子 24.什么东西天气越热，它爬的越高？ 答案：漫度计 25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？ 答案：凶器 26.全世界死亡率最高的地方在哪里? 答案：在床上 （七）表演动作之谁才是表情帝或者表情姐 例如：啊呀，厌烦，人家是“淑男或者淑女” 动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。 卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情. （八）真心话大冒险 大冒险惩处 1.背一位异性绕场一周 2.唱青藏高原最终一句 3.做一个大家都满足的鬼脸 4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险完毕 5.像一位异性表白3分钟 6.与一位异性十指相扣，对视10秒 7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱 8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作 9.神情的吻墙10秒 10.仿照古代特别职业女子拉客 12.仿照脑白金广告，边唱边跳 13.让他到街上大喊卖拖鞋啦2块一双，买一送3 14.抓着铁门喊放我出去！ 15.对生疏人美眉挤眉弄眼 16. 正面相隔做接吻沉醉状10秒； 17. 原地转10圈（就近靠下）； 18. 跳肚皮舞； 19. 对外大喊我是猪； 20. 走猫步； 21 摆3个芙蓉姐姐S形； 22. 和左数第一个异性亲一下； 23. 脱一件衣服持续到完毕； 24. 背起右边第一个女生； 25. 做好莱坞kiss； 26. 跪地求婚状：假如我不向你求婚，我会懊悔一辈子，由于你是我的惟一。 真心话： 1.和男/女朋友进展到哪一步了 2.最喜爱在座哪位异性 4.初吻年龄 5.自己最丢人的事 6.最终一次发自内心的笑是什么时候？ 7.情愿为爱情牺牲到什么程度 8.假如有来生，你选择当？ 9.假如让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？ 10.哭得最难过的是哪一次？为什么？ 11.假如跟你喜爱的人约会，遇到前任的男（女）朋友，会有什么表现？ 12.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？ 13.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗？ 14.你敢直视喜爱的人的眼睛么？ 15.谁是你始终想Kiss却至今未Kiss到的人？ 16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？ 17.一个你喜爱的异性突然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？ 18.女生跟男生说我真的很盼望跟你是很很好的朋友说明什么？ 七、活动操作： （1）、全部成员组队参与。 （2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。 （3）、每个活动都进展评比记录，最终将各项活动的状况综合评出最优秀的三个团队。 八、活动经费预算： 户外拓展活动主题方案 篇3 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建立，增加团队分散力，加强企业文化的建立，本周公司组织员工开展户外拓展活动-宝安公园拓展之旅。详细如下： 一 活动时间： 2022年5月18日（详细时间暂定为：8：3013：00） 二 集合地点： 宝安公园（宝安公园网球场，四周公交站牌：上华村） 三 活动口号： 放松心情，勇攀顶峰 四 方案筹划： XXX 五 活动组织： 综合治理部 六 参与人员： 公司全部员工。 活动总指挥：XX 监视：XX 后勤效劳与记分：XXX 安全与纪律：XX 嬉戏主持人：XXX 后勤保障：XX 七、活动形势： 以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式） 八 活动行程： 拓展活动行程安排表 九 拓展活动安排 （一） 拓展竞赛局部 全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、 拓展竞赛评分标准 任务1（15分）：跟生疏人要电话号码。每组必需跟生疏人要3个电话号码，3个号码必需来自不同的生疏人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采纳扬声器方式拨打），说声“感谢”！）。 任务2（15分）：跟生疏人合影。每组全部成员需分别与3个生疏人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必需必需正面清楚出镜）。 任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐蔽起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。 任务4（20分）:最早到达终点的加20分、其次名到的队伍加15分，最终到达的加10分。 2、 嬉戏评分标准： 嬉戏1（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 嬉戏2（20分）：其次名20分，其次名15分，第三 10分 嬉戏3（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 嬉戏4（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 嬉戏5（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 3、 第一名的队伍将获得由XXX送出的精致礼品一份。 （二）嬉戏环节 嬉戏1：无敌风火轮 工程类型：团队协作竞技型 道具要求：报纸、胶带 场地要求：一片空旷的大场地 嬉戏时间：10分钟左右 具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 6) 活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克制困难的团队精神；培育规划、组织、协调力量；培育听从指挥、一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。 嬉戏2：2人3足 1)工程类型：团队协作型 2）场地要求：一片空旷的大场地 3）需要道具： 一米的绳子三条 4） 具体嬉戏规章： 参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进展竞赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。 3) 活动目的： “2人3足”工程表达的是团队队员之间的协作和信任，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量及协调力量。 嬉戏3：搭桥过河 1）工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏 2）参赛人员：全体队员 3）场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距：30米 4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等） 5）竞赛方法：（三组同时进展）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，竞赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待竞赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 嬉戏4：背人踢球 工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏 参赛人员：全体队员 场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：两个皮球 竞赛方法：竞赛分三轮，第一轮：竞赛三组队进步行猜拳，赢的那组为不战而胜组，其次轮：输的那两组进展背人路踢球竞赛，竞赛成功的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与其次轮的优胜组进展背人踢球竞赛，第三轮竞赛中胜的那一组为第一名，输的那组为其次名，在其次竞赛中输的那组为第三名。 赛规章：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开头，顺得到达终点后由下两位队员接着竞赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最终完成任务的为第三名，剩下的那组为其次名。 嬉戏五：障碍赛 工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏 参赛人员：全体队员 场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：无 竞赛方法：每组分开进展，每次每组派3人进展竞赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员依据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进展引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿态后在竞赛过程中不许轻易变换姿态。胜利穿越障碍的那组为第一名，最终完成任务的为第三名，剩下的那组为其次名。 十 留意事项： 1 此次活动为户外运动，请参加人员请自行预备服装与运动鞋。 3 提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利随时联系 4 行为举止大方得体、留意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境 5 期间消失任何突发状况时，要准时上报负责人，负责人准时处理好应变工作 6 在登山及游玩中，要尽量结伴而行 7 为了增加野餐的丰富性，公司安排局部小吃，大家可以自带食物。 8 比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，准时签到。听从负责人的治理和安排 9 请保管好自己的随身物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。并时刻提示自己不要遗忘物品。 10 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员落伍。 11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一根据公司规定行动。 活动方案一：公司预算（200元以内） 矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴（已有） 面包30个，饼干3斤（30个），火腿肠30个，辣鱼30个 活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号（在活动进行前三天确定） 活动方案三：队员分级如下： A组（红组）：XXX B组（黄组）：XXX C组（蓝组）：XXX 户外拓展活动主题方案 篇4 一、活动目的： 利用本次活动调动职工的积极性；增加团队成员之间的协作力量，加强团队协作意识，培育参加者的团队向心力；增加团队荣誉感。 二、时间： 20xx年4月底，详细时间依据生产状况而定。 三、地点： 公司篮球场 四、参与人员： 1、厂领导为本次活动的总负责；厂办人员详细组织实施； 2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队； 3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，详细依据实际状况进展调整。 五、嬉戏规章： 1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。 2、竞赛次序：赛前由队长猜拳打算竞赛次序。 3、嬉戏规章： （1）、竞赛开头前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调协作在跑道上双膝弯曲半蹲走。 （2）、赛程来回60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最终一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停顿，用时少着名次列前。 （3）、整个活动过程，队员必需双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。 （4）、冠军角逐：完成嬉戏用时最短者，为冠军。 六、嬉戏留意： 1、根据军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。厂办依据人数合理安排人员。 2、一个团队参赛时，其余团队必需在厂办规定区域外进展观看竞赛。 3、必需听从裁判的指挥，遵守竞赛纪律。 4、违反以上规定取消竞赛资格。 七、预备及后期工作： 1、前期预备：经费申请；奖品购置。 2、道具预备：悬挂条幅；口哨一个；照相机一台；摄像机一台。 户外拓展活动主题方案 篇5 一、活动目的 元宵佳节降临之际，组织青年员工进展户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素养，丰富员工生活，为青年员工制造一个融洽、和谐、安康的气氛，调开工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。 二、规划时间、地点、费用 1.时间：20xx年xx月xx日 2.地点：xxxxx 3.标准：XX元/人（暂按100人核价）活动预算：xxxx 三、活动内容准时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时动身 9:00-11:30开头拓展工程活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动，可去往滑雪场进展雪上工程 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动详细方案 活动对象：公司全体青年员工活动组织者： 嬉戏活动： 1、五毛和一块 规章：在嬉戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 嬉戏开头前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布嬉戏开头，并喊出一个钱数（比方3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，嬉戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，由于资源是有限的，人员也很少有时机能平均安排，所以动作慢的同志可能会由于少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，观察五毛(mm)先下手为强；固然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反响要快，裁判一说出来钱数，就要立即知道分别由几男几女的团队可以到达要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规章：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比方，主持人说举右手，队员则举左手。 3、占据阵地。 规章：每队六人要求嬉戏开头后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，胜利后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半直至失败，最终以最正确方法能站进最小报纸的队为胜。 4、坐地起身 工程类型：团队合作型 道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块 工程时间：20分钟-30分钟 嬉戏规章： 要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地站起来； 随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，由于胜利往往就是再坚持一下。 活动目的：这个任务表达的是团队队员之的协作，该工程主要让大家明白合作的重要性。 5、搭桥过河 工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏参赛人员：每队派六人上场（2男4女） 场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距：30米需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）嬉戏规章：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 竞赛规章： （1）、参赛队队员在起点线外预备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开头接力。 （2）、竞赛过程中只要有脚触地的状况，均视为犯规。并按触地次数比照赛用时给与增加。 活动目的：本活动旨在培育团队协作力量和战略战术，训练团队内部的协调力量。 6、留影返回 户外拓展活动主题方案 篇6 为表达公司企业精神，增加员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司规划8月份组织员工进行翠华山一日游活动，详细如下： 一、活动意义： 丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增加集体分散力和团队精神。 二、活动时间： xx 三、活动口号： 放松心情、勇攀顶峰！ 四、活动地点： xx森林公园 五、参与人员： 20xx年新进公司员工xx人，人企部xx人 六、行程安排： 、7：00从xx公寓统一乘车前往xx景区。 、8：30到达xx景区，进入山门开头巡游。 、9：3012：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可观赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；缓缓而上，登上山顶，在巡游素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区巡游，了解山崩地震、地质科普学问，体验冰风洞奇怪景象，领会夏日春景，感受大自然得到魅力。 、12：0013：00在在天池边用餐、休息。 、13：0015：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美妙的记忆和宝贵友情。也可攀登x峰拜谒太乙神，或是巡游x庙祈祷爱情。 、15：3017：00在度假村就餐。 、17：0018：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。完毕开心的旅行。 七、留意事项 1、此次活动为户外运动，请参加人员务必预备好背包，适宜服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。 2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可依据自身状况配备少量食物和水。 3、提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。 4、行为举止大方得体，留意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 5、期间消失任何突发状况时，要准时上报负责人，负责人准时处理好应变工作。 6、在游玩中，请各组确认人数、留意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危急区域，要尽量结伴而行，千万不要单独冒险前往。 7、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的安排。 8、请您保管好自己的行李。特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。并应时刻提示自己不要遗忘物品。 八、各队负责人电话 第一队xx 其次队xx 第三队xx 详细分组名单见附件xx之行分组名单。 户外拓展活动主题方案 篇7 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建立，增加团队分散力，加强企业文化的建立，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。 详细如下： 一参与人员： 公司全部员工。 二活动地点： 诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择） 三活动形势： 以户外拓展活动为主，宣传为辅（以单位旗帜为主要形式） 四活动行程： 拓展活动行程安排 8：309：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的留意事项下派竞赛任务及活动致词。 9：009：30开头拓展嬉戏?预备热身 9：3012：00?开头拓展嬉戏，共享活动感悟，宣布竞赛结果 12：0013：00?午餐 13：0016：45拓展嬉戏 16：4517：00共享返回 五拓展活动安排 9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身 训练目的：这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。 9：30-9：45旗人奇事 工程介绍：在一面旗帜下聚拢起来的一个群体能够制造奇迹这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌詞不少于4句），还要选出团队负责人，并争论如何用艺术物方式展现这各项成果。 训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 9：45-11：30抓鬼行动 工程介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在嬉戏开头前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能观察自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种详细的事物。比方说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比方小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比方平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。 训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活泼思维。以积极向上的心态面对工作，生活。 12：00休整，补充能量，午餐。 13：00下午团队拓展活动开头。 13：0013：45-盲人排队 工程介绍：在40内将我供应的一些绳子围成一个最大的正方形，全部学员匀称得分布在正方形的边上。 训练目的：特别状态下的沟通；组织纪律；学会倾听；尝试（有效操作）；筹划、决策；意志力的挑战。 14：0016：30真人CS野战 工程介绍：分组，使用模拟类嬉戏战术放射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗放射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进展的模拟军队作战训练 训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、筹划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。 16：4517：00 、共享返回 个人装备： 防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣 友情提示 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。 2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。 3、请参与活动者听从教练指挥，积极协作，不单独行动 参训单位收益： 进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力； 学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识； 改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； 促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺； 让每个参训员工的工作岗位上表现更出色； 增加团队应变性，沉着各种挑战。 参训学员收益： 熟悉自身潜能，增加自信念； 克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； 熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。