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心理健康危机干预方案心理危机干预的方案(三篇)有关怀理安康危机干预方案(精)一 欢送大家来到电力工程系学生干部心理安康培训讲座的现场，我是本次活动的主持人 。首先，请允许我向大家介绍莅临本次活动的领导和嘉宾，他们分别是：电力工程系党总支曾鸣书记、学院心理安康询问室周海咏教师、电力工程系辅导员陈昕教师、林嘉雯教师、彭竞梨教师、牛兴盛教师、陈偲捷教师。让我们以热闹的掌声欢送他们的到来。 随着现代生活节奏的不断加快，心理安康问题越来越受人关注，同时，为了进一步加强我系学生队伍建立，提高我系学生干部的自身素养和效劳水平，特此举办本次心理安康培训讲座。那么在本次讲座开头之前，让我们用最热闹的掌声有请电力工程系党总支曾鸣书记为活动致辞。 (书记讲话) 感谢曾书记热忱洋溢的发言。确实，关注每个人心理的安康是我们不容无视的主题，信任每个人都想知道我们在日常生活中应当如何保持安康的心理、如何做才能更好地到达自助与互助，今日我们很荣幸地邀请到了来自学院心理安康询问室的周海咏教师为我们做讲座。周教师多年从事心理安康教育和讨论，对大学生心理安康辅导有较丰富的阅历。下面有请周教师为我们做题为“ ”的讲座，掌声有请。 (讲座中) 非常感谢周教师。听过周教师的讲座，信任同学们肯定受益匪浅，对心理安康保健也有了肯定的了解，盼望同学们在今后的生活和学习当中倍加重视和关注心理安康，从而不断提高自身的综合素养。 电力工程系学生干部心理安康培训讲座到此完毕。感谢今日到场的各位教师和同学。请各位有序离场。感谢! 有关怀理安康危机干预方案(精)二 各位教师，各位同学，上午好! 今日，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20_，20_，20_连续三年来世界精神卫生日都以“心理安康，和谐社会”为主题，可见，安康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今日和大家共享的话题是关注心理安康，学会珍爱自己。 安康，不仅仅是指一个人躯体、生理的安康，还包括心理的安康。那么，作为中学生，以下8条心理安康的标准你到达了吗? 1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致一样的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会标准。 2、人际关系和谐，敬重师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜爱和教师、同学在一起。 3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，依据环境和形势要求转变自己，也能制造环境。 4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满足，对前景也觉得光明美妙。 5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结阅历教训的力量。 6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确熟悉自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。 7、有从事各种活动的兴趣、信念，能充分发挥自己的力量，能有效地完成各种任务。 8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己共性的独立性，保持熟悉、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出打算，并对打算负责任，而不受别人的任意掌握和支配。 目前，有关专家调查讨论说明，我们大多数中学生的心理是安康的，有些只是间或存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消逝了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容无视。在我们大局部的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面： 1、由学业带来的心理压力大。 2、偏执、敌对，认为他人不行信，自以为是，偏于固执。 3、人际关系紧急，总感到别人对自己不友善。 4、抑郁。表现出对学业、前途、将来没有盼望，精神苦闷、心情低落。 5、焦虑、心里烦躁担心。 6、适应力量差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜爱学校的各项活动。 7、心情忽高忽低极不稳定。 8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公正。 那么面对当前的环境和形势，我们如何保持安康的心理呢?简洁的说就是：对人生自信积极、微笑乐观;对困难和压力毫不在乎、轻松拘束;对他人不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作倾尽全力、淡定沉着。详细来说争取做到： 1、 自觉学习心理学问，寻求心理安康的良药 2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“寻常心态” 3、 对他人的期望不要过高，避开绝望感 4、 不盲目的到处与其他同学竞争，避开过度紧急 5、 积极参与集体活动，扩大社会交往 6、 加强意志熬炼，保持乐观的心情 教师们，同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康、和谐的校园。我的讲话到此完毕，感谢大家! 有关怀理安康危机干预方案(精)三 “关注心灵，关注安康。让我们一起倾听来自心灵的声音。”亲爱的同学们，大家好！这里是由我校政教处心理询问室和校播送台联合推出的“邢教师信箱”栏目，我是心理辅导教师邢教师。从今日开头本栏目正式与同学们见面了，以后每周三上午九点20分到九点40分邢教师都会以这种方式和大家进展的心灵的沟通，欢送同学们收听。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的学问和从同学们的来信中选取一些具有代表性问题进展解答，如自我心理调整方法、青春期困惑、考试焦虑等等，固然，邢教师会遵守保密原则绝不会透漏同学们的个人信息。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以写信的方式、电子邮箱告知给我，你也可以到办公楼三楼找我面谈，我会在第一时间为同学们进展解答。假如同学们对这个栏目有什么好的想法、建议，邢教师也欢送你们来和我沟通。 今日是我们的第一期节目，我想和大家一起来了解一下有关怀理安康的常识以及保持心理安康的一种克制自卑心理。首先来谈谈心理安康。有的同学甚至教师也不清晰什么是心理安康呢？其实心理安康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严峻病态心理三个等级。 一般常态心理表现为常常有开心的心理体验，适应力量强，擅长与别人相处，能较好地完成同龄人进展水平应做的活动，具有调整心情的力量。生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的开心，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动进展自我调整或通过心理辅导专业人员，比方邢教师的帮忙，就会消退或缓解心理问题，逐步恢复到正常的状态。 严峻病态心理表现为严峻的心理功能失调，不能维持正常的生活、工作。如不准时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严峻的心理疾病。 学生心理安康的标准是:智力正常；心情稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。 其实说实话，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经受各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。假如考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；假如考得不好，那状况唯恐就有点儿“惨”了：教师的批判，同学间的攀比，特殊是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑过来，让你躲都没处躲。在这种状况下，我们初中生们怎样保持心理安康呢？今日邢教师跟大家共享一条，那就是 首先增加自信，克制自卑。 邢教师收到过这样一封来信，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也很关怀家里的人。但是他不太擅长讲话，上课不敢举手发言，即使会答复的问题，问到他也是一言不发。为此，经常受到教师的批判。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、教师打交道，不能按时完成作业，最终进展到作业本也不 带的程度。邢教师和他谈话时，发觉这位同学觉得自己什么都不行，教师不喜爱自己，父母也不喜爱自己，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了算了。这样自卑以至悲观厌世的想法，出自一个初中生之口，实在让人觉得伤心。 其实从这个男孩子身上反映出了心理上的问题，这是一种严峻的自卑心理。自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理，是自信念的大敌。自卑不是天生而来的，往往是由于自我评价不恰当而渐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先疑心自己的力量。 2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人称赞。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱懊悔，总觉办得不如意。 同学们，假如你有三种以上的表现，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影响我们的生活、学习、交友，还影响自己对自我的熟悉。那怎么克制自卑心理呢？这里邢教师给大家讲一个故事。传奇有一位王子，长得非常英俊并且很聪慧，但却是个驼子，这个缺点使他特别自卑。有一天，国王请了全国最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出来的雕像没有驼背，背是直挺挺的。国王将此雕像耸立在王子的王宫前。当王子看到此雕像时，他心中产生了一种震撼。几个月之后，百姓们说：“王子的驼背不像以前那么严峻了。”当王子听到这些，他内心受到了鼓舞。最终有一天，奇迹消失了。当王子站立时，背直挺挺了，与雕像一样。