心理健康教育教案用眼卫生.docx

心理健康教育教案：用眼卫生 心理安康教育教案：用眼卫生 教学目标: 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的怜悯心。 2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。 教学重点和难点: 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。 2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。 德育目标:教育学生爱惜眼睛,怜悯、帮忙盲人及其他患有眼疾的人。 课前预备:请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观看近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人供应的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。 教学设计: 一、引入: 1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。师念生猜。谜底(眼睛) 2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组沟通。各组选出代表汇报本组意见。 3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在教师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后翻开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不便利。全班举手沟通一下自己的感受。 4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都特别重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。 二、新授: 1、师:同学们刚刚已经体验到没有眼睛的不便利了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的苦痛。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人) 2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮忙他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生怜悯盲人及眼部有疾病的人,并情愿帮忙他们。) 3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样爱护眼睛? 4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定) 5、教师在学生充分研讨的根底上进展归纳,说明看书的正确方法。教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。 6、出示课件:“眼睛对我说”请学生依据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为仆人公,对眼睛的仆人说几句话,并演示如何改正坏毛病。 7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。 8、请学生看图片,争论这样做,对眼睛会造成那些损害?应当怎样做? 三、拓展活动: 1、出示课件:“美丽的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此美丽的风景,也可以看到危急而躲开,从而爱护自己。 2、屏幕出示护眼歌: 人体眼睛是件宝, 生活学习离不了, 爱护视力我牢记, 眼镜不会把我找, 手不揉眼讲卫生, 红眼沙眼得不了。 3、宣传爱惜眼睛及用眼卫生。 四、完毕语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯,让每一个人都有一双光明的眼睛。 篇2：心理安康教育教案：如何面对挫折 心理安康教育教案：如何面对挫折 教学内容：挫折中英勇站起来 教学目标： 通过有意识地对孩子加强挫折教育，增加其心理承受力，让他们身心俱健，全面进展。 教学过程： 一、引入： 有一首唱歌得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何英勇的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。 二、同学沟通 三、叙述科学家战胜挫折的故事。 四、战胜挫折的方法 切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增加其社会心理适应力量。 1、承受挫折的心理预备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不行避开，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境地的起点，是人生的一种“特别财宝”。 2、正视挫折的非凡士气教育。 孔子说：“知耻近乎勇”，即帮忙自己树立自信念和士气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和害怕。 3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。 五、总结 人生道路上不行能万事如意、到处顺当。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍到达预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。这些心理反响的强度则依靠于受阻行为的重要性，以及与到达目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反响会因人而异，有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等；有的为摆脱挫折逆境而进入反思，并作出积极的心理调适。 挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培育自己的心理素养，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。 篇3：心理安康教育教案：如何面对考试 心理安康教育教案：如何面对考试 教学内容：劳逸结合，合理复习 教学目标：通过心理安康教育，帮忙学生熟悉自己、悦纳自己、充分开掘潜力；学会掌握和调整自己，克制心理困扰，以积极的心态投入考试。 教学过程： 一、引入： 面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会肯定的调整方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回忆，考察自己在哪个学问点简单出错。只有不断地对自己进展自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得留意的是：千万别盲从，不要观察别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮忙并不太大的事，那样会得不偿失的。 二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。 三、集体总结迎考方法： （一）、身心上： 1、合理地规划和安排时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。 2、保持足够的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要压缩和削减睡眠的时间，。假如没有很好的休息与睡眠，就很难有充足的体力与精力去学习和记忆。 3、劳逸结合，身心平衡。 4、多与同学沟通和交往。 （二）、学习上 1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，到达学问再现、加深理解和记忆的目的。 留意： 要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力气的方法是极其盲目的，也是低效的。 读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既简单走神，也是造成复习浅薄的重要缘由。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思索，上挂到自己原有的学问体系和网络，下联到详细的学问点和习题。 2、忆运用尝试回忆的方法将学过的学问，在头脑中“过电影”，发觉不熟识、不清晰的地方准时翻阅资料，请教教师，予以补救。 3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试完毕后，对典型错误仔细细致的分析致错缘由，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮忙我们积存丰富的学问和阅历，而且可以促进大脑的综合活动，提高制造思维的力量。 四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对学问的把握及敏捷运用程度；二是熬炼思维力量；三是提高解题的速度。 练习时应做到： 留意审题力量的培育和训练。 解题过程要做到有理有据，思路清楚，书写仔细。 限时训练，既要克制拖沓，也不应匆忙忙忙。 独立思索。 练后要准时小结，练而不结等于劳而不获。 五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有肯定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的灵敏性也有很大的帮忙。