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暑期学习计划范文汇总8篇暑期学习规划 篇1 高中学习压力也越来越大，不仅在学校学习时间安排的满满的，就是放暑假同学们也是选择报各种补习班、速成班，但是漫无目的、毫无规划的学习只会让大家身心疲乏，不利于学习成绩的提高，所以暑期制定学习规划很重要。 1、目标 列规划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。固然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本学问，培育力量。 高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的规划是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习规划，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定规划了。 3、要求 列规划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应当去规划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份规划上只消失时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥规划的优势。 所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。太低了，规划的内容松松垮垮，反而不如没有规划；但大多数人可能更简单把规划列得偏高，开头还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。 假如总是列这种过高过紧的规划，经常完不成，那么时间一久也就会对列规划失去信念了。一份好的规划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的力量得到最好的发挥。 4、留意 必需强调的是，制订规划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的规划，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列规划只是一种手段，绝不要为了列规划才去列规划，只要是能到达目的的规划都是好规划。不管什么时候，列规划都只是为了完成肯定的学习任务。 刚开头列规划的同学，可能不太简单把握好难易的尺度，列的规划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。 任何学习规划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份规划而付出的努力是值得的。能够适应这份规划是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。 “坚持”是规划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积存引起质的飞跃。半途而废，最铺张时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施规划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持肯定能产生奇迹。 篇三： 高三的学习肯定要抓根底，并把学问网络化、系统化，在此根底上学以致用，应用到实际生活中。由于现在的高考正由学问型向力量型转化。 1、把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进展汇总、分析了解自己的特长，找出欠缺或缺乏，这样，实施下一步学习规划才会“有的放矢”。 2、利用暑假补缺、补漏。先补简单补的学问，后补有难度的学问。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。 3、制订长期有效的暑期、高三学习规划。依据自身实际学问和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习规划，并且要持之以恒，避开“三天打鱼，两天晒网”。 4、将学科学问“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科学问分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科学问如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清楚。切忌“眉毛胡子一把抓”。 5、严格合理安排作息时间。依据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息规划。依据上下午时间段对文理科的承受状况进展科学安排；每一次的学习时间不宜过长，感到疲乏时就适当休息，不要打“疲惫战”。 6、劳逸结合，适当放松，留意体育熬炼。要注意学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进展体育熬炼，以增加体质，保证长时、高效的学习。 了解高考变化 新高三生可利用暑假最终一个月的时间，了解以往考试的根本状况，如试卷构造、试题特点等，对高考有一个根本的熟悉，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。 心理调整方面：鼓舞“立长志”避开“常立志” 每个新高三学生在进入最终一年冲刺阶段前，要冷静、仔细地思索一下自己的奋斗目标。固然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的进展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际力量和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要仔细思索的问题。 既要做好“长准备”又要做好“短安排” 饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试预备，既要做好切实可行的周密规划，又要做好准时调整自己复习策略的预备。这样才能以好的方法猎取好效果。 暑期学习规划 篇2 1. 规划好整个暑假的大致时间： 暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间肯定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以根据规划实行的学习时 间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间肯定不要小于一个月，不然复习效果不大。 2. 总结考试，依据自己学习上的漏洞，制定学习规划： 依据考试中消失的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增加项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更简单进步。 缘由之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。 例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。 其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单把握。 3. 每天学习时间确实定： 依据上面分析出的漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习规划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ 对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如平均规划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。 必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。固然这个时间你也要计算进去。 4. 详细的时间规划表： 第12个星期：可以报个补习班。总体的补下各科缺乏的地方。 第35个星期：详细的根据以下每天的时间安排，自主复习： 7:30 -8:30起床梳洗吃早饭 8:30-9:00背书背单词 9:00-12:00数学 12:00-xx:00吃饭午休 xx:00-xx:00物理 xx:00-18:00化学/生物 18:00-19:00晚饭 暑期学习规划 篇3 1.制定一个学习规划 依据自己的身体状态，确定每天学习时间 看书，就要把能把握的学问点搞清晰。 2.制定学习规划的根本原则： 一、详细。例如，三天内扫瞄完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理认真读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的规划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急。 三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，由于还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是稳固根底，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进展一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法， 转入正题，下面这些平常就可以开头练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键! 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开头，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时固然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反响的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习规划。 团委工作主要有演讲赛征文竞赛，十大歌手竞赛，黑板报评比，书法竞赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你认真观看，就会发觉他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参加，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多沟通，给他搭建呈现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参与征文活动，有的同学比拟积极，那么就让他踊跃参与志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参与书法竞赛，有的同学德才兼备，就向推举她参与学生会，并且有两位同学担当学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假规划 重在坚持 并不是说肯定很严格 简洁的日程 只要每天都做到就可以了 下面是为你制定的规划 呵呵 不知道怎么样 6：30 起床 (夏天是最美丽的季节，早上的空气也最新奇，虽然六点半早了点， 但是为了新奇的生活值得付出，呵呵) 6：40-7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持) 8：00-9：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 信任我 假如想学好英语 早读很重要 会锻练你的语感发音口语等各方面 从下面的规划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多 但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小) 9：30-12：30 自由活动 (究竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛 这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧) 12：00-2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神) 2：00-5：00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧) 5：00-5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了) 6：00-8：00 读书 (这段时间感觉比拟舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗) 8：00-9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊) 10：00 睡觉 PS。 规划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后肯定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥 其实规划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的规划也只是一张白纸 最终加油 把玩的时间多安排一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下 暑期学习规划 篇4 转瞬，又到了暑假季节，孩子现在的状态有些急躁，学习习惯保持的也不是太好，盼望利用这次期末考试不是非常抱负的时机，打击一下他这个傲慢的状态。期末考试成绩，数学100，语文98，英语98，语文是作文减了2分，其余局部没丢分，教师说以为他的英语肯定能考总分值，结果没有，都是马虎出错的。 依据这次期末考试的实际状况，给孩子制定了暑期学习生活规划，从7月8日至8月31日共55天，每天上午是学习时间，下午是自由活动时间，每天的学习要求如下： 1、语文：每天背诵古诗一首，共55首，要求懂意思，会背诵，知；成语字典背诵一页，共55页，要求懂意思；字帖一页；循序渐进完成暑假生活。 2、数学：完成暑假生活。 3、英语：每天听读课文半小时，要求课文全部背诵，单词会默写。 4、每周写日记或读后感2篇，不能少于130字，多用好词好句。 5、每周画一幅画，一共5张，要求版面布局饱满，颜色搭协作理，留意遮挡，可自创和参考。 6、阅读指定课外书十万个为什么（人文、科技篇）、考古的故事。由于这两本书他不是很感兴趣，始终没看完，属于强制性的要求。 7、下午自由安排。可阅读课外读物，曹文轩、沈石溪、冰心、郑渊洁的小说。 暑期学习规划 篇5 依据奉化市教育局关于20xx年暑期教师政治学安排的意见，和当前形势进展的要求，结合本街道小学系统现实状况，现提出今年暑期教师政治学习安排建议。 一、指导思想 以“办人民满足的教育，树家长满足的学校，做学生满足的教师”和新课程改革精神为指导，紧紧围绕“以科学的理论武装人”这一战略任务，着眼于我校新课程改革和进展的实践，着眼于对当前实际问题的理论思索，加强理论学习，不断讨论新状况，解决新问题，确立科学的教育观、人才观和价值观，努力把理论学习的成果转化为推动教育改革和进展的强大力气。 二、组织领导 学习成员由全体教师组成。校长室详细组织安排。专人分次组织实施。 三、内容安排 内容形式时间地点主持人 教育法自学7月4日 教师法自学7月5日 自学7月6日 宁波市教育十一五规划讲座7月7日上午会议室李方伟 自学7月7日下午 教师心理安康学问录像7月8日上午会议室侯军波 自学7月8日下午 爱与责任讲读7月9日上午会议室夏波 7月9日下午 优秀教师先进事迹电视讲座7月10日上午会议室侯军波 撰写学习体会分散自学7月10日下午夏波 四、方式方法 坚持自学与集中学习相结合。每人每次学习不少于2小时，每人坚持记好学习笔记，集中学习实行辅导、观看录象、争论沟通等形式。成员因特别状况不能参与集中学习的要提前请假，事后自觉补课。集中学习要做好记录，配备专项笔记本，学习完毕后每位教师于7月10日之前上交学习小结一份到校长室。同时，按时足额参与学习的教师，学习完毕后计入中小学教师连续教育学分12分。 坚持理论与实际相结合。要把学习同本校教育教学改革和进展的实际相结合。联系当前热点和难点问题加强学习，讨论和落实解决实际问题的方法，积极推动教育创新，促进教育进展。 奉化市萧王庙中心小学 20xx、6、28 暑期学习规划 篇6 暑期托福学习规划： 1、每天3小时背单词时间，固然这3小时不是连续的3小时，由于人保持留意力的时间是很短的，假如连续背3小时单词，其实许多时间都铺张掉了，因此这3个小时，应当拆散开，背一小时单词单词做点别的，在背一小时单词，再做点别的，这样效率就提高了。 2、花上30分钟时间，总结白天上课的内容，否则这一天挺过去，真的也就挺过去了，除了登记了几个笑话，这一天真的就过去了，而且，教师的这些阅历，许多都是你当时听起来没感觉，但是真正做起题来，才真正觉察这个信息的珍贵。但是很圆满的是，教师当时详细讲什么，你已经记不起来了，因此，肯定要花半小时整理一下今日的笔记，这样才会有收获! 3、还剩下的2个半小时的时间，大家可以这样： (1) 1小时翻译sat长难句，然后跟3个同学一起交换批改。 1小时听写天地中级听写包，并且把里面不熟识的单词都摘抄出来。 30分钟：写1篇作文，3个同学相互批改/朗读常远口语真经(也就是一天口语，一天作文，间隔进展) (2) 30分钟听写天地高级听写包 30分钟跟读american accent training 1小时2篇阅读文章 分析错题 30分钟1个听力section 分析错题。 通过一暑假的托福培训课程学习，加上自己的努力，信任这个暑假肯定让你受益匪浅。 暑期学习规划 篇7 1.规划要有明确的目的。 或者说根据目的制定规划。例如某人数学根底较差，他就制定数学复习规划，目的就在于加强数学根底，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于把握单词的复习默写规划。规划的目的是依据各人自己的学习状况确定的。 2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习规划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。 3.要有保证完成学习任务的方法和措施。 例如怎样保证时间和精力的使用，如何避开干扰和克制困难等等。要想订好规划，还应留意以下问题。 (1)个人学习规划应听从于学校、班级的大规划。 两个规划的目的是全都的，在时间安排上可能有冲突，个人规划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。 (2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。 常规学习时间主要用来完成教师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新学问，在这局部时的内，由于任务驱使，一般同学根本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了教师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的缺乏;提高，指深入钻研，进展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开头自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会渐渐削减，自由学习时间会渐渐增加。由于开头时自由学习时间比拟少，同学们往往不简单抓住它，这也正是他们学习被动局面难以转变的缘由。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己把握学习的主动权。 (3)长规划和短安排。 由于实际的学习生活千变万化，往往不好猜测，所以长远规划不能订得太详细，不行能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当详细些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今日的学习任务在学习全局中的地位，有了详细的短安排，长远规划中的任务可以逐步得到实现;有了长远规划，又可以在完成详细学习任务时，具有明确的学习目的。 (4)制定规划要从实际动身。 在制定汁划时不要脱离学习的实际状况。不少学生在制定规划时满腔热忱，往往忽视了实际状况，结果实行起来就感到紧急、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的学问根底。根底好，就要拓宽加深进一步提高，根底差，就要查漏补缺稳固根底。其次是自己的承受力量。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不行太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能供应自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合教师的教学进度而订，许多学生个人学习规划的“破产”，就是由于不了解教师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会消失自己安排的学习内容和教师的教学内容相脱节的现象。 (5)规划要留有余地。 规划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样规划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会削减。规划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比规划估量的多，占用了较多的时间，也会影响学习规划的落实等等。所以，为了保证规划的实现，在订规划时必需留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有方法调整而使规划落空。时间长了，就会对订规划的必要性产生疑心而不订规划，成为无规划行事了。 (6)常常对比，准时调整。 规划订好之后，要贴在惹眼的地方，常常对比，检查自己的执行状况。假如完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。假如没有按规划完成任务，要分析是什么缘由，对症下药，实行措施。必要时可调整规划，降低标准，减慢速度，使规划切实可行，为学习效劳。 时间运筹的原则 制订一份学习的时间表也有一些根本的原则。下面是全部的学习时间表都适用的一些总的原则： 消退无所事事的时间。 使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。讨论结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。 背诵型课程在课前要进展复习。 一门要求背诵或争论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最终立刻复习笔记，可以帮忙你加深理解并记住讲课内容。 按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位，你就确定可以把最重要的事准时做好。避开过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是铺张时间。 有两个理由： 第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目; 其次，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。 弄清晰自己在什么时候需要睡眠。 我们每天都有困倦和糊涂的周期。假如你的工作、课程和状况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然糊涂时就学习。 弄清晰自己应当学习多长时间。 你上一小时课，就应当复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要依据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开头，在你搞清晰做完每门作业需要多少时间后，再依据你的实际状况来调整时间。 安排好时段。 每段安排一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五非常钟来学习，用非常钟来休息。 要有足够的睡眠时间。 医学讨论证明每人每天必需有八小时的睡眠。我们应当清晰这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。 要均衡进餐。三餐要吃得沉着，吃得好。一般来说，大局部时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食缺乏会导致烦躁、疲乏以致没有干劲。 加倍估量时间，费时的事要提前做。 大多数人都会低估工作所需的时间。为了避开你在交作业的前一天晚上最终觉察在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。 别把你的时间安排得太紧。 计算时间要准确，但你也得为在最终一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活规划，而不仅仅制订一份学习规划。生活是多方面的，你必需认清它的多面性。 暑期学习规划 篇8 学习规划 1、每天早上起来背诵30分钟，内容：弟子规、小古文、诗歌。 2、每天写字：一年级生字8个5遍，二年级上生字8个5遍，毛笔字3到5大张。 3、口算题50道，自己检查全对，错1道罚25道。背乘法口诀。 4、英语动画跟读20分钟。 5、每天阅读1小时(上下五千年、史记、罗尔德达尔的故事书等)。 6、围棋练习题10道，下棋30到60分钟。 7、每周生活日记、观看日记、读后感各一篇，有时间多写有嘉奖。 生活规划 1、每天跆拳道练拳200下。 2、每天家务劳动：饭后洗碗，一天拖到一次，浇花，给小乌龟换水。 3、自己洗澡，洗自己内衣和T恤短裤袜子。 4、每周游泳2到3次。 5、每周外出一次(去公园、博物馆、艺术馆、爬山等) 6、外出旅游一次。(因竞赛去北京) 7、每天作业完成的早，晚上去英雄山广场运动1小时。