暑期实践锻炼总结5篇.doc

暑期实践锻炼总结5篇 短暂的暑期实践早已完毕，实践过程使我更深刻明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。下面 我将对我的暑期实践进展一个大致的总结。 自上大学二年级以来，在校园里却只能学到理论学问，然而理论若不联系实践，就不能深刻牢记于心，更不能够娴熟运用，熬炼自己的实践力量。所以，今年暑假，秉着“善用专业学问。增加社会阅历，提高实践力量，丰富暑假生活”的宗旨，在教师的号召下，我参与了为期一个月的实践活动，目的就是为了将自己在大学里学到的学问运用到现实生活中。将近一月的实践活动虽然算不得很长，但是却丰富了我的学问，给了我更多的熟悉。我所在的邯郸新世纪是一家规模比拟大的经营单位。自1992年建立以来，凭借诚信的经营，规模快速壮大，目前已建立好几家分店。而我在这里的工作就是进展销售。销售也是需要技巧的。俗话说“纸上得来终觉浅。绝知此事要躬行”假如单单是在学校学习理论学问，却没有亲身实践，要想创一个好的业绩是很困难的。即便自己在工作中做的不是很如意，但这次在社会上的阅历的确很重要的。 自七月十五进入该经营单位以后，我被安排在一些特别商品前进展销售，其实就是特地向顾客介绍这些东西的好处也就是推销。经济与贸易，理解开来就是进展沟通然后交换物品，双方都到达满足，使得最终的交易胜利完成。工作时间是每天的早上八点到下午五点，固然中间也给安排了休息时间。刚开头站那进展工作的时候确定会有这些问题哪些问题。不能总是问别人，所以只能靠自己解决。初开头跟客人进展沟通难免做的不周到。以至于工作初连连受到打击。可我心里明白：这点打击算不得什么，哪有做什么事情都会一帆风顺的。在市场上进展工作，很重要的一点就是要擅长应付各种问题也就是随机应变。销售，你得净想一些顾客能够承受的意见建议。假设你这么说话“这些东西就是好，而那些东西一点都不好，你买回去那些东西能干嘛”，真是这样的话，我想那个顾客非但不会买你的东西，而且很可能会很生气，甚至向你的老板说这些状况。如此，后果就很严峻了。在这里还提到了一个问题，也就是说话的艺术。同样的问题，不同的说话方式，却能产生两种截然不同的结果。 回忆在这次实践过程当中的问题有许多，第一次参与这样的实践活动，虽然过程中会消失这样那样的问题，但也有许多阅历与感悟可收获到。 (1)治理科学 生产销售经营活动的胜利进展，治理者必需有先进的治理方法，以科学的理论指导员工。教育员工有合作团结的精神，想让下属听从上司，靠的绝不仅仅是威武，而是能够得到下属的敬重并心甘情愿听从上司的指导，这样，整个团队才会合作的更好。 (2)擅长与人沟通沟通 在市场上进展工作，本身就是一个与人对话的过程。想让顾客尽可能多的购置你的物品，很大程度上在于你会不会与顾客沟通。沟通不仅仅是一种技巧和力量，更是深入人心的一个很好的方法，所以要时时奇妙运用。 (3)待人恳切 无论做什么工作，待人恳切都是极其重要的一点。接触顾客时微笑的一张脸相比拟与冷冰冰的一张脸，顾客想固然的更情愿接触前者。人际交往过程中正是一些微小的东西才更打动人心。只要你是真心为顾客着想，顾客总能感觉得到并情愿与你对话。 (4)有热忱有自信 每个人都不想受打击，然而每个人在成长的工程当中都会受打击。这就需要我们有自信，对待工作有热忱。很难想像当你对你所做的工作一点热忱都没有或者受到打击就一点自信都没有顾客就会争相去你那买东西这种现象的发生。就像那句话说的“激情与自信的碰撞，才能激起最漂亮的火花”。 (5)挣钱的辛苦 以前只是听大人说挣钱的辛苦然而自己却始终没时机亲身体验。这次的实践使我深刻熟悉到钱的确不简单挣。所以，以后更加不能再乱花钱，把每一分钱都用到该用的地方。 以上几点就是我这次感悟的一些东西，正是由于经受了这次实践活动，我才能够更好地把握今后学习的方向。首先在马上升入的大三生活里要熬炼自己的口语交际力量，为以后更好的处理事情打根底。然后就是肯定要把自己的专业学问学好学的透彻，没有好的理论学问作铺垫，也就很难胜利的进展实践活动。最终就是在学习理论学问的同时多参与一些实践活动，固然最好是在跟专业对口的一些经济公司里。 暑假的短期实践活动一刺眼就过去了，虽然短暂但阅历却终生受益。盼望以后还有这样的时机，让我能够得到更多的熬炼。 暑期实践熬炼总结2 今年暑期，我校依据关于进一步加强和改善大学生社会实践的意见和关于组织开展_年年江苏省大中专学生志愿者暑期社会实践活动的预备通知的统一部署和要求，以“三个代表”重要思想为指导，以弘扬“三创”精神，投身新江苏建立为主题，共组织院系近100支小分队在内的近6000多名大学生志愿者深入扎实地开展了文化科技卫生大学生志愿者“三下乡”和大学生暑期社会实践活动。引导广阔青年学生在效劳实践中受教育、长才能、做奉献，为我省“全面达小康、建立新江苏”雄伟目标做出了专心奉献。 为表彰先进，总结阅历，我校依据江苏省学生社会实践活动领导小组办公室关于仔细做好_年年全省大中专学生暑期社会实践活动总结表彰工作的通知的要求，现将我校今年暑期社会实践的状况进展总结如下： 一、细心筹划，仔细组织，社会实践活动预备扎实。 俗话说，“凡事预则立，不预则废”，从五月上旬开头我校团委就开头筹划今年的暑期社会实践活动，首先校团委在五月上旬就开头进展了暑期社会实践的前期调研工作，先后和几个大企业联系实践意向，制定实践筹划书，随后起草制定了常熟理工学院关于进一步加强和改善大学生社会实践的意见、社会实践治理方法、社会实践评比方法等，这些都为今年我校社会实践取得圆满胜利作下坚实铺垫。 六月份，我校依据中共江苏省委宣传部、江苏省礼貌办、江苏省教育厅、共青团江苏省委、江苏省学生联合会关于组织开展_年年江苏省大中专学生志愿者暑期社会实践活动的预备通知，仔细讨论今年社会实践的主题和要求，校党委宣传部、校团委召开专题会议讨论和布置暑期社会实践工作。随即，校团委专心绽开对社会实践的布置和团队的组建中去。今年校团委为了把“三下乡”活动落到实处而不流于形式，针对学校的暑期社会实践小分队开展了“立项遴选”活动。学生自主申报立项，学校组织现场辩论，对遴选上的小分队赐予一千至三千的经费资助。截止六月二十七日，经过专家组认真遴选，最终遴选出15支校级重点实践团队，各系共组建系级重点团队30个，确定了以宣传实践“三个代表”重要思想、政策宣讲、科技推广、文化宣传、企业帮扶、医疗效劳、义务支教、环境爱护、法律救济、社会调查等为资料活动主题。在面上，透过校内播送，主题团日活动，对在籍大学生进展了广泛而深入的宣传。使全体学生理解了参与社会实践的重要好处，激发了参加社会实践的热忱。同时，校团委统一下发大学生社会实践合格证书和大学生社会实践状况表到在校大学生手中，并提出明确要求，每一位大学生都务必仔细参与社会实践活动，使大学生明确社会实践的任务。 结论证明：细心筹划，仔细组织，是今年我校社会实践取得好成绩的主要缘由之一。 二、发动准时，炽热开展，社会实践活动资料丰富。 为了让全体同学进一步提高参与社会实践的专心性。我校团委于6月9日晚上在常熟石梅广场筹划设计了盛大的暑期社会实践启动仪式。在启动仪式上，我校团委徐志坚副书记首先讲话。对于今年的暑期社会实践“三下乡”活动，他要求各系“早预备、重规划”，做到切实表达“全心全意为人民效劳”的宗旨，树立当代大学生正确的人生观、价值观、世界观，组织发动学生专心参与到活动中去。随后，学生代表作了发言。然后常熟理工学院副院长陈建华教授讲话，并向社会实践活动基地单位代表授牌。接下来，我校有关部门领导以及常熟市有关部门领导向社会实践活动小分队授旗。最终，副院长陈建华教授宣布_年年我校暑期社会实践活动正式启动。以次为标志，我校大学生暑期社会实践活动全面绽开。 1、情系苏北、共建和谐、建立新农村效劳篇 为专心响应我省苏北规划和团省委关于组织大学生报名参与苏北规划的通知精神，我校已组织选拔优秀大学生参与苏北规划。在今年暑期社会实践中，为表达我校大学生对苏北的关怀和对建立苏北社会主义新农村的支持，我校教育与音乐系和物理与电子科学系各组织一支校级重点小分队赴苏北泗洪县进展有助于苏北规划的社会实践效劳活动。 暑假一开头地处淮北苏皖边区的革命老区泗洪县就掀起了一股大学生下乡实践的旋风，常熟理工学院的百名师生远行千里来到该县城市广场和开发区，深入农村小学和农户家庭，为泗洪的父老乡亲送文艺、送科技、送医药。此次百名师生赴泗洪社会实践效劳团由常熟理工学院党委书记许霆带队，社会实践效劳团活动主要包括“走进西南岗，建立新农村”文化下乡，关怀贫困百姓、送医下乡，关爱留守儿童，缅怀革命先烈、传承爱国精神，泗洪农村环境生态状况调查，当前农夫所面临的问题调查，走进农村、感受生活，走进泗洪党关怀下的新农村调查等活动，还为泗洪人民带去三台精彩的巡回文艺演出。常熟理工学院高度重视此次社会实践工程，为活动走进泗洪西南岗带给了10多万的资金。党委书记许霆表示，了解泗洪，熟悉社会，理解教育，建立社会主义新农村是本次活动的动身点。学校今年组织了上百个社会实践小分队开展暑期“三下乡”社会实践活动，共性重视结合学校特色和学生特长组建重点团队，以起到示范带动作用，从而号召广阔大学生专心投身效劳新农村建立，把爱国热忱和成长成才剧烈愿望转化为建立社会主义新农村的实际行动。 2、大学生礼貌奥运宣讲篇 今年中心精神礼貌建立指导委员会讨论部署深入开展“迎奥运、讲礼貌、树新风”活动。广泛开展“迎奥运、讲礼貌、树新风”活动，国民应当从今刻做起，从我做起。为弘扬奥运精神，常熟理工学院礼貌奥运宣讲团“宣讲奥运精神，弘扬礼貌风气”活动由计算机科学与工程系团总支组建，以2023年北京奥运为契机，组织大学生透过宣传板报、图片展、奥运学问读本等群众喜闻乐见的形式，面对基层群众大力开展“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的奥运理念和奥运精神的宣传活动，专心营造全社会关注奥运、心系奥运、喜迎奥运的良好气氛，增加广阔群众参加奥运、奉献奥运、效劳奥运的主动性和自觉性。 此次礼貌奥运宣讲活动取得实效，在常熟地区取得了必需的影响，活动广受社会媒体报道，先后有常熟电台、常熟电视台、常熟日报、天下常熟网、常熟邮政网、常熟体育信息、网苏州体育信息网、中新常熟网、中新苏州网、中新江苏网、搜狐网、中国体育报等十五家新闻媒体对此活动进展了相关报道。 3、大学生形势政策宣讲篇 我校组织大学生透过报告会、座谈会、专题讲座、文艺演出、宣传板报、图片展等群众喜闻乐见的形式，摆事实，讲道理，着力宣传党和政府以科学进展观为统领的各种政策法规。前年，常熟市就出台了生活垃圾分类收集处理方法，要求市民将垃圾分成可燃垃圾、不行燃垃圾、生活装修垃圾和大件废弃物等四类收集，其中装修垃圾和大件废弃物由环卫部门上门有偿收运。然而虽然垃圾桶有了红、绿、黄三种颜色但市民在倒垃圾的时候，还是混乱一片，为此常熟理工学院生物与食品工程系深入开展青年志愿者垃圾分类“五进”宣传活动，本次实践活动是由常熟市委宣传部、常熟市共青团委员会以及常熟市建立局主办，常熟市环卫处和我校生物与食品工程系联合承办。常熟理工学院的50多名大学生志愿者利用暑期分成10个小组，走上街头，走进机关、工厂，深入社区、家庭，向路人和市民发放建议书，进展垃圾分类学问宣传。 另外外语系的“洞悉常熟交通，牵系群众心声”宣传小分队，在常熟市开展了以“宣传交通法规，营造和谐社会”为主题的交通宣传活动。信息与掌握工程系有一支小分队以常熟市为重点还有盐城市、扬州市、徐州市等局部城市广泛开展青少年思想道德现状调查。而且信息与掌握工程系还组建了一支校级小分队在张家港市乐余镇围绕“爱护未成年人的合法权益，远离不良文化场所”的主题开展学习“两法”、“蓝天行”签字宣讲学习活动，向市民和青少年进展未成年人爱护法的宣讲教育活动，乐余电视台对此次活动进展了跟踪报道。 4、理论联系实际、学问运用于生产实践效劳篇 我校为发挥了理工院校的专业优势，使大学生能够把所学的专业学问运用到实际中去，由机电工程系组建了赴常熟方圆机械制造有限公司的养殖水体臭氧消毒设备的试验和改善技术改善效劳团和赴常熟平冶机械有限公司的轴承产品零件生产工艺过程的改善实践团，另外还有数学系赴常熟市董浜镇创美工艺有限公司的企业生产检验中的数学方法实践团和艺术设计系的“走进常熟红木雕刻，传承非物质文化遗产”实践团。透过这些活动，进一步贯彻了科教兴省、人才强省战略，大力开发青年人力资源，提高青年科技文化素养和职业技能水平。同时也熬炼了我校大学生的实际运用学问的潜力，使我校大学生朝高技能人才方向进展。 5、关注农村生活与教育篇 我校治理工程系关注贫困地区制定了百户困难家庭帮扶规划，此次规划以调查了解贫困地区居民生活为主，然后做一些力所能及的帮助。除了农村的生活，我校大学生还专心主动的了解农村的教育和医疗现状。由我校教育与音乐系组建的苏南苏北幼儿园师资队伍状况调查分析小分队和人文社会科学系组建的苏北农村医疗保障体制改革现状调查分析小分队，他们分别对农村的教育和医疗进展调查分析，为促进社会主义新农村建立做一份奉献。 6、提倡绿色环保、建立绿色家园篇 随着人们生活水平的逐步提高生活垃圾越来越多，有时甚至污染了我们的生活环境。前段时间，太湖水藻问题搞的沸沸扬扬，政府也非常重视环境。 暑期实践熬炼总结3 今年暑假，我利用假期参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。 一、在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的查找工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的时机不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、急躁、虚心地承受。 二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在屡次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的力量不比别人差。社会工作阅历也是积存出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 三、在社会中要克制自己害怕的心态。开头放假的时候，知道要进展暑假实习时，自己就可怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历缺乏等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克制自己内心的恐惊。如工作的领导所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克制心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某位名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。” 四、工作中不断地丰富学问。学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。 以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不行少的工程。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所成认。想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在。 那么，我的社会实践活动就从我的实习工作拉开了序幕。通过别人的介绍来到了海门市老区开发建立会(海门市扶贫开发协会)，主要进展一些文字处理和文件整理工作。其中印象比拟深刻的是将一些曾经受到过南通市台商协会和南通市扶贫基金会的捐助的大学生寄来的自我总结和感谢信打成电子稿。他们大多是大三或者马上毕业的大四学生，通过他们的信件我对大学生该如何更好地利用大学四年的珍贵时间有了更好的熟悉，他们的家庭条件都很一般，但也因此更加地努力，无论是在学业，课外活动以及社会实践方面都有精彩的表现，我盼望能通过这些学兄学姐的经受来鞭策自己，百尺竿头，更进一步。 暑假马上完毕，我的暑期社会实践活动也已经告一段落，通过这次实习的经受我觉得对自身有了更糊涂的熟悉，新的学期也将要开头，我决心将精力都投入到新的学习生活当中，卯足精力，力争上游，不断的提高自身素养，为今后打下坚实的根底。 暑期实践熬炼总结4 义教活动，是我们小分队本次活动的主要工作之一。由于大家都是第一次踏上讲台为小朋友们授课，阅历缺乏让我们显得捉襟见肘。一是不知怎么办。于是我们只能通过花多一点时间在备课上来弥补我们阅历的缺乏。但是时间也就只能在休息时间中争取了。于是这个星期里在深夜依旧有同学在积极努力的备课。除了阅历缺乏，另外一个难题是我们每次的授课对象都在变动，由于我们是上的补习班，班上的同学年龄大小不一，学的进度参差不齐，这更是给我们备课增加了不少难度。所以，平常的那种系统的教学形式已经不行能适用了。由此，我们只能确定每次上课的主题，然后围绕主题来进展备课。就这样，每次上课都让我们积存不同的阅历。到了后面两天，阅历积存多了，我们在备课上所消耗的精力和时间也就渐渐削减了。 这对我来说是一个挑战，但是，当我走进教室站在讲台上，台下的全部的渴望的眼睛都望着我，脸上流露出快乐的笑容，凝视着我的一举一动，我心里久久震撼不静，备课时全部的疲乏和埋怨也便烟消云散了。是孩子们的活泼得意让我遗忘了辛苦疲乏，是孩子们的天真好学让我克制重重障碍，也是孩子们对我的敬重让我意识到我的存在。 虽然，我们不能给孩子们在很短的时间内灌输很多的学问，不能真正的提高他们的学问水平，但是只要我们能引起他们学习的兴趣也便足够了。经过社会实践之后才知道，原来我们这样的付出也能给孩子们带去爱心和盼望。爱，平凡而不平凡，有了爱就会有盼望，我们的不经意的爱心就带给了小朋友对学习对大学的期望。 在整个社会实践活动中，除了义教活动，我们小分队开展的另外一个主要的活动是社会调研活动。为了考察当地的教育设施状况和当地居民们的卫生根本状况，将有用的信息总结出来，我们结合这些当今比拟关注的话题，对当地的居民进展了社会调查。我们主要的调查方式是通过填写调查问卷和当面问询。说实话，在烈日和当地居民不解的眼光底下完成每份调查问卷那可不是简单的事，加上语言上非常的不通，有时候解释起来，真的是越说越乱，难上加难。苦苦在路边徘徊，有时足够的急躁和不断的讲解才能换来路人的协作调查。 或许，我们调查出来的结果不肯定会全面或代表群众的意思，但我们多少能够将其中有用的信息归纳总结起来。盼望这些信息能对目前的状况有所帮忙，有所改善。这算是我们大学生能够为当地居民所带去的微薄力气。 仅有七天的社会实践活动转瞬间就完毕了，时间虽然很短，但我却从中学到了很多东西，而其中的很多学问是在书本上不能学习而得到的。另外最重要的收获，便是我在很短的时间内种下了这么多份长期的友情，大家在这段时间里相互帮忙相互照看，那种温馨的场面让我久久不能忘记。大家一起吃苦，一起享受欢乐，一起笑，一起挨批，可以这么说，整个实践活动让我满载而归。 极其有意义的实践活动，不仅充实了我的暑假，而且让我提前接触社会，学习到许很多多除了书本之外的学问。不会遗忘大家围着圈一起在星空下开会共享心情，不会遗忘大家一起在走廊上端着饭盒狼吞虎咽，更不会遗忘教室里那一张张得意的脸庞。这段时间会镌刻在我心里，直到永久，永久 暑期社会实践活动真的让我们学到许多许多，在这里我们学到了一些平常学不到的东西，虽然时间很短，实践也完毕了，但这段日子是那样的欢乐，信任我会始终惦念这段时间到永久。 社会实践，让我们青春的幻想展翅飞行。 暑期实践熬炼总结5 经过将近一个月的筹划，我们最终在今日进展我们的暑假社会实践活动。我们的活动地点是_街家庭综合效劳中心四周的两个小区。 早上虽然天公不作美，下着雨，但是，大家都很努力地和小区的居民宣传我们这两天的活动。即使居民们一开头都比拟抗拒我们，可是大家都越挫越勇，为下午和明天的活动打下了根底。 下午天气很不错，大家都拿着我们预备给居民的礼物上门探访居民们了。我们探访的大都是一些独居老人，有小朋友的家庭和残障人士。除了给他们送去我们预备的礼物之外，我们还和他们谈天，了解他们的家庭状况等等。在小小的总结会上，我们大家都对探访活动有很深刻的体会，大家都学会了怎么和别人打交道，怎么和别人沟通。 总的来说，我们今日的活动还是有为_街的居民带去福利的，而且大家也都有学到东西，虽然有些混乱，但是最终活动还是顺当进展了。明天还有用过期药品换新药的活动和派发安全保健宣传册的活动，我们会连续努力，争取把活动搞好，为大家效劳的。 暑期实践熬炼总结