糖尿病患者脚抽筋的原因.docx

糖尿病患者脚抽筋的原因糖尿病控制不好血糖，这样会导致严重的并发症。那么，糖尿病引起脚抽筋怎么回事糖尿病引起脚抽筋怎么回事1、一个原因就是糖尿病患者老年人居多,老年人往往有不同程度的缺钙,也可以引起腿抽筋,因此要注意适当补钙及维生素D3,促进钙的吸收。对于糖尿病的脚麻和腿抽筋的治疗第一步就是良好的控制血糖,可适当的口服或静脉用疏通血管、营养神经的药物,有利于减轻症状。2、长期劳累会引起糖尿病脚抽筋由于长期劳累引起随着下肢缺血症状逐渐加重,患者表现为间歇性跛行,即步行一段距离后出现下肢疼痛,休息一会儿可缓解。长此以往,缺血会继续加重,就连休息时也会出现下肢持续性疼痛,夜间尤其明显,常常整晚抱膝而坐,疼痛难眠。3、血糖控制不好会引起糖尿病脚抽筋由于糖尿病人的血糖比较高,干扰肌肉细胞内的钙离子内流,引起抽搐。而容易犯血管病变和神经病变的糖尿病患者,当感觉神经和运动神经发生病变时,肌肉不能听话地收缩,糖尿病患者的四肢会出现针刺、蚁爬般的感觉,严重时行走也会出现疼痛。4、周围神经病变会引起糖尿病脚抽筋糖尿病患者出现四肢尤其是肢端麻痹、痹痛、抽筋时,考虑合并了糖尿病周围神经病变。糖尿病患者由于高血糖的影响,极易侵犯血管和神经,出现肢端麻痹、感觉异常,如针刺感、蚁爬感,严重时行走时出现疼痛。另外,糖尿病还容易破坏血管内皮,引起下肢血管斑块形成、甚至闭塞,血管闭塞后由于血流不畅,可引起下肢疼痛、足部溃疡和坏疽。糖尿病的保健要点1、永远随身携带葡萄糖片剂,如果没有话,携带一些糖果或含糖饮料也可以。2、参加体育运动前,切记测一下血糖。确保血糖处于一个合理的范围,以避免发生低血糖。3、在运动中,随时补充一些含糖饮料。比如橙汁就是很不错的选择。5、测试血糖前15分钟,吃一点零食。6、如果你要参加时间较长、强度较大的体育比赛,在中场时测一下血糖。7、随身携带胰岛素笔,万一血糖过高,可以迅速纠正。8、关注身体发出的求救信号,如果频繁觉得口渴或有尿意,就要及时查血糖了。9、一旦出现可疑的低血糖症状,及时告诉自己的教练和队友。10、当血糖过低时,最好吃含有蛋白质的碳水化合物,碳水化合物可以迅速升高血糖,蛋白质则能防止血糖再次快速下降。糖尿病的食疗食谱1、木耳粥(鬼遗方):银耳510g(或黑木耳30g),粳米100g,大枣3枚。先浸泡银耳,将粳米、大枣煮熟后加银耳,煮粥食。适用于糖尿病血管病变者,美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为,常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用,糖尿病孕妇慎用。2、萝卜粥(图经本草):新鲜白萝卜适量,粳米50g,煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。3、山药粥(医学衷中参西录):生山药60g,大米60g,先煮米为粥,山药为糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。4、胡萝卜粥(本草纲目):新鲜胡萝卜50g、粳米100g,煮粥服用,适用于糖尿病合并高血压者。药理研究:胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。