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优化课堂教学减轻学生过重课业负担的对策研究【摘要】优化课堂教学，是指教师根据学科特点及学生的具体情况，有目的地选定一种高效教学过程的模式，保证在规定的时间内完成教学任务的前提下，尽量减少教师和学生的时间、精力的投入，并取得尽可能最大的效果。学校教育理应注重课堂教学的变革。对我校学生课业负担情况调查结果表明，学生课业负担表现在学生的体育活动时间普遍不足、家庭作业时间过长、学科练习册偏多、教师与学生沟通不够和分数挂帅加重了学生心理负担。所以实施基础教育均衡发展、转变传统的教育观点、增强对教学过程的研究以及协调学校、家庭和社会三方面力量来解决学生课业负担过重的问题。【关键词】优化课堂教学；学生；课业负担。课堂教学是实施素质教育的主阵地，也是实施创新教育的主渠道。实施以创新精神和实践水平为重点的素质教育，重要的着眼点是优化课堂教学，减轻学生过重的课业负担。减轻学生课业负担是我国基础教育改革长期以来努力的方向。2001 年 6 月，国家颁布基础教育课程改革纲要（试行），启动了新一轮课程改革，学生“减负”进入新的阶段。新课改后，学生课业负担有无减轻？现状如何？从已有的研究成果来看，新课改以后所做的深入调查并不多见，本文试图通过对优化课堂教学，减轻学生过重课业负担的了解，以达到窥一斑见全豹之效。一、问题的提出课堂教学是实施素质教育的主阵地，也是实施创新教育的主渠道。实施以创新精神和实践水平为重点的素质教育，重要的着眼点是优化课堂教学，减轻学生过重的课业负担。从当前课堂教学现状来看不尽如人意，因为种种原因，当前我校一些教师的课堂教学还不同水准地存有着教学思想陈旧、教法单一、教学效率不高和学生负担过重的状况。有些教师仍然沿用传统的教学法，他们出于一种良好的主观愿望而废寝忘食地工作，教学上出现了“四多”的现象，即“讲得多、作业多、考试多、资料多”，而这是一种偏向于“背书”的教学法，机械的记忆和机械的训练，使学生成了学习的机器。这种教学现象严重剥夺了学生的童心和乐趣，损害了学生的身心健康。很多学生患神经衰弱、脊柱弯曲、近视眼等疾病。过重的课业负担导致学生厌学情绪很严重，通过对我校三、四年级 6 个班的调查表明，因“喜欢学习”而上学的学生仅有8.4。过重的课业负担还造成学生生活水平低，缺乏自信心和进取心。过重的课业负担不但防碍了学生的健康成长，而且违背了教育发展规律。所以，面对现代社会对教育的迫切要求，改革当前存有的陈旧的课堂教学，减轻学生过重课业负担，便成了亟待研究、解决的问题。只要我们改变教学观点，在教学过程中认真研究大纲，认真研究教材，认真研究学生，优化课堂教学过程的各个环节，尽量提升单位课堂教学时间的教学效率，把原本应在课堂上掌握的知识、原本应在课堂上解决的问题就在课堂上解决，精选作业和练习，这样就能够减轻学生过重的课业负担，让学生有更多的时间来提升自己各方面的技能和素质。二、学生课业负担过重的现实1、体育活动时间不足。大概三分之一的同学会觉得充分锻炼了，但大多不超过一个钟，男生的状况较好，女生的就更少去运动了，甚至有部分不愿意去玩。2、家庭作业时间过长。学生普遍反映，每天在家中完成教师布置的作业时间过长，布置作业门类多，难度大，很多业还需要家长参与。小学生中近70%的学生完成家庭作业时间3 小时或更长时间。3、学科练习作业偏多。学生大多都配备2 本或 2 本以上的练习册，完成练习册的习题是造成学生课外作业尤其是家庭作业负担过重的主要表现。家长希望子女能有个好成绩，所以很支持多买练习题来做。学生为了完成这些课外作业，不得不挤占课余体育锻炼和休息娱乐时间。4、师生沟通时间不够。小学有近46%的学生认为与教师有沟通，但了解不多。这与小学生的年龄特点相关，也与教师的态度、情感相关。很多学生不是因为智力差而厌烦某一学科的学习，往往是与这科教师产生心理距离由不喜欢这个学科的任课教师到不喜欢这个学科的学习。增强师德教育，要求教师平等、即时、有度地与学生沟通是相当重要。5、分数加重心理负担。现在还存有着按学生的考试成绩排名的现象，给学生造成了沉重的心理负担。心理负担过重，严重危害了学生的全面、健康发展。部分学生谈及书包重也没办法，压力大！家长，也是望子成龙。老师同样有好学生的标准。三、学生课业负担过重与课堂教学的关系1、课堂效率低下，学生负担过重。造成学生课业负担过重的是我们的课堂效率低下，教师安排的教学任务课堂上完成不了留在课后补，课间十分钟占领了，学生连准备工作都来不及做，更不要说片刻的休息。这样，学生的体力和身心都感到很疲劳，负担很重。部分后进生还要个别补。2、作业完成困难，师生负担过重。因为课后补课堂上完不成的内容，老师与学生的课余时间都少了，老师就更加没时间实行课堂教学设计，学生连完成作业都有困难，更谈不上展开其他活动。如此反复，造成恶性循环，师生都感到负担过重。所以我们要提升教学质量，必须更新教学思想，改进教学模式。3、优化课堂教学，减轻学生负担。“满堂灌”、“一言堂”等陈旧落后的教学模式，已经适合不了素质教育的要求。所以我们必须调动各种教学手段努力提升课堂效率，组织教师学习先进的教育理论，研究新的教学模式和教学方法，要求教师从备课入手，以教学设计为突破口，注重模式创新，在课堂组织、教学步骤、情境设计、启发引导、讨论探究上下功夫，积极倡导“互动自主探究”的课堂模式，突出学生的主体地位，努力营造积极、主动、民主、活跃的课堂教学氛围，努力培养学生良好的学习习惯，这样既能减轻学生的负担，课堂效率又得到了进一步的提升。四、优化课堂教学，减轻学生负担的策略1、转变教学观点，提升教师素质。教师是课堂教学的实施者，理解水平和教学水平不高，教学方法不得当，是造成课堂教学效率不高和学生过重课业负担的直接原因。如果教师死抱着传统的教学观点不变，那么优化课堂教学、减轻学生过重课业负担就是一句空话。所以，教师应增强理论学习，转变传统教学观点，思想跟上社会发展的步伐，树立现代课堂教学观点。为此，组织教师实行现代课堂教学理论学习作为一项重要任务，通过集中学习和个人自学相结合的办法，来提升教师的理论素养。2、领导要为“减负”，创造良好环境。学校领导评价教师的工作，不应仍按传统意义上的“好教师”的标准。传统意义上的好教师，就应象“老黄牛”一样，成天辛勤地工作，从来都没有闲着的时候。只要一有时间，他就会出现在教室里，出现在学生面前。早上他最早到校，晚上他最晚回家，回家后他仍然要备课、查阅资料、批改作业到深夜。这种对工作严谨认真的态度是可取的，但如果工作效率低下，仅仅靠时间和精力去“堆”，那么即使他在工作中取得一定的成绩，也是不值得提倡的。学校领导也应转变观点，大力宣传新型教师的形象，按工作方法和工作效率等多方面来全面地评价一个教师的工作。3、优化教学过程，提升教学效率。要求教师认真研究学生和教材，认真实行教学设计，要把握学生的知识、水平、思想、情感和学法等实际，根据大纲要求和教学内容，确定恰当的教学起点和标高，将教学诸要素有序、优化地安排，形成教学方案。重点是精心设计让学生主体性得到尊重、体现和发展的活动内容和活动方式。要改变“教师讲，学生听”的单一的课堂教学模式，设计灵活多样的学生活动，如阅读、讨论、练习、实验、表演等，尽量让学生独立观察、动脑思考、动手操作、动口表达。一般地说，学生自主活动的时间在一堂课中不应低于三分之一或二分之一（这要依据学科特点和教学内容来定），并且尽可能让所有的学生都参加到活动中去。4、使用多种方法，恰当选用媒体。教学方法的使用要服务于教学目标的达成，有利于学生主体作用的发挥，有利于培养学生良好的学习习惯，提升学习水平。我们教师应认真研究教学，坚持多法结合，优化组合。同时，为提升教学效率，教师要熟悉常用教学媒体的性能，熟练操作常用教学媒体，逐步掌握现代教育技术，积极使用现代媒体。当然，教学媒体的使用要恰当，讲求实效。5、增强学法指导，提升学习效益。教师不但要教给学生知识，更要教给学生学习方法。教师不能仅满足于“反正该我讲的我已讲到了”，而应该即时了解学生学习的情况，针对学生学习中存有的问题，即时给予学习方法的指导，以便让学生提升学习效益，增强学习的兴趣。6、精心选择习题，即时反馈评价。通过研究我们发现，练习题量的多少并不是与学习成绩成正比的，如果学生内心反感，无论做多少练习题都是无用的。我们教师应该想到，学生是有很多知识需要学习的，并不但仅你的这个门学科。实际上，我们教师多布置的作业中有很多都是机械重复的，做多了学生就会失去兴趣，产生反感心理，反而影响他正常地掌握知识。所以，教师在布置练习题的时候事先一定认真考虑，精心选择，争取每一个知识点选择一两个有代表性的练习题，学生认真做，仔细体会。教师认真研究学生做的练习题，从中发现问题，并给予指导。切忌作业练习一大堆，学生为完成任务马马虎虎地做，教师收到作业后辛辛苦苦地改，作业发下后学生往书包里一丢，就万事大吉了。总来说之，减轻学生的课业负担，课堂教学是关键。只有优化课堂教学,以“省时、启智、轻负、高效”为追求目标，提升教学效率，才能从根本上减轻学生过重的课业负担，使学生德智体美诸方面得到生动活泼的全面发展，成为新世纪的合格接班人。五、实践研究的反思自确立课题以来，我们围绕研究主题，对优化课堂教学，减轻学生过重课业负担实行探索，收到了明显的成效：1、更新了教学观点。（1）、新的课堂教学观。通过课题研究活动，教师改变了陈旧的课堂教学观点，都把课堂教学看成是师生共同参与、共同学习的过程，师生地位也是平等的。（2）、学生主体发展观。通过课题研究活动，教师进一步理解到了“学生是学习的主人，教学要面向每一个学生，面向每个学生的每一个方面”，“学生是学习的主人”。（3）、新型的师生观。良好的师生关系是实行自主性学习的关键，教师和学生是教学过程中非常重要的两个因素，传统教学中师授生受的局面严重地压抑了学生主体的发展，扼杀了学生的创新意识、自主发展。通过参与研究活动，教师理解到了只有把学生摆到主体地位，学生的学习才谈得上创新与发展。2、提升了科研水平。国家大计，教育为本；教育大计，教师为本。近年来，因为我校很多青年教师参与课题研究活动，投身于教学改革的潮流之中，涌现了一批区的学科带头人和青年骨干教师。他们在教学中，勇于创新，大胆改革，为我镇的教育改革事业增添了一道亮丽的风景线。平时，课题组成员除了积极参与教学实践活动之外，还能认真思考，持续总结，探索新问题，总结新规律，摸出新路子。近两年来，课题组成员获市区级获和发表在市区级刊物上的教科研论文达112 篇，大大提升了教师的教科研水平和业务水平。3、优化了课堂教学。教学需要模式，但又不能模式化。我们每个教师教学的目标是以学生主体发展为主，通过教学改革，我们也探索出了有利于发展学生学习水平的教学方法。（1）、以学生发展为本，优化了教学过程。确立学生的主体地位，使学生真正成为学习的主人是我们课堂教学改革的目标。所以，在教学中，教师着眼于“诱导”，变苦学为乐学；着眼于“引导”，变难学为易学；着眼于“指导”，变学会为会学。（2）、组织学生参与，优化了教学方法。“施教之法，贵在启导”。在教学中，我们课题组的教师采用了“课内外一体化”的教学模式，采用了“自学讨论”、“提问解疑”、“情境再现”、“赏析评点”等多种自主式教学方法。例如课题组成员在教威尼斯的小艇一文的第三段（第4 小节）时，教师让学生自学这个段，边读课文边讨论下列思考题：这小节中作者从哪些方面突出了船夫的驾驶技术特别好？用“|”把这小节划分层次，并说出每层之间是什么关系？再例如教詹天佑 一文的第五自然段时，教师也让学生在自学的基础上讨论完成下列思考题：詹天佑开凿了哪些隧道？他开凿这些隧道时分别采用了什么方法？为什么？读了这小节，你觉得詹天佑是个什么样的人？这小节分几层？每层之间是什么关系？这两段教学内容，层次分明，条理清晰，结构典型，学生通过自学讨论完全能够理解文章内容，完成学习任务。所以，这种片断的教学，教师采用了“自学讨论法”去教学，充分发挥学生的主动性和创造性，让学生自主学习，从而培养学生自主学习的水平。例如课题组成员教学 桂林山水的第 3 小节时，就可采用“提问解疑法”。桂林山水 这文章的重点就是描写了“漓江的水”和“桂林的山”的特点。作者写两部分内容的时候，采用的写法是相同的。比如，作者在描写“漓江的水”的时候，先把“漓江的水”和水平如镜的西湖以及波澜壮阔的大海作比较，通过比较让读者对漓江的水有个大体的印象：漓江的水不同于西湖，也不同于大海，那么漓江的水有什么特点呢？接着作者用一组排比句描写了漓江的水的特点：静、清、绿。在教学中，通过老师的引导和启发，学生读懂了这段文字，也了解了“漓江的水”的特点。所以学生在学习了“漓江的水”这内容的基础上再来学“桂林的山”这部分内容时，教师就可采用“提问解疑法”，让学生自己阅读，和上文作对比，发现问题，然后提出以下问题：作者把桂林的山和什么山作比较了？通过比较，突出了桂林的山的什么特点？作者在描写“桂林的山的特点”时采用了哪些写作手法？学生提出问题后，老师再放手让学生自己解决，以达教学目的。例如课题组成员在教学 游园不值 中的“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”这两句诗句时，就采用了情境教学法。这首诗主要讲了诗人本来去游园，未遇到园主人，敲了半天的门也不开，很扫兴，后来诗人偶然一抬头，看到一枝伸出墙外来的红杏，心里变得很高兴，为什么呢？因为诗人虽然没有进园赏花，但由那枝伸出墙外来的红杏，他想象到了满园的春色，心里想：园主人啊园主人，美好的春光你是关不住的。学到这里时，教师可让学生展开想象，想象花园里会是怎样的一幅美景呢？学生通过想象，用一段语言生动地体现出花园里的大好春光。如果用多媒体等电教手段，把花园里蜜鸣碟舞、百花争艳的美丽画面体现出来，那就更生动形象了。再如，课题组成员在教学威尼斯的小艇一文中“小艇的样子”时，教师要让学生抓住第三自然段中的两句话，让学生看看作者是怎样抓住小艇的特点，采用生动形象、富有诗意的比喻，描绘了小艇的形状，讲明它的大小以及构造上与众不同的特点。所以，教师在教学这些片断时，可设计一些思考题，或采用一些辅助手段（如通过实物、演示、投影等），让学生赏析并且感悟到作者用词造句的精当，从而加深理解课文内容，体会作者表达的思想感情。（3）、注重反馈激励，优化了检测评价。教学中的检测评价是即时反馈信息，强化学生自主学习的重要环节。在检测上，课题组成员精心设计了检测内容和形式，从多种渠道获取了反馈信息，因而也调整了教学目标和方法。在评价上，课题组成员从实际出发，对不同的学生提出不同的要求，坚持对学生实行鼓励性的评价，激发了学生学习的兴趣，提升了学习的积极性。4、体会与思考（1）、优化了课堂教学，学生的积极性激发了，语文课堂也活跃了，学生的心理负担相对应减轻了。不过，教师如何控制好课堂秩序并充分调动好学生的积极性？怎样处理好教师的主导作用和学生主体作用的关系？如何更好地提升课堂效率，从而真正达到减轻学生过重的课业负担？这都需要在以后的实践工作中进一步研究解决。（2）、如何将积累的素材实行整理，进而构建出优化语文课堂教学的模式？也是应在以后的实践中继续探索的问题。六、主要参考文献邵瑞珍：教育心理学，上海教育出版社，1988年 4 月版。刘万伦、蔡明兰：小学生课业负担的调查研究，淮南师范学院学报2003 年04 期。布和：学生课业负担过重的社会学分析，内蒙古师范大学学报2002 年 06期。常兴红：改变教学方法减轻课业负担，青海教育2003 年 11 期。吴卫民：中学生课业负担过重的原因与对策，娄底师专学报2002 年 02 期。