初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议跨越式跳高教案.docx

教学内容：跨越式跳高教学 目标认知目标：通过跨越式跳高的练习，使学生知道跨越式跳高的技术要领，培养学 生对跳高练习的兴趣。技能目标:在运动实践中90%的学生学会助跑起跳和跨越式过杆的基本技 术，会跨越式跳高越过一定高度的横竿情感目标：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的 能力，培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信 心。教学反 难点夕i点、析重点：跨越式跳高的起跳技术 难点：助跑、起跳和过杆的衔接课的流程（时 间）教学内容教（学）法与组织形式要求1228，1、课堂常规2、师生问好，宣布 本课内容和要求。3、安排见习生。4、游戏：报数成团5、准备操a头部运动b肩部运动c扩胸运动d腰部运动 e弓步压腿运动1、跨越式跳高一 助跑起跳A、原地摆腿、摆臂 练习B、原地上步单脚起 跳C、46步助跑起跳 摸高组织：四列横队00 0 0 0 0 000000000000 0 0 0 0 0000000000教法：1、教师讲解示范游戏方法和要求。2、组织学生进行热身准备练习。学法：1、学生在老师的指挥组织下积极投入到热身 游戏中。2、学生听清内容，并按要求积极练习3、做徒手操动作到位，把身体各关节都活动 开。教法：1、5师讲解示范助跑起跳的各种练习方法和 要求。2、组织学生展开练习，针对学生在练习中出 现的问题，及时地进行指导和纠正。3、强调练习中的安全问题。学法：1、认真学习技术动作的讲解示范，按要求积 极投入练习。2、在练习中遇到问题，能够提出并相互讨1、列队集合要 快、静、齐。2、积极投入， 充分热身。3、动作到位有 力。课的流程（时 间）教学内容教（学）法与组织形式要求增智促技8,放松整理T 22、跨越式跳高一 过杆A、4一6步助跑坐上 高台B、助跑起跳摆动腿 触高练习C、跨越式过橡皮筋3、游戏比赛： “看谁跳的高” 用橡皮筋作为跳高 的横杆一、放松上肢下肢 肌肉（两人相互抖 手抖脚） 二、课堂评价 三、宣布下课论学习。4、对于技术动作进行自评和互评。5、认真投入到练习之中，注意安全。教法：1、宗范讲解游戏规则和要求。2、按场地的布置和要求进行练习。3、采用比赛的形式进行练习。4、教师评定游戏胜负。学法：面对高度时要勇于克服困难，迎接挑战。教法：教师示范并领操，指导学生抖手抖脚，全 身协调放松。学法：1、认真观察，模仿动作跟老师一起练习。2、 学生认真听讲评，有问题大胆提问，教师根据 问题进行解答。3、布置学生收器材。要求：1、在练习时， 要注意观察、思 维、讨论，看谁 的动作方法好。 就学习他的方 法。2、在练习中， 在精诚团结，互 相鼓励，助威， 呐喊。预计平均心率130次/分预计运动密度38 %授课记 载场地器材及 摸高架、跳高垫、皮筋、跳箱教具准备本课教学任务效果良好,大部分学生能够好的完成跨越式跳高的技术动作，方法较好， 运动强度、密度适当，女生在挑战游戏是面对稍高高度时缺乏挑战的自信心，需要多 次挑战建立自信心。课后反 思