初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议篮球.docx

篮球训练班具体训练教案一、教材资料篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。二、教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情景下经过传 递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有团体性、 竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深 受广大中学生喜爱。经过篮球运动，能够发展学生跑、跳、投等基本活动本事，提 高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的 功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团 结一致、密切配合的团体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学资料是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。 运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段， 起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地 学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术的 配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急 起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小 学和初中的体育与保健中就已经介绍学习，所以学生对此教学资料都有不一样 程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下 的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快 速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。所以，本课着重要解决在各 种情景下学生控制并支配球的本事，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强 准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打 下良好基础。三、学情分析本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多 来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律 性和团体荣誉感很强，有比较强的思维本事、创造本事，善于学习，加上高中学生 有较强的创造本事和自学本事，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛 等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖 掘每个学生的潜在本事，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学 目标。四、教学目标的确定1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球，跳投和上篮动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制本事、支配本事， 发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结 一致、密切配合的团体主义精神。五、本课的重、难点确定重点：运球-准确的手型及按拍球的部位、力量。双手胸前传接球-准确的手型及传接球的准确性快速本事。急停投篮、三步上篮-准确的投篮姿势及投篮方法难点：运球-上下肢协调配合和手对球的控制掌握本事。双手胸前传接球-上下肢协调配合和手对球的控制支配本事。急停跳投、三步上篮-上下肢体的协调配合和手对球的控制支配本事六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展 学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力 到达教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的资料及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设 情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。七、教学过程（一）开始部分1、体育委员整队，报告出勤情景。2、师生问好。3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。（二）准备部分1、准备运动进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌 肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等，也使学生更好地进入学习的状态。2、配乐游戏为了使学生注意力集中，精神振奋，同时到达热身效果，把学生氛围若干组进 行上篮比赛的游戏也可采用其他游戏），提高兴趣，同时培养学生情操。3、熟悉球性教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散 点。学生经过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握本事，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。（也可改为带球跑步练 习）（三）基本部分1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地 和行进间的运球练习。为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球 控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题， 异常是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、 方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生必须的时间自主创新，提高 学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的本事。2、抢运球：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运 球”对抗练习。为了使运球技术有必须的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在 加强学生对球的控制和支配本事，发展个性，培养学生竞争意识和创新本事，同时 对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。3、原地两人一组双手胸前传接球要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调4、 原地两人一组运球双手胸前传接球要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、 上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是 利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的 本事，使学生全面发展身体素质和技术水平。6、三人传接球，一人抢断球目的是培养良好的观察本事，进攻意识和协作配合本事，善于隐藏自我的传球 意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队 员跑动、接应要进取，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要进取。7、投篮练习动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛醐准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。8、三步上篮动作要领要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。注意事项：高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下具体的教学方法：(1)教师先进行示范并讲解动作要领。学生分两边看示范听讲课。(3)学生练习。(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。(5)请个别学生示范，教师进行讲评。(四卜教学比赛组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判 可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。(五卜结束部分1、放松练习2、教师小结本次课情景。3、教师宣布下一次课资料、地点。4、安排值日生还器材。5、师生再见。八、场地器材1、场地：篮球场一片;2、篮球X只，球筐4只九、预计教学效果预计平均心率为：130-135次分。最高心率为180次分，出此刻第二十、三十五分钟运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。汪意点(1)以上基本部分的八个教学资料，每节课教两个资料，一般按上头的顺序来教, 也能够根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。为了预防发生意外，一般不允许学生左一些高难度的动作，要保护学生的安 全。(3)如果遇到下雨的情景，能够组织学生到室内观看篮球的视频，或者玩其他的 一些游戏。(4)应当选出一位临时的体育委员，以便进行整队、报告出勤的情景和器材、篮球的借用。