初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议初中体育立定跳远教案.docx

水平四：跳跃一立定跳远九年级4班50人教师：李发松教学内容立定跳远（第三次课，登瑞腾空、收复、着地、完整动教学 目标1.知识与技能：增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协 调用力能力。2、过程与方法：提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身 体育的意识。3、通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心。4、情感态度与价值观：通过课课练增强学生的体质，遇见违法行为敢于挺身而出，同时善于保护自己。重点难登地、腾空、收复。£着地后的反冲点教学环节教学内容教师活动学生活动过程目标开始部分一.课堂常规二、分享知 识一.向学生问好， 宣布本课内容和 任务，强调注意 事项，增加法律 的保护意识。二.指导监督一.体育委员整队，学生个人 检查着装，向老师问好。四列横队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000000000©要求：快、静、齐学生了解本课内容。一、要求：集合 迅速，整齐。;执身1.慢跑（蛇 形跑、螺旋 跑）四、原地准 备活动1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、弓步压腿5、侧压腿6、专项压腿预热阶段O要求：认真、不能打闹、加强 安全的教育。二、达到热身目 的，自然过渡到 教学内容，充分 热身与思想准 备，同时让上课 少受伤。一、立定跳一、讲解示范动发展跳跃能力，远的站位。作，要求认真到激发学生学习的位，如不认真，1、说明练习的方法。兴趣，引导技术二、立定跳全排重做。动作的掌握。远登地、腾2、启发学生合理的跳跃动基空。二、讲解合作的作。三、立定跳重要性和合作的 技巧。3、调整练习的难度。初步掌握立定跳远的完整动4、学生示范动作的，以及错远的完整动作。作。三、正确的动作 示范和容易出现误的纠正5、教师巡回指导。教学的重点难点本错误的动作分 析。分析清楚。学生按组练习， 在提高远度部四、自由活通过讨论对技术动发挥学生对动作探讨。要有全新的认五、课课练识。习。教师示范并且陪增强自身的身体1、收复跳。2、高台腿。3、俯卧撑同。严格完成课课练习。素质。结束部分一.按上课 要求重新集 合。二.放松练 习，肌肉放 松三,总结本 课情况。四、师生再 见。一、发出信号。二、教师领做， 放松活动的作用和好处。三、总结本课学 习情况，指出在 学习普遍中存在 的问题。提问学 生几个关键问 题。一.集合。二.两人一起相互抖动上下肢 放松。三.和老师完成互动总结。减轻因运动 产生的不适，消 除疲劳，掌握有 针对性的放松方 法。能针对教师 反馈，进一步了 解自己的不足。