学前教育健康领域的教育理论与活动实践.docx

学前教育健康领域的教育理论与活动实践幼儿园的教育内容是全面的、启蒙性的，可以相对划分为健康、 语言、社会、科学、艺术等五个领域，各领域的内容相互渗透，从 不同的角度促进儿童情感、态度、能力、知识、技能等方面的开展。一、幼儿健康教育的重要性健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶 段是儿童身体发育和机能开展极为迅速的时期，也是形成平安感和 乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、 协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重 要标志，也是其它领域学习与开展的基础。为有效促进幼儿身心健康开展，成人应为幼儿提供合理均衡的 营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要； 创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳 定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保 护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜 过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依 赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的开展。二、幼儿园健康领域涵盖的内容及教育建议和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。目标2具有基本的生活自理能力34岁45岁56岁1 .在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2 .能将玩具和图书放回原处。1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣 钮扣。2.能整理自己的物品。1.能知道根据冷热增减衣服。2.会自 己系鞋带。3.能按类别整理好自己的物 品。教育建议:1 .鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯 定，不因做不好或做得慢而包办代替。2 .指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋 袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。3 .提供有利于幼儿生活自理的条件。如：提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或 生活用品等。幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。目标3具备基本的平安知识和自我保护能力教育建议:34岁45岁56岁1.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人 走。2.在提醒卜.能注意平安，不做 危险的事。3.在公共场所走失时， 能向警察或有关人员说出自己和家长 的名字、 号码等简单信息。1.知道在公共场合不远离成人的 视线单独活动。2.认识常见的 平安标志，能遵守平安规那么。3.运动时能主动躲避危险。4.知 道简单的求助方式。1.未经大人允许不给陌生人开 门。2.能自觉遵守基本的平安规 那么和交通规那么。3.运动时能注意 平安，不给他人造成危险。4.知 道一些基本的防灾知识。1 .创设平安的生活环境，提供必要的保护措施。如：要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方; 阳台或窗台要有平安保护措施；要使用平安的电源插座等。在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人 陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。2 .结合生活实际对幼儿进行平安教育。如：外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生 人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩耍；要遵守交通 规那么等。帮助幼儿了解周围环境中不平安的事物，不做危险的事。如不 动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台 等。帮助幼儿认识常见的平安标识，如：小心触电、小心有毒、禁 止下河游泳、紧急出口等。告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。3 .教给幼儿简单的自救和求救的方法。如:记住自己家庭的住址、 号码、父母的姓名和单位，一旦走 失时知道向成人求助，并能提供必要信息。遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求 救 。可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育， 并运用游戏方式模拟练习。幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。 你能说出一些关于幼儿生活习惯和生活能力方面的健康领域的 活动吗？小猪噜噜等指南中对健康领域的教育建议只是一个参考，而不是作为考核 孩子的一个标准。我们在设计健康领域的活动，制定目标和游戏内 容时，可以根据孩子的年龄段经验加以参考。三、案例赏析小班健康活动：越过雨水洼在平县实验幼儿园尹立业活动目标：1、遵守游戏规那么，学会看简单标记，能按箭头方向前 进。2、练习双脚跳、跨步跳的动作。活动准备：教师在场地上布置好“小水洼”场地。1、用纸箱剪好水洼轮廓；（有宽有窄）2、用红色即时贴剪成箭头形状，摆出行进方向；3、用绿色即时贴剪出小脚Y形状；4、小熊的家及气球每人一个。活动过程：1、热身活动师：老师刚接到小熊的 ，他想邀请小一班所有的小朋友他家做 客。听说，他还给小朋友们准备了礼物呢！你们想不想去啊？可是, 到小熊家的路很远，而且路上还会有很多的障碍，为了让小朋友顺 利到达，需要你们先练好本领，下面就跟着于老师来锻炼一下吧！（重点锻炼腿部）原地踏步；往前、后弓步压腿；侧压腿；蹲起动作； 原地跳；双脚跳；（动作要领：双腿弯曲，两臂后摆，脚尖使劲 往前跳，双脚落地）跨步跳（一脚踏地，使劲往前跳，跨过障碍, 单脚落地）2、引导幼儿玩游戏：越过雨水洼 师：真糟糕，由于前几天刚下过一场大雨，看，去小熊家的路上有 很多的“小水洼”（向幼儿展示纸箱剪成的“小水洼”）。今天， 小朋友都穿的那么整齐、干净，想想看，怎样才能不弄湿鞋子呢？（幼儿自由发表意见得出结论：跳过去、跨过去）那就按照小朋友刚才的想法，小一点的水洼就双脚跳过去，大 一点的水洼就单脚跨过去吧！一一请每个幼儿尝试双脚跳、跨步跳引导幼儿观察箭头所指的方向，学看标记师：小朋友们都通过了测试，下面我们就出发吧！看，这就是去小 熊家的路（手指小路），路上还有很多标记呢！红色的标记是什么？（箭头）有什么作用？（指方向，我们应该沿着箭头的方向前进）两个脚印表示什么？（双脚跳）一个脚印呢？（跨步跳）请一个幼儿跟着老师跳一跳，其他幼儿仔细看。注意看怎样才 能不掉进水洼里。师：你知道去小熊家的路上这些标记是什么意思了吗？红色箭头？ 两个脚印？ 一个脚印？下面我先请一个小朋友跟老师一起去探探 路，其他小朋友一定要仔细看哦，看怎样才能不掉进水洼里。组织幼儿一个跟着一个走，向小熊的家前进。师：你学会了吗？好吧！下面咱们就一个跟着一个的出发，向小熊 的家前进！先到达小熊家的小朋友每人拿一个气球玩一玩。教师指导其他 幼儿越过雨水洼。3、放松活动师：小朋友今天的表现真不错，都能越过雨水洼按时到达小熊的家, 你们收到小熊的礼物了吗？应该对主人说什么？（谢谢）来的路上 辛苦不辛苦？小朋友要做个不怕困难、不怕吃苦、勇敢的孩子。好 吧！下面跟着老师来放松一下我们的身体，我们也该回家喽！（重 点放松腿部）（拍大腿、拍小腿、扭扭膝盖、原地踏步。）分析1、热身和放松健康活动设计时一般开始要有热身活动、最后要有放松活动， 而且热身和放松的身体部位要与活动中孩子们的重点训练部位相 关。如：跳过雨水洼重点训练的是孩子们的双脚跳和跨跳能力, 所以我们在热身和放松时要重点对腿部进行活动和放松。2、活动游戏的设置游戏是幼儿园孩子最基本和最喜欢的活动方式。根据幼儿的年 龄特点，他们并不喜欢单纯的、重复的、枯燥的动作训练，所以我 们可以把动作训练融于游戏之中，这往往需要借助于一些道具来完 成。在这个活动中，我就设置了一个去小熊家做客的游戏情境。3、关于游戏道具道具的巧妙运用是一门艺术，比方，在这个活动中，我的“水 洼”是用纸箱片来替代的,而且有宽有窄，窄的25-35厘米,35-45 厘米居多，45-55厘米的也有涉及，这是为了照顾到不同能力的 孩子，寻找孩子的最近开展区，让所有的孩子在原有能力的基础上 都有所提高。4、尊重幼儿在活动中的主体地位活动中，无论是游戏玩法，还是动作要领的展示都基本上 是孩子们探索、发现和尝试的，教师在这个过程中只是引导者、梳 理者和提升者。这样的活动才会让孩子心甘情愿的去摸索和尝试， 才会满怀成就感和自豪感。幼儿园健康局部的领域目标分别对34岁、45岁、56 岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以到达什 么开展水平提出了合理期望，指明了幼儿学习与开展的具体方向； 教育建议局部列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与开展的 教育途径与方法。(-)身心状况目标1具有健康的体态34岁45岁56岁1.身高和体重适宜。参考标准： 男孩:身高:94. 9T1L 7厘米体 重：12.7-2L2公斤女孩：身高： 94. 1T1L 3 厘米体重：12. 3-21.5 公斤2.在提醒F能自然坐直、站 直。1.身高和体重适宜。参考标准：男 孩：身高：100. 7T19. 2厘米体重：14. 1-24. 2公斤女孩：身高：99. 9T18. 9 厘米体重:13.7-24. 9 公斤2.在提醒下能保持正确的站、 坐和行走姿势。1.身高和体重适宜。参考标准：男 孩:身高：106. 1T25.8厘米体重： 15.9-27. 1公斤女孩：身高:104. 9T25. 4 厘米体重：15. 3-27.8 公斤2.经常保持正确的站、坐和 行走姿势。教育建议:1 .为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：参照中国孕期、哺乳期妇女和06岁儿童膳食指南，为 幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物, 均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。2 .保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应到达2小时 左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减 少。3 .注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如：提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈 腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、 大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼 背、不耸肩为宜；床不宜过软。4 .每年为幼儿进行健康检查。目标2情绪安定愉快教育建议:34岁45岁56岁1.情绪比拟稳定，很少因 一点小事哭闹不止。2.有 比拟强烈的情绪反响时，能 在成人的安抚下逐渐平静 下来。1.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较 快缓解.2.有比拟强烈情绪反响时， 能在成人提醒下逐渐平静下来。3.愿意 把自己的情绪告诉亲近的人，起提供快 乐或求得抚慰。1 .经常保持愉快的情绪。知道引起 自己某种情绪的原因，并努力缓解。2 .表达情绪的方式比拟适度，不乱 发脾气。3.能随着活动的需要转换 情绪和注意。1 .营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成平安感和信赖感。如：保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个 体差异，不简单与同伴做横向比拟。幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。2 .帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出典范。如生气时不乱 发脾气，不迁怒于人。成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人提供 自己的情绪。允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气 时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。目标3具有一定的适应能力教育建议:34岁45岁56岁1.能在较热或较冷的户外环 境中活动。2.换新环境时情 绪能较快稳定，睡眠.、饮食基 本正常。3.在帮助下能较快 适应集体生活。1.能在较热或较冷的户外环境中 连续活动半小时左右。2.换新环 境时较少出现身体不适。3.能较 快适应人际环境中发生的变化。如 换r新老师能较快适应。1.能在较热或较冷的户外环境中连续活 动半小时以上。2.天气变化时较少感冒， 能适应车、船等交通工具造成的轻微颠 簸。3.能较快融入新的人际关系环境。 如换r新的幼儿园或班级能较快适应。L保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时 间不少于1小时，季节交替时要坚持。气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时 间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当 减少活动的时间。2 .经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适 应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的开展。3 .锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：注意观察幼儿在新环境中的饮食、唾眠、游戏等方面的情况， 采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和 不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。（二）动作开展目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏34岁45岁56岁1.能沿地面直线或在较窄的低矮 物体上走段距离。2.能双脚 灵活交替上下楼梯。3.能身体 平稳地双脚连续向前跳。4.分 散跑时能躲避他人的碰撞。5.能 双手向上抛球。1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一 段距离。2.能以刨匐、膝盖悬空等 多种方式钻爬。3.能助跑跨跳过一 定距离，或助跑跨跳过一定高度的物 体。4.能与他人玩追逐、躲闪跑的 游戏。5.能连续自抛自接球。1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔 的物体上较平稳地行走。2.能以 r脚并用的方式平安地爬攀登架、 网等。3.能连续跳绳。4.能躲 避他人滚过来的球或扔过来的沙 包。5.能连续拍球。教育建议:L利用多种活动开展身体平衡和协调能力。如：走平衡木，或沿着地面直线、田境行走。玩跳房子、踢键子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。2 .开展幼儿动作的协调性和灵活性。如：鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。3 .对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能 机械训练。4 .结合活动内容对幼儿进行平安教育，注重在活动中培养幼儿 的自我保护能力。目标2具有一定的力量和耐力34岁45岁56岁1 .能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2 .能单手将沙包向前投掷2米左 右。3.能单脚连续向前跳2米左 右。4.能快跑15米左右。5.能 行走1公里左右（途中可适当停 歇）。1 .能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2 .能单手将沙包向前投掷4米左 右。3.能单脚连续向前跳5米左 右。4.能快跑20米左右。5.能 连续行走1.5公里左右（途中可适 当停歇）。1.能双手抓杠悬空吊起20秒左 右。2.能单手将沙包向前投掷5 米左右。3.能单脚连续向前跳8 米左右。4.能快跑25米左右。5. 能连续行走1.5公里以上（途中可 适当停歇）。教育建议:1 .开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、 跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。2 .日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己 背包。目标3手的动作灵活协调教育建议:34岁45岁56岁1.能用笔涂涂画画。2. 能熟练地用勺子吃饭。3.能用剪刀沿直线剪， 边线基本吻合。1.能沿边线较直地画出简单图形， 或能边线基本对齐地折纸。2.会用 筷子吃饭。3.能沿轮廓线剪出由直 线构成的简单图形，边线吻合。1 .能根据需要画出图形，线条基本平滑。2 .能熟练使用筷子。3.能沿轮廓线剪出 由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。4 .能使用简单的劳开工具或用具。1 .创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如：提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种 自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活 动。引导幼儿生活自理或参与家务劳动，开展其手的动作。如练习 自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成 品，让幼儿有更多机会参与制作活动。2 .引导幼儿注意活动平安。如：为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要平安, 以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用平安剪刀。为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工 具的方法。提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。关于幼儿动作开展方面的活动，也是很多人思想上认为的传统意 义上的健康活动。其实这种认为是片面的，幼儿动作开展方面的活 动是我们幼儿园健康活动中比例很大的一局部，但不是全部。比方: 小班活动中的跳过雨水洼好玩的布垫，中班活动中打雪 仗，大班的勇过鳄鱼湖拾松果等都是。涵盖了走、跑、 推、拉、滚、抛接、跳、平衡、悬挂、旋转、钻、爬、攀爬、平衡、 躲闪、踢、拍、投掷等多种精细动作。而且比照各年龄段的动作发 展，是相关联的、循序渐进的。（三）生活习惯与生活能力目标1具有良好的生活与卫生习惯34岁45岁56岁1.在提醒下，按时睡觉和起床， 并能坚持午睡。2.喜欢参加体育 活动。3.在引导下，不偏食、挑 食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4 .愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5 .不用脏手揉眼睛，连续看电视 等不超过15分钟。6.在提醒下， 每天早晚刷牙、饭前便后洗手。1.每天按时睡觉和起床，并能坚持午 睡。2.喜欢参加体育活动。3.不 偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜 果、蔬菜等新鲜食品。4.常喝白开 水，不贪喝饮料。5.知道保护眼睛， 不在光线过强或过暗的地方看书，连 续看电视等不超过20分钟。6.每天 早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本 正确。1.养成每天按时睡觉和起床的习 惯。2.能主动参加体育活动。3.吃东西时细嚼慢咽。4.主动 饮用白开水，不贪喝饮料。5.主 动保护眼睛。不在光线过强或过 暗的地方看书，连续看电视等不 超过30分钟。6.每天早晚主动 刷牙，饭前便后主动洗手，方法 正确。教育建议:1 .让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡 早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。2 .帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃 或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。3 .帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：早晚刷牙、饭后漱口。勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米 左右的距离等。4激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开 展活动。经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展 体育活动。