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    教育最前沿公开课.docx

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    教育最前沿公开课.docx

    努力之后,才有捷径有人说成功的路上并不拥挤,因为嘴上说努力的人很多,真正把努力坚持到底的 人少之又少。其实,持续努力也并非想象中那么困难。只要掌握好的方法,你也可以轻松努力起来。第一,成为高手的捷径,就是和优秀的人在一起。你身边如果有一种向上的气氛,久而久之你也会受其影响。相反,如果你身边的 同学都过得很丧,那么你基本上也不会成功。和努力的人在一起,或许并不是总是轻松愉快。它意味着你要打破舒适圈,看到 比自己强大的人。你的自尊心会受到刺痛,你的神经会变得敏感。但只要你坚持,收获一定会超出你的预期。其次,设立具体目标,坚持无一例外原那么。无数研究显示:当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后,他们成功的可能 性就会大大增加。目标明确很重要,因为明确的目标可以减少思想上和执行中的变异。设定目标之后,需要坚持"无一例外"的原那么。比方,你定下的目标是在一周内学习工个新单词,那么就应当朝着这个目标一直前进,不允许自己半路跑偏。第三,你要学会分解任务,订立够得着的小目标。人性在于,喜欢即时的自我满足,而厌恶无法达成的目标。一旦目标立得太大,最可能的结果就是执行困难,最后直接放弃。所以要学会把整体的大目标范围缩小,比方锻炼就从十个俯卧撑开始,学习就从 十页高质量的阅读开始。当你完成时,大脑就会发出赞赏的信号,刺激你去进一步的努力。久而久之,你会发现,所有的心理负担都消失了。你的努力已变成一种习惯,随 时随地都可以开始。到那时,持续努力已不再是一句空话,成功也正一步步向你靠近。很多人究其一生,都在寻找着成功的捷径。而他们却忘记了,只有踏踏实实、永远不放弃提升自己,才能配得上最耀眼的风 旦O趁青春正好,为自己的人生,好好燃一次吧。共勉! ! !

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