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    小学体育:跪跳起 (1).docx

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    小学体育:跪跳起 (1).docx

    体育(与健康)实践课教案跪跳起本课主题技巧教学重点迅速提膝,收腿起立教 材跪跳起教学难点摆臂于身体向上腾起 协调一致教学 目标L使学生能够积极参与到学习中来,而且能够大胆向1司学展示动作。2 .初步学习跪跳起动作技术,使65%以上的学生能够独立完成动作,发 展学生下肢力量和腰腹能力,增强身体的灵活性和协调性。3 .激发学生自主、合作、探究的热情,培养学生坚强的意志品质和团 结协作、互帮互学的学习习惯和平安意识。教 学 顺 序课的内容组织、教法、学法与要求运动量学练要求组织次 数时 间准备部分7,一、常规教学二、准备操1、手脚腕关2、膝关节运 动3、腰部运动4、肩部运动5、弓部压腿6、两两互背.一、组织集合队 形二、师生问好 三、宣布课的内 容四、组织指挥准口令指挥做操, 巡回监督检查体育委员四路纵队整队 要求:静、齐、快:t t t t t M t t M M t 1 I 1 M 1 t t 1 t学生在老师带着下进行练习。 要求:认真练习,动作到位4*8拍/节4,基(一)技巧:跪 跳起1.动作方法: 跪立,两臂斜上 举,向下后摆, 臀后坐,上体前 倾,接着两臂迅 速向前上方摆 并至斜上举部教学练:1、教师示范,学 生认真看,动脑 想教师是怎样完 成动作的。2、学生四人一垫 做尝试练习,并 用语言归纳动作 方法。组织: 屡次5,本位制动。同时展 版提腰,脚背 和小腿用力压3、师生交流动作 方法,教师归纳垫,使身体向上讲解。腾起,迅速提 膝,收腿起立。4、在帮助下完成 从高处跳下的跪部2.教学重点: 摆臂,压垫、屈 膝上提。跳起练习,教师 巡视指导,观察 纠正。分3.教学难点:提膝、收腿。5.在同伴的帮助 下练习跪跳起动 作。25,4. 口诀:5、自主完整动作两臂前后的独立练习。摆,6、展示交流,学上体弹性生互评。伸;1.教师简述游小腿脚面 压,戏方法及规 那么。提膝收腿 跳。2.学生以小组 进行场地的布置。(二)游戏:障 碍接力3.教师当裁判, 学生分组进 行游戏比赛。1.方法:(略)4.教师引导学2.规那么:生创新游戏, 并重新布置交接棒必须场地。在线内完成,否 那么算犯规。5.教师宣布比赛结果,并鼓通过障碍物 时尽量不要触 碰倒障碍物。励失败队。屡次10'要求:动作要连贯、协调,小组要合作、帮助。组织:分成二组屡次15,要求:创新思维,遵守规那么。结束部分3,工放松二、小结三、布置收拾器材师生再见组织:全班同时进 行放松要求:1、全身放松2、认真听小结 局部学生收拾器材5,地材 场器垫子23张上 课 日 期/平均 心率105次 /分练习 密度50%运动强 度中心理 负荷良好课后摘记本节课的设计目标非常明确,以“激发学生的积极性、主动性、参 与性和创新精神”为指导思想,以促进学生综合素质为核心,开展学生 的能力,开发学生智力。教学目标:通过本课,学生初步了解跪跳起, 能简述跪跳起的动作要领。大局部学生能够掌握动作技术。开展学生的 灵敏性、协调性及腰腹肌力量;培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重 点:掌握跪跳起的动作要领,压垫,摆臂,展髅,提腰难点:身体协 调配合压摆协调用力,急挺身,快收腿。这堂“跪跳起”是通过双手撑地跪跳前移慢慢过渡到跪跳转方向, 做摆臂弹性练习;再有跪跳前移:最后从高处向低处跳下等几个练习, 形成阶梯,由简单到难,让孩子体会收腹的过程,给学生在练习“跪跳 起”的时候做好了铺垫。在本节课上,主要强调“跪跳起”动作是如何 发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时,老 师和学生讨论出优缺点,全班分组听教师口令统一进行练习,培养学生 团结互助,互助互学的良好品质。通过本课的教学,学生初步了解并体 会跪跳起这一动作。在教与学的过程中,要渗透德育教育,注重平安教 育,表达友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐,激发学生参 与的热情,发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神,在玩中得到身体 的锻炼。我个人觉得总的来说这堂课的设11思路比拟明确,教学过程还有待 提高,语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题,值得我思考。1 .课堂组织出现了问题:调动队伍时不能再短时间内调整完毕。2 .对于学生在练习的过程中,练的好的同学赞扬的词汇不多,而对于学 习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。3 .当一些同学出现注意不集中时,用什么方式能吸引住学生的注意力, 有效地进行教学。4 .我的语言表达和组织比拟薄弱,在上面我还需要更注意自己,提示自 己,提高自己。以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累,多听优秀教师的课, 多向他们学习。使自己的语言更加的丰富,课堂的设计更加合理,使课 堂更加的精彩。总之,本课的教学还算成功的,学生基本能按照教学思路,在教师 的引导下主动参与学习,课堂气氛十分活跃,学生参与积极性很高,基 本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中,我应该向有经验的 教师学习,加强自身的教学、教研能力。

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