二年级体育跳短绳教学设计.docx
跳短绳教学设计一、教材分析：跳短绳是小学体育课中非常重要的教学内容。现在国家都把跳短绳作为小学阶段体 育测试工程之一。跳短绳的教学关键在于规范与科学，在二年级跳短绳教学中，让学生 掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要。二、学情分析：1、二年级学生年龄小，基础差，体育知识技能上都特别差。2、学生自控能力很弱，组织纪律性不强，活泼好动，非常乐意参加体育活动。 3、学生身体控制能力还不强，身体灵活性还要进一步锻炼。三、教法与手段：动作教学，二年级学生的年龄小、接受能力相对较弱，因此在进行跳短绳技术动作 教学时,把跳短绳的一系列动作进行分解,可分成挥绳、弹跳两个步骤,最后再进行整合。 (1)挥绳。要求学生上臂紧夹身子两侧肋部，两臂自然弯曲成100度左右的角，手腕发力 挥动绳子。这些动作要求对二年级学生来说还是比拟困难的。要让学生做到手腕灵活, 一开始进行练习时将手臂要求放低一些，先训练学生徒手做挥动绳子的动作，一段时间 后再训练学生用手腕挥动折叠的绳子。当学生的手腕能协调、灵活地挥动绳子后，再过 渡到手臂要求上，要求挥绳时上臂与前臂必须成100度左右的角。(2)弹跳。跳短绳其实 是一种弹跳,即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳。在练习时,可采用原地起踵、前脚掌走、 并脚快速行进间小步跳等练习方式，由慢到快地进行。四、教学目标：1、知识目标：开展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带 和内脏机能的开展。2、能力目标：通过教学活动，开展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及 弹跳能力3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良 品质。五、教学重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地。六、教学难点：摇绳与起跳动作协调连贯教学反思跳绳是一种以下肢活动为主，结合上肢协调配合的一种全身活动，它 可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地到达调节运动量的目 的，适合不同的年龄和性别。在练习中学生表现出了较好的团结和奋斗的 精神，同时也表达出了学生在活动中天真和活泼的个性，在创新跳绳的活 动中，有一小部学生的想象力真的很丰富，所谓众人拾火火焰高，在这个 教学环节上进一步表达学生自主活动。灵活的安排多样的跳法练习，让学 生自由学习，同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有 益于各层次学生得到提高。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示， 增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团 结合作能力。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏 竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改 变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是 新课改对教师的基本要求。跳短绳教案教学 内容重点：过绳的动作技术与方法。跳跃：跳短绳难点：手脚协调配合。教学 目标知识目标：开展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带 和内脏机能的开展。能力目标：通过教学活动，开展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及 弹跳能力情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良 品质0课的结构教学内容教学活动方式与组织措施运动负荷次数时间准 备 部一、课堂常规1.整队集合，师生问好、报告 人数、检查服装。一、组织队形如图（1）分2 .宣布课的内容和任务。3 .安排见习生4、集中注意力，快速反响。二、慢跑成四路纵队绕操场慢跑2 fflo 三、徒手操1 .伸展运动2 .体转运动3 .半蹲运动4 .跳跃运动5 .整理运动XXXXX XXXXX OOOOO OOOOO要求：快、静、齐、精神饱满 二、成一路纵队绕操场慢跑。三、组织队形如图(2)X X X XX X X X O O o OO O o O教法：1 .教师示范。2 .师生一起练习。 要求：动作自然放松。1-2次4x8拍10，一、跳跃：跳短绳动作方法：摇短绳时，要 求上臂靠近体侧，肘部稍离开(一)组织队形身体，臂前外伸出，上臂成钝 角，拳心朝前，摇绳时要以肘关节为轴摇动，手腕带动，避 免以肩为轴得大挥臂动作。在 绳子转动时，每次应稍接触地成四路纵队站立面，这样即比拟省力又能感觉 绳得长度是否合适。教法：1.教师讲解并示范25，基(1)带着学生做徒手摇练习。2 .学生徒手练习本(2)带着学生做双手叉腰徒手3.学生跳跃练习。部 分并脚跳练习。(3)原地并脚自然站立，4.师巡视纠正错误动 作。上臂自然下垂，屈肘直腕徒手摇手腕；5.优生展示双手叉腰脚跟离地前6.集体比赛脚掌支撑原地直腿轻跳；轻跳徒手摇；单侧摇绳轻跳(4)师完整演示向前摇跳绳， 学生练习完整跳绳练习(5)教师巡视、重点指导不会 跳的学生、加油。教师做适当 点评。(6)优生展示7.分散自由练习二、一分钟跳绳比赛三、自由创编跳绳结 束 部 分一、集合、整队 二、课后小结 三、收拾器材 四、师生再见一、组织队形如图（1） 要求：动作正确、协调 二、组织队形如图（2） 要求：动作轻松优美自然 三、作业：练习跳绳方法5，场地 器材篮球场、跳绳安全保障 措施在练习中，要学会保护自己， 也不要在争抢中蛮干而伤及 他人。预计 运动 负荷练习密度：40%45% 平均心率：105次/分课后 反思
