如何预防避免感染H7N9禽流感(七点)说课材料.doc

Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。如何预防避免感染H7N9禽流感(七点)-如何（预防）避免感染H7N9禽流感(七点)目前从掌握到的数据上来看的话，最近热炒的H7N9跟其他禽流感并没有特别之处，因此预防措施也没有太大区别。主要可以从下面向个方面做起：1. 首先摆正良好的心态，掌握必备的基础知识。一场疾病可能有100人死于疾病本身，而有10000人死于恐惧。2. 养成一个良好的个人卫生习惯。勤洗手（尤其是触摸过公共场所物品后，一定要认真洗手后才能触摸自己的眼鼻，口腔），因为传播较强的可以通过患者衣物及其接触物品传播。打喷嚏要注意用纸巾或手绢捂住口鼻，室内注意通风。3. 自身需要做好睡眠充足，最好是要早起早睡，饮食需要多样性，加强身体锻炼。增加自身免疫能力。4. 避免去人群集中的地方。人多的地方也是病毒传播的集中地。如果一定要去，请尽量带好医用防护口罩。5. 如有发热，乏力，倦怠，四肢酸痛等不适及时量体温，前去医院就诊，带好医用口罩，做好亲朋间隔离，切勿自行服药，以免掩盖症状耽误医师诊断误诊和治疗。如有不适，避免去人烟稠密和空气流通欠佳的地方，以免传染他人。如曾前往有禽流感个案的地区，应将你的外游记录告诉医生。6. 避免接触活禽及其相关排泄物等，要把鸡肉，鸡蛋煮熟再吃。h7n9病毒在100度高温下一分钟可以完全杀灭。服用一些板蓝根可能会有一些效果。说白了，还是那几句，预防什么疾病都一样。但是说了这么多，又有几个人都能做到呢？多说一句，目前世界上还没有针对H7N9的疫苗！不要轻信市场上一些骗子。注意：H7N9来势汹汹，危及到很多人的生命安全。如果你看到这份资料，请务必为你的亲朋好友发一份。可能你的举手之劳，就能避免可能发生在重要的人身上的悲剧!-