小学一年级校本教材《体育游戏》讲解学习.doc

Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。小学一年级校本教材体育游戏-小学一年级校本教材体育游戏主要内容：一、 课程名称：一年级体育游戏校本教材二、 课程简介：本课程有利于学生了解和掌握体育健康与游戏有关的知识技能，使学生通过科学的体育游戏促进其身心健康，增强社会适应能力。（一） 课程目标：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成各种游戏，掌握动作配合协调等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。培养学生团结协作的精神和集体荣誉感。（二）、所需课时数：30教时（三）、授课方式：面授游戏计划：第一周：电子琴、快快跳起来、跳“蚂蚱”、第二周：击鼓、蚂蚁搬家（跑）、跳球接力、第三周：赶鸭子、藤圈、第四、五周：信鸽放飞、跳皮筋追人、爆破、第六、七周：跨岛追拍、捉兔、插红旗、第八、九周：割麦子、口号追人（跑）第十、十一周：欢乐的小矿工、修筑铁路（跑）、抢空位置（跑）、第十二、十三周：写“正”字（跳）、抢渡大渡河（跳）、行动一致（跳）第十四、十五周：圆形集体跳竿、连续跳长绳、第十六、十七周：跳篱笆（跳）、猫扑老鼠（跳）、猜拳立定跳远、第十八、十九周：投沙包、投包互射、向后头顶传球（球）一、 编写说明：（一） 内容简介：本书介绍的30种体育游戏，涉及走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等各种基本动作的练习。每个游戏都配有动作图片，并详细介绍游戏的方法及规则、适应范围，可以低年级教师在指导低年级儿童进行体育游戏时参考。（二） 编写目的：在了解体育游戏基础理论的基础上，充分认识到体育游戏在不同年龄段体育教学中的特点和作用，掌握体育游戏创编的原则和方法，掌握体育游戏教学的基础理论，了解体育游戏的分类，使学生明确体育游戏在教学中特殊的作用和地位.(三)学习要求：掌握体育游戏的教学原则、教学方法、教学特点，特别是教学的组织与管理，选用符合体育游戏教学规律和学生特点的组织与教法，提高体育游戏的教学效果。（四）目录：一、电子琴（一）、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。（二）、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜（三）、游戏规则：1唱跳者速度不能过快。2模仿者不能跳错，否则为失败。（四）、教学建议：1教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再正式比赛；2适合小学低年级选用。二、快快跳起来（一）、游戏准备：短绳（或竹竿）若干。（二）、游戏方法：把学生分成人数相等的几个纵队，各队相隔34米，每队前两人共同拿一短绳（或竹竿）如图210所示：教师发令后，各队拿绳的两人低姿势拉着绳向后跑。队员一快跳起来，让绳子从脚下通过。当排尾最后一人跳完后，排头留在排尾，第二人持绳跑到队前和第三人拉绳再次向后跑。依此类推。最后以不犯规或少犯规，并且跳得快的队为胜。（三）、游戏规则：必须双脚起跳不得单脚跳。（四）、教法建议：1初做此游戏时，绳子可以放得低一些，经过练习逐步将绳子提高。              2拉绳的人不能拉得过紧或过高，跳的人一定要集中注意力。三、跳“蚂蚱”（一）、游戏准备：篮排球场均可。（二）、游戏方法：两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。如图2一20：(三)、游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。(四)、教法建议：1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。                            2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。                             3、适合小学低年级选用。四、1-2击鼓(一)、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿20根。布置如图1一2：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。(三)、游戏规则：做错者必须返回起点重做。(四)、教法建议：1教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。2教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。4跑的距离和标志多少可视对象决定。五、蚂蚁搬家（跑）(一)、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。如图1一30(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。(三)、游戏规则：1、无比赛口令，判无效。              2球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。              3三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。              4六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。(四)、教法建议：1不要使用石块或铁球。              2小学一二年级选应缩小场地尺寸，球改用大、中、小皮球。              3该游戏运动量很大，不宜扩大场地。4适合小学和中学六、跳球接力(一)、游戏准备：实心球20只，场地如图2-21所示：(二)、游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲、乙两组，相对站于起止线后，预备时，各组排头进入圈内。发令后，各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球，拍乙组排头手后，自己退于排尾。接下乙组排头做；以此类推，先完成组为胜。(三)、游戏规则：必须由实心球上跳过，否则重做。(四)、教法建议：可要求学生交替使用左右脚做单足跳，以便均衡发展。七、赶鸭子(一)、游戏准备： 在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3(二)、游戏方法： 选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。(三)、游戏规则：  1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。  2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。(四)、教法建议：  1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。  2、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。  3、适合小学低年级学生选用。八、(一)、游戏准备： 藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图1-4：(二)、游戏方法： 把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。(三)、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。(四)、教法建议：  1、向游戏者说明圈从下向上套为进，反之则为出。而另一端队员也必须先进     后出。  2、教育游戏者动脑筋，如何才能做到快进、快出。  3、适合小学低年级学生选用。九、信鸽放飞(一)、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图27。(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。(三)、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。(四)、教法建设：  1、人数多，可多分几个场地进行。  2、告诉游戏者只有快跑，信鸽才不掉落的道理。十、跳皮筋追人(一)、游戏准备：把一根长皮筋的两头打结，由四人扯成正方形。如图1-9：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，每组排头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行，最后以得分多的组为胜。(三)、游戏规则：1、必须按规定顺序和动作去做，违者算失分。             2、在规定时间内未能追拍上，可判为平局。(四)、教法建议：1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。             2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。             3、根据游戏的对象，可减低或增大跳皮筋的难度。             4、适合小学低中年级选用。十一、爆破(一)、游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图2一12。(二)、游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。(三)、游戏规则：未完成任务前不得返圈。(四)、教法建议：1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。             2教育游戏者要快速、果断、勇敢。             3如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，                以免过累。             4适合小学低年级选用。十二、跨岛追拍(一)、游戏准备：在地上划一个稍大的圆圈，再在其周围划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图1-15：(二)、游戏方法：选一人当追着，其他人当逃者，在各圈之间跨跃着追拍，拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息，追者是不得人内追拍。(三)、游戏规则：1在追拍中跑出圈外为失误。              2只能拍击，不得推、拉或踢绊。(四)、教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行比赛。              2、告诉游戏者善于保存体力，躲避追拍。              3、适合小学低中年级选用。十三、捉兔(一)、游戏准备：藤圈若干个。如图(二)、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。(三)、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。(四)、教法建议：1注意轮换扶圈人，使大家都有机会参加游戏。             2适合小学低中年级选用。十四、插红旗(一)、游戏准备：红旗四面，啤酒瓶（或饮料瓶）八个，场地划法见图124：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，各队的排头一齐向对面的瓶子跑去，把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里，然后迅速跑回本队，站在排尾。依次进行，最后以先跑完的组为胜。(三)、游戏规则：1教师发出口令后才能起跑。             2谁把瓶子弄倒，还要由本人扶起。(四)、教法建议：出场比赛次序可由各队自行决定，以调动游戏者的积极性十五、割麦子(一)、游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶（如可乐瓶等），接力棒四根。场地布置如图1-6：(二)、游戏方法：  把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出，至“麦子”（竖放手榴弹或饮料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。(三)、游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。(四)、教法建议：    1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。    2、游戏还可在最后一人割后，把收割的麦子全部收回，以示“丰收”。    3、适合小学低年级选用。十六、口号追人（跑）(一)、游戏方法：让游戏者站成一个圆圈，从排头报数，每人记住自己的号数。当教师叫某个号数后，如“5”号则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去，则“6号”队员就迅速去追。如“5号”队员在途中被追上，则“6号”队员胜。如没有追上“5号”队员胜，两人回原位。教师再叫别的号数，游戏继续进行。(二)、游戏规则：1没有叫号的不能跑。2必须按规定的方向跑圈。3追者只能拍，不能椎拉。(三)、教法建议：1人数较多时，可分为两个圆圈进行活动。2为了提高游戏者的积极性，还可分两组进行比赛，单数为一组，双数为一组。最后以哪一组追上的人数多为胜。十七、欢乐的小矿工(一)、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。如图211。(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。(三)、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。(四)、教法律议：          1培养游戏者热爱劳动，为实现四化作贡献。          2教育游戏者注意生产安全，做到快速、安全完成任务。          3适合小学低年级选用。十八、修筑铁路（跑）(一)、游戏准备：在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。(三)、游戏规则：1筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。             2后一人需与前一人击掌后才能跑。(四)、教法建议：1铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。2铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，                从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜3适合小学低中年级选用。十九、抢空位置（跑）(一)、游戏准备：如图1-42。(二)、游戏方法：游戏者站成一个圆圈，两手背在后面，教师选一个“引导人”站在圈外。游戏开始时，“引导人”绕圈跑，突然拍某个游戏者的背（或手），便随意向任何一个方向继续绕圈跑，被拍人则向相反的方向绕圈跑，设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。两人在途中相遇时，需相互“问候”如握手或相对做下蹲动作后继续跑，看谁先抢到空位置。未抢到位置的人向大家敬礼，然后，就充当“引导人”，游戏继续进行。游戏进行45分钟或大部分人都得到活动时，结束游戏。(三)、游戏规则：1“引导人”不得只拍某一个人。2两人相遇时，所做动作由“引导人”带头，被拍者必须学着做。否则做未跑到位置处理。圈外人赛跑时，圈上人可助兴，但不得妨碍他们跑动。4两人做动作后，应从右侧跑。二十、写“正”字（跳）(一)、游戏准备：黑板一块，粉笔几支。(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干组，每组成一路纵队，立于起跑线后。在起跳线前1020米处放一块黑板。教师发令后，各组第一人用双足跳跳到黑板前，用粉笔写“正”字的第一笔划，然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进，在黑板上写“正”字的第二笔划，然后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字写出。先写完“正”字的组为胜。(三)、游戏规则：1必须用双足跳的方法跳到黑板前，否则回到起跳线重新跳。             2准备跳跃的学生必须拍手后，才能跳跃前进。(四)、教法建议：1教师可根据各小组的人数写其它的字，如每组七个人，可写“体”字。             2也可以采取每人写一个字的方式进行。如；每组5个人参加游戏，可写“为人民服务”；每组8个人，可写“锻炼身体献身四化”、“炼好身体建设祖国”等。二十一、抢渡大渡河（跳）(一)、游戏准备：在场地上划两条相距约20米的平行线，一为起跳线，一为对岸，中间为河道。在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石，每路跳石的大小数目和距离要相等。(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图2一04所示。游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。(三)、游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。(四)、教法建议：1跳石间的距离应根据游戏对象而定，一般可相距1。5米左右。        2跳石也可不排成一条直线。             3、适合各年级选用。二十二、行动一致（跳）(一)、游戏准备：在空地上划两条间距1020米的线，作为起终点。如图25所示：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队510人，各队成一路纵队站在起跑线后。每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。(三)、游戏规则：在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次。(四)、教法建议：1、全队可集体呼号，以保持动作一致。             2、可采用后面的人握住前面人向后抬起的脚腕的方法进行。也可采取将终点线作为回转线的方法，当最后一人跳过回转线，全体放手后排尾变排头，换另一侧动作跳回，以全部到达起点线的先后顺序判定名次。二十三、圆形集体跳竿(一)、游戏准备：竹竿若干。(二)、游戏方法：把学生分成人数相等的若干组，每组站成一个圆圈，选一人手持竹竿站在圆心，竹竿的另一端着地。游戏开始后，持竿人用竹竿向逆时针方向横扫，先慢后快。竹竿从每个人脚下通过时，大家都要腾空跳起来。若被竹竿碰到，立即罚出圈外。在规定的时间内，哪一组被罚出去的人少为胜。(三)、游戏规则：1持竿人应使竹竿保持在跳者膝以下高度。挥动竹竿的速度不宜太慢，也不宜太快，中途不可停顿。2规定的时间一般以12分钟为宜。(四)、教法建议：1此游戏可以采取各组之间交换持竿人的方法进行。也可在同向慢跑中进行。2可在统一的口令下，持竿人改变方向横扫二十四、连续跳长绳(一)、游戏准备：在场上划两条相距102O米的平行线为起止点。长绳六根。(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，每组有6人挥动三根长绳，横排站在两条平行线间。其余学生站在本组挥绳人的右侧。如图29所示：教师发令后，各组由排头起，从绳的正面方向依次跳过三根长绳，跑出另一条平行线后排成一路纵队，先完成的组为胜。(三)、游戏规则：1在跳绳时如中途失误，要从失误的地方重跳。              2两人不应同跳一根绳。(四)、教法建议：1教师先讲解游戏方法和规则，让游戏者试做后再进行正式比赛。              2游戏可规定在每根绳上的次数，也可改变跳的方法，变换难度,或往返进行。二十五、跳篱笆（跳）(一)、游戏准备：篮球场（或排球场）一块，接力棒若干。如图2一11所示：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，两队之间距离3米成横排站立，全体队员两臂侧平举拉手，全蹲或坐、跪在地上架成篱笆。游戏开始，裁判发令后，排尾持接力棒从篱笆中间穿梭跳向排头，将接力棒传递给排头，然后蹲下与排头拉手做篱笆，接力棒向后传到排尾，排尾接棒后再向排头跳，如此依次进行，最先完成的队为胜。(三)、游戏规则。1各队员两臂必须伸直，不能降低。2除传接棒外，两臂保持手拉手姿势。3接力棒依次下传，不得隔人或抛掷。(四)、教法建议：1在跑动中跳篱笆，也可规定始终用跳的动作进行。2篱笆高低视对象而定。3半圆形队形也可以。4、教育游戏者注意安全。二十六、猫扑老鼠（跳）(一)、游戏准备：在场上划一条线，在线前2米处划几个直径56米的圆圈。如图。2一12所示：(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几个队，每队再分成两组：一组当“猫”（人数可少）另一组当“鼠”。“鼠”组分散在圈内，“猫”组站在线外。游戏开始，“猫”组指派本组一人用单脚跳跳进本队“鼠”组圈内，去追拍“鼠”组队员。“鼠”组队员用双脚跳躲闪“猫”组队员的追拍。如“鼠”组队员被拍着，该队员即退到圈外。经过一段时间（10一15秒钟）后，组长发出信号，换“一只猫”进行追拍。每次游戏进行2至4分钟，或“猫”组每个队员都追拍一次之后，各队的两组即可调换。(三)、游戏规则：1圈内的“鼠”不能为了躲闪追拍而跳出圈。              2追拍者只能用单脚跳，中途不得换脚(四)、教法建议：1游戏时可多分几个队，使每个学生都有活动的机会。              2适合小学低年级选用。二十七、猜拳立定跳远(一)、游戏准备：在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线20米的终点线。如图219：(二)、游戏方法：游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭飞机大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳远。在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。(三)、游戏规则：跳后双脚不得向前移动。(四)、教法建议：1也可把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，                累记每组得分，最后以得分多的队为胜。             2场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。             3、适合小学和初中选用。二十八、投沙包(一)、游戏准备：在场上划几块约8米长、6米宽的长方形。(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几个队，每队再分成甲、乙两组。一组在长方形内为守队，一组在长方形的两端为攻队，各攻队有一人拿一个小沙包。如图3-5：教师发令后，攻队用沙包投击守队，守队在场内机智地躲闪，被击中者就近退到场外。如果守队队员接住攻队投来的沙包，则可以救回退到场外的一名队员。如果守队有三名队员被击中退到场外时，两队互换位置。(三)、游戏规则：1守队队员不能跑出场外，攻队队员不能过线投击。              2攻队队员只能投守队队员腰部以下的地方。              3攻队队员投包只能在两端线。(四)、教法建议：1鼓励攻队队员投包要协作配合，把包传给最有利投击的队员。  2要求守队队员集中注意力，机敏地躲闪，并争取接住投来的包。              3如条件允许可多分几个队进行游戏。二十九、投包互射(一)、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。如图3-14：(二)、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。（三）、游戏规则：1投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。             2射手拾错包扣分。             3射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。（四）、教法建议：1教师先讲解游戏方法和规则，经过练习，再进行游戏。             2也可分队累计分，以得分多的队为胜。             3适合小学低年级选用。三十、向后头顶传球（球）（一）、游戏准备：半个足球场，足球若干个。如图4-2所示：（二）、游戏方法：把游戏者分成人数相等的二路纵队，每人相隔4米，每队排头持球面向大家。鸣笛后，排头抛高球给第二人，第二人用顶向后传球给第三人，依次类推，直到最后一人用手接住球。按完成的先后顺序排列名次。然后全队向后转，用相同方法继续进行。（三）、游戏规则：1必须按顺序依次向后顶传。              2中途失误，拣起球从失误处重新开始。（四）、教法建议：1如要提高密度，可用二、三个球顶传。              2、根据游戏对象可增大或缩小队员之间的距离；人员可增减。-