怎样上好一节体育课【教学参考】.docx

怎样上好一节体育课【教学参考】【摘要】体育与健康新课程标准突出于：“健康第一”的指导思想、 学生学习的自主性、强调教师教学手段的多样性、注重教学效果评 价的灵活性，对激发学生在体育学习中的兴趣培养起到极其重要的 作用，最终使学生更好地养成终身体育的意识，从而促进学生在整 个人生过程当中身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全 面的发展。【关键词】体育教学；主体性；教学环境;教学语言小学合格的 体育教师不仅要有坚实的理论基础，还要有一定的技巧水平，能使 所教的对象通过体育教学，掌握体育的基本知识和基本技能，身心 健康得到全面的发展。所以教师要从实处做起，实实在在地做好每 一节课的准备工作，上好每一节课。一、用心去理解新课标落实课程理念课程标准明确指出，体育与健康课程是一门以身体练习 为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以 增进中小学健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深 化改革，突出健康目标的一门课程。二、体育课的运动量和密度一堂体育课的练习密度，是繁多的体育课准备工作之一，也 是衡量教学效果的一个重要方面，所以说，如何准确地预计体育课 的练习密度，就成了一个需要很好地加以研究和解决的问题。而这 个问题在工作中往往是难以掌握好的。多年来，通过认真总结，有 了 一定收效，使得体育课安排合理，学生上课积极性高，效果显著。 具体做法如下：体育课的密度是指课内各项活动合理运用的时间同 课的总时间以及各项活动之间的比例关系。如：中学体育课一般为 45分钟，合理运用时间的41分钟，那就是：课的密度：41/45X 100% = 91%课间时间我们可分为教师指导、学生练习、组织措施、观察 与帮助等。科学预计一堂课（体育）的练习密度是一项较复杂、较 细致的工作，它受多因素的影响，要准确地预计课的练习密度，就 必须解决与此项工作有关的一些问题。课间各项活动占多少时间没 有固定的比例，但从体育教学过程特点和任务出发，学生的实际练 习和教师指导活动应占主要成分，力求用最少时间进行组织教学并 减少其它不必要休息等时间教师在预计课的密度前，深入调查研究, 充分掌握学生情况，是准确预计课的练习密度的工作的一个重要方 面。另外在了解情况中还要了解同时上课的班级教学内容和所需的 场地、器材情况，体育课前后课程性质及其它活动。只有这样才能 制订合理的练习密度，提高预计课练习密度的准确性。其次，钻研 教材，根据教学大纲、教学计划和教学进度，认真钻研教材，是教 师预计课的练习密度工作的基本环节。钻研课的项目具体教材，首 先要明确教材的目的意义，分析教材的特点，再进一步认真研究教 材的关键和难点，注意前后课教材之间的联系和本次课不同教材之 间的关系。然后再结合学生的实际情况，认真考虑教学重点、任务、 内容、要求、步骤、教学条件以及所需要采取的组织教法等措施。 深入挖掘教材的思想内容和潜力，提高课的组织水平，尽量减少不 必要的措施，调动队伍迅速合理，场地布置便于教学。改进教学方 法，提高教学技巧，讲课精炼，突出重点，示范正确，练习与休息 合理交替，善于运用练习法的竞赛因素，加大密度，力求增加学生 的练习次数，以便科学地安排课的练习密度。合理地预计体育课 的密度，并在教学应用中能收到很大的效果，首先是由于内容安排 的紧，充分调动学生上课的热情；其次是科学合理地安排教学内容 和运动量，使学生经过一段时间的体育课教学，在身体形态，机能 素质方面都有所提高。所以，合理地预计和实用好课堂的密度，是 体育教学充分得到实效性的关键。三.教师用心去让每个同学们能够“动”起来一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙 活虎，并伴有对下一节课的渴望今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣 向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动 的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。学校体育课程改革的形式 和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩 子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。为了有效地增强学 生体质，学生体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负 荷。我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功 能，决不能把体育课上成“休闲”课。四.教师用心去关注“每一个学生”教学中我们找不到两个完全相同的学生。体育与健康课程标 准中提出了 “关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益” 的要求。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心 理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差 别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”， 我们在体育教学中教师要关注“每个学生”，对“每一个学生”要 确定层次水平目标，寻求适合学生的有效的教学方式，有针对性地 因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学 生在体育课中找到属于自己的乐趣。五、教师的指导作用教学过程是师生交往，共同发展的双向活动，教师既是指导 者又是参与者。教师的指导作用，就是为学生创设良好的合作学习 氛围。要让学生主动去探索，去思考学生在教学过程中的主体地位, 教师主导和学生主体地位要紧密结合。体育教师应该在新课程标准的指导下，打破传统的守旧的习 惯和方法，让我们一起在新课标准的指引下，在中小学体育教学的 这块沃土中，辛勤的播种、耕耘，力求来年的丰收。在此我们更希 望每一个学生都能发自肺腑的高呼“我喜欢体育运动，更喜欢上体 育课”教师个人专业发展计划教师个人专业发展计划新的学期不知不觉中又来了，对于我们2020年又是一个充满 动力和压力的一年。面对越来越激励竞争的岗位，我除了倍加珍惜 之外，也意识到一位教师要不断的充实自我，提升自身素能，脚踏 实地，才能不被时代所淘汰，才能成为一名与时俱进的合格教师。基于此，我将为自己确立一个新的人生目标。进一步反思上学 期不足，深刻总结并继续发扬成功经验，追求更好地完成教学目标。一、存在的问题及今后努力方向存在的问题：(1)对学生的了解还不够深入，本人自身的教学经验的积累 还较少。(2)知识面不够广泛。(3)教育科研能力有待于提高，教学论文、优质课较少。努力方向：(1)自身要不断“充电”，加强自己在教育学、心理学、文 学、史学等方面的知识积累。(2)完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生的了解。(3)调整教学方式使其不断完善，汲取经验，巩固自己的教 学基本功(4)积极撰写教学论文，向老教师学习。二、具体措施1、对教学的反思，教学感想要做即时的记录。坚持写教学论 文，以期在更高刊物上发表。保证一年至少写一篇论文。2、坚持撰写个人博客，深入领会先进教育思想。3、认真研究新教材；全面掌握非专业方面的文学，史学和教 育学相关知识。积极参加新教材的培训。4、要提高自己的政治思想素质。5、促进个人专业发展，确立教育教学新理念6、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力 争做到在反思中扬长。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作, 在工作中思考，创造性地开展工作7、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平 和业务水平，力求为学生创造最好的教育。8、提高自己的教育能力；在今后的工作中要务实求真，成为 热爱学习、学会学习和终身学习的楷模；并将所学知识充分应用于 教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主学习， 鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑和创新。工作要勤勤恳恳，始终保持一种脚踏实地的作风，永葆健康的、 阳光的心态，给学生及家长一个良好的形象，关爱每一个学生，让 我的学生永远快乐！只要勤于耕耘，会有收获的一天！