2023年体育专业基础及理论知识考试题库（附含答案）.docx

2023年体育专业基础及理论知识考试题库（附含答案）目录简介一、选择题：共285题二、判断题：共75题三、填空题：共15题一、选择题1 .体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增 强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（C）活动。A、生产B、劳动C、社会文化2 .现代体育的范畴包括竞技体育、（C）和群众体育三 个方面。A、中学体育B、大学体育C、学校体育3 .学校体育是指通过体育课教学（C）和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培 养良好的道德品质与个性特征的教育过程。第1页共73页A、0. 5小时B、1小时C、1. 5小时.参加剧烈体育活动前需要先做（A）以免受伤。A、准备活动B、身体练习C、全身运动.为了自身身体健康，（B）不宜参加剧烈运动。A、中午B、饭后C、晚上50 .对溺水者进行直接救护时，其过程分为观察、入水、 游近溺水者（A）拖运、上岸、抢救等。A、解脱B、推拉C、人工呼吸.延迟性肌肉酸病的处理方法为（B）。A、冷敷B、热敷C、加压包扎51 .剧烈运动时，出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、 胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象，这在运动生 理学上称为（A）。A、极点B、第二次呼吸C、过度疲劳52 .人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌, 掌根轻压（C）,以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻 孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完 气后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行。A、喉结上方B、喉结C、喉结下方第10页共73页53 .关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎, 止痛，2448小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射，（B） 天后进行理疗或按摩。A、2天B、3天C、4天.面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（B）。A、红药水B、紫药水C、碘酒54 .体重计算的方法有很多种，常用的简易公式是：本 人的身高减去（B）,所得的差数就是正常体重。（单位为kg）A、 110 B、 105 C、 10055 .每天的睡眠时间应占一天的（A）左右。A、三分之一 B、四分之一 C、五分之一56 .为保证良好的睡眠，睡前（B）小时不易进行剧烈 运动。A、0. 5 B、1 C、2.（C）是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。A、脂类B、糖C、蛋白质. 一般学生在一堂课上平均心率达到（C）为宜。A、110150 次/min第11页共73页B、120160 次/minC、130170 i/min57 .人工呼吸每次吹气量应为8001200毫升，吹气按 每分钟（A）的频率进行。A、1618 次 B、2025 次 C、2528 次58 .当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人做人工呼吸一 人做胸外心脏按压，两者同时进行，每按压（B）次吹气一 次。A、 4 B、 5 C、 659 .当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人进行抢救，人 工呼吸与胸外心脏按压同时进行，每按压（A）次吹气两次。A、 15 B、 16 C、 17.现代奥林匹克运动会起源于（A）。A、希腊B、瑞典C、美国.现任国际奥林匹克委员会主席是（B） oA、萨马兰齐B、罗格C、霍英东.北京奥运会的口号是A oA、同一个世界、同一个梦想B、同一个世界、同一个希望第12页共73页C、同一个世界、同一个愿望. 1896年在_A 举行第1届现代奥运会。A、希腊雅典B、英国伦敦C、法国巴黎.国际奥委会的总部设在C 0A、美国纽约B、英国伦敦C、瑞士洛桑.奥运会的格言是B oA、友谊第一、比赛第二B、更快、更高、更强C、团结、友谊、和平.新中国第一次参加奥运会是B奥运会。A、汉城奥运会B、洛杉矶奥运会C、巴塞罗那奥运会. B为新中国获得第一枚奥运会金牌。A、李宁B、许海峰C、伏明霞66 .夏季奥运会自1896年在雅典举行第一届奥运会起, 到2008年北京奥运会为止，共29届，因两次世界大战，实 际只举行了B oA、 25 B、 26 C、 27第13页共73页67 .奥林匹克主义的核心内容是A oA、教育B、竞技C、友谊68 .国家学生体质健康标准于B年正试颁布实施。A、2000 年 B、2002 年 C、2007 年69 .大学在校生应按A的要求参加国家学生体质健 康标准的测试。A、每学年一次B、两学年一次C、四年一次70 .目前我校大学生的国家学生体质健康标准测试 项目为B。A、身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(8001000 米)B、身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(8001000 米)C、身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑 (8001000 米)71 .我校大学生的国家学生体质健康标准测试成绩 将对C产生影响。A、毕业证和学位证的取得B、每学年的双评第14页共73页c、每学年的双评及毕业证和学位证的取得. B测试项目的评定成绩与体重有关。A、立定跳远、握力B、肺活量、握力C、耐力跑、 握力72 .大学生国家学生体质健康标准毕业成绩的评定 为C OA、各测试成绩的平均值B、毕业当年的测试成绩C、毕业当年测试成绩的50%与其他学年平均得分的50% 之和73 .参加国家学生体质健康标准测试的学生应该在 A的时间参加测试。A、通知规定B、自己方便C、任意74 .参加国家学生体质健康标准测试的学生应该凭 C入场参加测试。A、本人身份证B、本人准考证C、本人学生证或考 试证75 .因身体原因不能参加国家学生体质健康标准测 试的学生应该B oA、不参加测试第15页共73页B、向体育部提出申请予以免测C、向班长请假76 .因故不能按时参加测试学生应该C oA、自己根据情况参加测试B、不参加测试C、提前向体育部提出申请调整测试时间77 .台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化 情况的A机能。A、心血管B、肺活量C、运动.肺活量测试学生的B功能A、心血管B、肺通气C、肺活量.握力测试学生的A的发展水平。A、上肢力量B、下肢力量C、爆发力78 .肺活量测试时受试者不必紧张，并且要用尽全力, 以B速度和力度吹气效果最好。A、较大B、中等C、较小.台阶测试有C疾病的学生不能参加测试。A、呼吸道B、传染性C、心脏.下面C比赛不属于我校的排球比赛。第16页共73页A、春华杯B、秋实杯C、虎跃杯.我校举办次数最少的比赛是B oA、英姿杯B、飞扬杯C、羽翼杯.我校尚未开展过的田径项目是C oA、竞走B、女子100米栏C、铁饼79 .我校规定每名在册的大学生必须通过课外学时的 学习，学习时间安排在C OA、第一学期B、第二学期C、第四学期80 .我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考 试，考试时间是C OA、第二学期B、第三学期C、第四学期81 .从健康角度讲来看，C被认为是最佳运动时间。A、5： 007： 00B、10： 0012： 00C、16： 0018： 00.每天运动时间最理想的是B oA、30分钟B、60分钟C、120分钟82 .我校在册大学生积极参加校内外运动竞赛的裁判 工作，并通过我校运动训练教研室组织的相关考试即可获得第17页共73页A、武汉工程大学体育运动委员会颁发的裁判员等级证B、湖北省高校体协颁发的裁判员等级证书C、中华人民共和国裁判员等级证书.学校体育的主要特点之一是C。A、技术性B、竞技性C、基础性83 .学校体育是学校教育的重要组成部分，是A的基 础。A、全民体育B、竞技体育C、终生体育84 .广义体育的范畴包括竞技体育、（C ）和群众体 育三个方面。？A中学体育B大学体育C学校体育85 .学校体育是指通过体育课教学、（C ）和训练以 及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发 展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。A早操B课间操C课外体育锻炼86 .群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、 增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（B ） 活动。第18页共73页A经济B体育C商业87 .促进身体发展，增强体质，传授锻炼身体的知识、 技术和技能，培养道德和意志品质的教育过程，称为(A )。A体育教育B广义体育C群众体育.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、(C )和道德健康。A自我实现B意识健康C社会适应良好88 .体质健康是指人体在形态、结构、机能、体能和 (A )上的良好状态。A身体素质B环境适应C心理素质89 .心理健康是指人在(C )、意志、平衡人际和社 会关系等方面处于良好状态。A智力B兴趣C情绪90 .人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、 高尚和完善的状态就是(A )。A道德健康B心理健康C体质健康91 .人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好 状态就是(A )0A社会适应B环境适应C自然适应第19页共73页A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4 .群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增 进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（B）活动。A、经济B、体育C、商业.体育的功能包括（A）教育功能、娱乐功能。A、健身功能B、健美功能C、健康功能5 .高等学校体育的目的就是以运动和（B）为基本手 段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和 心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达 到全面发展的教育总目的。A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛6 .高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身 心健康，掌握体育三基，（A）培养审美和创造美的能力 及培养高水平运动员来具体实现的。A、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能.高等学校体育的基本组织形式有（C）课余体育活动。A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程第2页共73页no.体育作为一种健身养生、（a ）的手段是最好的， 并且可以伴随终身。A延年益寿B增长知识C形体锻炼111 .现代体育思想要求D所形成的社会关系网络，能 与各方面协调合作，建立优化的人际关系。A：体育；B：运动竞赛；C：运动训练；D：体育运动。112 .体育运动是一项D ,特别是对抗性项目的竞赛, 个人之间，运动员与裁判员之间，运动员与观众之间经常会 发生频繁而激烈的思想感情的交流。A：健身运动；B：健身活动；C：社会性质；D：社会活 动。113 .在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育_B 时期。（）A、低落B、高峰C、平均114 .人体的运动，离不开骨骼、C_和肌肉的相互作 用。（）A、器材B、场地第20页共73页C、关节.克托莱指数二B_/身高义1000。()A、肺活量B、体重C、心率.身体形态的发主要育受A_和后天环境影响。()A、遗传因素B、营养115 .初中生心率一般每分钟_A_次左右。()A、80B、50C、45116 .体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“B 的生理机能决定的。()A、好营养B、超量恢复C、休息好117 . 是检测运动负荷常用的简便方法。(C)A、呼吸第21页共73页B、眼神C、测定脉搏118 .适宜的运动脉率=（最高脉率-） 65%+安静时 脉率。（B）A、运动时间B、安静时脉率C、休息时间119 .休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和 性休息两类。（A）A、积极性B、睡觉120 .俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。充 分说明了一对生理的影响。（B）A、动作B、心理.内向性格的人，可以通过参加 的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。（A） A、集体性B、独立性121 .是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛第22页共73页的基本准则。（B）A、志在参与B、公平竞争. 是运动之母。（B）A、足球B、田径C、篮球.练习耐久跑时，一般采用跑 一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。（C）A、1步或2步B、2步或2步C、2步或3步122 . 跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过 横杆的形式。（A）A、跨越式B、背跃式C、俯卧式123 . 跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单 脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸第23页共73页腿落地。（B） A、走步式B、蹲踞式124 .同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到 腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态 叫 o （D） A、盲点B、冰点C、低点D、“极点”125 .体育运动中的安全防范主要体现在 的准备、 运动中的注意事项和运动后的行为调节。（A）A、运动前B、休息C、饭前126 .体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的、 姿势也十分健美。（B）A、眼睛B、形体127 .世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛， 一般是每一年举行一次。（C）第24页共73页A、8B、2128 . C、一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬 间，在离对方端线区域内，对方队员少于两人，即为处于 位置。（A） A、越位B、超前129 .守方队员在罚球区内故意犯规，应罚 o （C）A、角球B、球门球C、点球130 . 比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。（A）A、NBAB、CBAC、NBL131 .中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中, 最好比赛成绩为.学习武术的目的，是为了，强壮筋骨。（B）A、打抱不平B、锻炼身体第25页共73页132 .学习健美操，目的是培养优美的体态，形成 的体形。（A）A、健美B、苗条C、修长133 .健美操的动作变化多，又是在、速度较快的 音乐伴奏下进行的。（C）A、优美B、柔和C、节奏感强134 .田径比赛项目分为田赛 项目和径赛项目。（A）A、田赛B、越野比赛.耐久跑是人体在氧气供应 情况下用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练习。（B）A、不足B、较充足.入水前要识别泳池 区，严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。（A）第26页共73页A、深浅B、水温135 . 是身体俯卧水中，两肩与水平行，依靠两臂 对称向后划水，两腿向后对称蹬夹水而向前游进的姿势。（B） A、自由泳B、蛙泳C、蝶泳.美籍华裔NBA球员 是纽约尼克斯队员。（C）A、易建联B、姚明C、林书蒙136 .体能包括与有关的体能和与 有关的体能 的两部分。（AC）A、健康B、心理C、运动137 .科学锻炼的基本原则有：（1） ； （2）树立目 标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实效；（4） ； （5） 运动有度、循序渐进；（6）o （ABC） A、了解自己、实第27页共73页事求是B、运动有恒、坚持经常C、遵循规律、自我保健138 .健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健 康、健康和 良好。（BC）A、体质B、心理C、社会适应能力139 .以下是积极的情绪体验：（AD）A、快乐;B、恐惧；C、愤怒；D、喜欢；E、讨厌140 .调节心理紧张的方法有：（ABCD）A、参加有氧运动；B、呼吸法；C、肌肉放松法；D、自 我暗示法141 .在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋剂、 冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、违背 原则问题。（B） A、良心B、公平竞争151 .以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。(ABC)第28页共73页A、学好体育与健康课程B、积极参加课余体育文化生活C、充分利用现代媒体.跑的 和 是决定跑速的重要因素。（CD）A、摆臂B、呼吸C、步频D、步长152 .投掷需要力量，它也能发展力量。、多种俯 卧撑、都是发展力量的有效方法。（AB）A、举哑铃B、引体向上C、慢跑153 .初中阶段体操学习内容主要有：（ABD）A、基本体操，B、技巧，C、吊环，D、单杠，E、鞍马154 .足球基本技术包括：（ABCD）A、踢球，B、接球，C、运球，D、头顶球155 .以下属于篮球比赛犯规的有：（AB）A、拉人第29页共73页9 .竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动 能力去争取优异成绩而进行的（A）和竞赛。A、运动训练B、理论教学C、基础练习.公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ （B）”名言。A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础10 .体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理 素质宣泄情绪（A）调节生活和实现自我价值的作用。A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性11 .心理健康是指人在（C）认知意志、平衡人际和社 会关系等方面处于良好状态。A、智力B、兴趣C、情绪12 .世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 （C）和道德健康。A、自我实现B、意识健康C、社会适应良好第3页共73页B、撞人犯规C、使球出界D、持球跑157 .投篮技术的学习应以 投篮和 投篮为主， 这两项是其它投篮技术的基础。(AB)A、原地单手肩上B、跳起单手肩上C、运球急停跳起158 .原地单手肩上投篮，动作要点：持球正确，上下 肢用力协调，、伸臂；(2)、抬肘，、o (BD) A、 持球B、屈腕C、仰头D、拨指柔和有力159 .发球、传球、和拦网是排球比赛中最 常用的技术。(AB)A、垫球B、扣球第30页共73页C、脚垫球160 .羽毛球比赛一般分为男女、男女 和男女 混合双打。(AB)A、单打B、双打.长拳的手型主要有拳、勾等。(B)A、指B、掌C、拳161 .学练健身之前先练习、仆步压腿、等准 备活动。(BC)A、拱腰B、弓步压腿C、俯腰下压D、踢腿162 . 2012年中山市体育中考项目为男女 必考，选 考的项目有篮球、1分钟踢德子、游泳等(ABC) A、 200 米B、实心球第31页共73页C、立定跳远D、足球163 .小步跑、是练习短跑的三个基本技术 练习。(AB)A、高抬腿跑B、后蹬跑C、加速跑D、冲刺跑164 .我校公共体育课程是以身体练习为主要手段，通 过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼, 以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身 体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的DA专业基础课程B专业必修课程C公共选修课程D公共必修课程165 .根据我校总的课程结构和体育课程理念，确立了 “l+2+n”公共体育课程结构模式，其中的n表示DA专项选修课第32页共73页B专项基础课C选项课D运动实践.我校公共体育课程每个学生必须修满BA4. 5学分B5. 5学分C6学分D6. 5学分168 .运动实践是我校公共体育的特色课程，主要构成部 分包括体育选修课、运动队训练和CA早锻炼B体育知识C体育社团活动D课外体育活动169 .早锻炼是我校公共体育课程的组织形式之一，按照 规定，早锻炼缺席超过多少体育总分不及格。AA1/3B1/2C1/4D1/5.体育基础理论学习是我校公共体育课程的重要组第33页共73页成部分，主要通过课堂学习和课后自主学习两种方式，考核 主要采用网络测试形式，按照怎样的比例计入总分BA5-10%B10-15%C15-20%D20-25%170 .人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力 的能力是指AA：力量素质B：耐力素质C：速度素质D：灵敏素质. 一般人安静时每分钟呼吸频率是CA： 1214B： 1618C： 1218D： 916171 .奥林匹克运动的发祥地在AA.希腊雅典第34页共73页B.瑞士若桑C.意大利罗马D.中国北京174.现代奥林匹克创始人是被尊称为“奥林匹克之父”A.基拉宁B.维凯拉斯C.顾拜旦D.萨马兰奇175.国际奥委会第一任主席是DA.顾拜旦B.萨马兰奇C.基拉宁D.维凯拉斯。176 .肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的BA肌肉B脂肪C蛋白质D糖份第35页共73页177 .人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和DA.维生素B.微量元素C.水D.蛋白质178 .作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界 杯举行于C2002 年A. 2004 年2006 年B. 2008 年.下列食物中必需脂肪酸的最好来源是DA瘦肉B猪油C动物内脏D植物油179 .正常人体的骨骼有多少块BA. 580B. 605第36页共73页C. 615650181.运动过程中运动负荷常用的测定方法是AA.手测脉搏B.测肺活量C.测血糖D.测尿液182.下列关于运动处方的表述哪个是不正确的AA.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率， 并指出运动中的注意事项C.运动处方需因人而异D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和 运动爱好制定183.对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是CA.热敷B.伸展练习C.增加运动负荷D.按摩第37页共73页184.对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是DA.对痉挛部位的肌肉做牵引B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位D.冷敷痉挛部位185.对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合 适DA.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎B. 24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗C.疼痛减轻后增加功能性练习D.对急性腰部损伤要迅速按摩186.下列消除运动性疲劳的方法哪种不合适AA.进一步加强运动B.积极性休息C.按摩D.营养与药物187 .现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和CA.职工体育B.农民体育第38页共73页C.群众体育D.中老年体育188 .下列属于体育本质功能的是AA.健身功能B.军事功能C.经济功能D.交往功能189.高校体育的基本手段是BA体育竞赛.B.身体练习C.体育知识传授D.合理营养190.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 道德健康AA.社会适应良好B.自我实现C.信仰健康D.言行健康191.运动处方健身锻炼主要是采用A第39页共73页14 .人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高 尚和完善的状态就是（B） oA、身心健康B、心理健康C、体质健康15 .体育作为一种健身养生（A）的手段是最好的，并 且可以伴随终身。A、延年益寿B、增长知识C、形体锻炼.现代健康观的内涵包括（B）心理因素和社会因素。A、遗传因素B、生物因素C、体育因素16 .体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方 面具有提高心肌用氧能力（B）降低血脂的作用。A、防止脑动脉硬化B、提高心力储备C、促进胃肠蠕动17 .大学生常见的心理疾病包括神经官能症（C）精神 分裂症。A、焦虑症B、恐惧症C、心身疾病18 .运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其 是（A）运动。A、户外B、足球C、健身. 一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了第4页共73页A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.身体训练192.根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次 /分钟的锻炼强度大约是多大的负荷C60%A. 70%80%B. 90%193 .从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的 最短时间A5minA. lOmin15minB. 30min194 .对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、 脉搏应该维持在多少为宜C120140 次/分第40页共73页A. 120170 次/分130160 次/分B. 140-180 次/分195 .下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统 载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有 显著的训练作用AA.耐力练习B.力量练习C.速度练习D.协调性练习196.运动中和运动后的饮水，应用以下列哪个为原则 AA.少量多次B.多量少次C.少量少次D.多量多次.运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行DA.用绷带加压包扎B.揉搓或抖动第41页共73页C.热敷D冷敷.197 .饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重 新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯 而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长 时间再进行运动较为适宜。B0. 5小时A. 1小时1. 5小时B. 2小时.参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做DA.放松运动B.整理活动C.拉伸运动D.准备活动199 .对老年人心血管机能有益的练习是(D )oA.力量练习B.速度练习第42页共73页C.耐力练习D.太极拳200 .下列哪种运动对于降低血脂效果更好（B）。A力量练习B有氧运动C柔韧性练习D平衡能力练习201 .与健康有密切关系的体适能是（A）。A健康体适能B技能体适能C有氧适能D肌适能202 .测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A ）oA 1RM测验B仰卧起坐C俯卧撑D卧推.以下哪项不是有氧代谢为主的运动（A ）o第43页共73页A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪203 .反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向 无氧代谢为主过渡的临界点称为（A ）。A乳酸阈B最大摄氧C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率204 .肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负 荷阻力的能力称作（A ）。A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力205 .在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提 高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技 体育社会价值是：A第44页共73页A、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速发展C、满足社会生活的观赏需要D、排除社会成员不良情绪206 .采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依 据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、160次左右.下列选项中，属于发展灵敏性的手段：BA、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、立定跳远211、2004年的夏季奥运会在(B )举行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京212、2004年的欧洲杯在(C )进行第45页共73页A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰213、第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年在希腊举 行的A、 1894 B、 1896C、 1900、 D、 1890214、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受 外界影响而变形。A、 18-19 B、 19-20C、 20-21 D、 21-22215、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平 均步频4步/秒则用了 （C ）0A、12 40B、12 45C、12 50 D、12 60216、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C ）制。A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜217、现代的足球运动起源于（C ）A、法国B、美国第46页共73页C、英国D、德国218、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的 环，自左至右的颜色为(A )A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝219、1984年(B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥 运史上金牌的“零”的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红220、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰221、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进 间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步” 的动作特点是(A )A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高第47页共73页C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快222、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需 （C ）场就可决出冠军。A、 10 B、 11C、 12 D、 13223、体育与保健课开始上课整队时，老师（或体育 委员）一般按（A ）顺序发出队列口令。A、立正一向右看齐一向前看一报数一稍息B、稍息一立正一报数一向右看齐一向前看C、立正一报数一向右看齐一向前看一稍息D、立正一向前看一报数一稍息一立正224、走和跑的区别在于（D ）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空225、个性心理特征包括（D ）A.气质、性格、动机第48页共73页B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格226、中华人民共和国教师法颁布于（A ）A、1993. 10. 31B> 1992. 10. 31C、1994. 1.1D、1986. 4. 12227、中华人民共和国教育法颁布于（D ）A、1992 年 3 月 B、1993 年 3 月C、1994 年 3 月 D、1995 年 3 月228、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常 侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据中华人 民共和国教师法应（C ）A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任229、2008年在北京举行的是第29届（B ）奥运会A、春季B、夏季C、秋季D、冬季第49页共73页 较长时期的思想活动（B）心理活动和社会活动而取得。A、身体活动B、生理活动C、物质基础.（C）因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康 因素。A、形象B、气质C、性格21 .人类环境包括自然环境和（A）环境，它们是影响 人体健康的重要因素。A、社会B、运动C、生活22 .健康是人一生关注的永恒主题，树立（B）的理念， 将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展 产生深远的影响。A、比赛第一 B、健康第一 C、友谊第一23 .大脑只占人体重的2%,但它需要的氧气却要由心脏 总流血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多（B） oA、10%15% B、15%20% C、20%25%24 . （B）是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积 极向上、高尚和完善的状态。A、心理健康B、道德健康C、身体健康26.运动处方锻炼主要是采用（A）运动第5页共73页230、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球 权的队，6名队员必须按（B ）方向轮转一个位置。A、逆时针B、顺时针C、任意231、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、 数）中属于体育范畴的.是（C）A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数232、掷标枪的扇形区内角度约（C ）A、35 度 B、45 度C、29 度 D、34 度233、马拉松跑全程为（B ）,属超长距离跑项目。A、41. 195 千米B、42. 195 千米C、43. 195 千米D、44. 195 千米234、号称“世界第一运动”的项目是（A ）A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球235、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（B ）第50页共73页A、35 度 B、40 度C、29 度 D、34 度236、中国学校体育杂志创刊时间是（B）A、1981 年 9 月B、1982 年 9 月C、1983 年 9 月D、1984 年 9 月237、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（C ）A、校长B、教导主任C、体育教研组长D、体育教师238、运用防止和纠正错误的方法时应该（B ）A、以练习为主B、以预防为主C、以讲解和练习为主D、以讲解为主239、重复训练法的主要特征是（C ）第51页共73页A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一练习D、控制练习的间歇240、全民健身计划刚要颁发布的时间是（B ）A、1994 年 B、1995 年C、1996 年 D、1997 年241、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（C ）A、定量评定B、定性评定C、定性与定量相结合D、因人而异242、奥林匹克精神是（B ）A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加243、体育教学的主要特点是（ABCD）。）第52页共73页A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合244、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ABC ）A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。C、动作技能形成规律。245、最早提出体育教学法的是（B ）A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯D、瑞典体育教师W 斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威A、 1954B、 1955C、 1956D、 1957246、嗒嗒球运动是将（B ）有机融合在一起的一项体 育运动A、羽毛球与跳跳球B、乒乓球与羽毛球第53页共73页C、羽毛球与排球D、键球与乒乓球247、弯道跑时，右脚用（B ）着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌 248、逆时针弯道跑时，身体应向（B ）倾斜A、右B、左C、前D、后249、最合理的跳高过杆技术是（C ）A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式250、在弯道跑时，左脚应以（A ）着地A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌251、背越式跳高的助跑是采用（C ）方式助跑A、直线B、弧线第54页共73页C、直线加弧线D、弧线加直线252、背越式跳高身体过杆后，以（B ）先接触海绵包A、头部B、肩部C、背部D、臀部253、背越式跳高身体在杆上成（C ）姿势A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式254、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（D ）方 向摆动A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩255、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫 做（B ）4 、 5、 6A、 5、 6、 76、 7、 8B、 4、 6、 8256、终点冲刺跑是临近终点的一段（C）第55页共73页A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑257、背越式跳高应（C ）横杆起跳A、面对B、侧对C、背对D、斜对258、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（B ）落地A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟259、挺身式跳远的技术中，（C ）是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地260、挺身式跳远在空中成（B ）姿势A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步261、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（OA、身体前倾，摆动腿先落地第56页共73页B、身体在空中平稳，摆动腿先落地C、身