小学体育与健康五年级全一册第三部分体育运动技能立定跳远教案.docx

小学体育与健康立定跳远教案授课教师一文志香授课班级一五、1班指导思想根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动 参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。设计理念通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己 的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。教学内容立定跳远教学目标1、通过学习95%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。3、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。教学重点、难点重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，双起双落，落地要缓 冲。难点：屈膝缓冲、动作要连贯，蹬摆的协调配合。课 的 部 分相应目标教学内容时 间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开 始 部分培养纪律 意识，并在 此过程中 养成自信、 自律习惯。一、课堂常规1、体育委员集合整队2、报告人数、师生问好3、检查服装4、宣布本课内容及要求5、安排见习生2 分 钟1、师生问好。2、宣布本次课内容 和要求。3、安排见习生1、体育委员 整队，向老 师报告人 数。2、集队迅 速，队伍整 齐。3、师生问好一、整队集合：四 列横队。体委教师要求：快、静、齐。准 备 部 分培养学生 集中注意 力，发展弹 跳力，锻炼 快速反应 和协调、敏 捷等素质。一、队列练习立正、稍息、向右看一齐、 向前一看、向左一转、向右 一转向后一转二、准备活动1、慢跑2圈2、热身操（卡路里）5分钟4X8 拍1、提出队列练习要 求。2、喊口令带学生 做准备活动。3、讲解示范协调 性练习动作。1、认真听老 师讲解示范。2、按要求做 准备活动。1、哨声一一、整队集合：四 列横队。教师要求：精神饱满，动作到位。三、游戏1跳跃游戏“过小桥”。5分钟1、把学生分成人数点 等的四组纵队站立。 教师讲清游戏规则。 游戏规则：哨声一响 各队排头开始起跳， 双脚跳梯接单双脚线 合跳呼啦圈。第二4 出发者要与回来的同 学单手击掌，方可仕 发。以此类推，以骨 先完成的队为胜。S 意不要踢到标志物为 同学。响，各队排 头开始起 跳。哨声一 响，各队排 头开始起 跳,第二个 出发者要与 回来的同学 单手击掌出 发。教师V相应目标教学内容时 间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定一、讲解立定跳远21、讲解并示范1、学生认真听跳远的基1、教师讲解立定跳远的动分其动作要领。讲听，仔细观本动作要 领，动作要 领。（一摆、作方法及要领。钟看O教师二蹲、三跳2、教师做分解和完整示范动482、教师巡视，起，快速蹬作。5次对动作和节奏地展体）分不对的进行纠2、学生分成提高学生钟正指导。四组，做一、二、的协调性3、学生分成四组，原地做一、三“三拍法”摆基 本 部 分与灵敏性二、三“三拍法”做摆臂练臂练习。的发展。习。548教师培养积极分次3、学生做摆臂参与精神，钟向上跳起练习。养成合作4、学生做摆臂向上跳起练落地时前脚掌，意识。习。落地时脚跟着地迅速过落地轻巧。教学口诀：1、一摆二蹲三跳起，渡到全脚掌，落地轻巧，落 地后往前不往后。4次/ 人4、 习学生分组练0教师2、快速蹬 地展身体展5、学生分组练习，加大难度， 组织学生跳垫子（重叠-练习5跳跃高度），然后打开垫子分3、收腹提 膝伸小腿，跳（练习跳跃远度）。钟4、后跟着33、优秀生展示、地向前起6、优秀生展示、点评、小结。分钟点评、小结。学生展示教师结 束 部 分全身心放 松，愉悦身 心。1放松活动2、课堂小结3、组织下课、师生再见4、收回器材5分钟1、带领学生跟随 音乐做放松操。2、对本次课进行 总结，并提出要求 及期望。3、组织下课4、组织学生收拾 器材。1、认真跟着 音乐做放松 操。2下课3、收拾器 材。组织队形：教师要求：全身心放松。场 地 器 材场地：篮球场器材：呼啦圈14个录音机1台，垫子10床。安 全 保 障1、合理布置场地。2、准备活动充分。3、保护措施到位。