初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议实心球教学设计.docx

教学内容：1双手头上向前掷实心球2双手持球托举跑和持球单足跳接力赛学习 目标1学生建立完整的头上掷实心球的概念。2能够安全的进行练习，领会动作要领，体会到上下肢协 调用力的重要性。3通过持球接力练习，发展学生上下肢力量，培养学生积 极进取，努力拼搏的精神。场地器材场地:足球场 器材：实心球27 个(2KG),标志桶 13个，黄色胶带一 卷。重点 难点重点：难点：体会和感悟由下而上的身体协调用力出手的速度和角度，动作的连贯性。O教学 流程准备部分：导入，热身跑，做掷实心球专项准备活动。基本部分：示范讲解动作要领，做徒手练习，做持球练习发展， 结束部分：放松活动，课后小结，收拾器材，宣布下课。游戏活动。课的 结构时间次 数学习内容教法学法组织与队形准备部分7 分 钟1次1次1课堂常规，谈话引 入课堂内容,激发学 生学习兴趣。2学生两列纵队慢 跑，先一列持球，' 列不持球然后听题 判断结果后确定是 否交接球。3做掷实心球专项 准备活动：(1)活动手指和腕 关节(2)双手十指交又 掌心向上做向上顶 和向后拉的动作(3)双臂做逆时针 和顺时针绕环(4)双人压肩 (5)弓箭步换跳1检查人数，服 装。2师生问好，宣 布本课内容，安 排见习生3强调热身跑 是交接球的安 全。4带领学生做 掷实心球专项 准备活动1体育委员整队集合 ，师生问好。2学生快速站好集合 队形，认真听从老师 的安排。3认真做准备活动， 要做到各个关节充 分放松。1组织队形： XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 000000000000 0000000000002组织队形：两 列纵队围绕足球 场小方块循环跑 动。3组织队形： XXXXXXXX XXXXXXXX 00000000 000000005学习掷实心球1实心球的持球方 法和两种站姿。2完整示范徒手动 作。3准备姿势。4完整动作分解讲 解示范：（1）讲解动作方法 ：双脚前后开立，双 手持球由下而上举1激趣导入学 习内容。2介绍并示范 正确的持球方 法和两种站姿 （双脚左右开立和前后开立）O3师完整的不 范双手头上向 前掷实心球动1快速，有序的来到 集合地点。2认真听讲。3用心模仿老师的动 作，做徒手练习。4认真体会掷实心球 的用力顺序。5对比手型以及出手 动作，找出问题所在06注意教师讲的重难组织队形：XXXXXXXX XXXXXXXX0000000000000000次向头上后方，身体重作。点。2心过度到后脚，身体4详细讲解动7反复的进行练习，0后仰（拉成弓形），作方法和动作争取每次练习都有XXXXXXX0000000分双腿用力蹬地，腰腹要点（慢动作）进步。钟急震，挥臂，用力将O8在持球练习中一定M 1 1 1 M球抛出。5组织好学生要遵守课堂纪律，听1 1 1 1 1 1 1（2）动作要点：提的练习队形。从安排，在规定的活示学生感受身体重6强调安全和动场地安全的练习。心的变化，正确的用注意事项。力顺序（蹬地，收腹7巡回观察，及XXXXXXX0000000,挥臂，压腕，拨球时纠正错误动组织队形：)0作。85跪姿练习XXXXXXXXXXXXXX次6坐姿练习17完整练习XXXXXXXXXXXXXX5次1用心理解游戏内容000000000000001二、双手持球托举跑和方法。0和持球单足跳接力游戏方法：把学2不得违反规则。00000000000000分赛生分为8组，在3游戏过程中要全力钟2间距20米的场以赴，不得消极怠慢次地内进行持球O接力赛。第一轮4注意安全1 1 1 ! 1 1 1采用双手侧平 举托球跑的方 式，第二轮采用 持球单腿跳的1 1 1 1 1 1方式。游戏规则：球在 整个个过程中 不能掉下，否则 回到掉落地点 重新出发。结束 部分3 分 钟1次1集合整队2课后小结3师生自由交流学 习心得4放松练习5师生再见1老师组织队 形2带领学生进 行全身放松3主动提出交 流问题1快速站好队形2要积极主动的进行 放松练习。3交流中要积极发言XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 000000000000 000000000000 课中 容易 出现 的问fjplj 1学生课堂中不遵守纪律，教师讲解很吃力。2学生由于力量不足，在掷实心球的过程中会出现重心不稳，身体摇晃等现象，因 此没办法做出正确的技术动作。3大部分学生开始都可能会出现单纯靠手臂力量去掷球。4由于身体配合不协调，肘关节过早的下降以至于球出手角度很低。5在练习中学生精力不够集中，会存在安全隐患。预计 心率预计心率100150次/分练习密度 预计45%安全隐患1 .衣裤口袋中不要 放硬物，如眼镜，发 夹等（课前提示）。 不要戴围巾，穿皮鞋 或靴子,不戴手表。2 .击球时不要用力 过大，捡球过程中注 意不要碰撞到其他 同学课后反思