公司趣味运动会策划书13篇.docx

公司趣味运动会策划书13篇公司趣味运动会策划书 篇1 呈现全体员工良好的精神风貌和布满斗志的活力。增加员工的竞争意识和集体分散力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！ 一、评分标准 1，每项竞赛依据规章，评比名次；第一名加分10分，其次名7分，第三名5分 2，全部竞赛项目结束后，将得分累计，评比出前三名。 3，竞赛过程严格根据竞赛评分标准，由裁判监督，有违例将扣1分。 4，整个竞赛另评比出一队最佳创意奖，评奖标准如下：全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；全对整体精神面貌，竞赛纪律的遵守；违规次数少，听从裁判； 5，各单位和部门参加职工男10名女5名 二、运动会时间流程 1，赛前分好竞赛队伍（队），每队选出队长，起队名，制作好队旗； 2，运动员入场仪式；8：309：00；播放运动员进行曲，各队挨次进入竞赛场地，并绕场一周；各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展现，可采纳各种提前预备的道具（如：鲜花，气球等）运动员可预备各种口号，以提升整体士气；各队进场后按挨次进入赛场中间等待领导宣布运动会开头 三，竞赛项目 1，袋鼠跳：参与队员男7名女3名 竞赛方法：竞赛分四队同时进行，全部队员全部参加。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛开头前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的.起跑线和跑道线。A，B两队 起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。 具体规章：竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需 重新套上后方可连续竞赛。从开头脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。 2、5人6足男4名女2名 竞赛需6人搭配为一组，竞赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，到口令后动身，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开头。 3、螃蟹背西瓜（每队4名队员，1名女队员） 竞赛规章：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途 中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得连续竞赛；在规定距离内，用时少者胜出。 公司趣味运动会策划书 篇2 一、活动目的 本次运动会不同于传统运动会的田径竞赛项目，而是将传统运动的竞技项目与趣味嬉戏相结合，让员工在运动中能够领悟到团队协作的重要，也能够感受到活动的乐趣。 二、活动主题 “ccxxx” 三、活动时间：20xx年4月21日15:00-18:00 活动地点： 参赛对象：公司全体员工、置业公司部分员工 四、趣味运动会流程 1、场地支配： 各项目人员根据场地支配入座，分组为： 楷林国际一组最少30人， 信息大厦一组最少30人， 住宅小区一组最少30人， 职能部门和IFC项目一组25人左右; 置业公司一组最少30人。 2、入场： 主持人宣布运动会开头， 各方阵入场，播放音乐，进行方队展现。 3、讲话： 主持人讲话， 介绍裁判组人员，及领导讲话，并宣布运动会开幕 五、趣味运动会竞赛内容 趣味运动会个人竞技项目： 1) 踢毽子 竞赛道具：毽子若干 竞赛规章： 1、限时1分钟; 2、可以用下肢的任意部位接触毽子; 3、若毽子落地，则该次不算; 4、以单位时间内个数最多者为胜。 2) 呼啦圈大比拼 竞赛道具：呼啦圈若干 竞赛规章： 1、竞赛距离为25米，需在行进过程中同时转动呼啦圈; 2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开头; 3、呼啦圈必需保持在腰部转动，不得用手扶持; 4、先到者为胜。 3) 100米短跑(男/女) 竞赛道具： 竞赛规章： 1、运动员赛道预赛时由抽签打算，决赛一般由预赛成果打算; 2、竞赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成果无效; 3、起跑时，只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消竞赛资格重新发令。 4、先到者为胜。 4) 跳绳跑(增加难度) 竞赛道具：小跳绳若干 竞赛规章： 1、竞赛距离为50米，各组派出人员跳绳前进; 2、途中，跳坏一个，应返回起点重新开头; 3、到达终点用时最短的人获胜。 5) 蛙跳(男) 竞赛道具： 竞赛规章： 1、此项目仅限男员工报名参与; 2、竞赛距离为20米，参赛人员按蛙跳动作前进; 3、到达终点用时最短的人获胜。 6) 羽毛球对战(男女单打) 竞赛道具： 竞赛规章： 1、每场竞赛实行三局两胜制，男单和女单分两场进行; 2、领先得到21分的一方赢得当局竞赛; 3、假如双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜; 4、假如双方比分打成29比29，则领先得到第30分的一方取胜; 5、首局获胜一方在接下来的一局竞赛中领先发球; 6、当一方在竞赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟; 7、两局竞赛之间的休息时间为2分钟。 趣味运动会集体竞技项目： 1、集体跳绳 竞赛道具：跳绳若干 竞赛规章： 方式一：， 1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手A、B摇绳; 2、竞赛时间3分钟，其他队员排队依次从A左侧进入绳下跳一次，马上从B左侧出，从B身后绕至B右侧站立等候后面队员依次绕至B右侧，待最终一名队员绕至B右侧后，从列队第一人开头排队依次从B右侧进入绳下跳一次，马上从A右侧出，从A身后绕至A左侧，如此循环。 3、中间如有跳坏，则跳坏该人次不累加。 4、规定时间内，穿过大绳人数最多的小组获胜。 2、袋鼠跳 竞赛道具：麻袋5个 竞赛规章： 1、每队6人，3男3女; 2、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。竞赛开头，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的一队获胜; 3、竞赛中途跌倒，可爬起连续; 4、接力时必需通过端线后进行，否则算犯规，取消成果。 5、完成最快的小组为胜。 3、呼啦圈过山车 竞赛道具：呼啦圈6个 竞赛规章： 1、20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摇摆移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最终一名队员完全摆脱呼啦圈，竞赛结束; 2、其他队员不允许关心移动呼啦圈，竞赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摇摆，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 4、拔河 竞赛道具：麻绳两根 竞赛规章： 1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。 2、握绳法以及姿态 (1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。 (2)选手空手，双手掌向上紧握绳子。 (3)绳子必需由躯干与上臂之间通过。 (4)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。 (5)竞赛时，必需两脚在膝前伸直，且必需握住绳子。 (6)队员站位挨次由领队自定。 3、竞赛开头 (1)xx双方队员按领队支配之挨次依次站好。依主裁判指示，由双方 领队相互确认预备完毕。双方领队必需明确回答，否则主裁判不能确认。 (2)举绳 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。 (3)拉紧 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态 主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开头预备姿态。 (4)调整中心线 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号 能相符台。 (5)预备 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。 (6)开头 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。 4、每一局胜败判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，始终到能推断胜败为止。 5、其它: 竞赛中发生有关xx问题，立刻向其竞赛的主裁判提出口头申请。主裁判可视危急程度，宣判在进行中的竞赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜败。 5、三人四足 竞赛道具：绳带若干 竞赛规章： 1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起; 2、竞赛开头，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米; 3、先完成的三队获胜。 6、螃蟹接力赛跑： 竞赛道具：大球5个 竞赛规章： 1、参赛队员1男1女为一小组参赛，每队6人，3男3女。赛道长20米 ，接力折返; 2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开头信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜; 3、 听到开头信号夹好球后方可离开起跑线; 4、 中途球落地，必需从落地处夹起才能连续进行; 5、 抱球跑者取消竞赛资格。 7、滚雪球 竞赛道具： 竞赛规章： 1、每队6名队员，分为两组依次进行; 2、场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志; 3、各队人员排成纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止; 4、返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑; 5、跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手; 6、全队人员(6人)全部超过起点才算全部到达。根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。 8、摸石头过河 竞赛道具：砖块若干 竞赛规章： 1、参赛人员借助三块砖头，从起点动身到达终点; 2、每组10人，实行接力的形式，竞赛距离为20米，在前进的过程中，身体任何部位不行以接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消竞赛成果; 3、到达终点用时最短的小组获胜。 公司趣味运动会策划书 篇3 一、活动目的 为活跃企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的分散力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。 二、活动承办单位 主办单位：XX 承办单位：XX 三、活动时间、地点 时间：20xx年XX月XX日 地点：休闲运动中心 四、竞赛项目 1、(团体赛)气排球 2、(团体赛)拔河 3、(团体赛)游泳 4、(个人赛)环园长跑 5、(个人赛)游园竞技嬉戏 五、竞赛项目参赛要求 1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛) 2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛) 3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛) 4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限) 5、游园竞技嬉戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋竞赛，个人可自由参与) 六、竞赛项目规程 各项目详细竞赛规程见xxx职工运动会竞赛规程 七、录用名次和嘉奖 1、团体赛项目嘉奖前六名，颁发荣誉证书和奖金; 2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名); 3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。 八、运动会日程 xx月xx日 8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到; 8：30职工运动会开幕仪式 9：0018：00竞赛项目赛程见20xx年xxx职工运动会赛程表 xx月xx日 8：0011：00相关项目半决赛、决赛 11：1512：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼 九、xxx代表队成员 领队：XX 教练员：XX 运动员：XX(共计：33人) 十、留意事项 1、运动员必需身体健康、无任何病发觉象，适合体育运动者; 2、请运动员必需提前预备好运动服和运动鞋，参与气排球竞赛的运动员服装由公司供应，其它项目运动员自备衣、鞋; 3、运动员参赛要做好一切相对应的预备工作，听从教练员的指导; 4、参赛中、裁判员发生争吵，必需敬重其它单位运动员和裁判员; 5、全部以运动员必需遵守竞赛项目赛程和竞赛规程，竞赛中消失争议，必需由在场领队、教练员向执行裁判反映状况，听从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决; 6、运动会期间各运动员全程必需听从领队、教练员的支配，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情; 7、运动会期间要有友情第一、竞赛其次的精神参与，赛后不得与其它代表队成员发生争吵大事; 8、全部运动员必需严格遵守竞赛时间，由于集体项目是团队项目，请参与集体项目的运动员，务必看清竞赛时间，准时到场，以免影响整个团队竞赛。 公司趣味运动会策划书 篇4 趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的才智制造，或是大家苦心搜集的民间嬉戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机灵敏捷，更要注意集体的协作与无私的奉献。 企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让欢乐不再压抑，将信念从今增加，把力气静静分散。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、消遣、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受欢乐，欢快中得到收获。 企业趣味运动会策划书(范例) 一：时间：企业自定 二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。 三：参与对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上 四：竞赛方式：公司员工分队按小组形式竞赛。 五：流程支配： 1、领导讲话; 2、领导致词并宣布竞赛开头。 六;竞赛项目：本次竞赛以推动分散力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参与，共分为七个项目：每项竞赛第一名7分，其次名5分，第三名4分 1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出) 2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员连续，(时间最少者胜出) 3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出) 4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜) 5、：20米之外的桌子上，三名队员轮番在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。 以下项目要有全部六名队员共同来完成 6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开头那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员动身，轮番动身，三分钟内手绢最多者获胜。 7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮番，两分钟内跳过人最多者获胜。 七：竞赛并计分结束后为获胜单位发奖。 详细项目也可以在以下项目中精选： 1、沟通嬉戏自我中心愿识： 你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的伴侣交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。当心哦! 目的：向团队成员展现，他们的自我中心愿识比他们自己熟悉到的更严峻;揭示关注其他的人的重要性。 2、团队挑战项目飞越激流： 趣味运动会策划书 本次趣味运动会的宗旨在于增加各个部门的分散力，展现出高校生的蓬勃朝气和竞技热忱。弘扬奥运精神，增加团队分散力，在这个布满活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的"趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位同学呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展现，同时增加同学之间、学院之间的沟通、并促进友情为美妙的高校生活留下绚烂的一笔财宝。 一， 消遣身心、激扬青春 活动宗旨 友情第一，竞赛其次。 二，活动整体方案 活动时间：2022年3月1415.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系同学会 赞助单位：xx 活动参加对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，详细活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 竞赛场地：学校操场 竞赛规章：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛预备时间内，各队队员必需依次交叉站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开头竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。 拔河赛制： 1. 竞赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 竞赛及竞赛首场的站位选择由各班班长抽签打算。 3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜败时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 竞赛场地：学校操场，10米 竞赛规章：赛道两端各站8组队员。竞赛开头后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点连续竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 竞赛规章：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛开头时开头记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛连续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 竞赛场地：学校操场。20米。 竞赛规章：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 公司趣味运动会策划书 篇5 运动会口号：团队手拉手，欢乐向前冲！ 一、参与人员支配 公司全体85名员工全部参与此次活动，其中： 1、参赛队员：80名分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。 2、工作人员：5名负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。 二、运动会项目（共六项） 1、双龙戏珠 2、乘风破浪 3、两人三足 4、单腿火车 5、抢凳子（依据时间支配，候补项目，不记分） 6、齐心协力（拔河） 竞赛方式： A、预赛：每两队分别参与竞赛（可抽签打算对手），输者淘汰出局； B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参与竞赛， C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。 三、成果记录方式 1、单项记分方式，每个项目优胜团队第一名记10分，其次名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分； 2、“齐心协力”记分方式，第一名记10分，其次名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。 3、总体得分六个项目竞赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。 4、奖项设置方法 四、运动会流程 14：00-14：30会场预备，集合员工。 14：30-14：50公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开头。 14：50选手及裁判进入竞赛场地，正式开头竞赛。 14：50-18：10集体项目进行中 18：10 -18：20进行颁奖仪式及闭幕式。 18：20-18：40清理睬场 这次职工趣味运动会主要突出的.是一个“趣味”，就是让员工在轻松开心的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到xx的暖和、感受到布满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结全都、更加喜爱xx、更加以xx为傲慢！ 公司趣味运动会策划书 篇6 一，活动宗旨: 呈现全体员工良好的精神风貌和布满斗志的活力。增加员工的竞争意识和集体分散力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进! 二，活动时间: 20xx年 3 月 7 日，下午 13:3017:00 三，活动地点: 中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩 四，人员支配: 1，大会主席一名(SK); 2，总裁判长一名(SK); 3，裁判员，记分员四名(MH); 4，检录处一名(MH); 5，赛事指挥一名(MH); 6，赛事场记一名(MH)。 五，竞赛项目: 1，袋鼠跳 : 竞赛方法:竞赛分四队同时进行，全部队员全部参加。每支队伍平均分为 2 个小队记为 A，B，相向各排成一纵 队。竞赛开头前，每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 B 队前进，中途布袋不得脱离双腿， 至 B 队时脱去布袋，由 B 队队员套上布袋向 A 队前进，如上述循环直至最终一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 若四队队员人数有差异，择取平均成果为评判标准。 道具:每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B 两队 起跑线间距离 20 米， 每条跑道宽 1。2 米。 具体规章:竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需 重新套上后方可连续比 赛。从开头脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。 全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 2，端水梅花桩: 竞赛方法:竞赛由四队参与，每队 10 人，5 男 5 女，男女间隔。竞赛开头后，第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶， 然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10 个人循环轮番。从开头计时，3 分 钟后比较终点的水量，多者获胜。 道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离 20 米，每条跑道宽 2米。用 30 块砖以肯定间隔，摆成具有肯定行走难度的曲折小路，目的是使运动员由于掌握平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有 1 米的 间隔，而且砖块摆法必需全都。起跑线外放置两大桶水，要保证竞赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两 只大空桶，要保证竞赛时间内不会将桶装满。 3，才智拔河: 竞赛方法:竞赛分四队，每两队角逐，全部队员全部参与。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人 员数量报与裁判，竞赛开头后人数不得更改。三组同时竞赛，两组以上获胜则为成功。 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜。 道具: 长约 20 米的绳子三根。 具体规章:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。 4，动感颠球: 竞赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球， 在排球不落地并超出一米高的状况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。 道具: 绑着绳子的鼓四个，排球四个。 六，消遣项目: 1，踩气球: 竞赛方法:每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定的范围内，踩暴对 方选手的气球，并保证自己的"气球不被踩破。气球被踩破的队员要准时离场，不能参加竞赛。竞赛时间到，保留气 球多的人获胜。 道具: 每组 20 个气球 具体规章:自愿报名，够 10 人开头嬉戏。 2，喝啤酒: 竞赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开头后，将面前预备的啤酒喝光，速度最快者获胜。 3，呼啦圈: 竞赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开头后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最终的人获胜。 七，评分标准: 1，每项竞赛依据规章，评比名次;第一名加分 10 分，其次名 6 分，第三名 3 分，最终一名1 分。 2，全部竞赛项目结束后，将得分累计，评比出前三名。 3，竞赛过程严格根据竞赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分。 4，整个竞赛另评比出一队最佳创意奖，评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌，竞赛纪律的遵守;违规次数少，听从裁判; 八，运动会时间流程: 1，赛前分好竞赛队伍(4 队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗; 2，场地布置，在运动会开头前，由 MH 提前布置好 11:3012:30; 3，运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲，各队挨次进入竞赛场地，并绕场一周; 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展现，可采纳各种提前预备的道具(如:鲜花，气球等) 运动员可预备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按挨次进入赛场中间等待宣布运动会开头。 4，裁判长，运动员代表讲话(3-5 分钟)13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表，每人预备不超过两分钟的演讲稿; 5，运动会主席宣布运动会正式开头(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开头; 各队带到指定休息区(竞赛场地的四边，每队一边); 6，竞赛开头(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解竞赛具体规章; 工作人员布置竞赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式竞赛(10-20 分钟); 裁判员记录成果。 7， 两项竞赛后，休息 30 分钟，进行趣味嬉戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈。 8， 连续后两项竞赛 15:3016:40; 9， 依据成果，评比优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成果 10， 颁奖仪式(10-20 分钟)，获奖队感言 16:4016:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话。 11， 运动会主席评语，宣布运动会结束 16:5517:00; 12， 运动员退场。 九， 场地支配: 1，拱形门，横幅标语 2，彩旗 3，扩音喇叭，口哨 4，各种竞赛道具，积分表 5，各队队旗 公司趣味运动会策划书 篇7 一、指导思想 为了活跃员工的生活，更好地开展全国健身活动，提倡“每天健身一小时，健康生活一生”的理念，我们的园林工会特殊举办了秋季好玩的运动会。好玩的运动会设立了8个好玩的.竞赛项目，盼望工会小组乐观参加，乐观注册。 二、活动主题 全体员工参加强身健体 三、分组名单 人员支配：XXX 主持人：XXX 裁判员：XXX 记分员：XXX 背景布置：XXX 道具预备：工会组组长： 四、举办地点 XX幼儿园东园大操场 五、参加者 全体工会会员 六、举办时间 20xx年x月x日上午xx点 七、竞赛方式 1.以工会小组为单位参与竞赛，每位教职员工至少参与一个项目。xx日前，请全部教职员工到组特长报名，以便每组支配人员。假如个别老师在特别状况下不能参与活动，请提前向工会组长请假。 2.竞赛项目按总分排名其次，按第一、其次、第三、第四分别计5分、3、2、1分，最终以8个项目的总分计算结果。 八、活动环节 (一)运动员入场:以工会组为单位，使用简洁的器械，支配简洁的节奏和口号入场。按1-4组的“挨次”显示。 运动员宣誓 裁判员宣誓 唐主任宣布竞赛开头 (二)竞赛项目 1.转呼啦圈吹气球： 规章:每组派四人参与。每个人转动呼啦圈后吹气球。假如呼啦圈中途掉下来，球会重新吹，每个人吹三个气球后会换一个。最终，竞赛结束后，一个人会用时间打算排名。 2.骑慢车竞赛： 规章：每组派4人参与。自行车在规定的跑道上行驶（约50厘米宽，15米长），看看哪辆自行车行驶最慢，谁是赢家。 单脚触地、压线均为犯规。 3.袋鼠跳接力： 规章：每组派出四人参与。每个人把球夹在两条小腿中间（上膝盖不能过膝盖，下脚踝不能低于脚踝），来回20米，球落在路上回到起点，一组运输另一组，最终一个人运输竞赛结束，时间打算排名。 4.串珍宝： 规章：每组派出四人参与。竞赛以接力的形式进行。听到命令后，每队第一人跑到终点线，穿上五颗塑料彩珠，挂在指定地点跑回。其次个连续，第一个完成的团队获胜。 5.定点投球竞赛： 规章:每组派四人参与。参赛者在指定位置投球。共投五球，按进球数多成功。 6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比较快)： 规章:每组派三个人参与。竞赛距离20米，两个球和人都到了来回线才能回来。两个球和人都到了终点线，最短时间到达终点线的人都赢了。 设备:羽毛球拍1副，红绿球2个，标志物2个 7.穿衣接力： 规章：每组派四人参与。每个团队预备一件五个按钮的衣服，在起点穿衣服，裁判命令跑到终点，脱下衣服穿给队友，然后从终点跑到起点，等等。最短的时间是成功 8团体跳绳： 规章：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳绳为1个计数，依据合作完成的人数，评出1-4名。 五个人同时跳过绳子开头计数。 (3)记分员统计分数，竞赛结果由唐主任公布，颁奖仪式由唐主任公布。宣布秋季运动会闭幕。 九、平安保障 1.参赛者应尽可能穿适合运动的鞋服，留意自身平安。 2.活动前请做好充分的运动预备，避开运动受伤。 十、如有未尽事宜，请准时反馈指出，另行通知 公司趣味运动会策划书 篇8 一、 活动背景 本次运动会不同于传统运动会的田径竞赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味嬉戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。 二、 活动意义 一方面它比拓展训练更具好玩味及分散力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲热感，从中学会团队协作; 另一方面它具有强身健体的作用，对于成天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及欣赏性能给他们带来另一种新颖体验，能够使整个活动形成