眼部护理学习.pptx

眼部是最容易泄露年龄的部位。眼部周围肌肤特别柔细纤薄，且容易干燥缺水，使眼部很容易老化并产生问题，因此眼部护理十分重要。眼部如何护理呢？第1页/共44页眼部护理内在保养外在保养特殊护理第2页/共44页（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。第3页/共44页（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用 眼部专用卸妆水，卸妆油或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部 精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一 种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷 再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。（三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。具体方法（四）眼膜护理：每周12次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜 护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂46滴混匀）。第4页/共44页（一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶 中完全浸透，覆盖在眼皮上2030分钟，能增强眼部肌肉活 力，解除疲劳。（二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，2030分 钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。（三）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷 在眼周1520分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。第5页/共44页1 饮食 首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的 部分。眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养 来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。第6页/共44页2 隐形眼镜 隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者。秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜 配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导 致患上结膜炎、角膜炎。1.睡觉时摘隐形眼镜 2.不揉搓眼睛 第7页/共44页3 正确的卸妆步骤眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛受到伤害 在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。第8页/共44页4 太阳镜强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护。在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。第9页/共44页5 水养护 眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛吧！眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。第10页/共44页6 按摩 眼部按摩可以让眼部得到充分的休息。日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。第11页/共44页5-7天做一次最好护理时要注意正常选用产品，按摩手法要轻柔，按摩的时候眼睛不会有不适感为佳。第12页/共44页 一、清洁眼部周围皮肤 二、均匀涂抹精华液 三、手部按摩眼睛周围 四、用安抚手法舒缓眼部皮肤 五、进行眼角提升的按摩 六、给眼部敷上眼膜 七、涂抹眼霜 第13页/共44页黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。第14页/共44页平时因避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。第15页/共44页*滋润眼霜滋润眼霜 具有较强的保湿功能。尤具有较强的保湿功能。尤其适宜秋冬季节和在空调其适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。间工作的女性使用。*抗老化眼霜抗老化眼霜 具有抗皱及防晒功能。适具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。合夏季和视屏工作者使用。*紧实眼霜紧实眼霜 富含滋养成分，油性成分富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适于黑眼高于滋润眼霜，适于黑眼圈、衰老、干性肤质的女圈、衰老、干性肤质的女性。性。*抗敏眼霜抗敏眼霜 适宜敏感性肤质的女性。适宜敏感性肤质的女性。第16页/共44页 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。而且可能会加深。1.先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。2.用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为直至完全吸收。一般为4到到5圈。左眼的操作同右眼。圈。左眼的操作同右眼。3.最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 第17页/共44页正确涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。Dont横推眼霜横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。第18页/共44页*首先在眼睛四周均匀地点上眼霜。*然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。*在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶，你会感到格外舒服。第19页/共44页1 何时使用？每日使用几次？不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前。第20页/共44页2 用在什么部位？具体用在哪里才能既充分发挥产品功效，又不会出现“油脂粒”等不良现象呢？眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。第21页/共44页3 如何使用?也是非常重要的一点，使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5至10分钟，有些打圈至吸收即可每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书！第22页/共44页1.25岁之后才要用眼霜 对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。第23页/共44页2.面霜可以代替眼霜 眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。第24页/共44页3.眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈 许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！第25页/共44页4.只需在眼角使用眼霜 用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！第26页/共44页5.所有眼霜都一样 认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。第27页/共44页6、眼霜用量越多效果越好 正所谓过尤不及，眼部护理的时候，想着多用一些会不会效果更好一些，所以涂抹的分量多了很多。其实，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。第28页/共44页7、只在晚上睡觉前使用眼霜 你只有在晚上睡觉的时候，才会使用眼部护理产品?这么做可是不对的哦。有的MM早上不用眼部护理产品，一部分是因为偷懒，另一部分是真的没有意识到早上使用眼部护理产品的重要性。眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。第29页/共44页20-25岁 这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如：太阳光和污浊空气的侵袭，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜和眼霜即可。第30页/共44页25-35岁皱纹初现，但在休息状态时便消失，成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。这一年龄阶段开始需要抗皱眼霜或者抗衰老眼霜以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部位皮肤更细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。第31页/共44页35-45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品，此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以防和消除眼袋和黑眼圈。第32页/共44页45岁以后45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞，因此，应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器，继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。第33页/共44页过了25，每个人都在揽镜自照时反复端详自己的眼角周围，为那一条条仿佛突然间增多的细纹而烦恼，频繁地更换眼霜希望使它们赶紧消失或者不再增长。第34页/共44页A 自然疗法：多喝水，这是最根本的解决方案。B 护肤品疗法：眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。同时如果你能够养成把眼部凝露当成润唇膏来用的习惯，这个问题也会很容易得到缓解。第35页/共44页简单按摩法 祛黑眼圈第36页/共44页1、眼睛周围的皮肤既脆弱又敏感。因此，在涂抹眼霜的时候，不要给它造成过多的负担 第37页/共44页2、从眼角向内眼角呈螺旋形移动手指。第38页/共44页3、手指经过内眼角之后，沿着眉弓一直滑向眉梢的下方。第39页/共44页4、通过太阳穴，最后滑到颧骨下的凹陷处。另一侧也同样，进行1020次。第40页/共44页 眼睛周围的皮肤是全身肌肤里最薄的，所以十分的脆弱和敏感。为了让手指有良好的滑动感，我们可以在按摩前涂抹眼霜。涂抹的时候，注意不要用力过大，建议最好使用无名指。第41页/共44页1 最近眼袋 有加重的趋势，该采取什么措施缓解呢？A：眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的眼霜，就能够在短期之内改善。对策：白天紧致晚间排水 无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤；晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。第42页/共44页我每天都用电脑，眼周肌肤如何对抗电脑辐射呢？A：一些可信赖的大品牌所推出的隔离霜在质地和配方上都考虑到了眼部的使用，仔细咨询之后可以进行选购。但要注意，白天使用隔离霜的话，晚上一定要用专门卸妆产品彻底卸妆。对策：注重补水防晒隔离 长期面对电脑对眼部造成的最大的问题还是干燥，而干燥会引起皱纹等一系列问题，所以补水更为重要。我建议这类人群多做补水眼膜，还能很好地舒缓眼部疲劳。此外，尽量使用带有防晒指数的眼霜和轻薄的隔离霜。第43页/共44页谢谢您的观看！第44页/共44页