体校青春期异性交往讲座精选PPT.ppt

关于体校青春期异性交往讲座第1页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英2做一名健康的中学生做一名健康的中学生健康成长快乐学习第2页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英3第3页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英4心理健康的谱示图心理健康心理烦恼心理问题正常人正常人心理疾病精神疾病异常人异常人第4页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英5青少年主要的心理问题有青少年主要的心理问题有：3、学习问题、学习问题 2、不良行为习惯问题、不良行为习惯问题 1、恋爱问题、恋爱问题第5页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英6中学生心理健康的头号杀手是：第6页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英7恋爱：恋爱：是指性成熟以后男女之是指性成熟以后男女之间产生的一种情爱，是一种美间产生的一种情爱，是一种美好的两性间的感情。好的两性间的感情。第7页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英8何谓何谓“早恋早恋”：在不同社会制度，不同时：在不同社会制度，不同时代，乃至对不同的人没有一个统一的客观代，乃至对不同的人没有一个统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社会规范标准。就目前我国的实际情况及社会规范说，中学生谈恋爱就属于早恋。说，中学生谈恋爱就属于早恋。第8页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英9主要原因有以下两方面：主要原因有以下两方面：一是经济生活的自立程度尚未独立。一是经济生活的自立程度尚未独立。恋爱的目恋爱的目的是两性的结合成婚，这是需要经济上独立的是两性的结合成婚，这是需要经济上独立生活上自立而有能力承担家庭责任的，中学生活上自立而有能力承担家庭责任的，中学生们显然不具备这个条件。生们显然不具备这个条件。二是谈恋爱的年龄与法定最低婚龄二是谈恋爱的年龄与法定最低婚龄(男男2323岁，岁，女女2222岁岁)相差甚远。相差甚远。恋爱是结婚的准备，如恋爱是结婚的准备，如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，完全果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，完全脱离开来，那就有悖常情了脱离开来，那就有悖常情了。第9页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英105、同学们在进行郊游活动，两位男女同学却常常同学们在进行郊游活动，两位男女同学却常常独自独自在一在一块活动块活动2、小华长得较胖，小杰经常小华长得较胖，小杰经常取笑取笑她是她是“肥猫肥猫”1、小强和女生谈话时总是小强和女生谈话时总是脸红脸红，眼睛不知，眼睛不知 看往哪，手也不看往哪，手也不知放到哪。知放到哪。3、晨晨说，男女生应该规规矩矩，彼此不相来往，否则就是晨晨说，男女生应该规规矩矩，彼此不相来往，否则就是“不正不正经经”。4、为了讨论下周值周劳动安排为了讨论下周值周劳动安排,班长班长(男生男生)请副班长请副班长(女生女生)中午到中午到小树林小树林进行讨论进行讨论不必过分拘谨，要做到自然大方不必过分拘谨，要做到自然大方不必过分拘谨，要做到自然大方不必过分拘谨，要做到自然大方、克服害羞心理、增强自信心克服害羞心理、增强自信心克服害羞心理、增强自信心克服害羞心理、增强自信心不应过分随便，相互尊重，自尊自爱不应过分随便，相互尊重，自尊自爱不应过分随便，相互尊重，自尊自爱不应过分随便，相互尊重，自尊自爱男女生交往要掌握分寸，保持适当的距离男女生交往要掌握分寸，保持适当的距离男女生交往要掌握分寸，保持适当的距离男女生交往要掌握分寸，保持适当的距离既要主动热情，又要注意交往的方式场合既要主动热情，又要注意交往的方式场合既要主动热情，又要注意交往的方式场合既要主动热情，又要注意交往的方式场合男女交往不宜过分冷淡男女交往不宜过分冷淡男女交往不宜过分冷淡男女交往不宜过分冷淡第10页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英111.自然交往。2.适度交往。3.真实坦诚。4.留有余地。5.尊重对方。6.学会自爱。7.异性效应8.男女生交往“三宜三不宜”宜泛不宜专宜泛不宜专宜短不宜长宜短不宜长宜疏不宜密宜疏不宜密第11页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英12中学生早恋的特点中学生早恋的特点、朦胧性、朦胧性早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。、矛盾性、矛盾性有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。第12页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英13、变异性、变异性早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。、差异性、差异性青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开，在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上，有的早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。大多数有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。第13页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英14 5、隐蔽性。、隐蔽性。早恋的少男少女，一般是不会公开内心的秘密的，特别是对父母和老师更是如此。有时对自己的知己好友、兄弟姐妹也往往守口如瓶。早恋之所以有爱的这种隐蔽性，一方面是由于中学生怕招致家长、教师的反对和训斥，同学、朋友、兄弟姐妹们的讥笑和讽刺，另一方面也与少男少女第一次性爱的冲动来临时所产生的不安和“心理闭锁性”有关。6、兴奋性和冲动性。、兴奋性和冲动性。早恋的这一特点与少男少女的情感特征有关。青春期常被人们称作是情感的“狂风怒涛”时代。也就是说中学生时期，激情占优势，他们的情感具有强烈、不稳定、易冲动的特点。与此相适应，早恋的中学生往往会对恋人产生强烈的亲近欲望，因而，在与对方相处时，言行、举止常常表现得特别兴奋和冲动。早恋的这种特点常常会产生难以挽回的后果：某些少男少女由于在与对方相处时过于兴奋和冲动，往往会失去理智，将自己完全置于激情的支配之下，过早偷食禁果，导致少男少女的越轨行为。第14页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英157、过于美化、迷恋对方。、过于美化、迷恋对方。少男少女的早恋大都贯穿着“美”的意念。他们常常在日记或情书中用“千般至善”“万般至美”的语言来描述对方，在心目中将对方的风度、外貌、气质、才能等加以美化，认为异性朋友身上的一切都无可挑剔。“爱屋及乌”，一旦爱上某人，连对方的缺点似乎也是美好的。这也就是人们常说的“情人眼里出西施”。8、难舍难分而又喜怒无常。、难舍难分而又喜怒无常。陷入早恋的中学生所激起的爱的情感，其强烈程度不亚于青年人。这些早恋的少男少女，虽不热衷于学习，但却渴望着上课，在班上他们彼此之间可以多递几个眼神，谈几句话，即便是不接触，也会觉得对方的眼睛在盯着自己，心里更踏实、更安稳。第15页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英16性心理健康性心理健康是指个体具有正常的欲望，能正是指个体具有正常的欲望，能正确地认识性的有关问题，并且具有较强的性确地认识性的有关问题，并且具有较强的性适应能力，能和异性进行恰当的交往，在免适应能力，能和异性进行恰当的交往，在免受性困扰的同时，还能增进自身人格的完善，受性困扰的同时，还能增进自身人格的完善，促进自身健康的发展。促进自身健康的发展。第16页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英17这个问题是人一生中非常神圣而严这个问题是人一生中非常神圣而严肃的话题，它或许将会决定你一生肃的话题，它或许将会决定你一生是否幸福。是否幸福。这就是青春期恋情的问题，我这就是青春期恋情的问题，我们应该怎样看待性、情感和自们应该怎样看待性、情感和自己的身体，这是涉及性生理、己的身体，这是涉及性生理、性心理、性道德、性审美等多性心理、性道德、性审美等多方面知识的问题。方面知识的问题。第17页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英18关乎人生，关乎内心。关乎人生，关乎内心。第18页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英19“年轻的夜里，听过一首歌：年轻的夜里，听过一首歌：清冽缠绵，如山风拂过百合清冽缠绵，如山风拂过百合”不求所有人都理解，也无法澄清本不求所有人都理解，也无法澄清本意。每个人都正在或曾经年轻，年意。每个人都正在或曾经年轻，年轻对每个人只有一次，如果当我们轻对每个人只有一次，如果当我们开始经历和向往爱情的时候都能得开始经历和向往爱情的时候都能得到心灵的陪伴和科学的建议，那么到心灵的陪伴和科学的建议，那么我们的人生一定会少一些感情的甚我们的人生一定会少一些感情的甚至身体的伤口，多一些埋在心底的至身体的伤口，多一些埋在心底的人性的关怀和温暖。人性的关怀和温暖。第19页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英202 2、月经和遗精的出现代表着：、月经和遗精的出现代表着：A A、个体生殖系统发育提前。、个体生殖系统发育提前。B B、青春期开始。、青春期开始。C C、个体已经具有生殖的能力。、个体已经具有生殖的能力。D D、个体生殖系统发育滞后。、个体生殖系统发育滞后。正确答案：正确答案：C仅仅38%的人答对。的人答对。第20页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英21性成熟性成熟：指在生殖器官发育正常和完善的指在生殖器官发育正常和完善的基础上所具备的生育功能，以及在生理、基础上所具备的生育功能，以及在生理、心理上产生性欲望。心理上产生性欲望。女性性成熟的标志女性性成熟的标志：月经初潮，并规律化。月经初潮，并规律化。（每月规律性地排卵）。（每月规律性地排卵）。男性性成熟的标志男性性成熟的标志：遗精遗精第21页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英221818、你是否有过恋爱的经历？、你是否有过恋爱的经历？A A、我谈过恋爱、我谈过恋爱 B B、我正在谈恋爱、我正在谈恋爱 C C、没有，我现在希望谈恋爱、没有，我现在希望谈恋爱 D D、没有，我现在不想谈恋爱、没有，我现在不想谈恋爱本题关键选项的选择率：本题关键选项的选择率：A34.9%A34.9%、B14.01%B14.01%、C10.82%C10.82%、D40.27%D40.27%谈过、谈着、想谈恋爱的人谈过、谈着、想谈恋爱的人占一半多占一半多。第22页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英23一、爱是与生俱来的一、爱是与生俱来的 解密青春期的异性交往经历解密青春期的异性交往经历第23页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英241 1、青春期性心理的变化、青春期性心理的变化异性疏远期异性疏远期青春期开始，小学中年级。青春期开始，小学中年级。异性吸引期异性吸引期初中。初中。异性眷恋期异性眷恋期高中。高中。爱情尝试期爱情尝试期高中后期，大学。高中后期，大学。第24页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英25“中学生恋情中学生恋情”的自我判断的自我判断在行动上，多次单独约会，情书往来，互赠信物，在行动上，多次单独约会，情书往来，互赠信物，有的发展到拥抱、接吻、发生性关系；有的发展到拥抱、接吻、发生性关系；在感情上，思念对方之情不能抑制，老想和对方在感情上，思念对方之情不能抑制，老想和对方单独在一起，看到对方与其他异性同学交往，心单独在一起，看到对方与其他异性同学交往，心中不是滋味，吃醋、生气、嫉妒。中不是滋味，吃醋、生气、嫉妒。如果出现多个以上行为和感情时，可能你已经卷如果出现多个以上行为和感情时，可能你已经卷入入“恋爱恋爱”的急流了。的急流了。第25页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英262 2、异性交往的、异性交往的好处好处（1 1）异性交往有助于培养青少年健康的性心理。）异性交往有助于培养青少年健康的性心理。（2 2）取长补短，差异互补。）取长补短，差异互补。（3 3）为将来恋爱、择偶、结婚做准备。）为将来恋爱、择偶、结婚做准备。第26页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英27从心理角度看，男女同学的正常交往活动是有益无害的。男生往往比较刚强、勇敢、不畏艰难、更男生往往比较刚强、勇敢、不畏艰难、更具独立性；具独立性；而女生则更具细腻、温柔、严谨、韧性等而女生则更具细腻、温柔、严谨、韧性等特点。特点。男女同学的正常交往可以促使双方互补，男女同学的正常交往可以促使双方互补，对性格发育和智力发育都有益。对性格发育和智力发育都有益。第27页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英28有人说，因为有男性，女性才变得更加温有人说，因为有男性，女性才变得更加温柔；因为有女性，男性才变得更加刚强。柔；因为有女性，男性才变得更加刚强。进入青春期的男女同学都希望自己能够成进入青春期的男女同学都希望自己能够成为受到异性注目和欢迎的人，为此，他们为受到异性注目和欢迎的人，为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。会。第28页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英29二、爱是需要准备的二、爱是需要准备的解密青春期恋情解密青春期恋情1 1、爱与爱情、爱与爱情第29页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英30第30页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英31第31页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英32第32页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英33第33页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英34（1 1）互爱互爱“爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是爱情，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。两颗心共同撞击的火花。”爱情的基本特征爱情的基本特征（2 2）专一专一（排他）（排他）“爱之酒，甜中苦，两人喝是甘爱之酒，甜中苦，两人喝是甘露，三人喝酸如醋，随便喝毒露，三人喝酸如醋，随便喝毒中毒。中毒。”陶行知陶行知 第34页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英35（3 3）无私无私“爱情首先意味着对你的爱侣的命运、前途爱情首先意味着对你的爱侣的命运、前途承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，是堕承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，是堕落者。落者。”苏霍姆林斯基苏霍姆林斯基（4 4）依存依存我们每一个人的内心深处都有一个异我们每一个人的内心深处都有一个异性化的自我性化的自我“异性我异性我”，我们，我们期待与自己潜意识中已经存在的那期待与自己潜意识中已经存在的那个人结合，彼此吸引是因为内心的个人结合，彼此吸引是因为内心的“异性我异性我”互相找到了彼此。互相找到了彼此。第35页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英36（5 5）持久持久“爱情是对我们所爱者的生命及其成长的关怀。爱情是对我们所爱者的生命及其成长的关怀。”爱情包含义务的因素，爱情需要并指向婚姻。爱情包含义务的因素，爱情需要并指向婚姻。分辨那些不是爱情的分辨那些不是爱情的“爱爱”包括：包括：“触电触电”的感觉、单相思、的感觉、单相思、性幻想、激情、迷恋、性冲动等。性幻想、激情、迷恋、性冲动等。第36页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英37 第37页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英38性应激性应激属于低级神经反应，反应直接，属于低级神经反应，反应直接，较少受大脑高级控制，较少受大脑高级控制，周围环境中与异性有关的声、光、色、气周围环境中与异性有关的声、光、色、气味、机械刺激等，被人体神经系统末梢构味、机械刺激等，被人体神经系统末梢构成的各种感受器所接纳。这些丰富多彩的成的各种感受器所接纳。这些丰富多彩的刺激变为神经冲动，传入神经纤维到达反刺激变为神经冲动，传入神经纤维到达反射中枢，就会引起相应的情绪变化和一系射中枢，就会引起相应的情绪变化和一系列心理和生理上的反应。列心理和生理上的反应。第38页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英39美国耶鲁大学心理学家斯坦伯格提出的美国耶鲁大学心理学家斯坦伯格提出的“爱的三角理论爱的三角理论”改变了人们以前的观念：改变了人们以前的观念：爱是说也说不清楚的。他认为，爱是由：爱是说也说不清楚的。他认为，爱是由：激情、亲密和承诺三个成分组成的。激情、亲密和承诺三个成分组成的。激情激情是指男女之间本能的异性吸引，它是与生是指男女之间本能的异性吸引，它是与生俱来的，基本上不需要后天的培养，俱来的，基本上不需要后天的培养，而亲而亲密则是指两个人通过相互沟通，能够经常密则是指两个人通过相互沟通，能够经常彼此分享自己的内心世界，并得到对方的彼此分享自己的内心世界，并得到对方的接纳。正是因为不断深化的相互了解，两接纳。正是因为不断深化的相互了解，两个人变得越来越亲密。终于有一天，双方个人变得越来越亲密。终于有一天，双方愿意为对方承担责任，并与对方保持恒久愿意为对方承担责任，并与对方保持恒久的关系，这就是承诺。的关系，这就是承诺。只有激情而没有亲只有激情而没有亲密和承诺的密和承诺的“爱爱”是不能永恒的。当激情是不能永恒的。当激情消退的时候，留下的只是伤害。消退的时候，留下的只是伤害。第39页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英40抵御性刺激抵御性刺激 3737、你是否看到过有色情内容的书刊、网、你是否看到过有色情内容的书刊、网页、电视片等？（单选）页、电视片等？（单选）A A、是，在生活中很常见。、是，在生活中很常见。B B、否，我自觉抵制。、否，我自觉抵制。C C、是，朋友介绍我看。、是，朋友介绍我看。D D、是，我自己私下看。、是，我自己私下看。本题关键选项的选择率：本题关键选项的选择率：A29.95%A29.95%、B47.93%B47.93%、C8.6%C8.6%、D15.47%D15.47%第40页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英412 2、初恋与爱情、初恋与爱情第一朵玫瑰常常不香第一朵玫瑰常常不香如果异性之间的爱慕之情随着交往逐渐专一如果异性之间的爱慕之情随着交往逐渐专一和固定，这时就产生了人生的第一次恋情和固定，这时就产生了人生的第一次恋情初恋初恋。初恋就是这么一段感情经历，它一般与婚姻初恋就是这么一段感情经历，它一般与婚姻无关。无关。第41页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英42“要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。”汪国真汪国真爱情是需要准备的爱情是需要准备的相对稳定的人格。相对稳定的人格。心理上的独立性。心理上的独立性。体察他人的感受。体察他人的感受。关怀和尊重他人的能力。关怀和尊重他人的能力。第42页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英432222、你对中学生谈恋爱的态度是：、你对中学生谈恋爱的态度是：A A、这个阶段谈恋爱会影响学习，我不赞成。、这个阶段谈恋爱会影响学习，我不赞成。B B、既然有了喜欢的异性就可以谈恋爱，这是、既然有了喜欢的异性就可以谈恋爱，这是很自然发生的正常现象。很自然发生的正常现象。C C、我觉得有个男朋友（女朋友）是很有面子、我觉得有个男朋友（女朋友）是很有面子的事，我羡慕谈恋爱的同学。的事，我羡慕谈恋爱的同学。D D、有喜欢的人很正常，但我宁愿把爱藏在心、有喜欢的人很正常，但我宁愿把爱藏在心底，因为我觉得现在还不是时候。底，因为我觉得现在还不是时候。本题关键选项的选择率：本题关键选项的选择率：A15.94%A15.94%、B42.3%B42.3%、C4.17%C4.17%、D37.58%D37.58%第43页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英44花开应有时花开应有时不能带给别人幸福的爱不能算是真正的爱不能带给别人幸福的爱不能算是真正的爱情。情。爱情不仅代表亲密更代表奉献和责任。爱情不仅代表亲密更代表奉献和责任。在我们连自己的前途都不能把握的时候，在我们连自己的前途都不能把握的时候，我们最好让初恋的玫瑰悄悄开在心底。我们最好让初恋的玫瑰悄悄开在心底。很少有人最后会与中学时的恋爱对象喜结很少有人最后会与中学时的恋爱对象喜结连理。因此，即使你相信现在的男友或女连理。因此，即使你相信现在的男友或女友是理想的意中人，但他们多半不是。友是理想的意中人，但他们多半不是。第44页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英45三、爱是需要学习的三、爱是需要学习的 承担社会的责任承担社会的责任第45页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英461 1、我该怎么做？、我该怎么做？拥有健康稳定可拥有健康稳定可发展的异性朋友发展的异性朋友 成人以后拥有适合自己、能陪伴自己成人以后拥有适合自己、能陪伴自己一生的人生伴侣一生的人生伴侣第46页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英47（1 1）结伴成长）结伴成长挥别独行侠的日子16、你与异性交往时更愿意采用方式是：、你与异性交往时更愿意采用方式是：A、课外集体活动、课外集体活动(班级班级)B、课外小团体活动、课外小团体活动(朋友朋友)C、单独交往、单独交往D、不想与异性交往、不想与异性交往本题关键选项的选择率：本题关键选项的选择率：A20.88%、B48.87%、C26.8%、D3.45%第47页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英48（2）独立你是你自己的“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。的孤单。”第48页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英492424、你认为中学生谈恋爱的目的是：、你认为中学生谈恋爱的目的是：A A、因为不愿孤单而彼此需要，只要两人、因为不愿孤单而彼此需要，只要两人在一起，没想其他的。在一起，没想其他的。B B、尽量维系和忠诚于彼此感情，以后会结、尽量维系和忠诚于彼此感情，以后会结婚。婚。C C、只要喜欢就在一起，不喜欢就分手，、只要喜欢就在一起，不喜欢就分手，很随意。很随意。D D、找一个男朋友（女朋友），很有面子，、找一个男朋友（女朋友），很有面子，周围朋友都有，我也不能例外。周围朋友都有，我也不能例外。本题关键选项的选择率：本题关键选项的选择率：A43.75%A43.75%、B12.53%B12.53%、C36.86%C36.86%、D6.86%D6.86%第49页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英50下面是三个迹象，表明你可能以女友下面是三个迹象，表明你可能以女友或男友为中心：或男友为中心：你每天的情绪取决于女友或男友如何对待你每天的情绪取决于女友或男友如何对待你。你。你的占有欲和嫉妒心越来越强。你的占有欲和嫉妒心越来越强。你开始远离朋友和家人，绝大部分时间都你开始远离朋友和家人，绝大部分时间都与女友或男友在一起。与女友或男友在一起。第50页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英51“我是我自己的我是我自己的”社会心理学发现：越是依赖性强、独立性社会心理学发现：越是依赖性强、独立性差、害怕失去人陪伴的人，人际吸引力越差、害怕失去人陪伴的人，人际吸引力越差，他们自私，占有欲强，总是害怕自己差，他们自私，占有欲强，总是害怕自己是受害者，反而会没有朋友。越能够独处，是受害者，反而会没有朋友。越能够独处，能享受孤独，处事独立自主的人，越能够能享受孤独，处事独立自主的人，越能够吸引人际靠拢，所谓：吸引人际靠拢，所谓：“君子之交淡若水君子之交淡若水”，他们的友谊持久且广泛。一个人要想，他们的友谊持久且广泛。一个人要想有人际吸引力，首先不是取悦于人，而是有人际吸引力，首先不是取悦于人，而是修炼内功。修炼内功。只有内在拥有温暖能量的人，只有内在拥有温暖能量的人，才可以全然地爱人，又同时享有独立。才可以全然地爱人，又同时享有独立。第51页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英52“一同唱歌、跳舞、欢乐，但要保有自我，一同唱歌、跳舞、欢乐，但要保有自我，就好像琵琶的弦是分开的，但同奏一首曲就好像琵琶的弦是分开的，但同奏一首曲子。子。献出你们的心，但不要把自己的心交给对献出你们的心，但不要把自己的心交给对方保管。方保管。要站在一起，但不要挨得太近，因为庙宇要站在一起，但不要挨得太近，因为庙宇的支柱是分开竖立的。的支柱是分开竖立的。”第52页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英53（3 3）平等）平等不要把别人对你的好当成理所当然第53页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英54（4 4）珍惜）珍惜没有说出口的美丽情感是易碎品，必须小心翼翼地对待。假情感是易碎品，必须小心翼翼地对待。假如你有一件易碎的珍品，你会交给什么人如你有一件易碎的珍品，你会交给什么人手里呢？有的人热情洋溢却毛手毛脚；有手里呢？有的人热情洋溢却毛手毛脚；有的人只想自己，对别人的事漫不经心；有的人只想自己，对别人的事漫不经心；有的人只是好奇并不珍惜你心中的珍品；你的人只是好奇并不珍惜你心中的珍品；你会把易碎的珍品交付他们吗？会把易碎的珍品交付他们吗？第54页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英55他可能什么也不说，只会在你沮丧的时候安慰你，在你他可能什么也不说，只会在你沮丧的时候安慰你，在你开心的时候傻笑，看着你就会瞎紧张，几次欲言又止开心的时候傻笑，看着你就会瞎紧张，几次欲言又止有一种感觉是淡淡的、暧昧不明的、纯真的也是纯粹有一种感觉是淡淡的、暧昧不明的、纯真的也是纯粹的。这份感情一直维系着，时时地会令人觉得温暖。的。这份感情一直维系着，时时地会令人觉得温暖。保持一种朦胧，互道一声珍重，彼此保持一种朦胧，互道一声珍重，彼此友好的目光，鼓励的眼神，才值得你友好的目光，鼓励的眼神，才值得你一辈子记住。没有说出口的美丽，才一辈子记住。没有说出口的美丽，才值得你一生拥有。值得你一生拥有。感谢那些对你表示好感的人，这种感感谢那些对你表示好感的人，这种感觉多好啊，就让它保持现状吧。觉多好啊，就让它保持现状吧。第55页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英56（5 5）广泛）广泛不为一朵花停留太久不为一朵花停留太久晕轮效应晕轮效应晕轮效应最早是由美国著名心理学家晕轮效应最早是由美国著名心理学家爱德华爱德华桑戴桑戴克克于于2020世纪世纪2020年代提出的。他认为，人们对人年代提出的。他认为，人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。这就好像刮风罩，并被认为具有各种坏品质。这就好像刮风天气前夜月亮周围出现的圆环（月晕），其实天气前夜月亮周围出现的圆环（月晕），其实呢，圆环不过是月亮光的扩大化而已。呢，圆环不过是月亮光的扩大化而已。第56页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英57 第一阶段的生物化学基础是第一阶段的生物化学基础是“安非他命安非他命”，学名叫苯异丙胺。学名叫苯异丙胺。苯异丙胺是一种神经兴奋剂。它还有一种奇怪苯异丙胺是一种神经兴奋剂。它还有一种奇怪的效应，就是会使你产生偏见，只看到自己喜的效应，就是会使你产生偏见，只看到自己喜欢看到的事物。所谓情人眼里出西施。如果你欢看到的事物。所谓情人眼里出西施。如果你过早地谈恋爱，这个特定的人就会占据你生活过早地谈恋爱，这个特定的人就会占据你生活的中心，你就会通过这幅眼镜看世界，结果是，的中心，你就会通过这幅眼镜看世界，结果是，生活中其他的重要事物，如学习、朋友、家人、生活中其他的重要事物，如学习、朋友、家人、老师都变形了。老师都变形了。第57页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英58不要看不见满径的鲜花，当你沉浸在花不要看不见满径的鲜花，当你沉浸在花香中的时候，不要忘记赶路。你只是一香中的时候，不要忘记赶路。你只是一个路过的人，你去的地方是远方，旅途个路过的人，你去的地方是远方，旅途依旧漫长。依旧漫长。“走在一起，是缘分。走在一起，是缘分。一起在走，是幸福。一起在走，是幸福。”第58页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英592 2、我的困惑、我的困惑我们都是相似的，我们都是相似的，理解万岁理解万岁（1 1）恋爱会影响学习吗？）恋爱会影响学习吗？人对外界事物的反映具有选择性，就是人对外界事物的反映具有选择性，就是说人在一定时间只能选择一定的人、事、说人在一定时间只能选择一定的人、事、物作为反映对象。与某一反映对象相应，物作为反映对象。与某一反映对象相应，在大脑皮层上会形成一个优势兴奋中心。在大脑皮层上会形成一个优势兴奋中心。按照神经过程的相互诱导的规律，大脑按照神经过程的相互诱导的规律，大脑这一部分的优势兴奋中心会使大脑其他这一部分的优势兴奋中心会使大脑其他部位产生抑制。部位产生抑制。第59页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英60（2 2）为什么老师、家长不赞成中学生）为什么老师、家长不赞成中学生谈恋爱？谈恋爱？理解他们，体谅他们，倾听忠告，有理解他们，体谅他们，倾听忠告，有一天你也会是他们。一天你也会是他们。第60页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英61（3 3）我们的关系说不清）我们的关系说不清?青年男女应当保持真诚的关系，也就是说青年男女应当保持真诚的关系，也就是说要有这样一种关系，无论对任何事物，不要有这样一种关系，无论对任何事物，不夸大、也不低估。如果彼此不欺骗，如果夸大、也不低估。如果彼此不欺骗，如果尊重自己也尊重他人，这时候，不管保持尊重自己也尊重他人，这时候，不管保持什么样的关系那都是健全的关系。什么样的关系那都是健全的关系。第61页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英62（4 4）没有人爱我怎么办？）没有人爱我怎么办？等待等待自卑自卑随便找一个随便找一个你不会希望过早跨入成年人的世你不会希望过早跨入成年人的世界。成年人的世界远不像现在这界。成年人的世界远不像现在这样有趣。享受你单身的时光吧。样有趣。享受你单身的时光吧。第62页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英63（5 5）我爱的人不爱我？）我爱的人不爱我？追求追求把爱藏在心底把爱藏在心底完善自我完善自我第63页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英64我大学是学影视的，上大学时，我们学我大学是学影视的，上大学时，我们学了很多的专业课，我曾经是为爱减肥，了很多的专业课，我曾经是为爱减肥，当时为了这女孩减肥时，我怕将来毕业当时为了这女孩减肥时，我怕将来毕业后没有稳定的工作，所以自学了很多关后没有稳定的工作，所以自学了很多关于企业管理，经济学，市场营销等等的于企业管理，经济学，市场营销等等的知识，就是这么的阴差阳错，女孩没追知识，就是这么的阴差阳错，女孩没追到，自己到学了挺多不同专业的知识。到，自己到学了挺多不同专业的知识。第64页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英65（6 6）身边人都开始谈恋爱）身边人都开始谈恋爱别人是别人，我是我别人是别人，我是我赶快找一个看起来还行的人赶快找一个看起来还行的人接受一个追求自己的人接受一个追求自己的人有许多出色的男孩或女孩，他们在学有许多出色的男孩或女孩，他们在学生时代并没有谈恋爱，这种做法很好，生时代并没有谈恋爱，这种做法很好，因为今后谈恋爱的机会多得是。因此，因为今后谈恋爱的机会多得是。因此，不要为此感到苦恼，也不要觉得自己不要为此感到苦恼，也不要觉得自己有什么地方不对劲。有什么地方不对劲。第65页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英663 3、避开危险关系、避开危险关系分手是人际关系分手是人际关系的常态，不是世界末日的常态，不是世界末日虽然分手这件事看起来好像世界末日，其实虽然分手这件事看起来好像世界末日，其实并非如此。虽然可能要花一点时间，但最后并非如此。虽然可能要花一点时间，但最后你通常会发现，原来分手只是一件经过伪装你通常会发现，原来分手只是一件经过伪装的礼物。的礼物。面对分手，我想惟一能让自己好过些的方法就是提升洞面对分手，我想惟一能让自己好过些的方法就是提升洞察力，看出为什么分手是必要的。虽然这样想有点奇怪，察力，看出为什么分手是必要的。虽然这样想有点奇怪，但是如果没有分手，所有的人都会跟第一个自己喜欢的但是如果没有分手，所有的人都会跟第一个自己喜欢的人结婚。但是很显然，那个人并不一定是我们最喜欢的人结婚。但是很显然，那个人并不一定是我们最喜欢的人。事实上，虽然难上加难，但对我们所有的人来说，人。事实上，虽然难上加难，但对我们所有的人来说，分手确实是生命中基本的一部分。分手确实是生命中基本的一部分。第66页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英67避开危险的关系避开危险的关系分手分手yesorno?五个警报五个警报最后通牒最后通牒“你必须答应我，否则我就离你必须答应我，否则我就离开你。开你。”第67页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英68救世主心态救世主心态“如果你要是能变得怎样怎样，那就好了。如果你要是能变得怎样怎样，那就好了。”撒谎撒谎如果某人对你撒谎，你们如果某人对你撒谎，你们的关系就建立在谎言之上。的关系就建立在谎言之上。你绝不会找到另一个如此爱你的人你绝不会找到另一个如此爱你的人这是占有欲而不是爱，会令你失去自这是占有欲而不是爱，会令你失去自己。己。第68页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英69如果你离开我，我就伤害自己如果你离开我，我就伤害自己连自己都不爱的人，怎么爱别人。连自己都不爱的人，怎么爱别人。第69页，讲稿共94张，创作于星期一2023/4/8包头师范学院心理系 刘俊英70你的男朋友或女朋友会你的男朋友或女朋友会老惹你哭泣？老惹你哭泣？说的话或做的事让你感到难过、难为情或者没有任何意义？说的话或做的事让你感到难过、难为情或者没有任何意义？阻止你与家人和朋友相处？阻止你与家人和朋友