小学心理健康幻灯片.ppt
小学心理健康课件第1页，共21页，编辑于2022年，星期五n n导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖，耳边能我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖，耳边能我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖，耳边能我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。的海天之中。的海天之中。的海天之中。第2页，共21页，编辑于2022年，星期五请一位同学上台表演四种表情喜、怒、哀、惧。第3页，共21页，编辑于2022年，星期五第4页，共21页，编辑于2022年，星期五请同学们仔细观察下面图中主人公的表现，说一说他们当时是什么样的心情。第5页，共21页，编辑于2022年，星期五怒怒哀哀惧惧喜喜第6页，共21页，编辑于2022年，星期五 选10位同学为一组，同学与同学之间不能用语言，只能做表情。由第一位同学开始表演一种情绪（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。第7页，共21页，编辑于2022年，星期五填表格情境当时的情绪表现产生该情绪的原因考试得了优秀等级不做家务，妈妈批评了我上课走神，被老师批评教育班上的同学不服从我的管理得到爸爸送给我的生日礼物听到别人背后议论我爸爸强行关掉我喜欢看的电视节目上课时，同学不小心踩坏我的钢笔第8页，共21页，编辑于2022年，星期五诉说你的心情丰富多彩的情绪构丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩成了我们多姿多彩的生活。的生活。第9页，共21页，编辑于2022年，星期五 从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我儿子的伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。这个故事说明了什么？第10页，共21页，编辑于2022年，星期五法拉第利用看马戏和喜剧的方法来增强体质说明了什么？第11页，共21页，编辑于2022年，星期五 请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或积极影响的事例。情绪对正常水平发挥的影响(三点)情绪对身体健康的影响(一点）积极作用消极作用第12页，共21页，编辑于2022年，星期五 现象一：很奇怪自己心情好的时候，现象一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课文也不费劲；可心情不好背很长的课文也不费劲；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我会有新点子、好主意，创时间；当我会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。说什么创造性思维了。第13页，共21页，编辑于2022年，星期五现象二：现象二：小学，考试成绩总是平平，老师小学，考试成绩总是平平，老师常常批评，心里悲观失望，总提常常批评，心里悲观失望，总提不起精神，常怀疑自己的智力。不起精神，常怀疑自己的智力。进入初中，科目增多，难度加大，进入初中，科目增多，难度加大，但我第一次考试成绩比较理想，但我第一次考试成绩比较理想，受到老师鼓励与表扬，感到心情受到老师鼓励与表扬，感到心情很愉快，更增添了学习的动力，很愉快，更增添了学习的动力，学习成绩稳步上升。学习成绩稳步上升。第14页，共21页，编辑于2022年，星期五情绪对正常水平发挥的影响(三点)情绪对身体健康的影响(一点）积极作用消极作用第15页，共21页，编辑于2022年，星期五小结小结-情绪对人行为的影响情绪对人行为的影响情绪就象情绪就象“神奇果神奇果”，会对人产生神奇的作用。会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生的行为，影响人们的生活。活。第16页，共21页，编辑于2022年，星期五小结小结-情绪对人健康的影响情绪对人健康的影响(1)积极作用积极作用:会使自我感觉良好、精神振奋、心会使自我感觉良好、精神振奋、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。(2)消极作用消极作用:可能引起种种生理和心理疾病。可能引起种种生理和心理疾病。英国有位医生调查了英国有位医生调查了250名癌症患者，发现有名癌症患者，发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。的人在发病前都受过强烈的精神刺激。有人经过调查发现固执、好争辩、急噪、有人经过调查发现固执、好争辩、急噪、爱生气和爱发脾气的人最爱得冠心病。爱生气和爱发脾气的人最爱得冠心病。第17页，共21页，编辑于2022年，星期五 忧愁、顾虑和悲观忧愁、顾虑和悲观可以使人得病可以使人得病;积极，积极，愉快和坚强的意志愉快和坚强的意志,乐乐观的心情观的心情,可以战胜可以战胜疾病疾病,更可以使人强更可以使人强壮和长寿壮和长寿.-巴甫洛夫巴甫洛夫第18页，共21页，编辑于2022年，星期五丰丰富富多多样样的的情情绪绪一一 情绪万花筒情绪万花筒二二 情绪与生活情绪与生活含义 四大基本类型情绪与个人的需求丰富多样的特征 神奇的作用积极的作用消极的作用双刃剑第19页，共21页，编辑于2022年，星期五老师送给大家的寄语老师送给大家的寄语你不能决定生命的长度，但你可以控你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度制它的宽度你不能左右天气，但你可以改变心情你不能左右天气，但你可以改变心情你不能决定容颜，但你可以改变气质你不能决定容颜，但你可以改变气质你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能预知明天，但你可以利用今天你不能预知明天，但你可以利用今天你不能样样顺心，但你可以事事尽心你不能样样顺心，但你可以事事尽心第20页，共21页，编辑于2022年，星期五利用周末，记录自己一周以来产生“喜、怒、哀、惧”四种情绪的次数和时间，并分析产生这种情绪的原因。请同学们设计一句关于情绪的格言，并把它制作成书签送给你自己，送给同学，送给亲人第21页，共21页，编辑于2022年，星期五
