《习惯的力量》主题班会（课件）.ppt

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。慢慢地，慢慢地，小象渐渐地习惯了不挣扎，直小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。时，也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被而大象则是被_绑住。绑住。习惯习惯 小品小品你你抽抽烟烟吗吗？老师是如何发现老师是如何发现他们抽烟的呢？他们抽烟的呢？习习惯惯出出卖卖了了他他们们 主题班会主题班会目标目标1了解培养良好习惯的了解培养良好习惯的重要性重要性。2明确中学生应当具备的一些良明确中学生应当具备的一些良好的习惯。好的习惯。3 学会学会如何培养如何培养良好习惯。良好习惯。1987年，七十五位诺贝尔奖的获得者齐年，七十五位诺贝尔奖的获得者齐聚法国巴黎。聚法国巴黎。有人问他们，有人问他们，“您在哪所学校学到了您您在哪所学校学到了您认为最重要的东西？认为最重要的东西？”有位老人平静地说：有位老人平静地说：“是在幼儿园。是在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？在幼儿园学到什么？”“学学到到-要整理好自己的物品；要整理好自己的物品；把自己的东西分一半给小朋友；把自己的东西分一半给小朋友；做错了事情要记得道歉；做错了事情要记得道歉；午饭后要休息，午饭后要休息，仔细观察周围的大自然。仔细观察周围的大自然。”生活习惯生活习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯活动一活动一 习惯分享习惯分享从小到大，你一定有许多对你帮助很大的从小到大，你一定有许多对你帮助很大的好习惯，那么，请你把它们写在纸上好习惯，那么，请你把它们写在纸上（如下示例）（如下示例）好习惯：好习惯：1.2.3.事实上，成功与失事实上，成功与失败的最大差别，来自于败的最大差别，来自于不同的习惯。好习惯是不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开惯则是一扇向失败敞开的门。的门。活动二活动二把你手里的把你手里的“习惯分享习惯分享”纸揉纸揉成团、折几下或者折成成团、折几下或者折成千纸千纸鹤鹤，让它，让它“飞飞”向教室的任意向教室的任意角落。角落。看到这样的情景你应该怎样做？看到这样的情景你应该怎样做？拾起拾起你身旁的那个别人丢下的你身旁的那个别人丢下的纸团，纸团，你就你就“拾起拾起”了一个良好的习惯。了一个良好的习惯。“收藏收藏”起这个纸条，起这个纸条，你就你就“收藏收藏”了别人送给你的了别人送给你的好习惯好习惯。“老师，全宿舍的人都曾拿老师，全宿舍的人都曾拿别人的外貌开玩笑，看到她别人的外貌开玩笑，看到她们这样做，我才取笑了别人。们这样做，我才取笑了别人。”“老师，我是看到他们老师，我是看到他们我才我才”请请记记住住：坏坏习习惯惯随随时时会会回回来来的的。我我们们该该怎怎么么办办？心理学研究表明：心理学研究表明：一种行为一种行为连续重连续重复复50次次即可成为习即可成为习惯惯（一般也以五十（一般也以五十天为准）天为准），成为习，成为习惯即可成为自然，惯即可成为自然，直至终生。直至终生。目标目标 毅力毅力把握今日：最重要的时刻把握今日：最重要的时刻设定设定 周目标周目标设定月目标设定月目标不要宽容自己不要宽容自己找人监督自己找人监督自己青蛙蹲游戏青蛙蹲游戏游戏规则：游戏规则：1、参赛者围成一个圈、参赛者围成一个圈 2、所有人同时喊、所有人同时喊“青蛙跳啊青蛙叫，一只青蛙跳青蛙跳啊青蛙叫，一只青蛙跳下水下水”接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，两只青蛙跳下水，容为：一只青蛙跳下水，呱，两只青蛙跳下水，呱、呱，三只青蛙跳下水，呱、呱、呱呱、呱，三只青蛙跳下水，呱、呱、呱以此类推，到了十只以上，喊的人要喊出整个数以此类推，到了十只以上，喊的人要喊出整个数字。喊字。喊“呱呱”的人必须同时下蹲然后站立。错的的人必须同时下蹲然后站立。错的人出局并表演节目。人出局并表演节目。3、最后只剩一人为胜利，封为初一（、最后只剩一人为胜利，封为初一（2）班）班“游游戏王戏王”，并奖励薯条一包。，并奖励薯条一包。挑战书挑战书 姓名：姓名：_年年_月月_日日我的不良习惯：我的不良习惯：我想这样改进：我想这样改进：我邀请我邀请_做我的评判人，提醒我要和做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。坏习惯绝交。一个星期后，我的进步：一个星期后，我的进步：评判人给分：评判人给分：_是不是表扬：是不是表扬：_评判人签名：评判人签名：_ 成功是一种习惯，失败成功是一种习惯，失败也是一种习惯。成功很也是一种习惯。成功很简单，只要简单的事情简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如重复做，养成习惯，如此而已。此而已。征征服服自自我我是是一一种种幸幸福福 管得住自己，管得住自己，你是习惯的主人。你是习惯的主人。管不住自己，管不住自己，你是习惯的奴隶。你是习惯的奴隶。做主人做主人()做奴隶做奴隶(X)