自然康复综合疗养方案.docx
自然康复综合疗养方案一、通血管方案一自制食药汁所需原料： 两个柠檬带皮,两块生姜,三个大蒜头,一瓶苹果醋制作方法:1. 将蒜头去皮，姜去皮切小片，再加上柠檬放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆， 用网布隔渣，绞出汁，去渣。2. 将制得的汁液加如苹果醋调至均匀，然后放入瓦罐，用大火烧开后，小火慢煮，不要盖锅盖， 让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。3. 温度降下后，参加红糖适量调至简洁入口即可。4. 将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱。5. 每天早晚空腹各一勺服用。二自制食药粉所需原料：三七、刺五加、丹参、茯苓、银杏叶、山楂、黄芪、红花制作方法：以上材料每样 200 克磨成粉，与食药汁一起每天早晚一勺服用三每天早晚一杯温水四早晨一勺橄榄油,一勺醋五喝水时服下 2 粒酵素早晚各一次，假设是严峻患者应每次 3-4 粒二、肝脏解毒调理方案所需原料：4 个柠檬，4 个猕猴桃，10 个大枣去核 制作方法：榨成果汁不削皮，再参加 1 粒 VC 泡腾片再加 4 粒酵素一起搅拌喝下最终拿热水袋敷在肝区 15 分钟以上，每月做 5-7 次三、失眠调理方案1. 花生叶子 200 克，煎水服 5-7 天2. 炒枣仁 30 克，柏子仁 30 克，炙远志 20 克，莲子心 10 克，琥珀粉 6 克，打成粉，每天3 次，每次6 克 ，7 天后每天早晚 2 次，15 天后每天 1 次，每次 6 克(睡前服)3. 每天 3 次，每次 2 粒酵素4. 每天晚上睡前热水泡脚5. 睡前喝温牛奶，2 片钙镁片6. 意志催眠法，意志到哪放松到哪四、 关节痛调理方案一)内服汤汁材料：干地黄 95 克 当归 3 克 白金条即人角枫须根 5 克 刺三甲 5 克制作方法：1.将上药切成薄片，加水 8001000 毫升，煮约 1 小时，一天内 2 次温服，隔日服一次；2.每天 3 次，每次 2 粒酵素二外擦汤汁白酒泡辣椒烈酒和颖越辣越好的辣椒以一比一比例，泡 7 天以上，之后每天3 次，每次 20 分钟在患处揉擦，直到发热五、便秘调理方案一颖土豆假设干榨汁，早晨一杯，里面参加 4 粒酵素二大黄加工成粉，每日晨服 0.5 克三麦东、五味子、决明子、山楂、火麻仁每样 10 克放在杯子中每日反复用热水冲饮，肠道正常后停用四早晨服用一勺橄榄油六、脾虚久泻的调理方案材料：芡实 15 克 ，苡仁 15 克，莲子 20 克，山药 18 克加水煮烂，参加适量白糖，连渣汁一起分早晚 2 次服用,每次加 2 粒酵素七、修复清理肺部的方案材料：鱼腥草 20 克，芦根 20 克，黄芪 10 克，甘草 10 克, 一天 2 次煎水喝，同时每次服下 2-3 粒酵素八、体虚、血虚的调理方案材料：阿胶半斤冬季一斤，黑芝麻一斤，核桃仁一斤，红枣一斤半，冰糖半斤，一起煎水，一天 1-2 次服用，同时每次服下 2 粒酵素九、降压食方材料：香蕉皮，玉米须，罗布麻假设干,将香蕉皮和玉米须晒干后与干罗布麻一同打成粉泡水后服用每天 2-3 次，每次要同服 3 粒酵素十、夜尿多，尿频调理方案一紫花地丁、紫参、车前草各15 克，海金砂 30 克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500 毫升泡闷 15 分钟。代茶饮用，每日1 剂，连服 57 天，每天 3 次，每次 2 粒酵素，消炎利尿。适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。脾胃虚寒者忌用二10 个红枣切开，白果 10 个去外壳，荸荠 10 个，加水煮 15-20 分钟，每晚临睡前喝，每天 3次，每次 2 粒酵素，可调理尿频及夜尿多三党参 24 克，黄芪 30 克，茯苓、萆薢又名：黄萆薢、黄山姜、土黄连 、王不留行麦蓝菜的种子各 12 克，莲子 20 克，车前 15 克，肉桂 6 克，白果、甘草各 9 克，吴茱萸 5 克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁，每天 2 次，同时每天 3 次，每次 2 粒酵素，。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大，排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白四冬瓜籽 30 克，黑木耳 15 克，秦皮 15 克，水煎服，加 2 粒酵素，每日 2 次十一、糖尿病食方(一桑叶，苦瓜，麦冬，党参，枸杞晒干后打成粉，每天 3 次，每次 6 克每天 3 次，每次 2 粒酵素二木瓜子 100 颗，桂圆核 50 颗，荔枝核 50 颗，共煎服两大碗，中午晚上各一碗，连服20 服十二、肾脏调理方案醋豆：黑豆 250g9°米醋一瓶 500g玻璃瓶任意大小，洗干净枯燥黑豆选择，去除杂质，清洗干净备用，此处使用的是黑豆乌皮青仁豆，黑豆与米醋依据 1:2 的比例浸泡半斤黑豆需要一斤米醋混合浸泡，闭紧玻璃瓶盖，浸泡 30 天，之后每天 3 次食用，同时每次服用 2-3 粒酵素十三、耳鸣调理方案当归 15 克，黑豆 30 克，红糖 30 克，菊花 30 克，芦根 30 克，冬瓜皮 30 克，水煎服，加 2 粒酵素， 每日两次。十四、改善老年性脑功能，增加血氧供给红枣 5 个，枸杞 10 克，阿胶 10 克裂开泡水代茶饮十五、气管炎豆腐水代替日常用水，连续服用七天十六、降血脂一醋泡花生 泡七天后，每天十粒二 枸杞 10 克 何首乌 15 克，草决明 15 克，山楂 15 克，丹参 20 克，水煎服，每日2 次，加酵素 2 粒。三山楂，银杏叶，绞股蓝各 15 克，泡茶代水饮十七、治疗头痛白芷 4 克，冰片 2 克，细辛 2 克，研成粉卷入纸筒放药粉燃烧，用鼻吸入烟气神经头痛,苍耳子半两，加红糖 1 两，煎水喝 7 天十八、胆结石鸡内金 10 克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，每次加 2 粒酵素十九、尿酸高金饯草 20 克，车前草 20 克，煎水服 7 天痛风发作时用或尿酸高时用二十、咳嗽桔子内倒入香油烧热吃，每日 3 次，每次 12 个，每次 3 粒酵素二十一、血压低肉桂、桂枝各 5 克，洗净后切薄片，与炙甘草 5 克同放入茶杯中，注入沸水 200 毫升，加盖焖 15 分钟，当茶频饮二十二、白内障一药方枸杞子 10 克，菟丝子 15 克，五味子 8 克，谷精草 10 克。水煎服，每日 1 剂，日服 2次。二食方苍耳子粥：苍耳子 25 克，粳米 150 克。先将苍耳子捣烂，用纱布绞滤，用水 1 升，绞滤出汁后与粳米煮粥食之。主治老年白内障，视物不清，如隔薄烟轻雾三滴剂活水蛭 3-5 只，蜂蜜5 克，将水蛭浸入蜂蜜6 小时后，将蜜水装入消毒瓶中，一日1 次点眼四清洗用隔夜茶水洗眼睛治疗我的白内障，一天 4 次，每次洗到眼睛发涩为止二十三、颈椎：生龙牡30克 珍宝母30克 郁金3克 赤芍30克白芍药15克 生甘草10克 葛根30克 旋复花5克水煎服，每日一次艾叶煮水泡脚，再用红花油按摩至发热再用活络油涂抹，再用神灯热烤 每天睡前一次，用一个月酵素：每日3次，每次2粒二十四、肩周炎：生姜一两 芋头二两去皮搅烂如泥，固定于患处， 用保鲜膜固定好每天2次，连用1个月二十五、心跳过速、冠心病北山楂 野丹参 金英子肉 制何首乌 每次10克 日服1-2 次每包服用 10 天一月 3包 用蜂蜜或温开水送下二十六、风湿性心脏病制草氏 30g，党参 30g，麦冬 12g，玉竹 15g，制寸子 10g，茯苓 30g， 制牟大 30g，甲珠 20g，泽兰 20g，制与又 20g，车前子 20g( 包煎)，葶苈子 15g，百部 10g，冬虫夏草 1g，制草今 15g，煅龙骨 20g，煅牡蛎20g，浮小麦 60g，焦三仙各 15g，炮姜 10g，焦术 10g。服用：水煎服，每付煎 3次，兑一块，分 3次服，每日服 3次， 15付一个疗程
