如何提高记忆能力—思维技术短时记忆.pptx

如何提高记忆能力如何提高记忆能力思维技术短时记忆思维技术短时记忆第一节短时记忆容量短时记忆容量 一、有限容量一、有限容量一、有限容量一、有限容量727272721956195619561956年年年年，美美美美国国国国心心心心理理理理学学学学家家家家George George George George A.MillerA.MillerA.MillerA.Miller明明明明确确确确提提提提出出出出，短时记忆容量为短时记忆容量为短时记忆容量为短时记忆容量为72727272个组块。个组块。个组块。个组块。1.1.1.1.组组组组块块块块(Chunk)(Chunk)(Chunk)(Chunk)：是是是是指指指指将将将将若若若若干干干干较较较较小小小小单单单单位位位位联联联联合合合合而而而而成成成成熟熟熟熟悉悉悉悉的的的的、较较较较大大大大的的的的单单单单位位位位的的的的信信信信息息息息加加加加工工工工，也也也也指指指指这这这这样样样样组组组组成成成成的单位。组块既是过程，也是单位。的单位。组块既是过程，也是单位。的单位。组块既是过程，也是单位。的单位。组块既是过程，也是单位。2.2.2.2.知知知知识识识识经经经经验验验验与与与与组组组组块块块块：组组组组块块块块的的的的作作作作用用用用在在在在于于于于减减减减少少少少适适适适时时时时记记记记忆忆忆忆中中中中的的的的刺刺刺刺激激激激单单单单位位位位，而而而而增增增增加加加加每每每每一一一一单单单单位位位位所所所所包包包包含含含含的的的的信信信信息息息息。人人人人的的的的知知知知识识识识经经经经验验验验越越越越丰丰丰丰富富富富，组组组组块块块块中中中中所所所所包包包包含含含含的的的的信信信信息息息息越越越越多。多。多。多。3.3.3.3.分分分分组组组组：与与与与组组组组块块块块相相相相似似似似，但但但但它它它它不不不不是是是是意意意意义义义义分分分分组组组组，各各各各成成成成份之间不存在意义联系。份之间不存在意义联系。份之间不存在意义联系。份之间不存在意义联系。第1页/共12页二、容量有限的性质 1.Waugh1.Waugh、NormanNorman和和AtkinsonAtkinson等倾向于从等倾向于从贮存空间及其有限的槽道贮存空间及其有限的槽道来说明来说明2.Baddeley2.Baddeley等等(1975)(1975)认为短时记忆的容量认为短时记忆的容量取决于人在取决于人在2 2秒钟内能够复述的信息的数秒钟内能够复述的信息的数量。量。3.Klatzky(1975)3.Klatzky(1975)木匠工作台原理。木匠工木匠工作台原理。木匠工作台既要放料又要工作，二者必然存在作台既要放料又要工作，二者必然存在一个权衡关系，短时记也是如此，它既一个权衡关系，短时记也是如此，它既要贮存，又要加工，实际上是一个工作要贮存，又要加工，实际上是一个工作记忆。记忆。第2页/共12页第二节第二节 短时记忆信息编码短时记忆信息编码 本节要说明的是在短时记忆中，信息以什么形式贮存和被进行加工。一、感觉代码 1、编码就是对信息进行转换，使之获得适合于记忆系统的形式的加工过程(Encoding)。经过编码所产生的具体的信息形式叫做代码(Code)。2、组块在本质上就是短时记忆信息的意义组织或再编码，这表明，短时记忆中也存在语义编码。第3页/共12页二、语义代码 除除了了听听觉觉代代码码和和视视觉觉代代码码这这些些感感觉觉代代码码以以外外，短短时时记记忆忆还还有有语语义义代代码码。语语义义代代码码是是一一种种与与意意义义有有关关的的抽抽象象代代码码，不不带带有有任任何一种感觉道特性。何一种感觉道特性。WickensWickens（19701970，19721972）采用前摄抑制设计进行了研究。）采用前摄抑制设计进行了研究。前前摄摄抑抑制制为为先先学学的的知知识识对对后后继继学学习习的的影影响响。实实验验采采用用连连续续四四次次组组进进行行。图图中中实实点点虚虚线线表表示示实实验验组组的的成成绩绩，空空心心虚虚点点表表示示控控制制组组成成绩绩。在在前前三三次次实实验验中中，实实验验组组和和控控制制组组的的处处理理都都是是一一样样的的。即即向向被被试试呈呈现现三三个个字字母母（每每次次实实验验所所呈呈现现的的三三个个字字母母不不一一样样），然然后后让让被被试试用用20s20s的的时时间间完完成成一一个个计计算算作作业业，以以防防止止被被试试重重复复所所看看到到的的三三个个字字母母。在在第第四四次次实实验验中中，控控制制组组学学生生看看到到的的依依然然是是字字母母，而而实实验验组组看看到到的的则则是是三三个个数数字字，在在完完成成一一个个计计算算作作业业之之后后，两两组组被被试试的的回回忆忆成成绩绩发发生生显显著著的的变变化化。实实验验组组的的成成绩绩明明显显优优于于控控制制组组的的被被试试。表表明明，计计算算作作业业对对实实验验组组产产生生重重要要的的影影响响。也也说说明明了了语语义义记记忆忆在在短短时时记记忆忆存存在的心理真实性。在的心理真实性。第4页/共12页 第三节第三节 短时记忆的信息提取短时记忆的信息提取 将短时记忆中的项目回忆出来，或者当将短时记忆中的项目回忆出来，或者当该项目再度呈现时能够再认，都是短时记忆该项目再度呈现时能够再认，都是短时记忆的信息提取。由于短时记忆只贮存少数几个的信息提取。由于短时记忆只贮存少数几个项目，而且立即可被提取出来。因而使人感项目，而且立即可被提取出来。因而使人感到，短时记忆信息提取的机制是很简单的。到，短时记忆信息提取的机制是很简单的。但是，后来的研究表明，情况远非如此。实但是，后来的研究表明，情况远非如此。实际上，短时记忆信息提取过程是相当复杂的。际上，短时记忆信息提取过程是相当复杂的。它涉及许多问题，并且引出不同的假说，迄它涉及许多问题，并且引出不同的假说，迄今没有一致的看法。今没有一致的看法。第5页/共12页一、Sternberg的经典研究 SternbergSternberg的研究表明，短时记忆中信息的提取的研究表明，短时记忆中信息的提取是通过系列扫描以从头至尾扫描方式来实现是通过系列扫描以从头至尾扫描方式来实现的。可以将之理解为扫描模型（的。可以将之理解为扫描模型（Scanning Scanning ModelModel）。）。Saul SternbergSaul Sternberg的实验可以说是一个经典的研究的实验可以说是一个经典的研究范式。其实验假设为，如果被试要对短时记范式。其实验假设为，如果被试要对短时记忆集中所有识记项目进行全部扫描后才能进忆集中所有识记项目进行全部扫描后才能进行测试项目进行行测试项目进行“是是”或或“否否”判断的话，判断的话，那么，被试进行正确判断需的反应时不应随那么，被试进行正确判断需的反应时不应随记忆集的大小而变化（图记忆集的大小而变化（图1 1所示）。而实验结所示）。而实验结果却如图果却如图2 2所示，被试的反应时会随短时记忆所示，被试的反应时会随短时记忆集的增大而延长。这说明，短时记忆是的扫集的增大而延长。这说明，短时记忆是的扫描不是进行全部的扫描，而是进行有序的系描不是进行全部的扫描，而是进行有序的系列扫描。列扫描。第6页/共12页三、直通模型 WickelgrenWickelgren认认为为短短时时记记忆忆中中的的各各个个项项目目不不是是通通过过比比较较来来提提取取的的，人人可可直直接接通通往往所所要要提提取取的的项项目目在在短短时时记记忆忆中中的的位位置，进行直接提取置，进行直接提取 (Direct Access Model)(Direct Access Model)。直直通通模模型型（Direct Direct Access Access ModelModel）认认为为，短短时时记记忆忆中中信信息息的的提提取取并并不不是是通通过过扫扫描描的的方方式式进进行行的的，大大脑脑可可以以直直接接通通往所要提取的项目在短时记忆中的位置，进行直接提取。往所要提取的项目在短时记忆中的位置，进行直接提取。该该模模型型认认为为，短短时时记记忆忆中中的的每每一一个个项项目目都都有有一一定定的的熟熟悉悉值值或或痕痕迹迹强强度度，可可以以据据此此作作出出某某种种判判定定。在在大大脑脑内内部部有有一一个个判判断断标标准准，当当熟熟悉悉值值高高于于这这一一标标准准，则则作作出出“是是”反反应，低于这一标准则作出应，低于这一标准则作出“否否”反应。反应。熟熟悉悉值值与与标标准准的的偏偏离离程程度度越越高高，作作出出是是或或否否反反应应的的速速度度也越快。也越快。第7页/共12页支持实验：Theios等(1970)发现，常见词的反应时快于非常见词。Baddeley和Ecob(1973)也发现，如果识记项目表中有重复出现的项目，即同一项目几次出现，则该项目的反应时少于非重复项目。四、双重模型Atkinson和Joula认为，短时记忆过程中信息的提取既包含扫描方式，也存在在直通方式，简言之就是两头直通，中间扫描。第8页/共12页五、加工速率与记忆容量 短时记忆的研究还发现，信息的撮的加工速率与材料性短时记忆的研究还发现，信息的撮的加工速率与材料性质或信息类型有一定关系，即加工速率随着记忆容量的质或信息类型有一定关系，即加工速率随着记忆容量的增大而提高，容量愈大的材料，扫描也愈快。不同类别增大而提高，容量愈大的材料，扫描也愈快。不同类别材料的加工速率与记忆容量已有的实验结果表明，短时材料的加工速率与记忆容量已有的实验结果表明，短时记忆信息提取的加工速率与材料性质或信息类型有一定记忆信息提取的加工速率与材料性质或信息类型有一定关系。关系。cavanaugh(1972)cavanaugh(1972)通过统计不同的研究对某类材料通过统计不同的研究对某类材料的平均实验结果，得出扫描一个项目的平均时间，并与的平均实验结果，得出扫描一个项目的平均时间，并与相应的短时记忆容量（广度）加以对照相应的短时记忆容量（广度）加以对照cavanaughcavanaugh进而认进而认为，每个刺激的加工时间与其平均特征数量成正比，平为，每个刺激的加工时间与其平均特征数量成正比，平均特征数量大的刺激需要的加工时间多，反之需要的加均特征数量大的刺激需要的加工时间多，反之需要的加工时间则少。这种解释还存在不少疑点。但它却把短时工时间则少。这种解释还存在不少疑点。但它却把短时记忆的信息提取、记忆容量和信息表征都联系起来。这记忆的信息提取、记忆容量和信息表征都联系起来。这确实是一个重要的问题。加工速率反映加工过程的特点，确实是一个重要的问题。加工速率反映加工过程的特点，在不同材料的加工速率差别的背后，可能由于记忆容量在不同材料的加工速率差别的背后，可能由于记忆容量乃至信息表征等因素的作用而存在着不同的信息提取过乃至信息表征等因素的作用而存在着不同的信息提取过程。程。第9页/共12页第四节第四节 短时记忆中的信息遗忘短时记忆中的信息遗忘 一、遗忘进程一、遗忘进程通通过过干干扰扰作作业业法法(Peterson-Peterson(Peterson-Peterson方方法法)发现，发现，1.1.短短时时记记忆忆中中信信息息可可以以保保持持151530S30S。2.2.如如果果得得不不到到复复述述，那那么么短短时时记记忆忆中中的的信息将会迅速遗忘。信息将会迅速遗忘。3.3.只只要要短短时时记记忆忆识识记记项项目目的的数数量量不不变变，识识记记材材料料性性质质的的改改变变对对短短时时记记忆忆的的遗遗忘没有什么大的影响。忘没有什么大的影响。第10页/共12页二、痕迹消退与干扰 干扰项目数量对短时记忆信息保持的影响干扰项目数量对短时记忆信息保持的影响1.1.关于遗忘，历来有痕迹说与消退说之分。关于遗忘，历来有痕迹说与消退说之分。2.Waugh2.Waugh和和Norman(1965)Norman(1965)实验发现，短时记忆实验发现，短时记忆中的遗忘的主要原因是干扰而不是记忆痕迹中的遗忘的主要原因是干扰而不是记忆痕迹消退。消退。第11页/共12页感谢您的观看。感谢您的观看。第12页/共12页