2022户外拓展爬山活动策划方案_开展户外拓展爬山活动策划实施方案.docx

2022户外拓展爬山活动策划方案_开展户外拓展爬山活动策划实施方案 爬山是一项运动，既可以熬炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山须要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。这次我给大家整理了2022户外拓展爬山活动策划方案，供大家阅读参考，希望大家喜爱。 更多户外活动方案相关举荐 团队户外拓展活动的策划方案 亲子户外活动的幼儿园小班方案 2022户外野餐的活动方案模板 一年级小学生的拓展户外活动方案 高校生心理素养健康的户外拓展方案 2022户外拓展爬山活动策划方案1 一、活动时间：12月15日 二、活动地点： 三、活动人数：全体员工 四、活动目的： 为营造健康主动的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互相识了解、培育成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝合力。 五、活动过程： 1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达留意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。 2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。 3、起先动身，队伍行进。队伍行进过程中必需整齐，不行太嘈杂，小组长留意视察队员的状况，确定适当的休息时间。 4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的.一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有惩罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有肯定秩序，留意平安。 5、休息：建议休息半小时后开展活动。 6、开展消遣性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中绽开。 (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队依据其中最终一个字接唱，各队伍之间要有竞争，起先时可降低难度，所接唱的歌曲中必需有上句所唱句中最终一字，可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，相互拉歌。 (3)成语接龙。 (4)类似于击鼓传花的嬉戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必需表演节目。 (5)给出几个成语编故事。 (6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题绽开辩论。 (7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参加其中不会的也可以学习。 (8)超级仿照秀。自愿参与，仿照某一明星唱歌或表演。 7、午餐。安排用时五非常钟。 8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或嬉戏，也可以成员之间相互相识相互交谈，看书或其它。 9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。 10、全体拍照留念。 11、统一组织下山，有序进行，留意平安。 12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。 六、活动支配： 1、分组行动。由队长支配调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。 2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。 3、打算一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆 七、留意事项： 1、一切听从领导，遵守活动纪律，以平安为主，为平安起见，成员不准擅自离开队伍，如有特别向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。 2、为应对各种突发时间影响，各成员必需带好各种紧急药品，以防不测，或由特地人员负责 3、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记爱护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。 4、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。 5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。 八、活动声明： 1、本活动由社团人员自愿参与。 2、凡是参与者可以允许有请假者的存在，但请假者必需听从上级的支配。 3、由于不听从管理而引发的意外损害个人担当。 九、打算物品： 1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。 2、药品。如创可贴、药棉等。 3、相机，口哨。 4、打算适量的水和食物。 十、经费预算：略 2022户外拓展爬山活动策划方案2 举办目的：为全面提升职工的身体素养，主动提倡全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动，公司职工登山活动方活动方案。让全体员工在登庐山同时，感受体育熬炼的魅力，享受胜利登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司确定在本周六举办首届职工健身登庐山竞赛活动。 本次登庐山活动方案如下： 一、活动题目： 20_年_员工首届登庐山健身竞赛(横幅) 二、活动意义： 通过组织员工登庐山竞赛活动，提高员工身体素养以及团队合作精神。 三、活动前期打算： 由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并支配专人负责整个活动的平安预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣扬，企划部负责活动中的摄影和后期的宣扬工作。 四、活动所需物品：(办公室打算) 队旗：每面队旗上印出名称和LOGO。 队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。 参加人员每人身穿统一的公司运动服装。 矿泉水：约6箱，发放给参与本次活动的竞赛人员和工作人员，人手一瓶。 口哨：1个，规划方案公司职工登山活动方活动方案。 登山队员牌号(男子组、女子组)。 五、活动时间： 5月28日上午9点 六、活动路途： 石门涧一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)原路返回。 七、联络小组及工作人员组成： 竞赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的'小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责平安工作。 八、竞赛方法： 上午9点在石门涧集合。竞赛起先前，参赛人员列好队以后由行政部支配人员对队员的进行登记并发牌号，(摄影师负责登山前摄影活动)听到竞赛起先的命以后，参赛人员起先竞赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，竞赛结束后统一组织下山。 九、奖项设置： 略 十、活动支配： 早晨_7.30在厂里集合，_8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应留意事项和竞赛规格。 9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长竞赛前进行讲话并宣布竞赛起先，放枪;9：15：竞赛起先，直至活动结束。 12点在动身点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。 (中午就餐：工作餐7桌) 参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。 十一、活动经费： 略 留意事项： 1、登山前做好热身运动，特殊是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请刚好联系。 2、参赛人员在竞赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时留意途中平安;一切以平安为重，一切行好听指挥，严禁冒险的攀爬行为。 3、竞赛中提倡“友情、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照。 4、参赛人员留意环保，遵守公共道德，爱惜生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，爱护山上的一草一木。 5、工作人员要坚守岗位，沿途维护竞赛秩序，确保此次竞赛有序进行。 6、参与活动者要听从工作人员的指挥，主动协作共同完成登山竞赛的活动。 2022户外拓展爬山活动策划方案3 一、活动主题： 白云山两日游 二、活动地点：白云山【 羊城第一秀】 三、活动时间：11月8日-9日 四、活动单位：社联 五、活动对象：全社联人员。 六、活动承包人员：社联外联部全体人员。 七、活动人数：100人左右。 八、活动流程策划： 1、11月8号当天早上7：30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，8：00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。先集中，再由社联外联部部长某某同学说明本次活动留意事项 2、我们上午9：3012：30爬山。中午12：30左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊 3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷 九、活动内容： 1 、烧烤/野炊 野炊：(8人一组)肉丸：1斤/组、鸡蛋：8个、香肠：10条、咸蛋：4个、鸡：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、凉瓜1斤、豆类1斤、番茄：1斤、鱼：1条、紫菜1包、米4斤;碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗; 2、白云山风景名胜区分为七个巡游区，即：明珠楼巡游区、摩星岭巡游区、鸣春谷巡游区、三台岭巡游区、麓湖巡游区、飞鹅岭巡游区、荷依岭巡游区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开拓增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区-坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之宏伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。 3、 交通 白云山上交通便利，可乘专线巡游车南从麓湖往山顶公园，西通黄婆洞及山北公园，东南有白云山南门，东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门(正门)还有上山索道，游客可乘登山缆车直达山顶。山上有各式风味餐厅和各种服务设施，还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧 十一、活动预算： 活动经费：每人80左右 车费：每人10元左右 总共90100左右 十二、活动预期效果 1、每位参加者都找到知心挚友，共渡高校时间; 2、相互了解，专业，学院，甚至学校 3、通过一系列的嬉戏，社员可以在消遣的过程中充分呈现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。 4、社员相识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增加了社团的凝合力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。 十二、活动留意事项： 1、 听指挥、准时集合，平安第一、按指定路途登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭; 2、 扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以5人的小分队集体行动，队长要带好头; 3、导航仪(为防止磁场干扰不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、假如露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷须要打算防寒衣。 2022户外拓展爬山活动策划方案4 活动背景： 无论如何，我们在一起已经走过了两年的时间。大家虽没有相濡以沫那样的真挚感情，但敬爱的手足之情还是有的。在这可以算是高校最终的一年(大三)里，我们要开展一次别开生面的活动，让我们恒久的记住这永恒的时刻，在以后的岁月里，时时常的将此捡起回味高校的美妙时间。在度过这个已经带有一丝丝的纠结感情的一年之后，我们将为各自的前程奋斗而劳燕分飞，奔跑四方。这是劳碌的一年，是关键的一年，更是奋斗的一年。在这关键的时候开展一次活动并不是多余的，相反它是必要的。 活动时间： 活动地点: 九龙渊公园 活动目的： 1)进一步增加班级凝合力，是班级成员真正的感觉到自己是班级的一份子而非口头上，让每个成员有一种归属感而非流于形式，让每个舵手充分感受众人划桨开大船的骄傲感。 2)加强同学间的沟通与合作，拓展高校生综合素养，刚毅品行，提高交际实力。不管是新来的同学还是老同学，要主动加强沟通(男生丢下自己的男子汉的面子，女生甩掉自己的羞怯与矜持)，共同构成一个融洽、和谐的班集体。为以后的工作建立良好的人脉关系并提高自己的交际实力增加团队精神。 3)为高校毕业后不会为自己高校生活中的一些缺憾而耿耿于怀。提高同学们的学习热忱和活动激情，将学习与生活紧密联系起来，坚持两手抓，全面发展。(无论同学以后是考研或是外出工作) 活动流程： (一)万众一心 1.每队四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 2，四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。很简单吧?那么再试试多人一点，每次胜利后增加一人，团队最先全体站立起来者获胜。 (二)拔河竞赛 1，每队五至十人(留意实力要平均)，两队同时拉一根绳子。 2，一队将另一队拉过了事先定的分界线则获胜。(在拉的时候要留意平安，留意方法，此活动主要赛的是团队精神和团队技巧) (三)欢乐数钱 女同胞每人代表一块钱，男同胞每人代表五毛钱。主持人喊到多少金额，参加者就要按此数目组合在一起，在五秒内未胜利组合的团队全体成员将会受到相应的惩罚。 (四)托运接力 一个团队同心协力把每一名队员从一头运到另一头。 (五)互赠礼品 在活动结束之际，大家可以向自己在此次活动中新接触或有新相识的同学送一份礼品。(礼品并不肯定是用钱买的，可以是你们用过的很有意义的物品，可以是一块石头，可以是一只柳条编的草帽，也可以是自己的一本书。何时送都可以。)旨在留恋感情。 活动经费预算 本次活动几乎不须要经费，既经济又实惠。拔河所需的绳子可以向学校借用。活动期间可以置办一些水果之类的东西，详细多少看市场价格之后再计算。 留意事项 此次活动没有什么须要特殊留意的事情，重中之重的就是平安问题，没有必要的时候不要去河边游戏打闹，虽然是老话，但还是须要一再申明。 2022户外拓展爬山活动策划方案5 一.活动主题： _职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友情 二.活动目的： 开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增加班级凝合力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的沟通，培育大家的动手实力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委确定组织一次集体烧烤活动。 三.活动时间： 20_年_月_日 四.活动地点： 森林公园柚子树农庄 五.策划人_ 六.参与人员： 网工1101班全体人员 七.组织方式： 班级集体活动 八.详细活动方式： 全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行支配) 九.活动流程： 1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在动身当天早晨去购物(由后勤组负责) 2.动身的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合 3.各组长组织带领同学们平安有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。 4.到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。 5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动起先 6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的嬉戏 7.大约在15:30-16:00返校 十.经费预算： 精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶 十一.可行性分析： 本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的平安隐患，目的地离学校比较近，四周有森林公园，此次活动我们做了充分的打算，能确保活动的平安进行。 十二.活动留意： 1.全部成员必需有剧烈的时间感和记录观念，准时集合 2.各成员必需听从支配，听从各组长和负责人的指挥 3.各班干部要以身做责，起到带头作用 4.留意平安 5.班内活动，请勿带家属 6.各成员以集体为单位，勿个人行动 7.各负责人仔细负责的做好本职工作 8.活动过程中留意卫生，爱惜身体，不乱扔食物，不饮生水 9.爱护环境，全部垃圾全部带回学校处理 十三.人员支配： 主持人：_ 负责人：_ 后勤组：_ 系主任签字：班主任签字： 班长签字：组织委员签字： 2022户外拓展爬山活动策划方案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页