模块一安全用电常识课件.pptx

第一章第一章 安全用电基本常识安全用电基本常识 内内 容容 提提 要要本讲以安全用电为重点，介绍了人体触电的有关知识、安全用电的方法和安全用具、触电的原因及预防措施、触电急救的方法、电气防火、防爆、防雷常识等内容。格 物 致 新 厚 德 泽 人第一节 关于人体触电的基本常识1.1 触电的种类触电的种类电击：就是通常所说的触电，触电死亡的绝大部分是电击造成的;电伤：由电流的热效应、化学效应、机械效应以及电流本身作用所造成的人体外伤。1.电流伤害人体的因素电流伤害人体的因素伤害程度一般与下面几个因素有关：(1)通过人体电流的大小；(2)电流通过人体时间的长短；(3)电流通过人体的部位；(4)通过人体电流的频率；(5)触电者的身体状况。格 物 致 新 厚 德 泽 人 电流通过人体脑部和心脏时最危险；40Hz60HZ交流电对人危害最大.以工频电流为例,当1毫安左右的电流通过人体时，会产生麻刺等不舒服的感觉；1030毫安的电流通过人体，会产生麻痹、剧痛、痉挛、血压升高、呼吸困难等症状，但通常不致有生命危险；电流达到50毫安以上，就会引起心室颤动而有生命危险；100毫安以上的电流，足以致人于死地。通过人体电流的大小与触电电压和人体电阻有关。1 13 3触电的方式触电的方式1 1单相触电单相触电 在低压电力系统中，若人站在地上接触到一根火线，即为单相触电或称单线触电，如图11所示。人体接触漏电的设备外壳，也属于单相触电。2.2.两相触电两相触电 人体不同部位同时接触两相电源带电体而引起的触电叫两相触电，如图12所示。格 物 致 新 厚 德 泽 人单相触电单相触电a:中性点接地的单相触电b:中性点不接地的单相触电两相触电两相触电 图11 单相触电 图12 两相触电 格 物 致 新 厚 德 泽 人 3.接触电压、跨步电压触电接触电压、跨步电压触电 当外壳接地的电气设备绝缘损坏而使外壳带电，或导线断落发生单相接地故障时，电流由设备外壳经接地线、接地体（或由断落导线经接地点）流入大地，向四周扩散，在导线接地点及周围形成强电场。接触电压:人站在地上触及设备外壳，所承受的电压。跨步电压:人站立在设备附近地面上，两脚之间所承受的电压。如图13所示。图图13 接触电压和跨步电压触电接触电压和跨步电压触电 常见触电的方式常见触电的方式:单线触电单线触电 双线触电双线触电跨步电压触电跨步电压触电1.4 电流对人体的危害电流对人体的危害触电因素触电因素 说说 明明 电流大小电流大小人体触电时，流过人体的电流大小是决定人体伤害程度的人体触电时，流过人体的电流大小是决定人体伤害程度的主要因素之一。较小电流流过人体时，会有麻刺的感觉主要因素之一。较小电流流过人体时，会有麻刺的感觉(感感知电流摆脱电流）；若较大电流（致命电流超过知电流摆脱电流）；若较大电流（致命电流超过5050mAmA）流过人体时，就会造成较严重的伤害，甚至死亡流过人体时，就会造成较严重的伤害，甚至死亡 。（允许电流（允许电流30mA30mA或或5mA)5mA)电流持续时间电流持续时间 触电电流流过人体的持续时间越长，对人体的伤害程度越触电电流流过人体的持续时间越长，对人体的伤害程度越高。触电时间越长，电流在心脏间歇期内通过心脏的可能高。触电时间越长，电流在心脏间歇期内通过心脏的可能性越大，因而造成心室颤动的可能性也越大。另外，触电性越大，因而造成心室颤动的可能性也越大。另外，触电时间越长，对人体组织的破坏也越严重时间越长，对人体组织的破坏也越严重 (大于大于150mA.s)150mA.s)电流途径电流途径电流通过人体的任一部位，都可能造成死亡。电流通过心电流通过人体的任一部位，都可能造成死亡。电流通过心脏、中枢神经（脑部和脊髓）、呼吸系统是最危险的。因脏、中枢神经（脑部和脊髓）、呼吸系统是最危险的。因此，从左手到前胸是最危险的电流路径，这时心脏、肺部、此，从左手到前胸是最危险的电流路径，这时心脏、肺部、脊髓等重要器官都处于电路内，很容易引起心室颤动和中脊髓等重要器官都处于电路内，很容易引起心室颤动和中枢神经失调而死亡枢神经失调而死亡 电压高低电压高低触电电压越高，对人体的危害越大。触电致死的主要因素是触电电压越高，对人体的危害越大。触电致死的主要因素是通过人体的电流，根据欧姆定律，电阻不变时电压越高，流通过人体的电流，根据欧姆定律，电阻不变时电压越高，流过人体的电流就越大，受到的危害就越严重。这就是高压触过人体的电流就越大，受到的危害就越严重。这就是高压触电比低压触电更危险的原因。此外，高压触电往往产生极大电比低压触电更危险的原因。此外，高压触电往往产生极大的弧光放电，强烈的电弧可以造成严重的烧伤或致残的弧光放电，强烈的电弧可以造成严重的烧伤或致残 电流频率电流频率 电流频率的不同，触电伤害的程度也不一样，直流电对人体电流频率的不同，触电伤害的程度也不一样，直流电对人体的伤害较轻，的伤害较轻，3030030300HzHz的交流电危害最大，频率在的交流电危害最大，频率在2020kHzkHz以上以上的交流电对人体已无危害。所以，在医疗临床上利用高频电的交流电对人体已无危害。所以，在医疗临床上利用高频电流作理疗，但电压过高的高频电流仍会使人触电死亡流作理疗，但电压过高的高频电流仍会使人触电死亡 人体身体状况人体身体状况 人体身体状况不同，触电时受到的伤害程度也不同。例如，人体身体状况不同，触电时受到的伤害程度也不同。例如，患有心脏病、神经系统、呼吸系统疾病的人，在触电时受到患有心脏病、神经系统、呼吸系统疾病的人，在触电时受到的伤害程度要比正常人严重。一般来说，女性较男性对电流的伤害程度要比正常人严重。一般来说，女性较男性对电流的刺激更为敏感，感知电流和摆脱电流要低于男性。儿童触的刺激更为敏感，感知电流和摆脱电流要低于男性。儿童触电比成人要严重。此外，人体的干燥或潮湿程度、人体健康电比成人要严重。此外，人体的干燥或潮湿程度、人体健康状态等，都是影响触电时受到伤害程度的因素状态等，都是影响触电时受到伤害程度的因素.续上表续上表不同大小的电流对人体的影响不同大小的电流对人体的影响交流电流（交流电流（mAmA）对人体的影响程度对人体的影响程度 0.60.61.5 1.5 手指有微麻刺感觉手指有微麻刺感觉 2 23 3 手指有强烈麻刺感觉手指有强烈麻刺感觉5 57 7 手部肌肉痉挛手部肌肉痉挛 8 810 10 手部有剧痛感，难以摆脱电源，但仍能脱离电源手部有剧痛感，难以摆脱电源，但仍能脱离电源 202025 25 手麻痹、不能摆脱电源，全身剧痛、呼吸困难手麻痹、不能摆脱电源，全身剧痛、呼吸困难 505080 80 呼吸麻痹、心脑震颤呼吸麻痹、心脑震颤 9090100 100 呼吸麻痹，延续呼吸麻痹，延续3 3s s以上心脏就会停止跳动以上心脏就会停止跳动 500500以上以上 延续延续1 1s s以上有死亡危险以上有死亡危险 1 1 安全电压安全电压不带任何防护设备，对人体各部分组织均不造成伤害的电压值，称为安全电压。世界各国对于安全电压的规定：有50伏、40伏、36伏、25伏、24伏等，其中以50伏、25伏居多。国际电工委员会（IEC）规定安全电压限定值为50伏.我国规定12伏、24伏、36伏三个电压等级为安全电压级别.在湿度大、狭窄、行动不便、周围有大面积接地导体的场所（如金属容器内、矿井内、隧道内等）使用的手提照明，应采用12伏安全电压。凡手提照明器具，在危险环境、特别危险环境的局部照明灯，高度不足2.5米的一般照明灯，携带式电动工具等，若无特殊的安全防护装置或安全措施，均应采用24伏或36伏安全电压。格 物 致 新 厚 德 泽 人1.5安全电压和安全用具2安全用具常用绝缘手套、绝缘靴、绝缘棒三种。2.1.2.1.绝缘手套绝缘手套 由绝缘性能良好的特种橡胶制成，有高压、低压两种.操作高压隔离开关和油断路器等设备、在带电运行的高压电器和低压电气设备上工作时，预防接触电压。2.2.2.2.绝缘靴绝缘靴 也是由绝缘性能良好的特种橡胶制成，带电操作高压或低压电气设备时，防止跨步电压对人体的伤害。2.3.2.3.绝缘棒绝缘棒 又称绝缘杆、操作杆或拉闸杆，用电木、胶木、塑料、环氧玻璃布棒等材料制成,结构如图14所示。主要包括:1 工作部分、2 绝缘部分、3 握手部分、4 保护环。图14 绝缘棒的结构 格 物 致 新 厚 德 泽 人第二节触电原因及预防措施 作用:操作高压隔离开关、跌落式熔断器，安装和拆除临时接地线以及测量和试验等工作。常用规格：500V、10KV、35KV等。2.1 2.1 触电原因及预防措施触电原因及预防措施 直接触电:人体直接接触或过分接近带电体而触电；间接触电:人体触及正常时不带电而发生故障时才带电的金属导体。触电的原因触电的原因 常见的触电原因：1.线路架设不合规格 2.电气操作制度不严格 3.用电设备不合要求 4.用电不规范格 物 致 新 厚 德 泽 人22触电的预防1直接触电的预防直接触电的预防（1）绝缘措施 良好的绝缘是保证电气设备和线路正常运行的必要条件。例如：新装或大修后的低压设备和线路，绝缘电阻不应低于0.5M；高压线路和设备的绝缘电阻不低于每伏1000M。(2)屏护措施 凡是金属材料制作的屏护装置，应妥善接地或接零。（3）间距措施 在带电体与地面间、带电体与其它设备间、应保持一定的安全间距。间距大小取决于电压的高低、设备类型、安装方式等因素。2.2.间接触电的预防间接触电的预防（1）加强绝缘 对电气设备或线路采取双重绝缘、使设备或线路绝缘牢固。（2）电气隔离 采用隔离变压器或具有同等隔离作用的发电机。（3 3）自动断电保护）自动断电保护 漏电保护、过流保护、过压或欠压保护、短路保护、接零保护等。漏电保护、过流保护、过压或欠压保护、短路保护、接零保护等。2.3 防止触电的安全措施防止触电的安全措施2.3.2保护接地和保护接零保护接地和保护接零1.保护接地在中性线接地系统中，必须采用保护接零。在同一供电线路中，不允许一部分设备采用保护接地而另一部分设备采用保护接零。2.保护接零2.42.4 防爆防爆 1由电引起的爆炸由电引起的爆炸 主要发生在含有易燃、易爆气体、粉尘的场所。2防爆措施防爆措施 在有易燃、易爆气体、粉尘的场所，应合理选用防爆电气设备，正确敷设电气线路，保持场所良好通风；应保证电气设备的正常运行，防止短路、过载；应安装自动断电保护装置，对危险性大的设备应安装在危险区域外；防爆场所一定要选用防爆电机等防爆设备，使用便携式电气设备应特别注意安全；电源应采用三相五线制与单相三线制，线路接头采用熔焊或钎焊。格 物 致 新 厚 德 泽 人 2.5 防雷防雷 雷电产生的强电流、高电压、高温热具有很大的破坏力和多方面的破坏作用，给电力系统、给人类造成严重灾害。1 1雷电形成与活动规律雷电形成与活动规律 雷鸣与闪电是大气层中强烈的放电现象。雷云在形成过程中，由于摩擦、冻结等原因，积累起大量的正电荷或负电荷，产生很高的电位。当带有异性电荷的雷云接近到一定程度时，就会击穿空气而发生强烈的放电。雷电活动规律：南方比北方多，山区比平原多，陆地比海洋多，热而潮湿的地方比冷而干燥的地方多，夏季比其它季节多。一般来说，下列物体或地点容易受到雷击:（1）空旷地区的孤立物体、高于20m的建筑物，如水塔、宝塔、尖形屋顶、烟囱、旗杆、天线、输电线路杆塔等。在山顶行走的人畜，也易遭受雷击。（2）金属结构的屋面，砖木结构的建筑物或构筑物。（3）特别潮湿的建筑物、露天放置的金属物。格 物 致 新 厚 德 泽 人防防 雷雷（4）排放导电尘埃的厂房、排废气的管道和地下水出口、烟囱冒出的热气（含有大量导电质点、游离态分子）。（5）金属矿床、河岸、山谷风口处、山坡与稻田接壤的地段、土壤电阻率小或电阻率变化大的地区。2雷电种类及危害雷电种类及危害（1）直击雷雷云较低时，在地面较高的凸出物上产生静电感应，感应电荷与雷云所带电荷相反而发生放电，所产生的电压可高达几百万伏。（2）感应雷 静电感应雷：电磁感应雷：感应雷产生的感应过电压，其值可达数十万伏。格 物 致 新 厚 德 泽 人防雷（3）球形雷 雷击时形成的一种发红光或白光的火球。（4）雷电侵入波 雷击时在电力线路或金属管道上产生的高压冲击波。雷击的破坏和危害，主要在四个方面：一是电磁性质的破坏；二是机械性质的破坏；三是热性质的破坏；四是跨步电压破坏。3 3常用防雷装置常用防雷装置 基本思想是疏导，即设法构成通路将雷电流引入大地，从而避免雷击的破坏。常用的避雷装置有避雷针、避雷线、避雷网、避雷带和避雷器等。（1）避雷针 一种尖形金属导体，装设在高大、凸出、孤立的建筑物或室外电力设施的凸出部位。格 物 致 新 厚 德 泽 人常用防雷装置 避雷针的基本结构如图115所示，利用尖端放电原理，将雷云感应电荷积聚在避雷针的顶部，与接近的雷云不断放电，实现地电荷与雷云电荷的中和。单支避雷针的保护范围是从空间到地面的一个折线圆锥形，如图116所示。图115避雷针结构示意图图116单支避雷针的保护范围格 物 致 新 厚 德 泽 人常用防雷装置（2）避雷线、避雷网和避雷带 保护原理与避雷针相同。避雷线主要用于电力线路的防雷保护，避雷网和避雷带主要用于工业建筑和民用建筑的保护。（3）避雷器 有保护间隙、管形避雷器和阀形避雷器三种，其基本原理类似。正常时，避雷器处于断路状态。出现雷电过电压时发生击穿放电，将过电压引入大地。过电压终止后，迅速恢复阻断状态。三种避雷器中，保护间隙是一种最简单的避雷器，性能较差。管形避雷器的保护性能稍好，主要用于变电所的进线段或线路的绝缘弱点。工业变配电设备普遍采用阀形避雷器，通常安装在线路进户点。其结构如图117所示，主要由火花间隙和阀性电阻组成。火花间隙由铜片冲制而成，用云母片隔开，如图118所示。格 物 致 新 厚 德 泽 人常用防雷装置 图117阀型避雷器结构示意图图118阀型避雷器的火花间隙1瓷套；2火花间隙；1空气间隙；2黄铜电极；3电阻阀片；4抱箍；3云母垫圈5接线鼻格 物 致 新 厚 德 泽 人5.防雷常识（1）为防止感应雷和雷电侵入波沿架空线进入室内，应将进户线最后一根支承物上的绝缘子铁脚可靠接地，（2）雷雨时，应关好室内门囱，以防球形雷飘入；不要站在窗前或阳台上、有烟囱的灶前；应离开电力线、电话线、无线电天线15米以外。（3）雷雨时，不要洗澡、洗头，不要呆在厨房、浴室等潮湿的场所。（4）雷雨时，不要使用家用电器，应将电器的电源插头拔下。（5）雷雨时，不要停留在山顶、湖泊、河边、沼泽地、游泳池等易受雷击的地方；最好不用带金属柄的雨伞。（6）雷雨时，不能站在孤立的大树、电杆、烟囱和高墙下，不要乘坐敝蓬车和骑自行车。避雨应选择有屏蔽作用的建筑或物体，如汽车、电车、混凝土房屋等。（7）如果有人遭到雷击，应不失时机地进行人工呼吸和胸外心脏挤压，并送医院抢救。格 物 致 新 厚 德 泽 人第三节第三节 触电急救触电急救3.1 触电急救触电急救311 触电的现场抢救触电的现场抢救1.使触电者尽快脱离电源（1）如果触电现场远离开关或不具备关断电源的条件，救护者可站在干燥木板上，用一只手抓住衣服将其拉离电源，如图15所示。图15 将触电者拉离电源 格 物 致 新 厚 德 泽 人触电急救也可用干燥木棒、竹竿等将电线从触电者身上挑开，如图16所示。（2）如触电发生在火线与大地间，可用干燥绳索将触电者身体拉离地面，或用干燥木板将人体与地面隔开，再设法关断电源.（3）如手边有绝缘导线，可先将一端良好接地，另一端与触电者所接触的带电体相接，将该相电源对地短路.（4）也可用手头的刀、斧、锄等带绝缘柄的工具，将电线砍断或撬断。图16 将触电者身上电线挑开 格 物 致 新 厚 德 泽 人触电急救2.对不同情况的救治对不同情况的救治（1）触电者神智尚清醒，但感觉头晕、心悸、出冷汗、恶心、呕吐等，应让其静卧休息，减轻心脏负担。（2）触电者神智有时清醒，有时昏迷。应静卧休息，并请医生救治。（3）触电者无知觉，无呼吸、有心跳。在请医生的同时，应施行人工呼吸。（4）触电者呼吸停止，但心跳尚存，应施行人工呼吸；如心跳停止，呼吸尚存，应采取胸外心脏挤压法；如呼吸、心跳均停止，则须同时采用人工呼吸法和胸外心脏挤压法进行抢救。格 物 致 新 厚 德 泽 人312 口对口人工呼吸法口对口人工呼吸法 只对停止呼吸的触电者使用。操作步骤如下：1.先使触电者仰卧，解开衣领、围巾、紧身衣服等，除去口腔中的粘液、血液、食物、假牙等杂物。2.将触电者头部尽量后仰，鼻孔朝天，颈部伸直。救护人一只手捏紧触电者的鼻孔，另一只手掰开触电者的嘴巴。救护人深吸气后，紧贴着触电者的嘴巴大口吹气，使其胸部膨胀；之后救护人换气，放松触电者的嘴鼻，使其自动呼气。如此反复进行，吹气2秒，放松3秒，大约5秒钟一个循环。3.吹气时要捏紧鼻孔，紧贴嘴巴，不使漏气，放松时应能使触电者自动呼气。其操作示意如图17图110所示。4.如触电者牙关紧闭，无法撬开，可采取口对鼻吹气的方法。5.对体弱者和儿童吹气时用力应稍轻，以免肺泡破裂。格 物 致 新 厚 德 泽 人口对口人工呼吸法 图17头部后仰图18捏鼻掰嘴图19贴紧吹气图110放松换气格 物 致 新 厚 德 泽 人3 31 13 3 胸外心脏挤压法胸外心脏挤压法l帮助触电者恢复心跳的有效方法。l按压位置：在胸骨以下横向1/2处，即两个乳头连线中间稍偏下方，接触只限于手掌根部，手指应向上，与胸、肋骨之间保持一定距离，不可全掌着力。l用力要对着脊柱方向下压(3-4cm)，要有节奏，有一定冲击性，但不能用大的爆发力。l按压时间和放松时间大体一样，l每分钟按压60次左右，不可中断，直至苏醒为止。如果单人同时进行人工呼吸时，先吹2-3次，再按压10-15次。双人同时施救时，每吹气5秒一次，另一人每秒按压一次，连续5次 操作要领如图111图114所示。图111 正确压点 图112 迭手姿势 图113 向下挤压 图114 突然放松 格 物 致 新 厚 德 泽 人触电急救参考图触电急救参考图实施口对实施口对口人工呼口人工呼吸时吸时口对口人工呼吸法的要诀是：口对口人工呼吸法的要诀是：病人仰卧平地上，鼻孔朝天颈后仰；首先清理口鼻腔，然病人仰卧平地上，鼻孔朝天颈后仰；首先清理口鼻腔，然后松扣解衣裳；捏鼻吹气要适量，排气应让口鼻畅；吹二秒来停三秒，五秒一次最恰当。后松扣解衣裳；捏鼻吹气要适量，排气应让口鼻畅；吹二秒来停三秒，五秒一次最恰当。在施行口对口人工呼吸法前，应将被施救者口中的假牙、污物等排除，以保证呼吸道畅通。在施行口对口人工呼吸法时，吹气的力度要适当，以免将肺泡吹坏，尤其是小孩。实施胸实施胸外挤压外挤压法时法时胸外挤压法的要诀是：胸外挤压法的要诀是：病人仰卧硬地上，松开领扣解衣裳；当胸放掌不鲁莽，中指应病人仰卧硬地上，松开领扣解衣裳；当胸放掌不鲁莽，中指应该对凹膛；掌根用力向下按，压下一寸至寸半；压力轻重要适当，过分用力会压伤；慢慢压该对凹膛；掌根用力向下按，压下一寸至寸半；压力轻重要适当，过分用力会压伤；慢慢压下突然放，一秒一次最恰当。下突然放，一秒一次最恰当。选择压区向下挤压松手复原保持口、鼻呼吸道畅通吹气排放废气41 电气防火电气防火1电气火灾产生的原因电气火灾产生的原因几乎所有的电气故障都可能导致电气着火。如设备材料选择不当，过载、短路或漏电，照明及电热设备故障，熔断器的烧断、接触不良以及雷击、静电等，都可能引起高温、高热或者产生电弧、放电火花，从而引发火灾事故。2电气火灾的预防和紧急处理电气火灾的预防和紧急处理（1）预防方法）预防方法 应按场所的危险等级正确地选择、安装、使用和维护电气设备及电气线路，按规定正确采用各种保护措施。在线路设计上，应充分考虑负载容量及合理的过载能力；在用电上，应禁止过度超载及乱接乱搭电源线；对需在监护下使用的电气设备，应“人去停用”；对易引起火灾的场所，应注意加强防火，配置防火器材。四、电气防火、防爆、防雷常识格 物 致 新 厚 德 泽 人（2）电气火灾的紧急处理）电气火灾的紧急处理 首先应切断电源，同时，拨打火警电话报警。不能用水或普通灭火器（如泡沫灭火器）灭火。应使用干粉二氧化碳或“1211”等灭火器灭火，也可用干燥的黄沙灭火。表1-1 常用电气灭火器主要性能及使用方法 种类二氧化碳灭火器干粉灭火器“1211”灭火器 规 格2kg、23kg、57kg8kg、50kg1kg、2kg、3kg 药 剂瓶内装有液态二氧化碳筒内装有钾或钠盐干粉，并备有盛装压缩空气的小钢瓶。筒内装有二氟氯溴甲烷，并充填压缩氮。格 物 致 新 厚 德 泽 人常用电气灭火器主要性能及使用方法 续表 种 类 二氧化碳灭火器 干粉灭火器 “1211”灭火器 用 途不导电。可扑救电气、精密仪器、油类、酸类火灾。不能用于钾、钠、镁、铝等物质火灾。不导电。可扑救电气、石油（产品）、油漆、有机溶剂、天然气等火灾。不导电。可扑救电气、油类、化工化纤原料等初起火灾。功 效接近着火地点，保护3m距离。8kg喷射时间1418s，射程45m；50kg喷射时间1418s，射程68m。喷射时间68s，射程23m。使用方法一手拿喇叭筒对准火源，另一手打开开关。提起圈环，干粉即可喷出。拔下铅封或横锁，用力压下压把。格 物 致 新 厚 德 泽 人五、常用触电急救方法的观察与操作训练五、常用触电急救方法的观察与操作训练l一训练目的一训练目的1学会根据触电者的触电症状，选择合适的急救方法；2掌握二种常用触电急救方法：口对口人工呼吸法和胸外心脏挤压法的操作要领。l二工具器材二工具器材 放像机、口对口人工呼吸法和胸外心脏挤压法教学录像带、棕垫。l三训练步骤及内容三训练步骤及内容1组织学生观看口对口人工呼吸法和胸外心脏挤压法的教学录像。2以一人模拟停止呼吸的触电者，另一人模拟施救人。“触电者”仰卧于棕垫上，“施救人”按要求调整好“触电者”的姿势，按正确格 物 致 新 厚 德 泽 人常用触电急救方法的观察与操作训练要领进行吹气和换气。“施救人”必须掌握好吹气、换气时间和动作要领。3以一人模拟心脏停止跳动的触电者，另一人模拟施救人。“触电者”仰卧于棕垫上，“施救人”按要求摆好“触电者”的姿势，找准胸外挤压位置，按正确手法和时间要求对“触电者”施行胸外心脏挤压。4.以上模拟训练二人一组，交换进行，认真体会操作要领。格 物 致 新 厚 德 泽 人1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。3月-233月-23Thursday,March 30,20232、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。22:06:0022:06:0022:063/30/2023 10:06:00 PM3、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2322:06:0022:06Mar-2330-Mar-234、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。22:06:0122:06:0122:06Thursday,March 30,20235、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。3月-233月-2322:06:0122:06:01March 30,20236、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。30 三月 202310:06:01 下午22:06:013月-237、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。三月 2310:06 下午3月-2322:06March 30,20238、业余生活要有意义，不要越轨。2023/3/30 22:06:0122:06:0130 March 20239、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。10:06:01 下午10:06 下午22:06:013月-2310、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。3/30/2023 10:06:01 PM22:06:0130-3月-2311、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。3/30/2023 10:06 PM3/30/2023 10:06 PM3月-233月-2312、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。30-Mar-2330 March 20233月-2313、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Thursday,March 30,202330-Mar-233月-2314、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。3月-2322:06:0130 March 202322:06谢谢大家谢谢大家