主题班会阳光心态助你成功.pptx

阳光心态，九年级（下）第1次 助你成功！第1页/共33页少女？老妇？一张有趣的图第2页/共33页面对现在的学习和生活，我感到（）填写一个描写情绪或行为的词语填写一个描写情绪或行为的词语自信自信微笑微笑轻松轻松紧张紧张忧虑忧虑无聊无聊茫然茫然充实充实无所谓无所谓厌恶 恐惧 羞愧第3页/共33页故事分享一：推销员的故事推销员的故事在推销员中，广泛流传着一个这在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热皮鞋，由于炎热的天气，非的天气，非洲人向来洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：人都打赤脚，立刻失望起来：“这些这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回于是放弃努力，失败沮丧而回；另另一个推销员看到非洲人都打赤脚，一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。财而回。第4页/共33页 两只青蛙一不小心掉进牛奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混浊。一只青蛙悲哀地两只青蛙一不小心掉进牛奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混浊。一只青蛙悲哀地叹了口气说：叹了口气说：“这下完了，我们肯定出不去了，只有在这里等死了。这下完了，我们肯定出不去了，只有在这里等死了。”于是它放弃了努于是它放弃了努力，没挣扎几下，就沉入桶底，再也没有起来。力，没挣扎几下，就沉入桶底，再也没有起来。另一只青蛙一声不吭，可它心中暗想：我多坚持一会儿，就会多一点获救的希望，另一只青蛙一声不吭，可它心中暗想：我多坚持一会儿，就会多一点获救的希望，说不准一会儿就有人把我捞出去，我就又可以晒太阳了。今天的天气可真好啊，我可不说不准一会儿就有人把我捞出去，我就又可以晒太阳了。今天的天气可真好啊，我可不愿意错过这么好的阳光！于是它沉着而均匀地滑动四肢，尽量节省体力，保持身体的平愿意错过这么好的阳光！于是它沉着而均匀地滑动四肢，尽量节省体力，保持身体的平衡。没想到由于它的不断搅动，牛奶逐渐变成结实的奶油。这只青蛙两腿用劲一蹬，轻衡。没想到由于它的不断搅动，牛奶逐渐变成结实的奶油。这只青蛙两腿用劲一蹬，轻轻一跳就跳出了奶桶。轻一跳就跳出了奶桶。故事分享二：第5页/共33页小组讨论交流 这两个小故事你想到什么？同样的事情，只因为不同的想法，导致两种截然不同的结果，这就是消极心态和积极心态。心态情绪行为结果第6页/共33页心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽积极、宽容、感恩、乐观和自信容、感恩、乐观和自信的心智模式。第7页/共33页第8页/共33页9好的心态 u使你产生积极向上的力量，u使你喜悦、生机勃勃，u使你沉着、冷静，缔造和谐。第9页/共33页10坏的心态 u使你不思进取，甚至颓废，u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，u容易跟别人发脾气，不愿意配合别人，人际关系紧张。第10页/共33页 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功学家：拿破伦.希尔第11页/共33页第12页/共33页第13页/共33页把消极心态变成积极心态第14页/共33页故事分享三：塞尔玛的故事塞尔玛的故事 有一位女士叫塞尔玛，她随丈夫去从军。没想到，部队驻扎的地方在沙漠地带，住的是铁皮房子，她与周围的印第安人.墨西哥人语言不通。当地气温很高，在仙人掌的阴影下都达到5252度。更糟糕的是，后来她丈夫奉命远征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年。没办法，她只好给父母写信。好不容易盼来了父母的回信，急忙打开一看，塞尔玛大失所望，父母既没有安慰她也没有叫她赶快回去，上面只写了两行字第15页/共33页 上面只写了两行字：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个人看到的却是天上的星星。”塞尔玛反复看，反复琢磨，这两行字永远留在她的心中，并改变了她的生活。塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书快乐的城堡，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。第16页/共33页 沙漠还是原来的沙漠，铁皮房还是那个铁皮房，印第安人.墨西哥人也都没有改变，因为她的内心发生了改变。过去她习惯选择消极的一面，现在她习惯选择积极的一面去看。她变得积极进取、笑对困难和挫折，用行动改变自己的逆境。是什么使这位女士内心有这么大的转变？第17页/共33页联系现实：生活中的消极心态和积极心态。第18页/共33页 （1 1）餐厅讲话，被值日生扣分了。）餐厅讲话，被值日生扣分了。（2 2）平时要好的朋友不理你了。）平时要好的朋友不理你了。（3 3）考试又一次失利了。）考试又一次失利了。（4 4）你上课走神被老师批评了。）你上课走神被老师批评了。当学习和生活中遇到这样的小问题，你是怎样想的？说出你真实的内心第19页/共33页 考试又一次失利了：消极悲观者：我真笨，这么简单的题目也不会做。我恨死我自己了。积极乐观者：没有关系，我会针对性训练，下次会有进步的。上课走神被老师批评：消极悲观者：这个老师真可恶，老是骂人，让我丢脸。积极乐观者：老师关心我，才批评我。幸亏老师提醒，不然就会漏掉很多重要知识，一定要改。第20页/共33页从早到晚都面临不同的选择：u看见老师和同学，是微笑招呼还是形同陌路？u清晨是立即起床还是睡懒觉？u作业是及时、独立完成还是一拖再拖？u一次考试失败是懊悔放弃还是迅速摆脱阴影东山再起？u成绩总不理想，是得过且过，破罐子破摔，还是不懈努力，不断进步？第21页/共33页告别消极心态，成为积极乐观者第22页/共33页l与这些说再见与这些说再见 “如果如果”、“做不到做不到”、“不可能不可能”“”“我真我真笨、笨、真蠢真蠢”“”“我不行我不行”l常用这些语言常用这些语言“我要！我要！我能！我能！”、“一定有办法一定有办法”、“我我行的，行的，我试试，我试试，一定行一定行”用积极的意念鼓励自己，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些 相信“任何事情的发生必有利于我”，“办法总比困难多”第23页/共33页当你时第24页/共33页当你去对待不爱说话的朋友时，我们不能被她的冷漠而打败，更不能因为她对你的冷漠而对她不理不睬，我们要带着积极的心态去与她交流，一次失败了，还有二次，两次不成功，我们还有很多的机会，不要因为你的消极心态而让你失去一个好朋友。第25页/共33页当你去决定做一件事时，要是你自己从一开始就不看好自己能成功的，那你是绝对不会成功的，更不要抱有侥幸的心理，那样即使你真的成功了，那么你在以后的日子里也会失败下来。我们无论做任何事，要都有一个积极的心理。第26页/共33页当你去对待敌人时，当你被竞争者打败时，我们不能有一颗失败者的心，因为当你有了这一颗失败心时，你才是彻底的失败者，我们要积极的去面对这次的失败，要有信心下一次赢回来。第27页/共33页看一位八十一岁的网红老人 如何面对人生王德顺（造型哑剧演员，影视剧演员）第28页/共33页第29页/共33页生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。人生中的许多事，不是因为难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才变得难的。只要想做，只要积极去做，就能做到就能做好。积极的心态，成功的一半，你会发现：成功并不像你想像的那么难，成功就在不远处。总结第30页/共33页31拥有阳光心态，助你中考成功！第31页/共33页请同学们用便利贴写下自己的中考目标、计划，张贴在后黑板，以积极的心态行动起来！第32页/共33页感谢您的观看。第33页/共33页