2022年[初中健康教育培训资料]健康教育的内容写什么.doc

2022年初中健康教育培训资料健康教育的内容写什么初中健康教育培训开展所需要的资料有哪一些呢?以下是小编为大家精心整理的初中健康教育培训资料，欢迎大家阅读。 一、甲型H1N1流感有哪些症状 甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。 二、有无抗甲型H1N1流感疫苗 目前只有用于猪的抗甲型H1N1流感疫苗，还没有专门用于人类的。就目前情况看，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果。 三、治疗人类感染甲型H1N1流感有无特效药 目前甲型H1N1流感尚无特效治疗药物。目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感，但甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。关键是做好预防，控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。 四、甲型H1N1流感有何预防措施 流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。一旦发现染病，患者应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。 五、保持良好个人卫生预防甲型HINI流感 1、避免用手触摸眼睛、鼻及口。 2、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。 3、假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。 4、双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手。 六、甲型H1N1流感预防8条建议 1、 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 2、 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 3、 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。 4、 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。 5、 避免接触生猪或前往有猪的场所。 6、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。 7、 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。 8、 避免接触出现流感样症状的病人。 七、正确洗手方法 保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。 1、什么时候应洗手? 在接触眼、鼻及口前;进食及处理食物前;如厕后;当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后;触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后、及处理被污染的物件后;探访医院及饲养场的前后;接触动物或家禽后。 一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。 2、正确洗手步骤： 用洗手液洗手, 程序如下: (1)开水龙头冲洗双手。 (2)加入洗手液，用手擦出泡沫。 (3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。 (4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 (5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。 (6)双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。 3、注意： (1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。 (2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。 (3)个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。 4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下： 把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20 秒直至双手干透。 八、正确使用口罩 佩戴口罩要注意的事项(佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手)： 1、要让口罩紧贴面部： (1)口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上; (2)系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部; (3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴; (4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。 2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用;若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。 3、脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。 4、脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。 5、口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。第 5 页 共 5 页