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主题班会设计方案中学生案例（精选26篇） 主题班会设计方案中学生案例 篇1 一、活动背景高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。 二、活动目的 1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识; 2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾; 3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。 三、班会主题 关注身心健康 四、班会时间 20_年11月4日 五、班会地点 387班 六、班会流程和具体操作 1、开场 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的状态，有着丰富深蕴的内涵。所以，我们今天一起来召开这次班会，关注身心健康，beabetterman。 2、心理健康环节 观看屏幕图片，测试心理压力，进入心理咨询室，着重了解和寻求三个相对普遍的心理困惑的解决之道; 1)考试焦虑问题 典型症状： 对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。 运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。 音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。 2)学校适应和人际沟通问题 典型症状： 进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。 请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。 建议： 倾听歌曲如果我们换一换，回想自己进入初中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。 3)与父母的交流和矛盾 典型症状： 随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。 建议： 观看视频我想更懂你，试着从父母的角度看问题。 请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。 主题班会设计方案中学生案例 篇2 班会背景：进入中学以来，学生的心理开始发生变化，有的学生自以为长大了，而自身的约束能力又较差，于是如何让他们远离吸烟喝酒等不良习气的影响是一个迫在眉睫的问题，为了帮助每一个孩子健康成长，我决定召开加强自律，远离烟酒的主题班会。 班会目的： 1.全员参与，班内每一个学生都参与本次班会，加强班级凝聚力。 2.形式多样，使学生尽展才华，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。 3.通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使学生对问题的认识有了一定的深度，明确了自律的重要性，使学生认识到吸烟喝酒对自身的危害，将“远离烟酒”作为自己学生阶段的重要目标。 班会准备： 1、全班动员，告知此次班会活动主题，在学生中征集本班班会主题和实施方案。 2、联系自己生活实际，寻找吸烟喝酒的危害。 3、在全班征集相关的故事、小品、文字及图片材料。 主办班级：初二、七班 参加对象：初二、七班全体学生 时间：周一下午第四节 地点：本班教室 设计人：班主任、班委 主持人：班长 基本步骤 1、小品：(吸烟方面) 2、资料展示：香烟里含有何种有毒物质，会给身体带来怎样的危害。 3、相声：(酗酒方面) 4、讨论：饮酒会带来哪些不良后果?(身体健康、驾驶) 5、资料展示：酗酒引起的事故。 7、呼吁：让我们远离烟酒的诱惑。 老师寄语 评析： 近年来，吸烟饮酒日趋低龄化，给孩子们的身心健康造成了严重危害。中华全国律师协会未成年人保护专业委员会主任佟丽华对记者说：吸烟已经成为继毒品之后危害青少年身心健康的第二大杀手，饮酒导致的斗殴、死亡事件亦时有发生。关注这样一个主题显然对中学生来说意义非同寻常。 然而，力显成熟扮“酷”，可谓是中学生的共同渴望。叼烟饮酒，常被学生作为摆脱幼童形象、向世人表明“自己长大成人”的标示。因此，如何远离烟酒，珍视健康，因此对中学生的身心健康也具有更直接的实践价值。 那么，让中学生远离烟酒，使其认识烟酒对身体和心理的危害性，固然是不可或缺的一个教育环节步骤，但是，解决问题的根本还在于提升学生的自控自律水平，这样，不仅能抵挡烟酒的诱惑，同时能抵御一切不良嗜好的侵袭。而学生自律性的增强，既有赖于学生成熟机制的作用，更有赖于学校教育的有效引导，使学生在知识长进中、学校生活中养成积极健康的生活态度和高尚的审美情趣，获得身心的健康发展。主题班会把着眼点放在了学生自律能力的培养上是十分必要的当然，案例中的主题班会已策划出了明确的主题和基本组织程序，但是，如何组织实施、如何生成性地达成目的，需要更细致的预设和临时的有效调控。多种材料之间的功能整合是设计者在具体实施方案中必须关注的内容。 主题班会设计方案中学生案例 篇3 【班会目标】 1. 能充分调动学生的积极性，让大多数同学亲身参与其中，能引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的教育效果。 2.使学生感悟亲情，感受师恩，体验友情，学会感恩。告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。 【教育重点】 教育学生学会感恩，认识到感恩的重要性。 【教育难点】 如何表达出感恩的情感以及对万物都抱有一颗感恩的心。 【班会过程】 一、引入 1、主持人：尊敬的家长，亲爱的同学们，大家好!(配上背景音乐感恩的心) 主持人1：我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着真情的雨露成长。多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。 主持人2：鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，我们感恩父母、感恩老师、感恩祖国。 (齐)二年级感恩教育主题班会现在开始。播放感恩的心歌曲，创设气氛，进入班会主题。 师：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的!所以我们要感恩父母。(播放视频学会感恩!学会感谢!) 二、感受亲恩，体会亲情 第一板块：感受父母之爱 (一)视频或事例感受父母的爱 1、师：请大家看大屏幕听一个真实的故事-地震中的母亲。(课件：地震)(在音乐、图片的渲染下，让孩子们充分感受在特定环境中，父母表现出的伟大的爱，深沉的爱) 2、师：这样的场景在这次地震中实在很多很多。父母给予了我们大如天的生命，父母为我们做过许多事，为我们付出很多。他们还用天地都为之动容的爱养育了我们。下面就请听几个真实的故事： (事例一：_x4年8月27日的下午，在沈阳市五里河公园，5岁男孩童童突然掉进了鲨鱼池。当时，35岁的母亲刘燕顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中，奋力将儿子救出。事后，刘燕接受采访时，她只说了一句话：“儿子就是妈妈的全部!”) (事例二：六旬老父捐肾救子：_x3年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝的告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要，我宁可自己没命，也不能看着你死。”) 3、师：同学们，听了这两个故事，你们有什么感想呢?(2到3名同学发言) (二)谈谈父母对自己的爱 1、师：两个故事真切的让我们看到父母的爱不需要理由，如果非要给一个理由的话，那就是：他们是我们的爸爸、妈妈啊!父母为我们做了很多很多，今天大家借此机会，谁来讲讲自己让我们聆听同学们与父母的故事吧!(个别学生说) 2、请讲：父母令你最感动或者最难忘的一件事 父母令你兴的一件事 听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。 第二板块：回报父母之爱 (一)古今孝敬的事例 父母为我们吃了多少苦受了多少累，他们含辛茹苦培养我们，那么我们该怎么回报父母? 1、看看古人是怎样孝敬父母的?(播放幻灯片) 挨杖伤老汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，母亲挥杖便打。可是，无论母亲打多重，他都没有怨言，从不掉眼泪。然而有一天，伯愈在挨打时竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，便问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以很伤心，禁不住流下了眼泪，并不是因为疼痛而哭。” 让我们听一听“田世国捐肾救母”的感人事迹吧! 2、古人的至孝亲情让我们感动，当代人中也不乏这样的楷模，下面就让我们再看看_x1年感动中国人物之一的孟佩杰的事迹，看看她是如何孝敬养母的?(播放视频孟佩灯) (二)自己谈怎样孝敬父母 1、和孟佩杰比一比，在我们的日常生活中，我们怎样感恩父母，做个孝顺的好孩子呢?(学生举手说) 2、主持人：从同学们的发言中能看出，每位同学都想做一个孝敬父母的好孩子。下面，就请我们的班主任进行总结发言。 3、师：亲爱的同学们，我们的父母的期待其实并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一声感谢，爸爸妈妈就满足了。在学校我们就要勤奋学习、遵守纪律，争取异的成绩，这是对父母的报答，在家多做些力所能及的事，从点滴开始，从你的一言一行开始! (三)写心愿卡，画“感恩树” 我想同学们还有很多话想和父母说，好多同学都制作了一张“感恩卡”，上面都写出了自己的心里话，现在就把它放在爸爸、妈妈手上，让父母来聆听我们爱的告白吧!想一想;说一说;写一写;读一读;贴一贴。 通过这五个环节，让学生把感恩父母落实到具体的行动上，落实到孩子的生活中去，这样才能实现本次教育的目的。 三、情感升华，感恩一切 师：同学们，在生活中除了父母还有许许多多关心我们的人。 甲：老师、同学、朋友等等，他们都在我们身边支持我们，鼓励我们! 乙：无论是父母的养育，师长的教诲，他人的服务，大自然的赐予人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。那就让我们感谢一切使你成长的人吧!最后，请大家一起随着乐曲一起唱感恩的心，把它献给与会的父母和老师，来表达我们心中真诚的感恩!来表达出我们内心的感谢吧!可以站起来带上你的动作和表情(放歌曲感恩的心) (全体学生站起，合唱感恩的心) 师：在这次活动即将结束之际，我们再次感谢所有的父母、老师在百忙中来参加我们的主题班会。 主题班会设计方案中学生案例 篇4 教学目标： 1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对; 2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。 教学重点： 学会面对挫折。 教学难点： 学会用积极的、向上的态度对待挫折。 课时安排 1课时 教学内容及步骤： 一、引出课题。 同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的? 在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢? 对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 二、新授课： 1、引出故事。 挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。 出示两则故事： 保尔的故事 钢铁是怎样炼成的这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：人应该支配习惯，而不是习惯支配人。当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：从今天起，我决不再抽烟。保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。 马加爵的故事 相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做? 2、讨论做法。 如何面对挫折(参考) (1)了解自我，接纳自我。 (2)正视现实，适应环境。 (3)接受他人，善与人处。 (4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。 (5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。 (6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。 (7)让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高 3、讲故事。 你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。 4、联系实际. 伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。 5、总结归纳. 正确认识，勇敢面对，付诸行动。 6、解决现实问题。 在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。 7、小组讨论。 以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。 8、资源共享。 请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。 什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。 -菲里浦斯 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 -俾斯麦 一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 -博维 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 -爱迪生 我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。-林肯暂时的失利，比暂时的胜利好得多。-阿卜-法拉兹 音乐真心英雄 三、总结。 歌词中不经历风雨，怎能见彩虹?让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好! 主题班会设计方案中学生案例 篇5 一、活动对象 xx区中心小学三(4)班全体学生 二、活动背景 自从接任这个新班半个学期后，对这班学生的了解、观察，发现这班大多数学生不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。学生中时常有产生不自信的现象，针对这一情况，特开展一次我自信，我成功主题班会活动。 三、活动目标 1、让学生掌握什么是自信，自信的意义，以及培养自信的方法 2、使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心。 3、通过名人自信的故事，自己身边的人，从他们身上找到自信，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。 四、活动准备 1、提前一周左右，布置全体学生参与收集古今中外名人自信的故事。 2、制作ppt课件，内容包含自信定义，增强自信方法，故事图片等。 3、布置教室，黑板上写好活动主题，墙壁张贴有关自信的格言警句。 五、活动形式 讲故事、集体唱明天更美好、讨论交流等 六、活动分工 1、主持人甲由中队长张黎、乙由学习委员韦丽婷担任。集体唱由文艺委员王冰琦负责。 2、讲故事由班级小故事员、各小队长担任，并且全体学生参与讨论交流等。 七、活动时间 40分钟左右 八、活动过程 1、主持人开场白 2、什么是自信 请同学谈谈自己如何理解自信。 操作步骤:先同学讨论，再指名同学发言、交流，然后小结，最后班主任点击多媒体展示字幕，学生齐读 自信:是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定，它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。 3、自信带来的好处 请故事大王上台为大家讲小泽征尔的故事。 操作步骤:先请故事大王讲故事，然后回答问题，再体会自信带来的好处。 4、名人自信榜样示范 请各小队长上台说说你心中名人自信的简短故事。 操作步骤:班主任点击多媒体展示故事画面，然后说名人自信故事，等七个小队长都讲完故事，最后启发要以名人自信为榜样。) 5、建立自信心方法 主持人给大家介绍增强自信心的七种方法。 操作步骤:先主持人点击多媒体展示字幕，再学生齐读 A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。C、学会积极地自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我，提高自身素质。 6、主持人收尾 操作步骤:主持人讲话，再请班主任讲话，然后学生齐唱歌曲 7、结束阶段 主持人甲乙(合):我们宣布:三(4)班我自信，我成功主题班会到此结束。谢谢大家! 主题班会设计方案中学生案例 篇6 班会时间：20_-11-17 地点：本班教室 筹备人：_x 人员：高一(7)班全体同学、班主任 【教育目的】 随着物质生活水平的提高，以及越来越多的独生子女的涌现，现在的中学生一代，不缺吃，不缺穿，因为生活的安逸，他们少了对未来的打算，往往只是得过且过，很少有学生明确求学路上的真正目的是什么，因而培养他们对未来的憧憬显得任重而道远。通过本次班会，让学生体会大学的美好，树立要考上大学，期望美好生活的愿望。 【活动准备】 1.播放视频国际知名大学哈佛大学(校园建设，知名校友，学校成绩) 2.图片国内知名大学(校园建设，知名校友，学校成绩) 3.学生个人准备，我最理想的大学 活动思路： 由故事料理鼠王引入 1.观看视频图片，介绍国内外的大学 2.故事群英会(同学们讲自己知道的关于理想的故事) 4.我的理想(在纸条上写上各人的理想，可匿名) 背景音乐：我的未来不是梦 5.观看励志视频“我的大学梦”，教师总结，表明理想的重要性和实现理想要付出努力。 四、活动过程： 1、观看料理鼠王电影片段，引入主题： 主持人发言： 在世界闻名的美食之都-巴黎，一只名叫雷米的小老鼠一心想成为一个伟大的厨师。但是，“理智”的亲人却时常提醒他不要妄想，因为对于香气漫溢的厨房来说，老鼠已然是最不受欢迎的主儿!不过，当“残酷”的命运把它带到巴黎城市的下水道的时候，小雷米猛然发现自己正好来到了自己仰慕已久的厨师奥古斯汀?古斯特主灶的一家法国名餐馆的下面。这样的机遇给了小雷米不尽的勇气，于是他决定留下来，期望在这里达成自己成为一位老鼠名厨的愿望。但雷米灰灰的外表自然会招致人们的厌恶甚至是四处追打。不过，乐观的小雷米对于烹调的热情很快就将一切不如意变成了一场精彩和激动人心的老鼠赛跑，甚至将整个巴黎美食界搅的天翻地覆。还好，幸运的小老鼠遇到了一个在后厨帮工的年轻人林贵尼(直译过来就是意大利扁面条)。尽管他缺少厨艺的天赋，但他正拼命得想保住自己的工作。这两个家伙的相遇是一拍即合，一个“人鼠美食联盟”就这样形成了。小老鼠躲在厨师帽中，用操纵林贵尼的手臂，帮助他做出一道又一道精美大餐。两个人的愿望终告实现，但接下来麻烦依旧不断。他们要躲避神经兮兮的主厨，他们要说服雷米的家人理解他的追求，当然，还有林贵尼青涩美好的爱情。最后，功夫不负有心人，他们终于烹制出全巴黎最棒的普罗旺斯闷菜，并向世人展示了小老鼠爱厨房的无比热情 料理鼠王就是这样一个故事，美妙真诚但却并非完全是童话式的非现实。透过一只老鼠的奋斗和努力，作为人类的我们得到了太多的感动和激励。虽然本片依然走的是大众化的主题路线，一只老鼠和一个普通人类的友谊，一份不可能完成的任务，在反对声中任毅然坚持自己的梦想。 2、播放国内外知名的大学视频照片 哈佛大学 牛津大学 剑桥大学 清华大学 北京大学 3.故事群英会(同学们讲自己知道的关于理想的故事，老师可以自己先讲，带动气氛) 哈佛故事 有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的： 27%的人，没有目标; 60%的人，目标模糊; 10%的人，有清晰但比较短期的目标; 3%的人，有清晰而长远的目标。 以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的： 3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英; 10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层; 主题班会设计方案中学生案例 篇7 班会主题： 如何背着壳前行 活动目标： 1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。 2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。 活动重难点： 让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。 主题阐释： 现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。 课前准备：歌曲蜗牛与黄鹂鸟和蜗牛。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对如何对待压力先做一定思考。 班会过程： 一、导入通过埃及的一个古老的传说引入： 有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。 蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。 可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的壳一样。 二、提出问题： 那么我们身上背负的壳到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这壳能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。) 三、讨论： 我们要如何背着壳前行呢? 看动画蜗牛与黄鹂鸟听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。 在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示： 故事一： 德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标-当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的命运交响曲时，竟把十指磨出了老茧。 后来，他用作曲挣来的稿费买了架老爷钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩骂他是音乐白痴、神经病。 他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的狮子王荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。 启示一：要能背着壳前行，首先要有明确的目标。 故事二： 美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。 她很难过地写信对父母说：一心想回家去.她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢? 两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。 她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书快乐的城堡，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。 启示二：要能背着壳前行，其次要有积极的人生态度。 故事三： 一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。 当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。 在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入枯井里，会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。 启示三：要能背着壳前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。 四、接下来，让我们念念励志名言 举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟. 五、学生联系实际进行小结： 除了以上故事所给启示，你认为背着壳前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的? 学生谈感想： 甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧! 丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。 丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊! 戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。 己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷! 庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松! 辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。 讲述以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会挤时间的人。古人有凿壁借光映雪读书的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。 六、班主任讲话： 同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。 人生是一个背着壳前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。 七、宣誓(班级励志誓词) 选择大海，就去乘风破浪， 选择蓝天，就去展翅翱翔， 选择高三，就去勇敢进取。 面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。 敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。 努力!坚持!拼搏!成功! 站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓： 不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。 20xx，我们注定成功。 20xx，我们注定辉煌。 同学们，加油 八、结束 播放周杰伦的蜗牛，带引全班同学合唱。 歌词：该不该搁下重重的壳/寻找到底哪里有蓝天/随着轻轻的风轻轻的飘/历经的伤都不感觉疼/我要一步一步往上爬/等待阳光静静看着它的脸/小小的