2023年暑假社会实践报告范文2023字.docx

2023年暑假社会实践报告范文2023字_暑假书店社会实践报告 为了完成学校有关社会实践活动的要求，提高自己的实践力量，积存一些根本的销售学问，以便于以后更好地学习市场营销等专业课程，我利用暑假时间到宜州爱眼城眼镜专业店进展了为期二十天的眼镜销售实践活动。现将此次实践活动的有关状况报告 本次实践活动由8月一日开头，到8月20日完毕，为期二十天。在这二十天里，我主要是进展的是眼镜销售的工作。从活动完毕后单位领导的评语中可以看出，这次实践活动我总体表现尚可，根本能到达实践的估计目的，但由于以前缺少工作阅历，实践时机少，在实践的过程中仍有许多细节问题需要改良提高。 在这短短的二十天里,虽然我对眼镜学问的了解依旧很少很少,销售成绩也不是很好,但却也收获颇丰,感受良多 首先，只有付出才会有回报。由于上学的缘由，我大局部时间都呆在学校里，没有任何销售阅历，在实践的前面两天就经常碰壁。俗话说“不当家不知柴米贵“，以前听人家说销售怎么怎么难，自己都不以为然.然而等自己站到柜台那与顾客磨嘴皮的时候，才知道销售的难度要远比自己想像的难多了!由于不了解眼镜的专业学问，在介绍的一些性能时搞得到后来自己都不懂得说了些什么天书!而且往往事倍功半，磨破了嘴皮还是无功而反。为了搞好销售，我除了白 白天主动跟一些老的店员了解各种眼镜的价格、性能与及一些销售的根本常识外,晚上还猛啃眼镜方面的书籍、杂志到一两点钟，这样几天下来尽管很累，但终于摸到了一些门道，在接下来的日子里工作就好做多了。有时我的销售量甚至比老员工还好! 其次， 对销售有了肯定的了解,把握了一些根本的销售技巧: 一,良好的效劳态度是销售胜利进展的前提 做为一个销售行业，我们的目的就是把东西卖出去以换取利润,顾客就是上帝良好的效劳态度是必需的，要想获得的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高效劳质量语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的要求。这一点我深有感受,在实践的初期我就就是由于态度不够好, 效劳不够急躁而错过了许多顾客! 在开头上班的时候,由于态度不好和缺少急躁,动不动就发脾气,经常一天下来一副眼镜都卖不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顾客，我把店里的全部品牌逐一给他介绍，在介绍的过程中，他始终频频点头，我心里暗自快乐，原来卖东西不过如此!可等介绍完了我才知道自己错了，那顾客只说了一句都不怎么样就扬长而去了!我当时很生气,就冲他瞪了瞪眼,没想到被老板看到了,把我狠狠地批了一顿，一再向我强调效劳态度的重要 性。后来又遇到了几个这样的的顾客,但由于有前车之鉴,我始终努力保持面带微笑,再加上老店员传授的一些阅历,我最终胜利的卖出了第一副眼镜!这样到实践完毕的时候,成绩还很不错，老板直夸我进步快! 二.超群的销售技能是销售胜利的关键 在当营业员以前的培训中，比拟注意的是礼仪上的训练，而等到真正接近实战的时候,我才发觉假如不把握肯定的销售技巧，仅仅依靠良好的效劳态度和礼仪是不能胜利的完成交易的.在向顾客推销眼镜时我就发觉,同样一副眼镜,往往不一样的介绍方式就会收到不一样的效果.比方有一次,有一位先生看重了一副太阳镜,但就是嫌镜脚大了点,而店里又没有小一点的,我只能一个劲的跟他说他戴起来很好看,但他就是迟疑不决,眼看生意就要泡汤了,这时意味老店员走过来说:先生,这副眼镜是特地为胜利男士设计的,镜脚大一点戴起来就显的大气了!那先生听了二话没说就付款了!这就是销售技巧的成果.以下是一些老店员向我介绍和我在工作中总结出来的一些销售技巧: 1、沟通技术的应用 (1)通过顾客需求调查，触及顾客的购置问题。顾客的问题才是顾客的需求之母，需求是顾客自己对问题的解决要求，许多问题是需要营业员开掘出来展现给顾客的; (2)了解顾客购置心理，通过对顾客问题缘由专业化的表达，使 顾客产生信任;既而进一步表述出顾客问题所引发的不良性后果，使顾客产生剧烈关注，最终造成顾客的购置兴趣; (3)把握对从众型顾客的沟通制约，即提前说出顾客要说的话，以此制约顾客的潜在思维方向，让销售朝对卖方有利的方向进展; (4)应对主动提问的顾客时，要合理运用先去评价一下顾客问题，然后查找顾客提问缘由，再找一个“垫子”引导顾客说出其真实需求的方法。 2、展现产品的技巧 (1)了解顾客购置的思维方式，依据营销理论中的排解法，顾客会购置价格两个极端的商品，通过体验销售，不断排解顾客认为不符合其要求的品牌和产品; (2)加强主题，突出三个卖点，供应正面的展现或负面不良的示意，使顾客积极参加到产品的性能体验中来。 3、排解异议的方法 (1)异议包括销售异议与售后异议。销售异议是指在购置过程中顾客对产品与效劳的异议，例如疑心性能、认为价格超过价值、疑心质量、疑心售后效劳等。售后异议是指由于多种缘由造成售后顾客不满足而产生的异议。 (2)处理异议的几个要点 尽早获得主动，顾客总是对自己有点熟识的东西感兴趣; 销售过程中关注技术问题，尝试衡量标准; 不要贬低竞争对手，在让步中强调自身独到的竞争优势和产品利益; 成认顾客提及的事实 ，转移顾客可能忽视的自身性价比的结果。 (3)处理售后异议的几个要点 倾听的要点：急于辩白等于火上浇油; 分析的要点：证明你理解了顾客的异议，可以在顾客面前重复一次; 引导的要点：不要争辩，重在引导; 转移的要点：立场转移，事态转移; 解决要点：答复异议，努力成交。 4、把握成交的掌握 (1)把握成交缔结的技巧，在多数销售中，营业员如何掌握销售过程的进展，在每一个阶段准时帮忙顾客做出打算即成交缔结，对不同的顾客应当实行不同的方法。 (2)成交的要诀：多看、少说;一问一答; 不急不忙;保持态度。 三、擅长抓住顾客心理是销售胜利的保证 现在的市场由于竞争剧烈，顾客成了稀缺资源，而且顾客往往都有“货比三家”的习惯。因此，要想让顾客第一时间购置自己的商品，分析顾客的心理就显得至关重要。我就有过许多这样的经受，有许多顾客往往已经看上了一些产品，但由于价格等缘由而迟迟不愿出手，这时就要抓住他的这种心理，向他充分介绍产品的效能，使其产生物有所值的想法。 还有就是通过顾客的言行举止把握其心理，不同类型的顾客往往需要不同的销售方法。以下是我在这段时间与顾客的交往过程中总结出来的三种顾客类型推断的方法 1、即定型顾客 的需求：有明确的问题和实际的需求，可以通过提问沟通了解需求; 2、 巡察型顾客需求：言谈与行动不同，没有明确的需求。通常表现为直接问价，可以通过为其设立选择标准到达锁定顾客的目的; 3、旁观型顾客需求：七嘴八舌型销售形态。可以通过抓主要及共同的要点，分析需求，逐步帮其缩小需求范围。 此外，在这次实践当中，我还养成了很多好的习惯。比方，留意细节的习惯，销售工作的成败往往系于一些不经意的细节当中，一句话，一个微笑，都可以转变销售的结果!总结的习惯，在每一次销售胜利之后，我都要仔细回想一下这次销售的整个过程，品位其中的每个细节从中的到阅历。还有 总的来说，这次实践活动的收获实在是太多太多了，不是短短的几页纸就能说完了。经过这次社会实践，我的动手和用脑力量得到了肯定的提高，对社会生活的熟悉有了进一步加深，这一切都将会对我今后的学习生活产生深远的影响。我想，在今后的学习生活中肯定会表现得更好，更积极的参与社会实践，不断提高自己的综合素养! 2023年暑假社会实践报告范文要求2023字 暑假实践报告要求 暑期社会实践活动要求 要求： 1.每位同学必需参与(记学分) 2.活动前要规划，活动中要效果，活动后要反响。 3.团支书宣传，上报时间7月底到8月中旬(文字，图片) 注：第3点也就是要求班委把你们的内容发到我邮箱里(留意时间，统一下就在7月底吧) 4每位同学实践时间不少于一周 要求所实践地方的意见和公章 并附2023字以上的书面材料(想申报省级的同学要求8000字，获奖有奖金的) 书面材料要求电子稿和打印稿 格式： 1.全文要求宋体或仿宋体 2.要写正副标题，正标题自己定，副标题都用这个20NN年社会实践调研报告(字大小正标题为小二，副标题为小三) 3.正文字大小是小四，间距是1.5磅 4.可加图片 5.团支书对此总结在开学第一周周三上交活动结报(10张代表性图片报告) 6.表彰：暑期优秀报告，先进个人 申报暑期报告团队： 每个团队必需一名指导教师，510名学生，活动时间不少于一周 格式： Word文档中第一张写：院系(可跨院系，年级)，队伍名称，实践主题，领队教师，负责人(学生)，负责人联系方式，队伍人数，实践地点，时间段 其次张写具体的时间内容安排，如：X月X日早上。中午。晚上。 。 (这些都是规划，假如有搞团队的在6月30日中午之前把电子稿发到) 我原来想找班上几名同学再邀请班主任去一些公司参观并实践的，但是我们所学的东西太少等到明年这个时候老班同意带我们到一些公司去实习实践，大家加油! 1.大学生暑期社会实践报告2023字 2.20xx年暑期社会实践报告2023字范文 3.暑假社会实践报告2023字 4.暑假社会实践报告范文2023字 5.大学暑期社会实践报告2023字 6.百货店售货员社会实践报告2023字 7.大学生暑假实习心得体会2023字范文 8.假期支教实践实习报告2023字范文 9.暑假社会实践报告3000字 10.暑期三下乡大学生社会实践报告范文 2023年暑假打工社会实践报告范文2023字 社会实践报告范文 实践团队：xxx 实践单位：灵动舞蹈学校 开拓者艺术培训学校 实践时间：年7月4日年8月17日 大学是个小社会，我们在大学里就等于步入了半个社会。我们不再是象牙塔里那可怕风吹雨晒的花朵了，通过不断的社会实践的磨砺，让我们深深的熟悉到时间的重要性。社会是一所更能熬炼人的综合性的大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，效劳于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的缺乏，为今后走出校门，踏进社会制造良好的条件;才能使我们学有所用，在时间和效劳中成长，在为社会效劳的同时表达大学生的自身价值。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的进展奉献力气，为社会制造新的财宝。作为大学生，我们应当了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的进展和中华民族的宏大复兴献出应有的力气。 学生的素养教育，加强和改良青年学生的思想政治工作，引导学生安康成长，培育和提高学生的实践、创新和创业力量。社会实践活动始终是学校培育我们德、智、体、美、劳全面进展的重要途径。它有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，更直观的熟悉社会，同时，实践也是我们学习学问，熬炼才能的有效途径，更是我们效劳社会，回报社会的一种形式。 这个假期我选择的实践活动是带舞蹈班。这个跟以前的带班有相像的地方，但是对于我来说又更具挑战。原来带的班相对来说只是单纯的教舞蹈，没有任何的限制。而现在我带的舞蹈班是专业的舞蹈班。我负责的是学生们的民族舞这一方面。并且我们的班级课时分工相当明确。我的民舞分为三个班：小班，中班，大班。小班学生小，大多只有四五岁，不懂事，调皮，不听话，学生还多。我要学会与他们沟通，要找到适合他们的方法，让他们听话的小窍门。中班的学生年龄大约在五到七岁，相对来说还好哄一些。大班的学生年纪大些，大约八到十二岁，这个班的学生听话许多并且承受力量强，还好教些。舞蹈班对于我来说真的是具有挑战：一、我的专业不是舞蹈，但要带专业的民族舞蹈;二、像小班的学生年纪小，我必需先查找让小朋友快乐的方法，要先学会哄小孩;三、学生多，不好治理;四、现在的家庭孩子是宝，我要学会与家长沟通。固然，暑假实习就是学习阅历的过程，阅历就是从解决这些问题中得到的。 暑假代舞蹈班的同时还兼代了表演课。表演课是给一些预备艺考的高中学生代的课。自己本身是相当喜爱这份工作的，表演是我的专业，在这方面了解相对一些，并且自己经受的表演班相对多些，经受艺考的时间也还不算很长，积存的一些阅历教训刚刚好可以教教这些学生。固然喜爱归喜爱，但是自己还是会有担忧。自己艺考时的教师都是些名校的毕业生，或者是一些演员，而我，现在作为以考生的教师，只不过是一个马上升大三的学生。有些可怕，怕自己会误人子弟，会耽搁了这一群得意的孩子。担忧可怕只会让自己心里更没底，问题消失了我就要查找方法解决。自己解决不了的问题就去问我的教师，表演教师高教师教给我许多方法，还有孙教师也告知我一些他作为监考官选择以考生的标准。还有，多问同学，与在外代课的同学多多沟通。这是我的第一批学生，我很是放在心上，盼望他们在我们大家一起的努力会取得好成绩，可以考进自己抱负的学校。 通过这个暑假的实践工作，感觉自己长大了了许多，也学会了许多阅历教训，收获了许多，总结以下几点： 一：待人要诚。 对别人坦诚相待，专心地的那份真诚去对待别人，别人会看到这份真诚，而感动于这份真诚。真诚，是事业长盛不衰的必胜法宝。万事开头难，但是开头无论有多难也要真诚待人。这个假期，我真的体会到了真诚力气的强大。不管是舞蹈班还是表演班，这都是我第一次正式的带班，我满心的，全部都是能真正的带给学生点东西，真心期盼着学生能够都学会。像舞蹈班小班的学生，虽然小，也能体会到我的真诚。一次上课，我当着全班学生的面哭了，是感动的。由于每天都大声讲话，嗓子一个假期都是哑哑的，那天马上下课的时候，一个五岁的孩子对我说：“教师，回去吃点药。”真的，我真的感觉真诚所具有的力气的强大。 二：学会沟通。 沟通是一种处世的技巧和力量，沟通时时都要奇妙的运用。在这个假期中，我学会了跟三个群体沟通：家长，学生，还有学校负责人。固然，我认为沟通的根底是真诚，真诚的对待每一个人，沟通便变得很简单。对家长，依据学生的状况，多多的向家长提提。有些家长忙于工作很简单忽视孩子。对于一些比拟麻烦的家长肯定要急躁，由于教师和家长都有一个共同的目标就是培育孩子。对学生，无论年纪大小都要鼓舞。不管是学生身上还只自己身上都会发觉，有鼓舞就有动力。 三：布满热忱，要有急躁。 不管在哪个行业，热忱和信念都是必不行少的，热忱让我们对工作布满激情，情愿为共同的目标奋斗，急躁让我们细致的对待工作，力求做好每一个细节，精益求精。激情与急躁互补互进，才能碰触最美的火花，工作才能做的好。 四：讲究条理。 无论是什么用人单位都想要思路清楚，做事有条理的人。讲究条例可以让工作事半功倍。 社会实践是我们理论与实践的最正确结合点，尤其是学生时代的我们，只重视理论学习，无视实践环节，这样往往在走上实际的工作岗位后发挥不出真正的潜力。通过实践所学的专业理论学问得到稳固和提高。 大学是教育我们，培育我们的圣地，而社会是一个熬炼我们，磨砺我们的基地。在这次社会实践经受中，信任这将是日后珍贵的一笔财宝。 社会实践报告范文 题目：试验农场社会实践活动报告 栏目：社会实践活动报告 实践地点：西北农林科技大学动物科技学院试验农场; 实践内容：参观试验农场; 实践人员：05级全体新生及院我院团工委学生会主要干部; 实践时间：x年9月27日。 一、活动目的 为了贯彻关于进一步加强和改良大学生社会实践的意见的精神，落实“陕西省大学生思想政治教育工作会议”的部署，结合我校“迎评促建”工作的开展，引导广阔青年学生效劳“三农”，积极投身建立社会主义和谐社会的实践，全面推动素养教育，效劳青年成长成材。在校团工委的领导下，并充分结合我院实际，打算对大一新生学前教育参观院试验农场。其主要目的在于使同学们进一步熟悉我国畜牧业的现况以及我校在畜牧、兽医等方面所做的奉献，使得同学们对自己所学专业有更深的了解，增加同学们对所学专业的兴趣。 二、留意问题 1、安全纪律：由于要穿越大段大路且这是05级新生第一次实践活动所以安全纪律问题显得尤为突出。 2、参观挨次：参观场地为四个，约450人次。因此需要分成3个参观小组顺次进展。 三、详细流程 1.前期预备：由于参观试验农场为我院的传统保存工程。因此，活动单位的联系以及人员的组织比拟顺当。在活动前一周的院例会上我们向团工委学生会其他各部通知了此事，争得的大家的支持和帮忙，确保了活动的顺当开展;随后我们向各班实践委员、班长传达了此次活动的目的、组织形式以及需要留意的纪律等问题，使同学们作到心中有数;最终实践部打算将05级新生分为动医、动科、生科草业水产三个大组，分别由部长张涛、副部长郝海亮、曹启晨并两个部委详细负责。 张涛：饲料厂种猪厂奶牛厂孵化厂 曹启晨：种猪厂奶牛厂孵化厂饲料厂 郝海亮：奶牛厂孵化厂饲料厂种猪厂 2、活动中： 星期日下午1：40全体新生及我院团工委学生会主要干部在操场东集合完毕后;我们再次向大家强调了活动中的纪律、安全等问题，并要求同学们留意自己的言谈举止，维护我院的形象和自身的形象。由于这是05级新生第一次实践活动为了保证活动的质量，所以我们将团工委学生会主要干局部配到各班负责协调组织活动。2：10我们准时动身。一路上，同学们秩序井然，顺当地到达了试验农场。在向大家作了简短的说明后，我们根据预订的规划绽开了活动。 尽管同学们上午刚刚参与了越野赛，身心俱感疲乏但大家的热忱依旧高涨，以积极的姿势投入到活动中。由于好多同学是第一次参观农场所以布满了奇怪心与求知欲。在参观过程中大家仔细听取讲解人员的解释，并对不明白的地方提。大家仔细记录了我国及我校在畜牧兽医方面的优势和缺乏，当听到我们与兴旺国家在诸多方面还存在较大的差距时，同学们的脸上流露出掩饰不住的绝望和不满但随即大家纷纷表示要好好学习为中国的肉、蛋、奶工程作出自己的奉献。固然由于农场的特别环境，尽管绝大多数同学能够克制其脏乱、气味难闻等问题，不排解一局部学生在实践过程产生消极心情。 在参观过程中大家表现出良好的组织纪律风貌，各班班长和实践委员积极协作，使得我们的工作活动进展的有条不紊。最终此次实践活动的关键环节圆满完毕。 在大家整队完毕返校过程中，由于我们的疏忽，再者大家没有养成良好的习惯，所以一些同学消失纪律散漫的现象。 3、活动后 活动后，大家在三天内准时上交了实践报告，各实践委员写出了具体的工作总结。虽然大家第一次做实践报告，但在批阅报告过程中我们的确发觉一批优秀之作。我院实践部打算将其中的一些优异作品予以在院刊发表。 为了鼓舞大家的活动热忱，我院特制定了具体的评比条例。并以此次实践活动为开端进展评比，给优秀的班级颁发流淌红旗，以资鼓舞。 四、活动总结 此次活动作为新生的学前教育到达了预期的目的，作为一次大型实践活动也获得了圆满胜利。这次活动不仅使同学们对自己所学专业有了肯定的了解，也使各班实践委员得到了肯定的熬炼，为以后单独开展实践活动奠定了根底。固然，百密难无一疏，我们在活动也不行避开地消失了一些疏忽和失误，信任我们以后肯定会吸取教训使活动更上一层楼。 2023年暑假打工社会实践报告2023字 细心整理了20xx年暑假打工社会实践报告2023字，望给大家带来帮忙! 每当假期将至，我们都会筹划着旅游的地点，嬉戏的点子;然而，这个暑假，我准备找一份工作，一来可以体验生活，二来能积存更多的社会阅历，更加完善和提高自己。人常说：“求知无坦途，学问无捷径”，做任何事情都必需脚踏实地，一步一个脚印。我也经常把实践验证里的唯一标准记在心里，所以，当我们学到课本上的理论学问后，实践就是必不行少的了，这就是我们常说的学以致用。 带着“初生牛犊不怕虎”的一股冲劲，我开头找工作，单纯地想着努力、仔细就肯定会胜利，然而我却忽视了，要努力、仔细的工作前提也必需得有一个平台。单纯的走进了一家又一家店铺，包括茶叶店，药店，服装店.结果却是碰了一鼻子灰，由于人家都不要假期的临时工，想找长久的人员，所以，我的“一鼓作气”有点被锐杀了!幸好我阿姨的朋友是一个眼镜行的老板，通过介绍，最终，我通过了应聘，胜利的迈出了暑假体验的第一步。然而，我的内心除了快乐外，更多的其实是不知所措，不知该如何应对这份挑战，不过我也深知这份挑战需要的是足够的急躁、专心和信念，所以我肯定要严格的要求自己，不懈怠。 通过这短短十天的实践让我感受颇深，收获了许多，也深知自己还有许多地方值得学习，也引发了一些问题的思索 一、 收获的阅历成果 短短十天的实践，我遇见了许多事情，也看到了许多不同的顾客。同时深刻的了解到仔细做好每一件小事将是我们每一个人都必需去努力追求的。这样的环境迫使我更加严格地要求自己，努力把日常工作做好，做到尽善尽美、精益求精，让自己在工作实践中不断完善自己的学问构造，提高自身的工作水平。对待顾客要做到微笑效劳，正如经理告知我们顾客就是上帝，为每一位顾客效劳是我们的职责，更是我们的荣幸，这就是我们所说的敬业。 固然把握肯定的学问也是我们必需要做到的，作为眼镜店的一名员工固然要充分把握关于眼镜的学问， 比方怎么看验光师开具的单子，我算是学会了。比方在近视一栏中消失这样一串数：400DS0.50DC*180°，“”表示近视;400DS表示近视度数，就是球镜;0.50表示散光度数，就是柱镜;180°表示轴位。还有就是什么是瞳距。在明白了一些根本常识后， 我开头了我的社会实践之旅。 与此同时，我开头熟悉到实践的重要性。实践中蕴涵着无穷无尽的学问，这些学问需要我们在实践去发觉、去总结。尽管我已经是一名大学生，把握了肯定的理论学问，但事实证明社会中的许多规章还是需要我通过不断的实践去摸索去了解的。这一切证明白实践出真知，实践是熟悉进展的动力和源泉。在这十天内，我也深深地感受到诚信的重要性。 二、 值得不断学习努力的方面 一开头进入眼镜店的时候，我总是想着效劳每一位顾客还不简洁，只要微笑效劳，积极地给他们推举眼镜，让顾客满足就好了。但事实告知我，我的想法存在缺陷。许多时候，肯定的沟通、适当的话语是很重要的。同时要学会看人，不同的人有着不同的心理价位，其消费力量是不同的，不能胡乱推举，否则到头来，就什么也卖不出。 我想这就是现代社会要求我们每一个人都要学会相互沟通和深入沟通的缘由吧。沟通沟通是一种才智，是一种为人处事的生活方式，我会渐渐转变自己，让自己拥有沟通的才智，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人进展的需要，也是时代和社会进展的趋势，急躁的同时我们要学会和不同的人沟通，通过对他们的观看，满意他们的需要。这就是我们说的说话的艺术。固然，急躁作为胜利的重要因素，也是我需要不断努力的方向。从小我们就知道“只要工夫深，铁杵磨成针”的意思，但要想真正把它作为自己的目标也是需要好好理解其内涵的。 三、 存在的问题以及引发的思索 在眼镜店进展社会实践的十天中，我发觉来眼镜店的家长们纷纷埋怨眼镜太贵了，都买不起。同时我也发觉越来越多的青少年视力不断下降，眼镜可以说成为青少年不行或缺的一样东西。由此可见爱护眼睛应成为我们关注的重点。不仅是省钱的事，更是为了我们自身的安康。 调查发觉大多数同学都是由于平常不留意爱护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)，则是现代青少年近视眼大增的主要缘由。最典型的近视缘由是： 1用眼时间太长; 2看电视太近; 3 看电视时电视颜色太浓艳刺激眼; 4 写作业时姿态不正确; 错误看书姿态导致眼损害 5 在光线太强的阳光下看书; 6在光线太弱的光下看书; 7长时间的用电脑; 8不合理饮食; 9在教颠簸的车子里看书; 10遗传因素; 11不仔细地做眼保健操。 而且通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。这种态度是不正确的。 四、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 (三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍宝滴眼液等。在课间非常钟坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 (六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 五、体会 眼睛是心灵的窗户，一个人有一对光明的眼睛是一生的幸福曾经听人说过全部残疾朋友中最苦痛的事是双目失明，由于世界上一切漂亮风光都与他无缘。所以爱护眼睛就似乎爱护生命一样重要。 通过这次实践我发觉在学校里，理论学习学问许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。所以作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要留意到社会实践，且社会实践必不行少。究竟将来我们要走出学校，走进五彩缤纷的社会。那时我们将不是一名大学生，而是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。我们应当为我们的将来打好良好的根底。 通过这次社会实践，我觉得自己长大了不少。校园究竟是一片净土，它与社会大相径庭，单纯的我们单纯的在这片净土上成长，尽享受着单纯带来的欢乐，却忽视了适应社会，步入社会后的生存问题。在这个人才济济的时代，如果你想成为刺眼的群星中灿烂的一个明星，那就必需能屈能折，从底层做起，顺时境的转变自己，适应环境，应当做的就是：主动地去适应社会!这个暑假虽然过得有点累，但却又过得很特殊，很有意义! 2023年暑假社会实践报告模板2023字 今年暑假我很快乐也很荣幸地参与了筑梦之行，贵州支教这次暑期三 下乡活动。一开头，我只是觉得好玩，反正暑假也没有什么事干，就试一试呗。可是越往后面就越觉得辛苦，同时一种满意感也油然而生，让我觉得这一切的付出都是值得的。 在任何一个活动开头之前，资金是个很重要的问题有待解决。我们团队一开头有15个人，兵分三路去寝室募捐，募捐的东西各种各样，有钱，瓶子，书本，衣服等，每天募捐完后由负责财务的人数清晰，然后向大家报一遍。周末我们大家一起去光谷广场那边募捐和义卖，天气闷热，虽然很累，但是那天的收获颇丰。刚好那段时间大四毕业，在搞跳蚤市场，我们也找了一位地工的学长帮我们弄了一个摊位，每天晚上在那边买东西，把我们钱几天募捐的东西拿去卖，也许买了一个星期。那个星期，不仅仅考验着我们的急躁，也考验着我们卖东西的力量。刚开头的时候，我们都不好意思开口，有人过来才给她们讲一下，没人就坐在一边，看到其他摊位叫卖地那么欢，我们几个女生最终按耐不住，开头叫卖起来，虽然也没多少人过来看我们的东西，但我们最终走出了第一步。 经过半个月的辛苦奔波，我们团队也筹集到了3000多元的资金，后来由于接近期末考试，大家都要忙于复习和考试，所以筹资金就告一段落。但是前期预备也是一个非常头疼的问题，我觉得有时候我把一切问题都想的太简洁。首先一个问题也是最头疼的一个问题就是去贵州那边食宿的问题，当是我以为上面都已经联系好了，可是后来我发觉只是联系了一个学校，那是我都快崩溃了，离动身就只剩一个星期了。接着是教学问题，在走之前我们要安排好课表，每个人上的科目以及上课的内容，时间的安排。这些琐碎的小事一度让我们团队产生很多冲突，其中也有几个人退出，这一下子打击了我们这些人的信念，我也有点想退缩，不想在去支教了，这么麻烦。可一想着我是队长，责任重大，我退出了这个队伍不就散了，在怎么着也要坚持下去，咬咬牙关还是挺下去了。 最终把这几个星期熬下去了，我们一行人穿着队服坐着火车奔到了凯里，我还清晰地记得那一天特殊热，太阳很大，我们坐了16个小时的火车原来已经很疲乏了，可是为了当天赶到那个小学，饭都没吃，就搭公交到了客运站动身。在车上，大家都没说话，只是靠在椅子上睡觉，看的出，大家很累。幸好，我们当时联系的黔东南分团委，坐到重安镇后，他们挺欢送我们的，还亲自把我们送到那个小学。到了目的地的那一刻，真的很兴奋，那学校没有我们想像的那么破，条件也没有那么差，我们已经觉得特殊满意了。 校长和镇上的书记和我们一起开了个小会，简洁地讲解了一下这个学校的来历以及学校的学生的学习状况还有我们的一些教学要求，我们也也许地讲解了一下我们自己的预备。后来我们就回到自己住宿的地方，那一夜使我们在贵州住的第一个晚上，既拿兴奋又有些担忧，同时我们也在向往着后面半个月的支教生涯。 其次天，我们团队自己开了一个会，主要是吃饭，卫生，财务，后勤这几个问题，由于来的时候我们已经分好部门，所以也许争论了一下就商议好了，不过还是有点小冲突。接下来就是招生的问题。这是一大难题，我们来的时候也在想这个问题，主要是这里学生分布不均，处处都有，有的家住在山上，太远了，要考虑学生安全问题，还有就是语言不通，有的学生家长听不懂我们说的话。就在我们苦恼的时候，两个当地的小孩帮我们解决了问题，他们自愿当我们的翻译，并且带我们去他们同学家帮我们宣传，这对我们来说真是个好消息。 第三天和第四天就是招生，我们分成两拨人，一拨在家做饭，一拨去招生。幸好那几天是晴天，不然爬山那么久又下雨，真的是一件难过的事。那些学生大局部住在山上，我们要爬一段距离，我发觉那些孩子长的都很瘦小，特殊是一些女孩子都在家做家务或者带弟弟妹妹，这让我们很惭愧，都这么大了，还在家里衣来伸手饭来张口。向他们说明来意后，他们都很愿意的，甚至一些家长还让我们好好帮他们补习，说他们成绩差。在我的印象里，这些父母应当是尽可能让他们的孩子出去打工赚钱，或许是社会在转变，人们的意识也在转变。 招生完毕之后，我们开了一个小型的开学典礼那天开头来的人不是许多，后面陆间续续来了许多人。这让我们很快乐。正式上课了，我是13年级的班主任教他们语文兼带46年级的英语，。每天上完课后下午辅导他们做作业以及开一些兴趣课。虽然说他们都挺情愿上课的，可是一上课这些小孩就开头比拟懒散，不情愿听讲，有的还有意捣蛋，这让我们很头疼，于是我们还得给他们讲道理让他们明白一些道理以及读书的重要性。虽然有时候很懊丧，但当他们笑着叫我教师好的时候，我就特殊快乐，正能量十足，其实他们也是一群需要爱的孩子，他们的父母大多在外面打工，有的父母离异直接由他们的爷爷奶奶看管，可是这又能管多少，究竟爷爷奶奶已经老了，假如没有人正确引导他们，他们很简单走上错误的道路。我记得有个小女孩在作文里写到她的幻想是以后当黑社会老大，不明白的人以为这个小女孩很坏，包括我，开头的时候我也是这样想的，后来了解到她父母离异和弟弟，爷爷相依为命，她只是为了爱护弟弟不被人欺侮，当时听的我好心酸，我渴望他们的父母能够多关爱他们一点，不要让他们的失职造成孩子一辈子的苦痛。 劳碌的教学之余，我们在周末搞了一次素养拓展爬山看日落。下午早早吃完晚饭，我们一群人向冷屏山动身，一路上风景很美丽，没有大城市的喧嚣，没有什么苦恼，只有那山清水秀，鸟语花香，在几个学生的带着下，我们抄小路向上爬。这些山都很陡，没爬一会儿就累的不行，那些小孩却像没事人一样，看来真的是我们熬炼太少。一路上不断有惊喜消失在我们面前，那是我这么多年来从没有见过的风光，是我一辈子都忘不了的。爬到一半就有人开头落伍，是在爬不动了。可是才爬到一半，于是我们另一半人停下来等他们，做在半山腰俯瞰山脚，那种感觉让我觉得我是在一幅画里，让我萌生出许多感慨，人生有许多压力，间或停停也不错。走走停停，我们最终到了，那个时候太阳还没有下山。到达的那一刻我们惊呆了，那上面竟然是草原，有很多花，好美丽好美丽，我们都不知道该用什么语言去描述，当时我们就像疯了一样，在那里吼叫，我们的青春在那一瞬间释放，我们也用相机将自己的青春定格在那一刻，永久珍藏。看着太阳一步一步消逝在云层中，我们大家坐在草地上，将我们的背影连同那夕阳一起拍下，那感觉像极了偶像剧里的场景，甚至比那更胜一筹。那是见证我们友情的地方，也是见证我们成长的地方，我们相约XX年后再次相聚在冷屏山，不管以后我们身处在哪里。 劳碌的半个月过去了，预备要离开了，在离开之前。我们预备了小型的结业典礼，为了那个典礼我们每个人下午都在预备着，固然学生也出了一份力，有跆拳道，葫芦丝，合唱，武术，街舞，书法等，在表演那天我们把他们的家长也请了过来，看到自己的孩子们在上面表演，他们很是欣慰，表演之后还有颁奖典礼，由于他们精彩的表演，以及这段时间的表现，我们把自己买的礼物送给他们，鼓舞他们要好好学习，考上好大学，走出大山。 半个月的支教生涯就这么完毕了，这当中有苦也有甜，很庆幸我们能够一起携手走下去。我们大家在这次支教中也感悟了很多，得到了很多，也奉献了许多。不管将来那些孩子还记不记得我们，我仍旧盼望这次支教能略微转变一下他们，让他们明白这个世界很大很大，他们要努力加油，走出那片大山，看到他们没见过的风景。 2023年暑假会计社会实践报告2023字 一、实践目的 社会实践。对于一个大学生生而言，敢于承受挑战是一种根本的素养。引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。是培育熬炼才能的好渠道;是提升思想，修身养性，树立效劳社会的思想的有效途径。通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了永康市童大福科技有限公司，开头了我为期一个多星期的实践。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过社会实践，找出自己