2023年荣耀征途第一集《尖峰对决》学生学习心得（9篇）.docx

2022年荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得（9篇）荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得1 在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你胜利的秘诀是什么?她说：“我觉得我跟全部人都一样，只不过我对一件事有很大的喜爱，也有很大的幻想。“她对滑雪的喜爱源自3岁那年。那时，热爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进展后空翻。 在她看来：“滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪原来是飞行，是好玩，是制造。每天出去在太阳下面，在漂亮大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。“正因如此，她从不可怕失败，由于对她来说，滑雪并不是为了战胜别人，赢得竞赛;而是为了挑战自己，看看自己毕竟能把这个雪上嬉戏玩到什么程度。 抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。许多人由于可怕失败，对未知的事物望而生畏。由于可怕失败，不敢追求喜爱的人;由于可怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;由于可怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，也许是由于我们从未真正喜爱过什么吧。什么是真正的喜爱?真正的喜爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所喜爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她喜爱的是在雪上飞行的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由拘束做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。 专栏作家山本美芽提出了“感官抽屉“这个概念，就是把你体验到的各种感受积存起来，从中找到你真正喜爱的事。当我们真正喜爱一件事的时候，就会遗忘恐惊、遗忘失败，只剩下奇怪、专注和享受。 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得2 拥有自信的力气，不畏惧人言自信，是一种自我确定的力气。精神科医师水岛广子，曾把自我确定比作“心灵的氧气“，可见其重要性。缺乏自我确定的人，总觉得自己不够好，必定会慌惊慌张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、苦恼担心。自我确定程度高的人，总有一种“没关系，车到山前必有路“的安全感。 谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。许多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，简单养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一局部人的偏见而已。一个人胜利与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她威猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了推断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的胜利。 其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。许多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2023年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站竞赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签：“天才少女“斯坦福学霸“时尚界的新宠“这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期盼的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。 有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上“孩子气“、“任性“、“不考虑别人感受“的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我确定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上“天才“、“完善“、“学霸“的标签时，你的特点就消逝了。缺乏自我确定的人，会看不清自己，迷失在他人的期盼中。 但是，自我确定度高的人，同样可以把“孩子气“、“任性“定义为“感知力敏锐“、“布满制造力“、“敬重自己“;把“天才“完善“定义为“即使感到恐惊，也仍旧由于喜爱选择尝试“。自信的人，就是具备能够定义自我力量的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最珍贵的闪光点。别由于他人的话畏惧不前，信任自己，你的人生，只有自己能定义。 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得3 2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历，雪上运动的首枚金牌。 在决赛的最终一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有接受妈妈的建议，而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。 谷爱凌的士气并不仅仅来自于她过往的阅历和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为纽约时报撰文时，她在文末这样写道：“在恐惊面前，我永久是一个无可救药的浪漫主义者。“从这个18岁女孩的身上，我发觉了克制恐惊的三种力气。 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得4 冬青奥会双冠王，滑雪、越野跑、钢琴样样精通，提前入读斯坦福的“场外学霸”，中英双语流利承受采访 对于中国观众来说，谷爱凌的名字与她小小年龄却内容丰富的履历早已算得上是“传奇故事”。1月31日，谷爱凌让整个体育世界记住了她的名字：在最闻名的国际滑雪职业赛事之一冬季世界极限运动会上，谷爱凌在两天之内拿下了两金一铜，还创下了一连串的“第一人”纪录：第一位在世界极限运动会夺金的中国运发动、第一位首次参与极限运动会自由式滑雪U型场地竞赛便夺金的”选手、第一位首次参与冬季极限运动会便带走2枚金牌的新秀女将。 谷爱凌的母亲谷燕是北京人，爸爸是美国人。自称为“北京姑娘”的她在2023年选择参加中国国籍。对于代表中国参赛，她感到极其感动，“冬奥会对于中国有很重要的意义，我能够走上这样的舞台，并且有时机去鼓舞女孩和青少年们参加滑雪，我感到超级幸运。” 至于自己胜利的秘诀，谷爱凌说道：“训练时，99%都不简单，我训练时假装竞赛，竞赛时假装训练。我每次做动作，都是想好了，假如可怕、不确定，我不会做。有把握，我才会做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有制造性的事情，由于我在享受漂亮的大自然。” 谷爱凌始终表达着一个观点这些经受让她的人生变得好玩，对此她非常享受。冠军、学霸、模特、写作、美食、演戏这个布满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。而时尚也是她特别喜爱的一个行业，“竞赛里我的红色外套就是自己设计定做的，我特殊喜爱。雪板也是联名款，上面有我自己的名字，写了一个谷，感觉有中国范儿，很特殊。” 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得5 8日上午，在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国新星谷爱凌三跳都精彩完成，并最终以完善表现拿到了一枚金牌，这是全能少女谷爱凌本届冬奥会收获的第一枚奖牌，也是第一次有中国健儿在这个工程里站上冬奥会领奖台，实现了历史性突破。 在前一天的资格赛中，谷爱凌以排名第五晋级决赛。决赛和资格赛规章一样，12名参赛选手每人完成三跳，取其中成绩最好的两跳分数相加进展排名，决出最终的胜败。而本日的决赛堪称该工程全世界最高水平的巅峰对决，多名高手都跳出了超高难度动作，高分纪录一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。 身着“金龙战袍”的谷爱凌首轮第八个出场，在她之前出场的英国队名将克里斯蒂·穆尔已经跳出了90。25的高分。而谷爱凌果真不负众望，更胜一筹，第一跳就选择了曾在上赛季世界杯竞赛中帮忙她取得过冠军的1440难度动作，并非常顺畅地完成，凭此一跳拿到了93。75的高分，令人惊艳。不过预赛其次的法国名将苔丝·勒德在第一跳拿出了自己的看家本事、代表目前这个工程最高难度的1620动作，且也顺当完成，从而以94。50的最高分略胜谷爱凌，领衔第一轮。 根据策略，谷爱凌在其次跳选择了较为稳妥的两周半转体1080难度动作，这个动作也帮她赢得了88。50分。不过由于第一轮排名第四的瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫得在其次轮完成了一个更高难度的动作，分数反超了谷爱凌。同时首轮第一的苔丝也连续高质量完成动作，一举拿到了93。00分，连续稳固了第一的位置。谷爱凌其次轮过后排名第三。 如此一来，谷爱凌第三轮放手一搏，做出了一个她自己从没公开做过的1620难度动作，且非常精彩地完成了这一最高难度动作，而这一动作也为她拿到了94。50的全场最高分。跳完这个动作后，谷爱凌自己都显得非常感动、难以置信，究竟大跳台工程精确来说并不算是谷爱凌的最强项，也是她相对来说训练时间最短、参与大赛阅历最少的工程。如今第一次参与冬奥会就能完成这么高难度的动作，对于她来说已经是一次超越自我的过程。 而最终一个出场的法国人苔丝也试图挑战难度，但最终落地时消失小失误，同时在她之前出场的瑞士选手玛蒂尔德也落地摔倒，最终一跳过后，谷爱凌凭借完善的表现实现超越，夺得了冠军。谷爱凌赛后表示，“今日是我最快乐的一天，最快乐的一秒，我的动作从来没有女孩挑战完成过。” 值得一提的是，比夺金更令人感动的是，在看到最终两个竞争对手先后消失失误后，谷爱凌都第一时间上前给两人送出拥抱，并关怀地查看她们是否受伤，充分展现了她的友爱精神。接下来谷爱凌还将出战自己的两个主项自由式滑雪U型池和坡面障碍技巧，其中U型池被公认为是谷爱凌最有望夺金的工程。 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得6 精益求精，追求完善。“对谷爱凌来说，赢始终都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢。”谷爱凌说：“我进入任何一个竞赛，都必需有可赢的盼望。”她在北京冬奥会上的表现，完善地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完善精神的表达。正由于有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。 谷爱凌是谁?像刹不住的滑雪板一样，她的名字这两年越来越多地消失在公众的视野中。“天才少女”、“滑雪公主”、“斯坦福学霸”、“别人家的孩子”她被各种标签裹挟，被人云亦云的赞扬所神话，一起来看看多面的谷爱凌吧! 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得7 “一跳夺金，制造历史”说的就是18岁“冬奥”顶流的谷爱凌，她凭借超常发挥，以94。5为中国雪上运动夺得首枚金牌，谷爱凌也为此付出了很多努力。 2023年6月，谷爱凌将原本的美国国籍改成中国，从今以后，她为国而战，她夺得的每一枚金牌，都属于中国谷爱凌当然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和专心。站上领奖台的那一刻是特别刺眼的，但那是台下是日复一日的枯燥训练造就的，有对时候，一个滑雪动作可能要重复很多遍，才能胜利一次。但无论训练多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不埋怨，也从来没有想过要放弃滑雪，反而更加专心去做，去完成更加高难度的动作。 她在9岁那年，就成为了美国少儿组滑雪冠军。短短3年时间，谷爱凌就获得了50多枚金牌。除此之外，谷爱凌还是一名学霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大学。她为了备战冬奥会，申请推迟一年入学，在高中时就用两年完成了学业。她在父母和整个家庭的影响下，她不止爱上了滑雪，还树立起考上斯坦福大学的人生目标。谷爱凌的努力是值得我们每一个人学习的，他曾在雪场上摔断过胳膊，重度脑震荡，竞赛前高烧不退，但这并没有阻挡她，她内心有无比坚决的目标，每一次成功和胜利，都必需付出非凡的代价，没有什么东西是可以轻轻松松得到的，谷爱凌如此，我们亦是如此。 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得8 在刚刚完毕的北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得金牌。 谷爱凌是我国滑雪运动的“超新星”。本届冬奥会上她会参与大跳台、坡面障碍技巧和U型场地技巧3个工程。 谷爱凌：盼望把中国元素带到世界 2月7日赛后面对媒体采访，谷爱凌一边回答下列问题，一边主动展现自己的冬奥“战袍”。她掀起运发动罩衣，露出了滑雪服前闪闪发光的名字汉语拼音“GU AILING”，以及背上金灿灿的龙纹图案。 “我的雪板和雪服都是自己设计的，上面有中国文化的元素。我想把中国的元素带到世界、带到自由式滑雪中去。盼望几年以后，有许多人穿着我设计的雪服和雪板站在雪道上。”谷爱凌说。 自由式滑雪大跳台迎来冬奥首秀 自由式滑雪大跳台是“冬奥大家族”中最年轻的工程。2023年的北京冬奥会，是自由式滑雪大跳台这个工程的“冬奥首秀”，也是自由式滑雪“冬奥六兄弟”最小的一位。 正由于自由式滑雪大跳台颇为“年轻”，大局部运发动都属于兼项练习。2023年北京冬奥会，大跳台和坡面障碍技巧两个工程的冬奥积分合并排名，因此全部大跳台工程运发动都将同时参与坡面障碍技巧工程。 大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域4个局部。运发动从超过40米的助滑区动身，至起跳台依靠惯性跃向空中，做出一套空中动作后在着陆坡落地，特别考验运发动观看以及自我掌握的力量，裁判依据选手的动作难度、动作完成度、抓板以及流畅性等要素综合打分。 自由式滑雪决赛共进展3次滑行，3次成绩中最好的2次成绩相加为最终排名成绩。这也意味着竞赛的悬念会始终保持到最终。 荣耀征途第一集尖峰对决学生学习心得9 北京冬奥会正开得热火朝天，我也沉迷其中：打听中国的奖牌数量，看看得意无比的冰墩墩和雪容融。为中国健儿的精彩表演和拼搏精神喝彩！ 今日下午，我和表哥们在中心广场一起玩时，聊起了北京冬奥会。我国第三金在2日8日获得，是中美混血儿谷爱凌获得。回家后，我查阅了她的资料，不禁目险口呆：一个19岁的姐姐，获得了奥运冠军而且是学霸，多才多艺的美女！这不正是大人口中的别人家的孩子吗？太厉害了！ 谷爱凌十四五岁时就荣获几十枚金牌，今年中国北京奥运会又为中国夺得一枚金牌。她是闻名斯坦福大学的一名学生，考试时差二非常总分值！琴棋书画样样精通。这是多少人梦寐以求的模样啊！谷爱凌哪有这么多的时间去做这么多课外活动呢？ 谷爱凌自己说：“用百分之百的精力去写作业，再用百分之百的精力去滑雪。”原来天才的背后拥有的是自律、努力和高效。有句俗话说的好：“三分靠天注，七分靠努力。”“青蛙公主”谷爱凌之所以成为人们眼中别人家的孩子，除了她的良好基因，更多的是她自己本身的刻苦学习和仔细训练。 我们每个人都想成为像谷爱凌那样的优秀孩子。但我们必需要洒下汗水，流下泪水，用它们浇溉胜利之花。“一份耕耘不肯定就有一份收获”但“不付出确定没有收获”“种瓜得瓜，种豆得豆”我们付出的有多少，就会有获得相应的回报：付出得多，自己自律自信，就有可能得到累累果实。自己的努力和自律肯定会有回报的。那时，我们就是所谓的“别人家的孩子”，就是一个成功者。 开学后我们会进展迟到的期末考试，这个寒假的真实努力和虚假面套会由成绩来告知。但愿我们每一个努力的孩子都成为像谷爱凌那样，成为别人家孩子的孩子！