个人能力提升计划范例范本个人能力提升计划范例范本大全(8篇).docx

个人能力提升计划范例范本个人能力提升计划范例范本大全(8篇)推举个人力量提升规划范例范本一 电力企业是一个特别的行业，它需要职工有良好的自身潜力和心理素养，因此我不断学习各种技能，努力学习和把握电力系统运行方式及其特点，了解全地区的配电网运行状况，同时能依据各类电气设备的需要，把握相关的电工根底、电工材料、高压工程技术专业学问，能依据现场电气设备运行状况选取最正确运行方式及经济运行方法，依据实际运行阅历，正确处理电气系统的设备故障以及系统突发性事故，初步了解班组治理和生产技术治理的根本常识，进一步加强自己的业务水平。 从xx年参与工作，领导为了让我尽快转变主角，熟识工作环境，适应生产要求，我先后被安排至电力实业公司的线路班和变电班从事线路架设、电缆敷设、高压试验、继保及变电检修等工作。 工作伊始，我发觉学校里学到的专业学问同生产实际有很大的不同和差距。为此我努力学习生产运行专业学问，努力提高自己的岗位劳动技能，在短短的一年内，我主动汲取教师傅们的工作阅历，虚心向他们请教工作中的技术问题，并透过自己的努力，快速把握了线路和变电运行的生产程序及各种一、二次设备的标准、参数。 20xx年底，我被安排到电力实业公司生技股，主要负责输配电线路的设计和施工。此时，正是农网改造初期，工作量非常大，在时间紧任务重的形势下，我边工作边学习，很快就步入了正规。 首先跟随教师傅们勤下现场，并对比自己原有的各项学问使自己的理论学问和实践更好的结合，一方面放下休息时间利用各种资料进展专业学习，有针对性地强化自己的专业学问储藏；另一方应对自己不清晰的问题向教师傅求教，勤思、多做、苦学、牢记。利用较短的时间学会了各种线路的技术要求和参数，弄清晰各个设备的运行原理和铭牌参数，并利用配网调度图分析线路的运行状况，给自己增加了很多工作信念，丰富了自己的实践阅历。我参与了庞家堡镇17个村的凹凸压农网改造工程，我主要负责线路的设计、施工图的绘制与修改、线路资料的整理。且丰富了公司的线路资料。我还参与了小吾营龙关110kv二回线路改造工程，线路全长245公里，且大局部是山区，并且是冬季施工。我主要负责线路的复测、熟识设计图纸并与施工现场比拟、计算线路的各种技术参数。经过7个月的努力最终圆满完成了工作，最终我又把工程验收资料进展整理上报监理和运行维护部门。 其次，将先进科技手段应用到实际工作中去，同时应用autocad绘制了线路走向图、相序图，交跨图。做到准时更新线路图纸资料，并将新旧图纸进展连接、更新，使图纸资料与现场相符，与设备相符，进一步完善了线路资料，保证了数据真实性，为真正指导生产治理和逐步实现线路的状态维护奠定了根底。提高了工作效率和治理水平。 我还参与了新安规和工作票的培训。今年我又被定为线路的工作票签发人，这使我身上的担子更重了。由于工作票签发人的安全职责很大，他的一点疏忽可能就会造成很严峻的后果，他不仅仅要保证工作的必要性和安全性，还要看工作票上所填安全措施是否完备，更要保证所派工作负责人和工作班成员是否适当和充分。于是我开头勤下小现场，专心熟识城区的各条街道名称结合配网图，了解了城区范围内的凹凸压线路的运行状况，仔细学习电力工业技术治理规定、电业安全工作规程和电业生产事故调查规程，娴熟填写各种工作票和措施票，并进展危急点掌握与分析，为工作票的正确签发奠定了坚实的根底。 在完成好本职工作的同时，我还不断学习新学问，努力丰富自己。xx年底我参与了二级建筑师的考试，并以优异的成绩取得了国家二级建筑师的证书。为了更好的完成这项工作，我重新学习了各种规程、标准、施工和验收标准，按时圆满完成各项工作的同时也充实了自己。 总的说来，在这几年来的电力治理工作中，自已利用所学的专业技术学问应用到生产实践中去，并取得了一些成效，具备了必需的技术工作潜力，但是仍旧存在着很多缺乏，还有待提高。在今后的工作中，自已要加强学习、克制缺点，力争自己的专业技术水平能够不断提高。更能适应现代化电力建立的需求。 以上就是我从事生产运行工作五年多以来的专业小结。总结是为了去弊存精，一方面透过技术总结，在确定自己工作的同时又能够看到自己的缺乏和缺点，在以后的生产和工作中加以改善和提高，精益求精，不断制造自身的专业技术价值，另一方面，透过这次资格评审，从另一侧面看到别人对自已的专业技术水平的评价，从而促使自己更加从严要求自己，不断提升学问水平和劳动技能水平。三人行必有我师，我坚信在日常的工作中相互学习、相互请教，自已的业务水平必定能更好。活到老，学到老，学问无限的，学习是不行停顿的。在今后的工作中，我将以饱满的热忱投入到本职工作之中去，更好在电力建立行业中发挥自己的技术专长，为企业制造更高的经济效益为企业、为国家做出更大的奉献。 推举个人力量提升规划范例范本二 档 沟通策略与技巧：积极倾听他人的谈话 凝视着对方，保持留意力;对方谈话最终插入总结性问话，确保没有漏下什么。 沟通策略与技巧：提前做好沟通规划 实现安排好沟通沟通程序(制定沟通规划、沟通策略等)，才能到达预期的沟通效果，提前做好沟通步骤，以免沟通沟通失败。 沟通策略与技巧：留意运用提示信息 沟通过程中，使用一些词语(如无论如何、而且、相比拟而言、举例说明、但是)或者运用一些手势，都能够有助对方理解下一步要谈些什么。 沟通策略与技巧：取消对方不合作的谈话 假如对方因事情劳碌对谈话不予理睬，你应当取消这次谈话，让对方留意到，要么马上停顿手边的工作与你用心沟通，要么越好与你沟通的时间。 沟通策略与技巧：确保对方留意力集中 由于每个人的兴趣和需求不同，所以留意力不能完全集中在谈话的内容上，解决这样的问题，可以尝试提问式的开场白，吸引别人的留意力和思索。 沟通策略与技巧：语言富于变化 留意把握好自己的语速、语调和音量，谈到关键性问题需要放慢速度，引证例子最好加快语速。缺少语言变化，就是会对方感到厌烦，甚至拒绝倾听你的谈话。 沟通策略与技巧：预料沟通过程中 可能消失的各种结果 对于沟通可能提出的问题、建议，可能消失的反对意见，以及偏离主题的状况做好充分预备，甚至有必要设想对于每个观点可能会消失各种反响，以便更好地促进沟通沟通的效果。 沟通策略与技巧：营造积极和谐的谈话气氛 和谐的谈话气氛，使大家保持理性状态进展沟通，切勿心情化。只有让大家感受到这是一种公正的沟通，而不是家长式，成功者对失败者式的命令，他们才能够保持开心的心情各抒己见。 沟通策略与技巧：运用开放式问句提问 最好运用开放式，而非指标性的提问，引出实质性的结论。比方“b小组为什么会落后于其他小组”，然后提出更详细的问题，进一步追问“b小组的每一位新成员都完成了工作目标吗?”，从而引出实质性问题。 沟通策略与技巧：答复对方提出的问题 当向别人传达某一信息时，别人的第一反响通常是“这对我来说有什么好处?”对于这个问题的答复将是对方承受还是持慎重观望态度，或者干菜拒绝你的要求。你应当将心比心，换位思索，最终获得大家都期望的双赢结果。 沟通策略与技巧：确保对方 领悟了你的谈话内容 假如想知道对方是否理解你的谈话内容，可以每隔5-10分钟请对方对你谈到的问题做出总结，不过避开命令式的口吻。如“刚刚我谈了许多，不知道是否表述清晰，假如你能用几分钟总结一下刚刚听到的内容，我想肯定能有助我们之间的相互沟通”。 沟通策略与技巧：摸索性询问 交谈过程中，有的人会刻意回避局部事实。比方在聘请过程中，询问应聘者为什么要放弃原工作，他答复“我的价值得不到应有的表达”。这时你需要详细了解事实，你可以尝试3种摸索性询问：反响式“你感觉自身的价值得不到应有的表达?”;中立性摸索：“我很感兴趣，详细谈谈。”;缄默式摸索：什么都不说，只是看着面试者，等待他的答复。 推举个人力量提升规划范例范本三 一、树立终身学习的理念。 不断更新教育观念，建立现代课程观、教学观、教师进展观和评价观;改良原有的教学方法、教学行为和教学手段，走进、理解新课程、新课标，提高教学艺术。让自己能够在实施素养教育过程中起带头、示范、辐射作用，从而推动我市小学数学教育的进展。 二、教学和讨论相结合。 把握教育科研的理论和方法，把握新的教育技术和手段，提升驾驭课程的力量，擅长发觉自己教学过程中的问题、擅长学习、擅长反思、擅长讨论，提高自身教育教学水平，形成自己的教学风格，推动教学质量稳步提升。 三、研修任务： 1、自我学习开拓视野。利用网络视频学习photoshop、flash、dreamweaver、等多种教学软件，到达娴熟使用。 2、熟悉教师成长的规律和特点，认同网络学习+自主研修+校本实践的教师成长模式，擅长借助远程培训获得良好的专业成长。 3、注意资源整合，加强教学、科研、培训的有机统一;注意校际合作与沟通，充分利用现代信息技术和远程教育手段。 4、课后做到准时反思，仔细完成作业。总结学习阅历，作好论文撰写。 四、研修措施： 1、研读网络培训资料。实行通读与精读相结合的方式，结合自身的成长需求，仔细研读教材，记好学习笔记，写好读书心得。 2、积极互动，参加网上争论。围绕学习内容和进程，积极参加争论，思索预设的问题，发表自己的见解，共享同伴的认知，感悟专家的点评。 3、提升个人的教学力量。 4、积极尝试运用多种敏捷的教学方法，以激发学生的学习兴趣。准时对这节课进展反思，写好教学札记，在反思中提升科研力量。 5、链接岗位实践。要把学到的理论和学问，有效链接到岗位实践中，用理论指导实践，案例引领实践，行动丰富实践，反思完善实践。 6、通过多种方式和途径，累积原始记载，丰富过程素材，浓缩反思体验，表达研修成果，促进培训资源的集成和拓展、培训绩效的提升和彰显。 推举个人力量提升规划范例范本四 公司利用年前的这几天对我们进展了一次销售业务培训，这次少收业务培训给我的感受很深，又一次得到熬炼和成长。年轻人应当做自己该做的事而不是自己想做的事。学习，成长，熬炼自己是我们应当做的事。 下面我给大家共享一下我的感悟： 1、熟悉销售。 在原来的思想中，销售就是死气白赖的围绕各类人进展推销，总是让人厌烦。但是通过这几天的培训，让我重新对销售有了新的定义，也对销售员有了一种新的熟悉。销售是一种满意各方需求的行为，通过为客户解决需求，来解决自己的需求。 2、销售流程与技巧。 销售流程包括资料收集、电话约访、洽谈、签约、实施、效劳维系、二次开发。全部的销售都包含这几大局部，销售流程是死的，但是其中包含了许多的销售技巧，这些销售技巧是活的，我们可以通过各种不同的技巧与不同的客户进展沟通，进而逐步的完成销售流程，也就完成了销售。 3、沟通。 做销售的首先要把自己推销出去，生疏的人从四周八方走到一起，需要我们主动沟通，尽快在短时间内融入团队，让大家记住你，记住你所做的行业，给大家留下深刻的印象，所以，结交需要主动出击。 4、适应环境。 在最短的时间内适应一切，融入集体，融入你的团队。我们平常也一样，要适应大的社会环境，环境不行能来适应你!把自己的共性化极强的一面，主观意识太强的一面收敛一下，顾全大局，适者生存，不适者淘汰! 5、最大的敌人是自己。 有些困难是自己给自己制定的，其实，真正做起来并没那么难，只要战胜自己，信任自己能行，你就肯定行!假如连尝试都没尝试怎么就知道自己不行呢? 6、要积极乐观的面对困难，勇于挑战! 把每一个困难都作为熬炼自己的好时机。假如我们每个人都能这样想，全部的问题都不是问题，自然就迎刃而解了。所以我们要毫不畏惧，勇往直前!要这样对待困难： 挫折=存折压力=动力障碍=最爱，一分耕耘，一分收获。当你能梦的时候，就不要放弃梦。 总之，这次培训让我学到了许多，感悟到了许多，成长了许多。盼望我能把以上的这些理论都用于工作和生活当中，时刻提示自己，鼓励自己!不断前进! 推举个人力量提升规划范例范本五 当今要做进展型和学习型教师就要立足于教师个人的自我进展，充分表达了当前素养教育的理念。从学习的意义上来说，教师也是学生。因材施教，变被动培训为主动自修，这一原则性变化为我们的学习指明白方向，也给我们搭建了一个熟悉自我，反思教育，自觉提高的平台。为此我给自己制定了如下规划。 仔细贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;珍惜时机,最大限度提高自我、完善自我和超越自我; 研修目标 1、通过培训，更新教育理念，进一步提高自己对素养教育的认 识。把握计算机操作系统的一般操作与使用,具有使用教学软件的力量.了解因特网的信息效劳,能利用因特网猎取沟通处理应用信息,能够应用电子表格软件进展教学信息的综合处理,如统计数据的图形显示排序等.把握文稿掩饰软件的使用,能编排和演示教学内容. 能独立使用班班通教学设备和系统资源. 2、通过培训，提高自己对新课程标准的熟悉，打造高效课堂。 积极开展网络学问普及,使教师依托网络资源进展有效的教研与学习. 进一步提高制作课件及运用课件进展教学的力量. 3、通过培训，转变教学方法，由先教后练到先学后教。 4、通过培训，转变学生学习方法，发挥他们的主体作用。 5、促进专业化进展，提高自己课题讨论力量。 总之，我要不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，提高教育教学力量，结合教学实际，把个人的信息技术应用力量研修工作做好! 推举个人力量提升规划范例范本六 一、自身现状分析 (一)优势分析 1、精力充分，细心，做事积极主动。 2、处理事情规律力量强，处理事情井井有条。 3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注意下级的个人力量培育。 (二)缺乏剖析 1、组织治理力量较弱，沟通水平不高。 2、英语水平一般。 3、对人与人之间的冲突的解决力量缺乏。 二、个人进展目标 (一)终极目标：盼望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级工程经理，高级工程经理能同时领导23个工程经理，即23个工程。 (二)一年目标：(20_20_)提高英语水平，到达听说读写都流利的状态;提高沟通力量，能组织治理好下级，做一个下属员工的好领导;掌握自己的心情;培育良好的生活习惯，提高生活品质。 (三)三年目标：解决各种冲突问题;能让技术力量比自己强的人甘心为我所治理。能和其它国家的客户或合自由沟通，并能驾驭他们。 三、详细方案实施 1、平常努力做好常规工作：仔细工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语沟通的时机，多看新闻，多说话，提高沟通水平。 2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，吸取各领域学问，丰富自身学问构造。将工作与思索相结合，尽可能制造性地开展工作。 3、努力改良上班环境，提高低属的工作心情，转被动为主动。 教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品行育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必需具备肯定的思想政治素养、科学文化素养、教育理论素养、技能素养、身心素养、风度仪表等，同时还必需具备教师职业道德素养。当今社会对中学教师也提出了更高的要求，进一步丰富自己的专业学问、提高素养修养，适应教育改革进展和全面推动素养教育的需要，我仔细查找自己身上的缺乏，有规划、有步骤地全面提升自己的综合素养。现结合自身实际状况，我对自己工作、学习制订以下规划： 一、业务水平方面： 1常常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的教育根本理论、教科研根本学问，树立正确的教育观。加强个人的再学习，勤读书，勤思索，勤总结。了解教育的最新成就和进展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平常的教学工作，提高自己专业学问水平。 2树立新的教育理念和思想。不断探究新的教法，标准自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。 推举个人力量提升规划范例范本七 个人信息技术力量分析：作为一名小学人民教师，我很幸运，能参与此次教师信息技术应用力量提升的学习。虽然平常我也用电脑，我的年龄也不算大，可是自己在信息技术应用这方面真的还是很欠缺的。所以我非常珍惜此次网络学习的时机。 我常常应用到多媒体教学。课堂上应用较多的是投影仪，对于课件还仅限于应用。课件的制作还不娴熟，课件大多数是从网上搜寻再加以调整。现在用的是白板，还不熟识白板的操做应用。 我们学校现阶段还仅限于班班有多媒体，白板，还达不到网络环境下教学，对多媒体的应用，也仅限于放映课件这个阶段。 个人研修规划：通过网络学习，在专家教授的讲解引领下，我们要不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向进展。我迫切的想在以下几方面提高： 1.电子白板的使用力量。 2.自己制作课件的力量。 3.对信息处理的力量。盼望通过这次学习使我能够学会运用一些软件处理力量，借以提高课堂教学效果。 研修主题设想：现代社会是一个高速进展的网络社会，网络让信息技术离我们的生活越来越近，也变得越来越重要。学校的各种先进设备，也都开头运用到教学当中，这就要求我们要做进展型和学习型教师。特殊是要具备： 1.应用信息技术优化课堂教学力量。 2.应用信息技术促进教师专业进展力量。 3.能娴熟的应用移动信息设备，推动学校整体信息化工作的进展。 信息技术力量提升成果预设：适应教学的进展，更新信息化环境下的教学理念，能普遍使用信息化资源开展教学，实现教学共性化与专业化的成长之路。详细如下： 1.对于多媒体的教学，能够做到得心应手。 2.懂得应用白板的教学，并学会使用微课。 3.通过各种学习，不断提高自己的专业水平，教学力量和信息技术环境下自主学习的力量，使用的力量。 推举个人力量提升规划范例范本八 1、通过培训，能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。 2、利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培育学生的创新意识和综合力量。 3、利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续进展奠定根底。 1、每天利用12小时登陆国培规划网络研修平台，仔细完成培训期间各项任务及作业。 2、仔细倾听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。 3、培训期间多与同行研讨沟通，取长补短，不断和，力争让信息技术更好的效劳我们的教学。 4、多阅读信息技术方面的书籍，把握教学中常用软件的操作流程和，提升自己的信息技术应用力量水平。 个人信息技术应用力量提升规划3 我参与了信息技术应用力量培训学习。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得肯定的进步，我制定了一套研修方案。 通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向进展。 1、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解力量和操作力量。 2、能结合有关信息技术应用力量，针对语文教学不断反思和总结，提高自身的专业进展力量。 3、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持全都。 1、倾听请教 对讲解中不明白问题和教学中的困惑，准时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮忙解决。积极参加研修班的各项研讨活动，努力向各位学员沟通学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。 2、反思提升 加强业务进修，主动关怀国内外及四周教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，吸取信息技术学科的新学问、新技能。 利用信息技术手段帮助教学，充分利用网络优势，积极参加在线研讨。 在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。 利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培育学生的创新意识和综合力量。 利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续进展奠定根底。 3、积极学习 珍惜这次培训提升时机，仔细遵守培训力量提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，用心听讲，仔细倾听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的学问，弥补自己专业学问的缺乏。 积极参与教育科研力量研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研严密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参与教育系统组织的教科研成果征集活动。 1、每天利用12小时登陆网络研修平台，仔细完成培训期间各项任务及作业。 2、仔细倾听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。 3、培训期间多与同行研讨沟通，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的效劳我们的教学。 4、多阅读信息技术方面的书籍，把握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用力量水平。 总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增加自己的理论底蕴，提高教育教学力量，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!