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健康培训学习心得体会（14篇）安康培训学习心得体会 篇1 参与了绥德县教师进修学校组织的心理安康培训，教师们深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理安康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备安康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下面谈谈自己的两点体会： 一、教师要为学生创设美丽、安全、舒适的物质环境。 教师要敬重学生，不行有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的得意。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。干净美丽的物质环境唤起了小学生对生活的喜爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。 二、教师要为学生创设民主、和谐的教育教学精神环境。 公平相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关怀有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关怀、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关怀、帮忙时，教师应准时伸出救济之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。 此次的心理安康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式。 这次的心理安康教育对我来说，永久受益，由于心理安康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地承受一次次的挑战！为了孩子们能够真正安康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理安康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！也是我熟悉到加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下必要性，它注意全体学生的心理素养的进展，虽然，开展心理安康教育的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生需要关怀、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化学问，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理安康教育不行缺的方法与手段。 安康培训学习心得体会 篇2 短短的一天培训时间，很紧急，也很充实。由于我们在这紧急学习的气氛中学到了把握的学问和技能。“百年大计，教育为本”。教师是教育中的根本，振兴教育的盼望在于教师，因而教师的人格和心理安康状况直接或是间接影响教师自身的进展状况和学生的教育。我将尽心尽力把我班的心理安康教育工作做得更好，更精彩。 在当今快速进展的社会里，一些教师的内心发生了动乱和倾斜，进而加剧内心的冲突。假如内心的冲突得不到妥当处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理安康，特殊是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的进展方向。时代要求教师应提升自身的心理安康。所以，教师的心理安康意义显得非常必要，而且迫切。教师的心理安康究竟受到哪些因素的影响?1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高。 信息时代、经济时代的降临，学生家长日益迫切感觉到了教育和学问的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特殊是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观缘由导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，常常逃学等等，家长只把目光投向教师。若仔细分析，许多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师担当着一些本由多方联合担当的责任。社会赐予教师的责任实在太多，赐予的厚望太大，压得教师喘不过气来。 2、教师的审核评价和教师的治理体制中仍旧存在着一些不是非常合理的地方。这也是影响教师心理安康的重要因素。有些制度注意看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽视了教师在转变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽视了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。教师的教育对象是一个人，一个正在不断进展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简洁地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到进展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生进展表现需要长时间观看，也是多个教育力气的合力所为。总之，有效精确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是非常困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理安康仍有着肯定的影响。3、人际关系也是影响教师心理安康的因素。同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人许多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采纳一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了肯定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的进展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的力量可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理安康。 4、身体安康是影响教师心理安康的重要因素。教师的工作远没有社会上说得那样简洁和轻松。教师行业虽然很荣耀和宏大，可是在这荣耀背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要担当起一大局部育人的责任。因而，繁重的工作势必威逼教师的身体安康。许多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲乏的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理安康。 总之，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力假如得不到准时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、懊丧等，因而产生了心理的不适应。严峻者可能导致了心理疾病。 教师心理安康很重要，因而在日常的工作中，教师应要留意维护自己的心理安康。作为一名学问分子，并且具备了肯定的心理学学问的人，教师应当充分仔细思索自己对自身的力量，和期望作出合理的推断，形成一个较为恰当的值。这样可以避开教师对自己提出过高的要求，产生一种心理落差。详细地说，可以这样做： 1、教师要抛弃或者淡薄一些观点，如名利思想、完善标准。 面对社会上的种种压力，教师首先应轻装上阵，有适度点的压力即可，不要给太多的负担。其次，教师应认真分析社会压力的来源，正确分析寻求自己努力的方向。在合理的标准下，教师可以主动进展筛选。择取合理的压力，并转变为动力，用自己的行动解决问题。 2、教师应加强教育理论的学习，对职业规律的熟悉，加强对学生的了解，加强对科学文化学问的学习，全面充实和提高自己。用自己荣耀的行为来影响学生，帮忙学生建立正确的价值取向，削减来源于学生的负面影响。 3、教师应采纳肯定的措施，使心情放松下来，缓解紧急的压力。 （1）教师可以借助肯定的体育活动，使压力外泄。通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等根本动作，来降低机体的能量的消耗，从而掌握不良心情。 （2）转移留意力。教师在紧急的工作之余，参加丰富多彩的业余活动，调整紧急的生活节奏使心情得到松弛，减轻心理上的压力。 （3）与朋友交谈。教师发觉有心理上的压力和不良心情，可以找自己的亲切朋友，家属等人同他们进展沟通，把内心的不良心情在肯定程度上和肯定范围内得到宣泄，把积存在内心中抑郁的能量发泄出去。同时，通过交谈，教师可以得到亲朋好友的支持和理解，心理上会得到一些劝慰。 4、借助教工之家、联谊、教师俱乐部以及教师心理门诊、教师心理保健询问热线和网上心理询问等措施来建立教师心理疏导系统，帮忙教师准时缓解心理压力，消退心理上的困扰。只要准时发觉教师心理存在的问题，就可以帮忙教师疏导和解决心理上的困扰，促进其心理安康进展。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着安康的方向进展。 安康培训学习心得体会 篇3 在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理安康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的熟悉。 我认为，从广义上讲，心理安康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。 那么，从狭义上讲，心理安康是指人的根本心理活动的过程内容完整、协调全都，即熟悉、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理安康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的力量做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、擅长从阅历中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄心情和掌握心情; 九、在不违反集体利益的前提下，能有限度地发挥共性; 十、在不违反社会标准的前提下，能恰当地满意个人的根本需求会，与社会保持同步。 详细说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反响和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关怀身边人事，自己过得快乐生活态度安康，就是心理安康的人。 心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理安康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应当尽快地从这种状态中解脱出来。心情有如下表现：生气、可怕、担心、爱憎、得意、懊丧、沉迷、怜悯、艳羡、怡然安康的人都在不同程度上体验过这些心情，但要有所克制，过分和不分场合都是不好的那么在大学我们应当如何保持心理上的安康呢?首先要多与人沟通，切忌把自己闭锁起来。 其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的梦想。 第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。 第四，正视你面临的问题，不要哄骗自己。 第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信念。 第六，允许他人比你更胜利，更有力量。要明白在各种努力之中，你所选择的并不肯定是最好的。最终还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认仔细真地度过每一天。怎样避开心理失衡造成心理失衡的缘由许多，也很简单，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满意，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。 安康培训学习心得体会 篇4 一、教师要审时度势，自觉加强心理调适 教师心理不安康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。其次教师要做到语言标准。小学生认知水平比拟低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的进展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 二、教师要加强修养，坚决抵抗各种诱惑 纷繁简单的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理安康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。所以，教师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地对待自己的优缺点。只有这样，才能以积极安康地工作热忱投入到教学活动中去。 三、教师要开掘潜能，促进学生安康成长 我对心理调适的技能，供应维护心理安康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对熟悉与识别心理特别现象有了熟悉，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的教师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对教师的敬重和爱戴。要努力克制不良心情的困扰，在不断提高学问素养的根底上，培育自信乐观、豁达开朗的安康心理。只有这样才能充分开掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的安康成长，提高教育教学的整体效益。 四、教师要面对学生，争做一名阳光教师 作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面对学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培育出出色的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有安康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化为难为融洽，化压力为动力，化苦痛为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为奇妙的魅力。面对孩子，要有阳光般绚烂的笑脸；面对同事，要有阳光般暖和的态度；面对家长，要能阳光般真诚的沟通；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积极的热忱；面对进展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永久记住：“给你点阳光就绚烂。”调整好自己的心态，热忱地学习，欢乐地生活，幸福地工作。 培十天的培训学习已完毕，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理进展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种连续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生安康欢乐的成长，我会连续仔细的学习，并将所学运用到实际工作之中！ 安康培训学习心得体会 篇5 教师的职业是一种特别的职业，是一种用生命感动生命,专心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特别性打算了教师心理素养的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素养，首先教师要有良好的心理素养，要提高学生的心理安康水平，首先教师要有较高的心理安康水平。因此，关注教师的心理安康同关注学生的心理安康具有同等的重要性。 作为教师归根究竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特别性又要求教师必需是心理安康的人。由于，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用超群的教学艺术去培育学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素养源于教师的心理安康。读了教师心理安康一书后,使我更加熟悉到了教师心理安康的重要性。 教师是学校心理安康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧急或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，教师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的根底，是实施心理安康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过读了这本书后,使我更加明白了教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理安康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培育多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热忱投入到教学活动中去。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 安康培训学习心得体会 篇6 寒假我参与了教师心理安康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题绽开争论，让我受益匪浅。心理安康教育是素养教育的重要内容，在当今社会的教育工作中占有很大的地位，那么如何对待学生的各种心理问题?又如何就学生的心理去开展各项工作?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、针对不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。 在学校里，每个学生的都有着自己不一样的地方，有的共性十足，有的却缄默不语。做为一个教育工，假如只对学习好的学生加以培育而无视了对后进生的关怀，那么这算是教育工作的一个失败。每个学生都渴望被关怀，被重视，得到别人的确定。因此，身为一名教育工，我们要积极为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为学生建立和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。 二、全面渗透心理安康教育 在学生治理工作中，心理安康教育特为重要。特殊在对后进生的培育，在了解了学生的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的淘气学生都一无是处，每个身上都有着自己的优点，我们应当从他们的优点动身，为了制造时机，让他们发挥他们的才能，给他们树立信念，信任这些学生也会有好的成就消失。同时，应当将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课教师可以依据本学科教学内容以及学生的不同特点，尽量让每个学生都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理安康工作的开展。 三、建立良好的工作心理 身为教育工，假如教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。每个教师在教育工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展，更不行带着心情工作。所以只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。 这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学习，提高自己的学问面，争取业绩进入一个新的台阶! 安康培训学习心得体会 篇7 11月我幸参与了“国培规划”农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了很多班级治理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了学生心理安康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理安康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理安康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 通过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要意义。心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的内容。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 加强对学生的心理安康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工，我们要积极为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为孩子们建立和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。 为了更好地实现心理安康教育的目标，要求将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理安康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理安康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理安康工作的开展。 学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道，只有将心理安康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 教师本身也要注意自己的心理安康。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 为了让学生形成安康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着安康的方向进展。 安康培训学习心得体会 篇8 通过这次培训，我对教师的心理安康问题有了新的熟悉。心理安康的教师应表现为:在人格上是完整和谐的;在心情上是乐观稳定的;在意志上是坚韧不拔的。在人际关系上是协调和谐的;教师不仅要教书，而且要育人，只有心理安康的教师才能培育出心理安康的学生。正是教师劳动的这种特别性，打算了教师必需具有安康的心理素养。教书几年，和学生斗智斗勇，更明白教师的心理安康的重要性!以下是我的心得。 一、保持安康的心情良好积极的心情状态。 但凡心理安康的人，他们的心情总是开心的、乐观的，对生活、工作布满热忱。人们的心情越是乐观，心理安康的水平越高。一般认为安康的心情应当是轻松、开心、精神兴奋、适度，一切发生很自然，从缘由、强度、时间的变化上都是常态的。假如喜怒无常，强弱颠倒，时间上连续的长短也有变异等，都属于不正常的心情。影响人的心情变化的缘由是多方面的，所以我们作为教师要擅长调整、掌握自己的心情。 (一)掌握爆发心情。 爆发心情就是激情，它是一种非常猛烈的、暴风雨般的、为时短促的心情体验。我们常用大发雷霆、火冒三丈等形容之。爆发心情在生活中既有积极因素作用，也有消极作用。其积极方面，可以在困难险阻时，爆发出像黄继光用胸口堵敌人枪眼，董存瑞手托炸药包去炸敌人碉堡那种*的激情。消极的爆发心情则是工作的阻力，事业的障碍。激石成火，激人成祸，它简单使人失去理智的思索，一旦遇到剧烈的刺激就头脑发涨，不计后果，做出简洁粗暴、盲目无忌的蠢事来。有些教师在工作中不能掌握自己的心情，一时性急打骂学生，以致失手打伤学生，造成严峻的后果，就是明证。转化、掌握爆发心情，必需充分利用熟悉问题的诱导规律，将一时产生的消极激情，转化到积极方面去。心理学认为，激情爆发程度取决于人的熟悉问题的力量。提高教师掌握激情的力量，最根本的是提高其思想觉悟和区分力量。 (二)培育长久心情。 长久心情，在心理学中称为心境。心境是指在长时间内影响人的整个行为的比拟长久的一种心情状态。有的心理学家形象地满意境是被拉长了的心情。积极的心境使人朝气蓬勃，处于欣喜状态，头脑糊涂，求知欲旺盛，能提高工作效率;而消极的心境则使人消沉，常处于一种被动的抑郁不欢状态，因而影响工作和学习。职业和环境对教师的心境提出了很高的要求。由于教师的工作对象是活生生的、正在成长着的、有共性的人。 一位教师在谈到一次作文批改中的感受时说:它赐予我的是事业心的鼓舞，是责任感的鞭策，是心灵美的享受，当我一次又一次沉醉在这种崇高的心境中时，我是那样的兴奋欣喜，犹如在道德的高山攀援，峰峦座座，山外有山，我感到自己是这样年轻而心又炽热，淡忘了在二十多个春秋的灯下伏案中，白发已爬上了双鬓。这种轻松开心的心境和淡忘了白发爬上了双鬓，甘当红烛的精神，是教师内心的真实体验。当一个人心境开心的时候，往往倾向于用确定的目光来对待四周的一切;相反，一个人心境不开心的时候，他所看到的一切都会觉得不顺眼。所以，教师应设法消退恶劣的心境，培育自己积极向上的长久心情。 (三)培育幽默感。 幽默感是种特别的心情表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，使人们对生活总是持积极乐观的态度，很多看来令人苦痛、苦恼、厌恶的事物，用幽默的方法应付，往往使不快的心情荡涤无余，马上变得轻松起来。当人们长期以来对某事抑郁不欢时，旁人如用幽默、幽默的言辞表达或形容，以生动逼真的情态模仿或扮演，总会惹人哈哈大笑，头脑中的苦恼立刻烟消云散。教师应当在学生面前表现出亲近、安静而又幽默的心情。单纯的安静会使人感到索然无味。假如一个教师谈话机灵、幽默、幽默，这有助于发挥他的课堂讲授技巧和艺术效果。幽默可以调整课堂气氛，调动学生的学习和思维的积极性，使学生听起来不觉得累，反而感到轻松开心。缺少幽默感和教育机灵，经常在师生之间筑起一道无法理解的墙，增加很多无谓的冲突。实践证明，富有幽默感的教师比起缺少这些特点的教师来，更擅长缓和教育教学工作中的紧急局面，因而也更能以一种积极、乐观的态度来处置冲突，从而使自己内心保持轻松、安静。 二、建立良好的人际关系，人际关系是人与人彼此间的交际关系。 每一个人都有合群的需要，通过相互交往，诉说各自的喜怒哀乐，增进彼此情感的共鸣，求得心理的满意。培根曾说过:当你遭受挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一席倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁会使人致病人类的心理适应，最主要的.是对人际关系的适应。那么教师如何才能建立良好的人际关系呢? (一)形成良好的师生关系 1.树立正确的学生观。 教师应克制居高临下、把个人凌驾于集体之上的错误思想;教师要了解学生和讨论学生，对学生既要敬重和信任，又要喜爱和严格要求，热切地期盼每个学生获得胜利;教师要充分发挥每个学生的积极性和主动性，民主公正地对待学生，客观地评价学生，尽最大努力使每个学生都产生良好的皮格马利翁效应。只有这样，教师才能调动全体学生的积极性，被全体学生所爱戴，增加师生之间的聚合力，形成安康的和谐的师生关系。 2.增进师生之间的沟通。 教师要缩短与学生之间的距离，就要增加教师与学生之间的沟通。美国教育心理学家林格伦1967年提出了学校领域内师生之间交往的四种形式。其一，教师在课堂上与学生保持单向交往，效果较差。其二，教师在课堂上与学生保持双向交往，效果较好。其三，教师和学生保持双向交往，但也允许学生之间的交往，效果较好。其四，教师成为相互交往的中心，并且促使全部的成员双向交往，效果最正确。学校中最主要的人际关系是师生关系，因此，讨论师生间的交往形式对亲密师生关系有重要的意义。 (二)建立融洽的教师之间的关系 1.相互敬重。 教师都是学问分子，他们有丰富的科学文化学问和专业学问，有剧烈的自尊心。教师之间只有相互敬重，才能做到感情融洽，合作共事。假如损害对方的自尊心，简单引起极端行为。 2.利益协调。 教师在协调人际关系的时候，应当从分岐利益中发觉全都利益，缩小手段竞争的范围，扩大手段合作的范围。随着人们心理进展水平的提高，可以不着眼于一时一事的得失，而着眼于长远的利益和更高层次的精神满意。这样有利于建立融洽的教师与教师之间的关系。 (三)建立与学生家长的和谐关系 教师要敬重学生家长。教师要敬重学生家长的意见，敬重他们的人格，在教育学生时，教师决不能贬低家长，不负责任的任凭指责家长。教师要虚心向家长学习，以提高自身的修养。其次，端正与学生家长联系的动机。教师与学生家长联系，其目的是为了和家长互通状况，统一步调，调动家长积极性，共同教育孩子。而不是告状、解恨、推卸责任。再次，教师应主动和学生家长联系合作，征求家长意见，这样有利于和学生家长建立和谐的人际关系。此外教师还应当建立与行政治理人员以及其他人员的和谐的人际关系。 安康培训学习心得体会 篇9 今日我们的安康培训主要学习了队形，依据孝中、大三个年龄班的不同特点分别定义了三种队形。队形对于组织集体的体育活动特别重要，调整一个适宜的队形有利于教师活动的便利进展，更对集中幼儿留意力起到了举足轻重的作用。 小班的队形为一个跟着一个走成圆形。走成圆形之前是对齐的纵队预备状态，幼儿为逆时针方向走成圆形，教师站在圈内顺时针方向走组织幼儿活动，还可以依据小班幼儿的特点，以嬉戏的方式整队，激发幼儿兴趣，更有利于幼儿留意力的集中。 中班的队形为切断分队，幼儿为横排的预备状态。一般分为四路纵队，依据幼儿人数状况，用总数除以四，平均分为四队。例如：每路纵队为四人，就以1、2、3、4循环的方式报数，数1的幼儿为排头，2、3、4依次纵队站好。排头的选择很重要，排头必需明确队形，才能保证后面的幼儿跟上队伍。 大班的队形为左右分队。幼儿以1、2的方式依次报数，分别向左、向右分成两队，其中喊1的幼儿为一队，喊2的幼儿为一队。这样一路纵队就以左右分队的方式分为了两路纵队，同理还可变换四路等不同队形。 需要留意的是，首先，切断分队和左右分队的口号都为“分队，走”。而且教师还应给幼儿一个预令，让幼儿提前知道下一步要做什么，由于孩子不同于成人，不能立刻反响过来。其次，在队形变换前，教师应当整队集中幼儿留意力，如“稍息、立正、看齐”等。此外，幼儿在转弯走的时候，应当走到相应的位置上再转弯，而不是随便转弯，绕小圈，而且没有给转弯的指令时幼儿应原地踏步。还有切断分队应当在幼儿一路队都站好后再给“分队走”的口令。最终，作为教师应当留意的是口令肯定要清楚、干脆利落，应当以饱满的精神感染并带动幼儿，使他们积极参加到活动中来。 安康培训学习心得体会 篇10 这次参与了学校教师安康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 安康与不安康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够安康的状态。很多天才人物或多或少地具有不安康病症。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大局部时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好梦想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态与变态之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的压力，更可能产生不安康的状态。 教师不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是安康的人。 教师的安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的安康，