足球训练总结校园足球训练总结.docx
足球训练总结-校园足球训练总结足球训练小结 本周足球队训练了传球练习,原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。 在原地脚弓传球的练习中,重点强调传球要准要稳,要有速度,技术动作方面多鼓舞孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x 2组;原地脚弓连续传球每组100次x 2组。 在行进间脚弓传球的练习中,进展了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。 二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的根底上,向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中,持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确推断后,把足球传向接应队员的脚下,在运动中连续进展传球的练习。要求:持球队员的传球路线一般为45度,传球力气要适中,传球的位置应传到接应队员的身前,持球队员在传球后应马上向前跑,预备接应队友的传球。 直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中,持球队员先横穿队友,然后斜线45度斜插向接应队员的正前方预备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后,同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置预备接应传球的连续传球练习。 要求:跑动路线至少为45度斜插跑,目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动,制造传球的空间。在开头练习的时候,传球力气要适中,传球要到接应队员的身前,传球要准,路线要清晰。 三人连续撞墙式二过一传球练习是开头涉及团队协作,在二人撞墙式二过一的练习根底上,繁衍而生的三人团队传球练习,其目的更多的是培育队员战术素养的一种练习方法。 三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术,其核心是怎么拉开空间获得传球的空档,为本方进攻接应队员效劳。从这段训练效果来看,孩子们能够快速把握跑动路线和传球路线,下一步将会把传球质量作为重点训练内容。 足球队训练治理工作总结 足球作为我校的体育传统工程,始终得到了各级主管部门及领导的大力支持与帮忙,在各相关业务部门的正确领导下,我们仔细实施学校体育工作条例,加强学校体育传统工程的建立和治理,推动体育传统工程学校的安康进展。我校的小足球队曾连续获区达能杯前三名,在市里获达能杯第七名、市长杯第四名。为此我校还获得了广州市传统足球学校。现将我这三年来对校足球队的训练治理工作总结如下: 一、 指导思想: 落实规划,仔细学习 “学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,分步实施训练教学目标;订出规划,全面推动素养教育,提高训练教学质量,力争在每年的各项赛事中取得好成绩。 二、 训练目标: 学校开展足球工程专项训练,目的是增加学生的体质,增进学生身心安康,通过训练,建立足球运动的根本技能概念,熟识球性和控球力量,体会动作要领,初步把握足球最根本技术和嬉戏方法,进展灵敏,协调等身体素养,培育英勇,坚韧,机灵,坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。 三、训练任务: 1、培育队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。 2、依据队员年龄段特点,提高队员身体安康水平,依据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动力量,进展综合的运动素养。 3、培育队员的团队精神,足球运动是一项集体工程,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。 4、教会队员进展专项运动训练组织、指导工作的根本学问和技能培育队员独立进展自我训练的力量。 四、训练内容: (一) 提高队员训练作风,竞赛作风,严格纪律性。培育良好体育道德作风,严格训练质量。 (二) 提高队员的全面身体素养,重点进展速度灵敏、协调、爆发力等素养。 1 、学习把握跑的正确技术。 2 、提高速度所需要的肌肉力气。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调力量。 (三) 全面提高学生的根本技术 重点是传,接技术、运球、带球过人、射门等等。逐步进展学生个人技术特长。在综合训练阶段,在抓好技术根底训练同时,注入简洁战术协作的训练,并在此期间传授足球裁判规章,使队员们把握肯定的战术和规章并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的根底。在坚持以战术协作训练为主的同时屡次进展队内教学竞赛,增加竞赛阅历,尽量在运动中、对抗中,全面、娴熟、快速、精确地把握各种技战术。 不断提高个人控球和突破力量,多种传球技术和射门技能以及抢截力量。并在竞赛中灌输良好的竞赛作风和顽强的意志,克制种种困难,培育稳定的心理素养和坚韧的拼搏精神。在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些有足球队的学校竞赛,增加竞赛意识以及临场的应变力量,丰富竞赛阅历,为马上到来的竞赛做好预备、经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,根底比拟薄弱,难免存在很多缺乏。我信任只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。 (四) 提高队员的战术力量 重点是个人战术、局部战术和简洁的全场战术。 1、明确个人攻守的”职能,进攻和防守原则。 2、提高个人战术意识和局部。 2对1,3对2力量。 3 、确定根本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的根本打法、根本战术。 (五) 主要训练手段. 1 、身体训练:各种快速跑,耐久跑,柔韧等练习。 2 、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接协作,抢截球等。 3、战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习竞赛. 备注: 1、此训练均为学生自愿参加,自愿报名参与训练。 2、每次训练课都奉着“安全第一、安康第一、全面进展”的原则进展,严格球队作风,纪律严明,仔细刻苦训练。 3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理承受力量为提前,积极推行“欢乐体育”和“安康体育” 让学生积极主动的投到训练中。 五、训练的时间安排为: 星期一星期五下午:4:205:30 六、校足球队在将来三年来的工作主要分为以下几步: 第一步:仔细挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新奇血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续进展。 其次步:加强思想工作,让其明白熬炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。 第三步:注意球队作风建立,严抓纪律,仔细做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。 第四步:训练工作主要是围围着培育足球技术,根本功,提高身体素养,提高足球的整体水平。推动我校素养教育,提高足球气氛,增加学生的身体素养和运动技能,使这支队伍在竞赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培育更多的足球人才和足球爱好者。 七、训练成绩: 校足球队在2023年广州市“市长杯”获得了小学乙组足球第四名,2023年4月在天河区运动会足球赛乙组第一名和甲组第三名的好成绩。 今后,我将连续努力,搞好校足球队的训练治理工作,发扬体育运动的坚韧拼搏和团结协作精神,创立足球特色品牌,通过特色创立,不断提升学校品位,最终祝福我校的足球特色品牌走得更远。 儿童足球训练工作总结 光阴似箭、日月窜梭,一晃儿一个学期马上过去了。15-16这批孩子,是足球伴随着他们安康欢乐的成长起来,这个学期,他们参与了国安足球队竞赛的牵手活动、国际学校的足球竞赛以及汤姆.拜尔的足球训练,从这些活动中,感悟足球的欢乐。 从小培育自信和战胜困难的士气,这是我训练这批小队员的目的。7- 8岁的孩子天真阳光,他们需要关爱、爱护和表扬,足球训练必需遵循少儿成长发育的规律,注意孩儿们的身心安康动身,渗入到每一堂训练课。这样,从专业、标准的训练与兴趣结合起来,他们会乐而不疲的自觉而又非常专注的投入训练之中。 学会把握各种运球技巧,这是建立自信的第一步。很早以前,我和队员们就讲过,足球实际上有两大项技术:控球和脚法。在控球里面包括:接球、运球和过人。脚法包括:传球和射门。队员们从简洁的无对抗的控运球中,学会用身体来支配球。训练目的是:增加身体协调和敏捷性,身体与球的协调协作。汤姆。拜尔的控运球技术,能够到达身心合一的控运球技术,足球在他的脚下便可以随心所欲。 随之而后一过一的实战训练,许多队员利用各种过人技巧和意想不到的技术,逐步感悟到足球真正的发自内心的欢乐。这也是培育和建立自信的一种手段。大汉走了以后,的确是一个损失,队员们从大汉身上学到不少的英勇坚韧精神。 孩子们特别宠爱对抗训练,也就是竞赛。开头,他们特别在意胜败,输了以后甚至还会哭。有时候,找出一些符合常情的理由为输球狡辩。而现在,从分组上考虑实力搭配,渐渐的熟悉到,与强手面前能够得到更大的熬炼,在这个过程中,是一个进步。 这个学期,能够坚持训练和表现不错的队员有:郭家宝、王子皓、王永泽、韩佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、张立鼎和张智皓,再小一点的有:孔杰、张玉晨。盼望队员们连续发扬成绩。