2022《开学健康安全第一课》观后感.docx

2022开学健康安全第一课观后感 在疫情防控常态化背景下，广东省中小学开学第一天，广东省教化厅联合省、市相关部门共同举办“开学平安健康教化第一课”。下面是我给大家整理的2022开学健康平安第一课观后感，仅供参阅！ 2022开学健康平安第一课观后感【1】 假如眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当爱护眼睛，预防近视。 近视的构成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。 看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是味道，感觉有些难过。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。 有许多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来，一会儿又不自觉爬下去了，似乎在跟我作对。 为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发觉大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。 以前我喜爱躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。可是，此刻我每一天都在改正这些缺点，努力爱护好眼睛。 我期望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。 2022开学健康平安第一课观后感【2】 坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事务的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或协作。下头是我为大家收集的一些关于心理健康的心得体会，欢迎大家参考! 在科学技术飞速提高，学问的今日，人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。可是，高校生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，幻想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种.种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以，在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一样。其二，心理与行为行动是否趋于一样。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在必需的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调，出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情状态，明显不利于高校生的发展，所以高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、坚持深厚的学习爱好和求知欲望。 学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的本领，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 2、坚持乐观的心情和良好的心境，高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、主动与学校的心理询问师沟通。 学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问能够指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确相识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。 2022开学健康平安第一课观后感【3】 透过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会： 小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮忙时，老师应刚好伸出救济之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮忙时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更专心地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。 2022开学健康平安第一课观后感【4】 今日我看了一些是以禁毒为主题的宣扬图片，实在是太恐怖了。图片讲诉着一件件因为父母亲吸毒而将自己的孩子卖给他人换取金钱买毒品的可怕事务，也讲诉着一个个因为吸毒而使身体腐烂的惨状因为“毒”，那些弱小的孩子要忍受熬煎，那些原本欢乐健康的人被它所侵蚀。看着图片上一条条生命的结束，我起先怨恨为什么世界上要有毒。在这之前，我认为所谓的毒其实对身体没什么危害，因为听说现在有许多人在吸食呢!但是看了宣扬图片之后，我对“毒”有了新的相识，原来海洛因、冰毒、白粉等都属于毒品。“毒”害人多数，是让人走向死亡的罪魁祸首，它拆散千千万万个华蜜的家庭，是人类的敌人。“对于这样的侵蚀莫非我们真的手足无措吗?”我不禁这样问道。不是的，只要我们能够抵住它的诱惑、有坚毅的意志力去战胜它，我们就能阻挡它所带来的一切。 学校不是常常对学生进行禁毒教化吗?尽管这方面教化的力度很大，但还是听说有学生不以为然，仍抱着新奇的心理去尝试，结果被毒品所害。我们应当警醒自己不管任何人给我们什么香甜可口的东西吃，也不能随随意便接受，即使最密切的挚友也不行。我在这里想送一句话给大家，希望牢牢谨记在心：“珍爱生命，远离毒品。” 2022开学健康平安第一课观后感【5】 眼睛是人类视察世界的器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，这种疾病给很多人带来了不便。现在这个时期更须要健康光明的眼睛，爱护我们的眼睛更是刻不待时。 就是因为现在视力不好的人许多，所以我们国家创立了眼睛的节日6月6日“爱眼日”。在爱眼日我们该做些什么呢?对，好好地爱护一下眼睛。20_年“爱眼日”活动的主题定为“防盲治盲，共同参加”。这句话好象警钟一样敲响了，我想：假如眼睛得了病，就会致盲，太可怕了。抓紧珍惜自己的眼睛，好好爱惜一下它吧。于是，我就为自己的眼睛安排了每天的护眼内容： 1、每天至少15分钟运动，加强体育熬炼，增加体质。 2、写作业时，姿态端正，保持(1尺的距离，持续用眼1小时后放松一下。 3、定期检查视力，发觉视力下降应刚好检查缘由，刚好治疗。 4、吃富含维生素A、D和钙的食物，忌烟酒。 5、指甲剪短，双手洗净，两眼轻闭，思想集中，不要太用力地做眼保健操。 6、在看书时，距离离书本别太近，灯光要足够，不要太暗或太亮。 7、多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。 8去室外活动，留意眼睛的养分供应。 我不仅为自己制定了爱眼安排，还有着自己的很多的爱眼故事。第一件是在做眼保健操时，我每一次都规范地做，仔细地做，醇厚地做。我每次在玩电脑时，总会把时间限制在30分钟以内，而且每玩10分钟，就会放松眼睛。我不但在平常做的事上爱护眼睛，而且在吃的方面也对眼睛有好处。我在家里常常吃蔬菜，这样不但对身体的各部分健康，而且眼睛也跟着受益。经过这样努力的积累，我的眼睛始终保持健康。 我爱我的眼睛，我希望世界上全部的人都拥有一双光明的眼睛，让他们看清世界的每一个角落。 2022开学健康平安第一课观后感本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页