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1英语：英语：语文：语文：数学：数学：科学：科学：思政：思政：任科教师任科教师2本次月考考试本次月考考试成绩介绍成绩介绍3目前班级总分前十名目前班级总分前十名第一名：第一名：第二名：第二名：第三名：第三名：第六名：第六名：第七名：第七名：第八名：第八名：第九名：第九名：第十名：第十名：4各科班级前十名各科班级前十名5英语英语 7.10.10.6数学数学 3.3.4.4.9 910.10.7语文语文 1.1.2.2.4.4.6.6.7 7 8 89.9.1010 8科学科学 1.1.2.2.3.3.5.5.7.7.8.8.9.9.10.10.9思政思政 3.3.5.5.6.6.8.8.10.10.10年级段进步显著者年级段进步显著者一进步一进步100名以上者名以上者免费ppt课件-ppt课件下载站()11二进步二进步50-9950-99名者名者 12三进步三进步2020-4949名者名者13 中学初中学初2016级毕业班成绩情况级毕业班成绩情况一、参加全县初三抽考：一、参加全县初三抽考：14二、参加全市初三中考二、参加全市初三中考:1 1、我校、我校 同学分别获全县同学分别获全县 ，15抽考时间：抽考时间：1 1月下旬月下旬抽考内容：初三第五册内容抽考内容：初三第五册内容各科总分各科总分数学：数学：150150分分英语：英语：120120分分语文：语文：150150分分思思 政政 8080分分科学科学 180180分分总分总分 680680分分1617各位家长：各位家长：抽考一年一度进行，但是对抽考一年一度进行，但是对于只有一个孩子的家庭来说应该只于只有一个孩子的家庭来说应该只有一次。由于孩子们没有亲身经历有一次。由于孩子们没有亲身经历过，再加上对自己的认识不够，不过，再加上对自己的认识不够，不自信等，所以一些同学觉得自己有自信等，所以一些同学觉得自己有些焦虑些焦虑18家长在抽考前能为孩子做些什么：家长在抽考前能为孩子做些什么：懂得一些缓解孩子心懂得一些缓解孩子心理压力和调整过度焦虑的理压力和调整过度焦虑的方法，下面几点希望对家方法，下面几点希望对家长们有所帮助。长们有所帮助。191.1.减轻压力，让孩子放下包袱：减轻压力，让孩子放下包袱：考试焦虑与考试密切相关，它常常考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，因而应优随着考试的结束而迅速消失，因而应优先考虑在不影响正常学习的情况下减压。先考虑在不影响正常学习的情况下减压。减轻压力需要教师和家长对学生的学习减轻压力需要教师和家长对学生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个恰能力、自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计。要恰当地估计孩子的能力，当的估计。要恰当地估计孩子的能力，降低过高的学习目标，重视孩子的学习降低过高的学习目标，重视孩子的学习过程而不要太计较考试结果。过程而不要太计较考试结果。20加强与孩子的交流加强与孩子的交流我们的孩子正处于人生的关键期，青春期的他们我们的孩子正处于人生的关键期，青春期的他们需要的是理解与交流，而不是物质上的满足我想我需要的是理解与交流，而不是物质上的满足我想我们家长在忙于生活，生意和工作的同时，能否在这短们家长在忙于生活，生意和工作的同时，能否在这短暂的一个半个月里抽出时间来经常和孩子谈谈心，了暂的一个半个月里抽出时间来经常和孩子谈谈心，了解一下他们的想法，关心他们目前的学习过程，经常解一下他们的想法，关心他们目前的学习过程，经常鼓励他们有时候，家长的一句话，一个眼神，一个鼓励他们有时候，家长的一句话，一个眼神，一个动作都可能对孩子产生很大的影响比如，某次考试动作都可能对孩子产生很大的影响比如，某次考试考差了，他自己心理已经很难受了，假如我们再骂他考差了，他自己心理已经很难受了，假如我们再骂他她，吵他或威胁他（如：中考要是考不上重点中学，她，吵他或威胁他（如：中考要是考不上重点中学，就不让你读了等等），他她的心理负担就越来越重就不让你读了等等），他她的心理负担就越来越重对学习可能会产生恐慌而失去信心相反，假如我对学习可能会产生恐慌而失去信心相反，假如我们心平气和地帮助他分析考差的原因，鼓励他不要因们心平气和地帮助他分析考差的原因，鼓励他不要因一次的失败就失去信心，只要继续努力，下一次就一一次的失败就失去信心，只要继续努力，下一次就一定能考好我想正面的鼓励和赏识是促使孩子成功的定能考好我想正面的鼓励和赏识是促使孩子成功的有效途径有效途径免费ppt课件-ppt课件下载站()21.端正动机：端正动机：考试焦虑与家长或学生本人对他们的要求过高考试焦虑与家长或学生本人对他们的要求过高且常常绝对化，以偏概全有关，即认为考试失败会导且常常绝对化，以偏概全有关，即认为考试失败会导致可怕的后果。因此，我们要改变对考试和考试焦虑致可怕的后果。因此，我们要改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知，改变自己不合理的思维方式，之间关系的错误认知，改变自己不合理的思维方式，树立正确的学习动机。树立正确的学习动机。22.劳逸结合，有张有弛：劳逸结合，有张有弛：大多数考试焦虑是因为他们在处理学习与大多数考试焦虑是因为他们在处理学习与休息的关系上存在缺陷所形成的，也就是在学休息的关系上存在缺陷所形成的，也就是在学习上投入的时间太多，而在生活安排上过于单习上投入的时间太多，而在生活安排上过于单调，不注意休息和文体活动。有的同学即使在调，不注意休息和文体活动。有的同学即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不能达到生理与心理上的完全放松，紧张状态，不能达到生理与心理上的完全放松，导致神经系统的兴奋与抑制调节机能混乱。导致神经系统的兴奋与抑制调节机能混乱。23.学会放松学会放松：有焦虑现象的同学往往缺乏在特定情景下有焦虑现象的同学往往缺乏在特定情景下控制自己的能力，因而有必要在别人的帮助下控制自己的能力，因而有必要在别人的帮助下进行这方面的行为控制，使他们在紧张时能够进行这方面的行为控制，使他们在紧张时能够运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，转移注意力，以达到调整心理状态的目的；也转移注意力，以达到调整心理状态的目的；也要适当学会宣泄，特别是当他们处于一种莫明要适当学会宣泄，特别是当他们处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，可找朋友、其妙而又难以言明的精神痛苦之时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在通过一定的途径得以宣泄后焦虑郁闷情绪，在通过一定的途径得以宣泄后而达到情绪上的稳定。而达到情绪上的稳定。24怎样调整好心态怎样调整好心态我认为要解决考生的心理问题，首先要解我认为要解决考生的心理问题，首先要解决家长的心理问题。决家长的心理问题。1、家长不要对孩子有过分的期待或埋怨。、家长不要对孩子有过分的期待或埋怨。2、抽考期间，一定要保证家里有个平和愉悦、抽考期间，一定要保证家里有个平和愉悦的气氛。各家有各家的矛盾，这本来没有什么的气氛。各家有各家的矛盾，这本来没有什么奇怪的。但是在抽考期间，父母间的矛盾再大奇怪的。但是在抽考期间，父母间的矛盾再大也要暂时休战。不要为逞一时之意气，干扰了也要暂时休战。不要为逞一时之意气，干扰了孩子的应考情绪。孩子的应考情绪。25提醒：提醒：一门考试结束，千万别问孩子一门考试结束，千万别问孩子考得怎么样，那怕你知道他考得不好，考得怎么样，那怕你知道他考得不好，也别唠叨，应该安慰他。否则会影响也别唠叨，应该安慰他。否则会影响了下一场考试的情绪。有些同学因为了下一场考试的情绪。有些同学因为某一场考试发挥不理想，就长时间不某一场考试发挥不理想，就长时间不能从懊悔的情绪中摆脱出来。还有的能从懊悔的情绪中摆脱出来。还有的同学甚至因为一场没考好而索性放弃同学甚至因为一场没考好而索性放弃了后面的考试，使多年的努力付之东了后面的考试，使多年的努力付之东流。流。26目前家长应注意的问题目前家长应注意的问题:1、创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。2、尽量表扬孩子，孩子具有一定的自信心，才会、尽量表扬孩子，孩子具有一定的自信心，才会肯去学习，要使孩子每天都感觉到他在学习上取肯去学习，要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。3、多多关关心心孩孩子子的的学学习习内内容容和和实实际际进进步步程程度度，家家长长要多询问孩子最近学习了什么掌握得如何等。要多询问孩子最近学习了什么掌握得如何等。4、经经常常给给孩孩子子制制订订几几个个容容易易达达到到的的小小目目标标，这这样样可可以以使使孩孩子子感感觉觉到到能能够够做做到到，树树立立孩孩子子自自信信心心，从而有利于孩子中考发挥出潜能。从而有利于孩子中考发挥出潜能。5、订订下下家家庭庭学学习习规规矩矩，并并且且自自始始至至终终执执行行，以以形形成良好的学习习惯，作息习惯。成良好的学习习惯，作息习惯。27 多了解子女学习情况，多了解子女学习情况，不要只关心学习成绩，而不不要只关心学习成绩，而不关注学习过程。关注学习过程。关心子女的内心世界，关心子女的内心世界，尊重他们的想法。尊重他们的想法。28 给子女营造一个良好的给子女营造一个良好的学习氛围。学习氛围。平时与班主任、任课平时与班主任、任课老师多多联系，沟通，共老师多多联系，沟通，共同教育好您的孩子。同教育好您的孩子。29请家长控制孩子的零花钱。请家长控制孩子的零花钱。30一起帮助孩子一起帮助孩子更好学习，更好学习，使之使之顺利进入顺利进入理想高中！理想高中！共同的心声共同的心声31感谢各位家长的光临！感谢各位家长的光临！32更多精彩内容，敬请关注微信公众号微信扫描二维码下载更多资源