运动心理学2学习.pptx

3.感觉的分类v外部感觉v内部感觉 4.知觉分类v一般知觉v复杂知觉v错觉第1页/共38页二、感觉和知觉的规律 1、感觉的规律（1）感受性 是指人脑对刺激物的感觉能力。（2）感受阈限 是指能引起感觉并持续一定时间的刺 激物的量。（3）感受性的变化 （4）社会实践对感受性的影响第2页/共38页（二）知觉的特征及其规律 1.知觉的选择性 2.知觉的整体性 3.知觉的理解性 4.知觉的恒常性第3页/共38页三、感觉、知觉与体育运动1.感觉与体育运动 感觉是一切心理活动的基础，也是从事体育运动的心理基础，我们在运动中需要许多感觉能力。2.知觉与体育运动 运动知觉 空间知觉 时间知觉 错觉 第4页/共38页第二节第二节 表象和想象与体育运动表象和想象与体育运动一、表象1.表象的概念 表象是人脑对过去感知过事物的形象在头脑中的反映。2.表象的特征：表象的直观性表象的概括性第5页/共38页二、想象 1.想象的概念 想象是在人脑中对已有的表象进行加工改造而创造新形象的过程。2.想象的分类 无意想象 有意想象第6页/共38页三、表象、想象与体育运动1.运动表象和再造想象是学生和运动员形成运动动作、掌握运动技能的基础。2.通过表象重现训练和想象训练可以达到巩固成套动作的记忆和改进动作的目的。3.创造想象是运动技术、战术创造和运用中必不可少的重要因素。4.通过想象训练，可以降低运动员赛前的焦虑水平，培养运动员的情绪稳定性，有助于树立必胜的信心，从而提高运动成绩。第7页/共38页第三节第三节 思维与体育运动思维与体育运动第8页/共38页知识点：知识点：EE思维的概念思维的概念思维的概念思维的概念EE思维的种类思维的种类思维的种类思维的种类EE思维的过程与思维的形式思维的过程与思维的形式思维的过程与思维的形式思维的过程与思维的形式EE思维与体育运动思维与体育运动思维与体育运动思维与体育运动本本节节主主要要内内容容第9页/共38页 思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律的反映；或者说是间接和概括的反映。一、思维的概念一、思维的概念一、思维的概念一、思维的概念第10页/共38页 思维的间接性思维的间接性 =人们借助于一定的人们借助于一定的媒介媒介和和知识经验知识经验，理，理解那些没有直接感知过的，或根本不可能解那些没有直接感知过的，或根本不可能感知到的事物。感知到的事物。思维的概括性思维的概括性 =把同一类事物的共同特征和本质特征抽把同一类事物的共同特征和本质特征抽取出来加以概括（取出来加以概括（形成概念形成概念）。）。=将多次感知到的事物之间的联系和关系将多次感知到的事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论（的结论（发现规律发现规律）。）。思维的特征思维的特征第11页/共38页（一）按个体发展水平分（一）按个体发展水平分动作思维：动作思维：动作思维：动作思维：依赖于实际的动作来解决问题。依赖于实际的动作来解决问题。依赖于实际的动作来解决问题。依赖于实际的动作来解决问题。形象思维：形象思维：形象思维：形象思维：利用具体形象来解决问题。利用具体形象来解决问题。利用具体形象来解决问题。利用具体形象来解决问题。抽象思维：抽象思维：抽象思维：抽象思维：运用概念、理论知识来解决问题运用概念、理论知识来解决问题运用概念、理论知识来解决问题运用概念、理论知识来解决问题。二、思维的种类二、思维的种类第12页/共38页（二）按方向分（二）按方向分发散思维：发散思维：发散思维是指从一处目标出发，沿着各种不同的角度去思考，发散思维是指从一处目标出发，沿着各种不同的角度去思考，探求多种答案的思维，其主要特点是求异和创新探求多种答案的思维，其主要特点是求异和创新。聚合思维：聚合思维：聚合思维是指问题提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向聚合思维是指问题提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正确的答案的思维，其主要特点是求同。得出一个正确的答案的思维，其主要特点是求同。第13页/共38页习惯性思维习惯性思维（常规思维）:习惯性习惯性思维是指采用常规的方法去解决思维是指采用常规的方法去解决问题的思维问题的思维.创造性思维：创造性思维：创造性思维是指以新颖创造性思维是指以新颖独创的方法解决问题的思维过程独创的方法解决问题的思维过程。（三）按创新程度分（三）按创新程度分第14页/共38页创新思维训练创新思维训练 同学们开动脑筋动脑想一想：怎样才能只用四条相接的直线将九个点连起来，同学们开动脑筋动脑想一想：怎样才能只用四条相接的直线将九个点连起来，同学们开动脑筋动脑想一想：怎样才能只用四条相接的直线将九个点连起来，同学们开动脑筋动脑想一想：怎样才能只用四条相接的直线将九个点连起来，每条直线必须相连而且不能相互重叠每条直线必须相连而且不能相互重叠每条直线必须相连而且不能相互重叠每条直线必须相连而且不能相互重叠。第15页/共38页第16页/共38页（四）体育运动中的分类（四）体育运动中的分类（四）体育运动中的分类（四）体育运动中的分类操作思维:操作思维：是指在动作或操作技术中进行操作思维：是指在动作或操作技术中进行的思维的思维。第17页/共38页战术思维FF战术思维是指运动员完成战术任务时战术思维是指运动员完成战术任务时战术思维是指运动员完成战术任务时战术思维是指运动员完成战术任务时的思维活动。的思维活动。的思维活动。的思维活动。FF特点：特点：特点：特点：敏捷性、灵活性、敏捷性、灵活性、敏捷性、灵活性、敏捷性、灵活性、预见性、创造性、预见性、创造性、预见性、创造性、预见性、创造性、有效性有效性有效性有效性第18页/共38页1、分析、综合、分析、综合2、比较、比较3、抽象、概括、抽象、概括4、具体化、具体化思维过程三、思维过程与形式三、思维过程与形式第19页/共38页分析：分析是在头脑中把事物的整体分分析：分析是在头脑中把事物的整体分分析：分析是在头脑中把事物的整体分分析：分析是在头脑中把事物的整体分解为各部分。解为各部分。解为各部分。解为各部分。综合：综合是在头脑中把事物的各个部综合：综合是在头脑中把事物的各个部综合：综合是在头脑中把事物的各个部综合：综合是在头脑中把事物的各个部分、各个特性结合起来。分、各个特性结合起来。分、各个特性结合起来。分、各个特性结合起来。比较：比较是把事物的各个部分或某些比较：比较是把事物的各个部分或某些比较：比较是把事物的各个部分或某些比较：比较是把事物的各个部分或某些方面加以对比，确定它们之间的关系方面加以对比，确定它们之间的关系方面加以对比，确定它们之间的关系方面加以对比，确定它们之间的关系。第20页/共38页抽象：抽象是在头脑中将一类事物的共同的本质抽象：抽象是在头脑中将一类事物的共同的本质抽象：抽象是在头脑中将一类事物的共同的本质抽象：抽象是在头脑中将一类事物的共同的本质特征抽取出来。特征抽取出来。特征抽取出来。特征抽取出来。概括：把抽象的事物的本质推广到事物的同类。概括：把抽象的事物的本质推广到事物的同类。概括：把抽象的事物的本质推广到事物的同类。概括：把抽象的事物的本质推广到事物的同类。具体化：具体化是指将抽象、概括得来的概念、具体化：具体化是指将抽象、概括得来的概念、具体化：具体化是指将抽象、概括得来的概念、具体化：具体化是指将抽象、概括得来的概念、原理推广应用到具体实际中去，以加深对各种事原理推广应用到具体实际中去，以加深对各种事原理推广应用到具体实际中去，以加深对各种事原理推广应用到具体实际中去，以加深对各种事物的认识过程。物的认识过程。物的认识过程。物的认识过程。第21页/共38页思维形式F概念概念F判断判断F推理推理第22页/共38页一、思维在技术形成中的作一、思维在技术形成中的作一、思维在技术形成中的作一、思维在技术形成中的作用用用用 （一）形成动作概念，掌握动作要领要依靠思维。（一）形成动作概念，掌握动作要领要依靠思维。（一）形成动作概念，掌握动作要领要依靠思维。（一）形成动作概念，掌握动作要领要依靠思维。动作概念是反映动作的实质、要领和规则。动作概念是反映动作的实质、要领和规则。动作概念是反映动作的实质、要领和规则。动作概念是反映动作的实质、要领和规则。四、思维与体育运动四、思维与体育运动四、思维与体育运动四、思维与体育运动第23页/共38页（二）高质量的练习也要依靠思（二）高质量的练习也要依靠思维维我院学生世界花样滑冰我院学生世界花样滑冰冠军冠军陈露陈露，在获得九运，在获得九运会女子单人花样滑冰冠会女子单人花样滑冰冠军后说军后说：“花样滑冰艺花样滑冰艺术性强，仅靠苦练是不术性强，仅靠苦练是不可以的，要勤动脑、多可以的，要勤动脑、多思考、多充实自己、多思考、多充实自己、多接触艺术、多听音乐，接触艺术、多听音乐，这样对提高艺术表演力这样对提高艺术表演力很有帮助很有帮助”。第24页/共38页 （一）制定战术要依靠思维（一）制定战术要依靠思维二、思维在战术中的作用第25页/共38页（二）完成战术同样也要依靠思维（二）完成战术同样也要依靠思维 俄罗斯体操名将俄罗斯体操名将俄罗斯体操名将俄罗斯体操名将霍尔金娜霍尔金娜霍尔金娜霍尔金娜在在在在33333333世界体操锦标赛上，世界体操锦标赛上，世界体操锦标赛上，世界体操锦标赛上，她在整个过程中，动作很她在整个过程中，动作很她在整个过程中，动作很她在整个过程中，动作很完美的，只是在落地的时完美的，只是在落地的时完美的，只是在落地的时完美的，只是在落地的时候她的脚稍微挪动了一小候她的脚稍微挪动了一小候她的脚稍微挪动了一小候她的脚稍微挪动了一小步。此时此刻她步。此时此刻她步。此时此刻她步。此时此刻她思维灵活、思维灵活、思维灵活、思维灵活、反应敏捷、随机应变反应敏捷、随机应变反应敏捷、随机应变反应敏捷、随机应变，顺，顺，顺，顺势向全场观众献上了一个势向全场观众献上了一个势向全场观众献上了一个势向全场观众献上了一个飞吻，甜蜜的飞吻令在场飞吻，甜蜜的飞吻令在场飞吻，甜蜜的飞吻令在场飞吻，甜蜜的飞吻令在场的观众起立鼓掌，时间长的观众起立鼓掌，时间长的观众起立鼓掌，时间长的观众起立鼓掌，时间长达达达达4 4 4 4分钟，就连裁判也为之分钟，就连裁判也为之分钟，就连裁判也为之分钟，就连裁判也为之感动，竟打出了这个全场感动，竟打出了这个全场感动，竟打出了这个全场感动，竟打出了这个全场最高分，霍尔金娜夺得了最高分，霍尔金娜夺得了最高分，霍尔金娜夺得了最高分，霍尔金娜夺得了第一名。第一名。第一名。第一名。第26页/共38页运动员比赛成功的条件运动员比赛成功的条件强烈的成就动机强烈的成就动机 强大的竞争能力强大的竞争能力 成功意识和信心成功意识和信心高度的自控能力高度的自控能力顽强的意志品质顽强的意志品质 第27页/共38页灵敏的应变能力灵敏的应变能力 （反应快、思维敏捷、（反应快、思维敏捷、决策果断、行动迅速）决策果断、行动迅速）良好的注意能力良好的注意能力 高水平的运动智力（专项智力）高水平的运动智力（专项智力）总之，运动员比赛成功总之，运动员比赛成功=IQ(=IQ(智商智商)+EQ)+EQ（情商）（情商）+PQ+PQ（心商）（心商）+MQ+MQ（德商）（德商）+HQ+HQ（遗传商数）（遗传商数）第28页/共38页智商智商智商智商：指人的智力指人的智力指人的智力指人的智力情商：自我控制能力及人际交往能力。情商：自我控制能力及人际交往能力。情商：自我控制能力及人际交往能力。情商：自我控制能力及人际交往能力。心商：指能自我调节心理压力，保持良好的心理状态的能力。心商：指能自我调节心理压力，保持良好的心理状态的能力。心商：指能自我调节心理压力，保持良好的心理状态的能力。心商：指能自我调节心理压力，保持良好的心理状态的能力。德商：指一个人需有良好的品德。德商：指一个人需有良好的品德。德商：指一个人需有良好的品德。德商：指一个人需有良好的品德。（案例：涅莫夫）（案例：涅莫夫）（案例：涅莫夫）（案例：涅莫夫）第29页/共38页 2004200420042004年雅典奥运会上，年雅典奥运会上，年雅典奥运会上，年雅典奥运会上，28282828岁的俄罗斯名将涅岁的俄罗斯名将涅岁的俄罗斯名将涅岁的俄罗斯名将涅莫夫以连续腾空抓杠的高难度动作征服了全场观莫夫以连续腾空抓杠的高难度动作征服了全场观莫夫以连续腾空抓杠的高难度动作征服了全场观莫夫以连续腾空抓杠的高难度动作征服了全场观众，但在落地的时候，他出现了一个小小的失误众，但在落地的时候，他出现了一个小小的失误众，但在落地的时候，他出现了一个小小的失误众，但在落地的时候，他出现了一个小小的失误向前移动了一步，裁判因此只给他打了分分向前移动了一步，裁判因此只给他打了分分向前移动了一步，裁判因此只给他打了分分向前移动了一步，裁判因此只给他打了分分)。此刻，奥运史上少有的情况出现了：全场观。此刻，奥运史上少有的情况出现了：全场观。此刻，奥运史上少有的情况出现了：全场观。此刻，奥运史上少有的情况出现了：全场观众不停地喊着众不停地喊着众不停地喊着众不停地喊着“涅莫夫涅莫夫涅莫夫涅莫夫”，“涅莫夫涅莫夫涅莫夫涅莫夫”久久不能久久不能久久不能久久不能息息息息(MQ)(MQ)(MQ)(MQ)第30页/共38页一、记忆概述（一）定义 记忆是一个人过去经历过的事物或经验在人脑中的反映。第四节 记忆与体育运动第31页/共38页（二）记忆的分类 1.根据记忆的内容分类：形象记忆 逻辑记忆 情绪记 忆 运动记忆 2.根据信息储存的时间长短分为：瞬时记忆 短时记忆（72）长时记忆第32页/共38页二、记忆过程的分析 （1）识记 1.根据识记时有无目的分为 无意识记 有意识记 2.根据识记材料理解的程度 机械识记 意义识记第33页/共38页（2）保持 保持是过去所经历事物映像在头脑中得到巩固 的过程。（3）再认 再认是对过去经历这的事物重新出现时能够 识别出来。（4）重现 重现是对不再眼前的过去经历的事物在脑中 重现出映像的过程。第34页/共38页（5）遗忘 遗忘就是指对识记过的材料不能再认或回忆，或者是错误的再认和回忆。第35页/共38页 第五节 注意与体育运动一、注意的概述 注意是人的心理活动对一定对象的指向性和 集中性。二、注意的分类 无意注意 有意注意第36页/共38页三、注意的特征三、注意的特征1.注意的范围2.注意的稳定性3.注意的分配4.注意的转移5.注意的易变性 第37页/共38页感谢您的观看！第38页/共38页