第17周如何面对嫉妒.ppt

如何面对嫉妒如何面对嫉妒小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。小军有什么做得不对的地方?你能帮他找出毛病吗?一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在小军的头脑里作怪，他总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。嫉妒就是不甘心别人在某方面优于自己，产生了憎恨的情绪状态。解剖嫉妒心每个同学在纸上写一种嫉妒心的表现嫉妒心的害处（1）给同学造成心理压力，阻碍同学进步。（2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。（3）破坏团结，损害友谊，使集体的人际关系不合谐，大家就不能共同进步。嫉妒心对健康的危害：（1）嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。（2）一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体的不健康，嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极为不利的。如三国演义中周瑜心胸狭窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后气病、气死就是一个典型的事例。事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想?（1）小强有什么了不起的?（2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。消除嫉妒妙方：化嫉妒为竞争事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?（1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他!（2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。消除嫉妒妙方：心理平衡，恢复自信心。事例三：小丽和小芳都被提名为班长候选人，结果小芳当选。小丽该怎么想？（1）小芳当班长一定做了手脚，真讨厌。（2）那么多同学选小芳当班长，看来还真有两下呢？我可得向她学习学习。消除嫉妒妙方：虚心学习，取人所长事例四：小玲和小欣是好朋友，一起去参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么办？（1）不再理会小玲。（2）继续和小玲做好朋友，为小玲入选感到高兴。消除嫉妒妙方：真诚交往，通过人际沟通缓解和消除嫉妒心嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！