44运动起来会怎样二(教育精.ppt

运动起来会怎样运动起来会怎样 （二）（二）运动起来后，运动起来后，呼吸次数呼吸次数增加增加需要消耗大量的氧气需要消耗大量的氧气运动起来后，运动起来后，心跳次数心跳次数增加增加为了输送更多的血液为了输送更多的血液 人体血液循环系统人体血液循环系统人体需要的人体需要的氧气由氧气由肺肺吸吸入后，进入入后，进入血液，再由血液，再由心脏心脏通过通过血血管管输送到身输送到身体的各个部体的各个部位，同时收位，同时收集二氧化碳集二氧化碳等废物，再等废物，再排出体外。排出体外。我们每分钟心跳大约是我们每分钟心跳大约是70-80次。次。在在60-100次之间都属正常的。次之间都属正常的。运动时比安静时要跳得快些。运动时比安静时要跳得快些。女的心跳比男的要跳得快些。女的心跳比男的要跳得快些。孩子心跳比大人要跳得快些。孩子心跳比大人要跳得快些。（新生儿（新生儿150次次/分钟）分钟）加快心跳的目的，是为了多送血液加快心跳的目的，是为了多送血液，满足，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。活，甚至会导致更严重的后果。要进行血液循环，动力来自要进行血液循环，动力来自心脏心脏。心脏长什么样？它是怎么工作的？心脏长什么样？它是怎么工作的？请选择：心脏的大致模样请选择：心脏的大致模样（）（）心脏是怎样工作的心脏是怎样工作的心脏跳动声音心脏跳动声音心脏在两次跳动的间隙心脏在两次跳动的间隙都有都有短暂休息短暂休息。如果两次心跳的间隙是如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏跳动一次。那么，心脏在在0.2秒钟完成跳动，秒钟完成跳动，剩下的剩下的0.8秒在休息。秒在休息。模拟心脏跳动模拟心脏跳动洗耳球洗耳球 手手塑料管塑料管心脏收缩心脏收缩 心脏心脏 血管血管经常经常锻炼锻炼，不仅可以，不仅可以使使肺活量增加肺活量增加，还可，还可以使我们的以使我们的心脏更加心脏更加强健强健。休息状态或睡眠时，心跳次数会减少。休息状态或睡眠时，心跳次数会减少。可以让心脏得到较多的休息，有利健康。可以让心脏得到较多的休息，有利健康。人体需要的氧气由（人体需要的氧气由（）吸入后进入）吸入后进入（），再由（），再由（）通过血管）通过血管输送到全身各处。输送到全身各处。肺肺血液血液心脏心脏（）1.心脏工作量很大，但在两次跳动心脏工作量很大，但在两次跳动间隙有休息时间，所以它不会疲劳。间隙有休息时间，所以它不会疲劳。（）2.锻炼身体可以增加心脏的力量，锻炼身体可以增加心脏的力量，有利于身体健康。有利于身体健康。（）3.合理的休息与良好的睡眠有利于合理的休息与良好的睡眠有利于心脏的健康。心脏的健康。（）4.运动量增加时，需要血液运输更运动量增加时，需要血液运输更多的氧气，心跳也就逐渐加快。多的氧气，心跳也就逐渐加快。（）5.心脏的肌肉收缩、舒张一次，我心脏的肌肉收缩、舒张一次，我们就会感觉的一次心跳。们就会感觉的一次心跳。