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预防流感从我做起主题班会流行性感冒流行性感冒概述概述 春季是流感高发的季节，每年都有数百万春季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。流感虽然不是大病，但它影响我们的学习流感虽然不是大病，但它影响我们的学习和生活，那么什么是流行性感冒？又如何和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的预防呢？去有效的预防呢？流行性感冒流行性感冒 什么是流感什么是流感？流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗传染病，根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分为原特性和基因特性不同，流感病毒又分为甲、乙、丙型三种甲、乙、丙型三种。流行性感冒流行性感冒特点特点 潜伏期短，传播速度快，发病率高。潜伏期短，传播速度快，发病率高。临床临床特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴轻度呼吸道症状。轻度呼吸道症状。.流行性感冒流行性感冒潜伏期潜伏期潜伏期短潜伏期短,一般是一至三天。一般是一至三天。流感病毒禽流感传播途径：禽流感传播途径：禽流感传播途径：禽流感传播途径：接触接触接触接触 接触患流感的接触患流感的病人而传染病人而传染 空气空气 经过空气、飞经过空气、飞沫传播沫传播 食物食物 食用带流感病食用带流感病毒的水、食物，毒的水、食物，用被污染的手用被污染的手拿东西吃，都拿东西吃，都可能受到传染可能受到传染而发病而发病。流行性感冒流行性感冒流行性感冒治疗方法流行性感冒治疗方法 预防流感，最直接、最有效的方法就是接种最新流感疫苗，接种疫苗的最佳时机，是在每年的流感季节之前，也就是9月到11月之间，一般疫苗半个月才会产生抗体，要提前注射。为有效预防流感，需要每年接种一次流感疫苗。u保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯u保持环境卫生保持环境卫生u经常运动经常运动u保持心境开朗流行性感冒流行性感冒维持良好的生活习惯维持良好的生活习惯到了冬春流感高发期，及时增添衣物。流行性感冒流行性感冒保持好个人卫生保持好个人卫生 早晚刷牙及洗早晚刷牙及洗脸脸流行性感冒 多喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。流行性感冒每天杯水每天杯水流行性感冒常洗手常洗手勤洗手勤洗手标准洗手方法见下图标准洗手方法见下图1.1.掌心对掌心搓擦掌心对掌心搓擦 2.2.手指交错掌心对手背搓擦手指交错掌心对手背搓擦 3.3.手指交错掌心对掌心搓擦手指交错掌心对掌心搓擦4.4.两手互握互搓指背两手互握互搓指背 5.5.拇指在长中转动搓擦拇指在长中转动搓擦 6.6.指尖在掌心中搓擦指尖在掌心中搓擦 图图 标准洗手方法标准洗手方法 流行性感冒每天洗澡每天洗澡流行性感冒衣服衣服应及时应及时更更换换及清洗及清洗流行性感冒早睡早起早睡早起流行性感冒常通风流行性感冒保持环境卫生保持环境卫生流行性感冒垃圾垃圾要包裹好，垃圾桶要要包裹好，垃圾桶要盖盖好及定好及定时时清洗清洗流行性感冒流行性感冒 要注意体育锻炼，增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。经常运动流行性感冒流行性感冒可放可放松松精神及使人心情精神及使人心情开开朗朗流行性感冒流行性感冒保持心境保持心境开开朗朗流行性感冒流行性感冒最后谨记预防流感三字经：常洗手，勤通最后谨记预防流感三字经：常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静心平静 。谢谢