立定跳远(教育精.ppt

介休市义安四中介休市义安四中张树霞张树霞教材内容：教材内容：立定跳远立定跳远游戏游戏 小青蛙捉害虫小青蛙捉害虫参与目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生乐于参与目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入学练中。学习，积极投入学练中。技能目标：通过模仿小青蛙跳跃动作，初步掌握双脚蹬地跃起向技能目标：通过模仿小青蛙跳跃动作，初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法，从而初步了解立定跳远技术动远处跳出，并能双脚落地的方法，从而初步了解立定跳远技术动作。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。作。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。情感目标：培养学生克服困难、勇敢、果断的意志，在活动中表情感目标：培养学生克服困难、勇敢、果断的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。重点：双脚起跳双脚同时落地。重点：双脚起跳双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，双难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。脚轻巧落地。准准备备部部分分二、二、1、教师吹哨声、教师吹哨声1声，声，1个人成木头个人成木头人；哨声人；哨声2声，声，2个人成木头人；哨声个人成木头人；哨声3声，声，3个人成木头人；老师说：小鸟来个人成木头人；老师说：小鸟来了，学生飞飞；小鸭子来了，小青蛙等了，学生飞飞；小鸭子来了，小青蛙等。一、组织：一、组织：基基本本部部分分动作要领动作要领1、要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩、要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽，然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。同宽，然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。下弯曲。3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体充分展体.4、落地时，收腹，举腿，小腿往前伸，同时双臂、落地时，收腹，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。用力往后摆动，然后落地缓冲。基基本本部部分分设计情景：一只聪明的小青蛙要回家，可是一只小狗设计情景：一只聪明的小青蛙要回家，可是一只小狗在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过小狗安在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过小狗安全回家呢？全回家呢？小口决小口决两手向上要提起，两手向上要提起，提膝下蹲向后摆。提膝下蹲向后摆。快速摆臂和蹬腿，快速摆臂和蹬腿，落地屈膝要站稳。落地屈膝要站稳。1、个别纠错，师生互动，一个单脚落地，一个双脚、个别纠错，师生互动，一个单脚落地，一个双脚落地。落地。2、同时起跳，同时落地，落地要轻。、同时起跳，同时落地，落地要轻。3、我们学会了跳远，帮助小青蛙回家吧！到小青蛙、我们学会了跳远，帮助小青蛙回家吧！到小青蛙家去玩？跳荷叶。家去玩？跳荷叶。基基本本部部分分小青蛙捉害虫（创设荷叶生病了）小青蛙捉害虫（创设荷叶生病了）一一、组织：四列横队、组织：四列横队二、学生四个小组教师要求分别站在池二、学生四个小组教师要求分别站在池塘指定位置。塘指定位置。三、要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，三、要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，沙包捉到害虫。沙包捉到害虫。四、注意捉害虫时要静下心来捉害虫，四、注意捉害虫时要静下心来捉害虫，要不害虫捉不到。要不害虫捉不到。教师引导提示：进行环保教育，教师引导提示：进行环保教育，（小青蛙捉害虫，）让孩子明白青（小青蛙捉害虫，）让孩子明白青蛙是益虫。蛙是益虫。结结束束部部分分1.歌曲划船歌歌曲划船歌让我们划着小白船，看着美丽的风让我们划着小白船，看着美丽的风景，高高兴兴地，开开心心地回家景，高高兴兴地，开开心心地回家了。了。2、教师总结课的内容、教师总结课的内容3、布置送还器材、布置送还器材4、师生再见，宣布下课。、师生再见，宣布下课。要求：学生充分放松，心旷神怡，心情要求：学生充分放松，心旷神怡，心情舒畅。舒畅。体操垫体操垫40块块卡片卡片沙包沙包40小害虫小害虫收音机收音机1台台运动密度运动密度3035平平均心率均心率100次次/分分场地器材场地器材运动量预测运动量预测